KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
7 ประโยชน์ของการว่ายน้ำ
Рет қаралды 5,492
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 23 М.
Ankle Mania
Күн бұрын
ว่ายน้ำได้ประโยชน์อย่างไรบ้าง?
Пікірлер: 8
@MNY978
Жыл бұрын
กำลังหัดว่ายน้ำอยู่เลยครับ รอบก่อนสอบติดตำรวจแต่ว่ายน้ำไม่เป็น เลยเข้ามาฟัง จะได้มีกำลังในทุกวันครับ 🙏
@anklemania8931
Жыл бұрын
ขอให้โชคดีนะครับ
@MNY978
Жыл бұрын
@@anklemania8931 ขอบคุณครับ 🙏
@Ryan-kz9gl
4 ай бұрын
ตอนนี้สอบติดยังครับ😅
@MNY978
4 ай бұрын
@@Ryan-kz9gl ติดแล้วครับตอนนี้ กำลังฝึกอยู่สระบุรีครับ
@user-jp584
2 жыл бұрын
ขออนุญาตเข้ามาฟังด้วยค่ะ ชอบว่ายน้ำมาก ตอนนี้ยังว่ายอยู่ แต่ใช้เทคนิคว่ายช้าลง เซฟแรงค่ะ🤣🤣 ตั้งเป้า 2,500-3,000 เมตร / 1 ชม. ช้าไปรึเปล่าคะนี่ ว่ายจนง่วงคาสระค่ะ 5555 ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ
@TheNateekarn
Жыл бұрын
2-3 โล ต่อชั่วโมงถือว่าโหดมากครับ
@user-jp584
Жыл бұрын
@@TheNateekarn อ่อ ขอโทษค่ะ คำนวนผิด ครั้งละ 50 นาที พีก 10 นาที 2 ครั้ง นับเป็น 100 นาที ตั้งเป้าไว้ที่ 2,500 เมตร ว่าย TI ค่ะ
25:10
เปิดบ้านมนุษย์กล่อง ! 10 เรื่องคนไร้บ้านญี่ปุ่นที่คุณไม่เคยรู้ | ดูให้รู้ Dohiru [CC]
Thai PBS
Рет қаралды 705 М.
15:08
8 ประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Рет қаралды 97 М.
27:47
Құдаларым Дубайды ұстап тұр | 3 серия | Күйеу балам депутат | Сериал 2024 | Конкурс
SALEM EPISODES
Рет қаралды 667 М.
00:24
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
在逃的公主
Рет қаралды 48 МЛН
00:16
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
Mini Katana
Рет қаралды 35 МЛН
00:36
开门竟然看见这一幕,看我怎么拿奖牌揍你#funny #cutebaby #萌娃 #搞笑 #twins
一只小妤宝
Рет қаралды 37 МЛН
25:15
[PODCAST] Well-Being | EP.24 - 9 พฤติกรรม ทำร้ายสมอง ไม่รู้ตัว
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 637 М.
7:35
ว่ายน้ำมีประโยชน์สำหรับนักวิ่งอย่างไร
Por VRR
Рет қаралды 2,9 М.
5:22
10 ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้
หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน
Рет қаралды 35 М.
7:47
กฎง่าย ๆ 7 ข้อในการว่ายน้ำที่สามารถช่วยชีวิตคุณได้
ชีวิตสดใส / Bright Side Thai
Рет қаралды 147 М.
2:00:05
EFM อังคารเช็คดวง กับนักออกแบบตัวเลขชื่อดังของเมืองไทย แมน การิน อังคารที่ 18 ก.ค. 2560
ATIME
Рет қаралды 43 М.
16:59
สอนว่ายน้ำท่ากบ อธิบายละเอียดมากๆ How to Breaststroke
BOATSAROJ
Рет қаралды 193 М.
7:02
ว่ายน้ำลดน้ำหนัก แต่ละท่าลดได้กี่แคลอรี่ : พบหมอรามา ช่วง 11 ธ.ค.60 (2/6)
RAMA Channel
Рет қаралды 99 М.
4:19
แก้ High Elbow Recovery ช่วยให้ว่ายน้ำต่อเนื่องมากขึ้น - Adrenaline Coaching l STAGE Find The Real U
STAGE Find The Real U
Рет қаралды 79 М.
12:19
สอนแปะและโต้ว่ายน้ำ | เทพลีลา
เทพลีลา
Рет қаралды 275 М.
13:28
จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือน
วิ่งแถวบ้าน runfronthome
Рет қаралды 275 М.
27:47
Құдаларым Дубайды ұстап тұр | 3 серия | Күйеу балам депутат | Сериал 2024 | Конкурс
SALEM EPISODES
Рет қаралды 667 М.