Я вот кстати люблю свою депресушку, а вы? В ней и правда много бдсм-ного кайфа

Если у вас в майями депрессия, то я блятт не знаю как тут жить.

При депрессии ты не живешь, каждый день это пытка, сегодня выжил и ладно...,сил нет даже чай себе налить.

То чувство ,когда находишься в такой депрессси ,что даже тяжело досмотреть это видео.

Насчёт обслуживания тела.. прямо в точку.. расчесать волосы, почистить зубы. Почти непосильная задача.

Депрессия - это когда твоё собственное присутствие в этом мире становится невыносимым!

Чем мне еще нравятся видео Вероники...Они не напичканы рекламой.

Моя мать, говорила, что я напридумывала себе диагнозы. В итоге: была у психотерапевта и поставил диагноз глубокая депрессия ✌🏼

Мои ощущения при депрессии были: я на дне колодца, вокруг сыро, темно и холодно. Я смотрю на верх - там свет, но он не досягаемый. Я хочу к нему добраться, но понимаю, что у меня не хватит сил. И чувство полной безысходности накатывает еще сильнее. Я просто сижу одна и успокаиваю себя мыслями о том, что скоро все это закончится. Ничто не вечно. Эти мысли приносят мне хоть немного покоя. Внутри я кричу от ужаса.

Одно описание депрессии в исполнении Вероники Степановой, уже может вогнать в состояние дипрессии. 🤦😂

Во время депрессии даже думать и принимать решения тяжело,думать сложно ..Хочется зарыться в одеяло с головой и лежать целыми днями,поскуливая от жалости к себе.

Так вовремя Ваше видео... У меня почти все это, только не в такой жесткой форме Никуда не хочется идти, только все время лежать, никогда не высыпаюсь, состояние мертвое постоянно, не хочу никого видеть, бесят люди(чё вот их так много везде, смотрят на меня, толкаются, все куда-то спешат), бесит мое отражение в зеркале (я вроде и не уродина, часто меняюсь, но быстро надоедает), не интересуюсь всякими фильмами, книгами, ничем, пропускаю учебу, ощущение, что нет сил даже дышать... Я ничего не хочу. Только спать...

4 года назад у меня была депрессия. Развивалась очень быстро что я даже не заметила. Длилась около 2 месяцев. Самое яркое и главное ощущение которые помню-нереальный упадок сил, не хватало сил даже элементарно взять телефон в руки. Я могла только иногда переворачиваться в кровати и ходить в туалет. Полностью пропал аппетит, я не чувствовала вкуса своих любимых блюд, которые готовила мама. Потом, когда я уже очнулась, я задалась вопросом-куда делись эти два месяца, чем я занималась все это время? Я просто не помнила ничего, кроме тех ощущений которые были со мной эти два месяца. Я вечно лежала в кровати, и что примечательно-я спала в этот период в форме эмбриона, колени были максимально поджаты к туловищу. Хотя я не всегда так сплю. И еще, во время депрессии я не чувствовала времени, мне казалось что дни летят с такой скоростью, что я даже не могу о них подумать, распланировать как то. Так же было чувство как будто меня чем то тяжёлым придавили и поэтому нет сил встать. Кароче, это жесть. Люди, будьте здоровыми. Я чудом из этого выбралась, хотя казалось бы, всего то 2 месяца.

С самого начала просмотра этого видео депрессия пропадает моментально (актерское мастерство Вороники скоро станет спасать от рака)

ЛИЧНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ПРИ ДЕПРЕССИИ , КАК БУДТО ВНУТРИ ПОГАС СВЕТ , НЕТ ЖИЗНЕННОГО ТЕПЛА .

Вероника, спасибо вам за помощь. Вы - лучший психолог. Вы озвучиваете то, в чём страшно признаться самому себе

Вероника, спасибо за видео. "Меланхолия" один из моих любимых фильмов, периодически его пересматриваю, особенно в периоды когда хочется страдануть)

У меня депрессия сразу проходит когда я вспоминаю сколько нужно платить психологу.

И вот я мертв, и на моей могиле Нет ни цветов, и нет надгробных плит Нет и намека, что меня любили И вот я брошен и совсем забыт Вокруг покой, ни голосов, ни плача Лишь тишина, забвение и страх И кажется, не может быть иначе Рожденный с праха превратился в прах И никому не важно сколько прожил Не важно, был ли счастлив или нет И даже если бы сейчас я ожил, Ненужен никому, живой поэт! Все в этой жизни ни старо не ново Умолкнут птицы, стихнут голоса И обретет покой в дали от дома, Еще одна, забытая душа Городинец Сергей © Не забудьте послушать в аудио версии у меня на ютуб канале

депрессия это когда "как бы ни было хуево сегодня ,завтра будет наверняка еще хуже" )

У меня было подобное овощное состояние. Оно развивалось несколько лет, и в начале 2018 года достигло своего пика. Ситуацию осложняли расстройства пищевого поведения, которые так же развивались несколько лет, и токсичные отношения, в которых я застряла. Ничего не хотелось, не было никакого желания вставать с постели, было очень сложно заставить себя принять душ. Постоянно боль внутри, сожаления, слезы. Мир потерял краски. Это был невероятно тяжелый период жизни, и мне повезло что я вышла из него живой, потому что попытки суицида тоже были. Обращалась к специалистам, пила мощные антидепрессанты, нейролептики. И ничего мне это не принесло. Бесконечные психологи, психиатры высосали из меня прорву денег, а таблетки не давали ничего, кроме еще более овощного состояния. Они не избавляли от чувств и эмоций, только засовывали их глубже, и я продолжала их чувствовать, но под действием препаратов не могла теперь даже выдавить из себя слезинки, чтобы немного облегчить состояние. От депрессии мне помогло одно только средство - я сама. Никто не мог знать меня лучше, чем я сама, и я это понимала. Поэтому в один день я села и задумалась, есть ли у моего состояния причины. Может вся безысходность и необъяснимость ситуации мне только кажется? Так и оказалось. Я разобрала все свои обиды, все свои комплексы, я вырвалась из токсичных отношений. Это было больно, это было сложно, это было долго, это потребовало больших эмоциональных вложений, но черт возьми, в конце все окупилось. Теперь, в конце 2019, я совсем другой человек. Теперь у меня действительно в жизни имеются моменты, когда я могу сказать, что счастлива. Теперь я могу наслаждаться уходом за собой, вкусной едой, любимой музыкой, смехом, общением. Все-таки правду говорят: спасение утопающих - дело рук самих утопающих.

Настоящая депрессия - страшная вещь. И надо работать с терапевтом, чтобы лечить это все и выжить.

В России 99% людей живут в хронической депрессии, многие даже не подозревают об этом.

Вероника, Спасибо; за канал, за вашу образовательно-просветительскую деятельность, за то что вы есть.Здоровья, успехов , всего наилучшего!

Вероника, спасибо Вам огромное за Ваши видео. Очень помогают в жизни. Всего Вам самого доброго и Вашим близким ! ❤

Депрессию вызывает отсутствие видео Вероники

Вероника, вы очень красивый человек

Здравствуйте Вероника! Как же хорошо что есть Ютюб, и я Вас встретила. Пересмотрела все ваши ролики. Вы такая умница, Вас приятно слушать, все так понятно и правильно, а главное честно и грамотно. Последние годы есть мысль посещать психолога, увы- это дорогое удовольствие, поэтому, благодаря вашим роликам мозги меняют мысли, чувства и эмоции. Спасибо! У моего родного брата была дипрессия, именно то, о чем Вы и говорили. Меня не было рядом, от меня скрывали истинное его состояние, и произошло самое страшное- он повесился. Прошло 5 лет, я до сих пор виню именно себя, что не была рядом. Тяжело жить с этой ношей. Лежала неделю, после его смерти, но принесли щенка, и я встала, надо было ухаживать за маленькой собачкой. Но после этой потери до сих пор есть ощущение, будто есть жизнь до и после, нет той радости от жизни, как раньше. Это точно не дипрессия, а видимо, что-то другое. Что это может быть и как изменить все это, как найти силы не жить прошлым. Спасибо, ещё раз Вам за Ваши ролики, и ответ- если он будет.

Посмотрела видео, стала думать об обслуживании моего тела и слизи.. Спасибо, Вероника..🤣🤣🤣

Спасибо за ролик, Вероника! Да, у меня была именно такая форма депрессии-дна, как Вы и описали. До единого пункта. Пришлась на подростковый возраст из-за перегруза с окончанием школы и поступлением на бюджет в университет, дома психологически напряженная атмосфера была, скандалы, крики от матери, от отца жестокость (мать оправдывала его тяжелой работой). Только мои родственники, сами являясь мед.работниками, на полном серьезе убеждали меня, что придуриваюсь, взывали визгами и скандалами к моему разуму. В те моменты их голоса становились ультразвуком в моей голове и непонятным шумом. Я даже не могла слова распознавать, настолько все было плохо. Было постоянно критически низкое давление 50 на 90, мой организм, включив такое энергосбережение, потихоньку умирал, и я это понимала, а сделать ничего не могла от безумной слабости и равнодушия к происходящему. В вызове скорой помощи родственники мне отказывали, ссылаясь на то, что испорчу отцу репутацию на его работе (он на той скорой работал сам), "вынося сор из избы". Поведение моих родителей - вообще отдельная тема. Я каждый день радуюсь, что нет пути назад в "золотое детство", и я больше никогда не стану заложницей этой ситуации снова, что теперь я уже взрослая, с накопленным жизненным опытом и могу сама себя защишать и спасать. Осознание этого дает мне незыблемую почву под ногами, что бы не происходило. Иногда кажется, что я выживу, как таракан, даже если случится армагедон. Думаю, что мои родители намеренно оставляли меня без помощи, потому как испытывали раздражение ко мне, намеренно-неосознанно, как те мамы, которые на саночках детей через дорогу перевозят, выбегая перед самой машиной. Я тогда физически ощущала, как умирает мой мозг. Кстати, умственные способности после такого "дна" уже не восстановились на прежний уровень, я не тяну то, что раньше мне казалось легким из математических задач, задач на логику и прочего. Осознаю этот факт, и это очень меня огорчает (до кома в горле). Предпринимала попытки восстановить свои навыки, училась, прорешивала задачники и не смогла. Мне сейчас 34, поэтому могу с уверенностью сказать, оглядываясь назад, в свое прошлое, что депрессия очень опасна тем, что не только негативно влияет на общее физическое состояние здоровья, что может привести к суициду, но и негативно отражается на памяти и умственных способностях, которые лично мне так и не удалось восстановить. И, как следствие, на качество жизни дальнейшее тоже влияет негативно. Я не смогла получить работу, на которую рассчитывала, когда училась в школе: хотела стать программистом, эта специальность только-только стала распространяться и у меня хорошо получалось разбираться в этом деле. В итоге, стала недо-специалитсом в другой сфере сильно "полегче", а оплата моего труда застопорилась на низком "потолке", и никак не могу взять "высоту". Кстати, возможно, выжила (было 2 попытки суицида) "вопреки", потому что на краю смерти организм мобилизировал все свои силы, подал питание в мозг, и стало возможным проанализировать ситуацию, что от моей смерти будет хуже только мне, а родственники поплачут, перешагнут и будут жить дальше под этим небом. Я тогда сбежала из дома. Точнее просто ушла, в чем была, и не вернулась. Мне было 18. Для домашней девочки-отличницы из сельской школы этот поступок был равносилен самоубийству - уйти в никуда. Ситуация сложилась хоть и трудно, но удачно, пожертвовала учебей в университете. Год вообще не отсвечивала и невыходила на связь со своим окружением и родителями. И они контакта не искали, ушла и ушла. Вот вам и уважаемые люди, у которых с виду дом - полная чаша. Потом, правда, сами проклюнулись внезапной смс-кой и стали попрекать, что их надо жалеть, потому что они меня похоронили (еще одна отдельная тема). Резюмирую: если нет помощи от окружения и более того, если они дальше вгоняют в это состояние, обязательно обращаться ко врачу и прерывать контакт с таким окружением на период восстановления. Я вот первые 3 ночи вообще на Московском вокзале в зале ожидания проводила (Петербург), в универ ездила чтобы умыться в их общественном туалете, чтоб от меня не воняло, спрятаться там от дождя и погреться. И рассказывайте о своем состоянии как можно большему числу окружающего народа. Не все воспримут серьезно, у нас считается по-прежнему, что это просто лень и распущенность, но все же, шанс найти помощь есть и его упускать нельзя. Меня выручила подруга с местом жительства (приютила в общаге у себя), а потом я смогла "оттолкнуться", выйти на работу и снять комнату, жизнь постепенно пошла в гору. Было очень трудно. Сейчас-то я понимаю, что организм на грани смерти (незавершенный суицид) предпринял попытки себя спасать сам. Жажда жизни в человеке очень сильна, даже если мы это и не осознаем своим разумом.

Вероника, спасибо за ролик. Снимите, пожалуйста видео про хроническую (фоновую) депрессию и как выйти из неё?

Вероника, обожаю Вас! Вы уже такая родная! Большой привет из Питера! Я училась на психол.факультете в Герцена. Мне психология во всём очень помогает ... У нас с мужем трое детей. И благодаря психологии, с ними так интересно жить:))

“..вот и всё, но не будем об этом долго говорить...вот и всё.. о чем я говорила? вот и всё...”

Если есть силы открывать интернет, значит не всё потеряно!)))

Вероника, я вас обожаю. Вы настоящая. Спасибо за ваши видео.🌞

Вероника, здравствуйте, спасибо за Ваши видео ♥ пожалуйста сделайте анализ на виды отношений: идеальные, сложные, странные, и т.д. отношения?

Вероника, Вы самый красивый блогер!!!😍✌️

Как же я вас люблю 😂😘

Спасибо за краткий, но содержательный обзор, Вероника 😉 Предложение и просьба : не могли ли бы вы снять видео о различии между Burn-out и депрессивным состоянием? И возможном переходе из первого во второе? Очень интересно было бы услышать ваше мнение. Ольга 😘

Вероника благодарю вас за ваши видио,очень много для себя узнала!🙏🙏🙏

Моя депрессия начинается тогда, когда не получаю того чего хочу. И стареешь когда нет интереса, новизны.

Вероника, сделайте пожалуйста видео про хроническую депрессию с детства и как помочь такому человеку.

Вероника, вы ПРЕЛЕСТЬ ! ! ! Любуюсь вами и наслаждаюсь. Удачи вам!!!

У меня была депрессия лет десять, но при этом я работала как лошадь. Но жить не хотелось, работа не нравилась.

Депрессия лечится наличием денег.

Могу слушать Веронику часами!!😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻👏👏👏❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌲

Очень интересно, спасибо Вероникочка))!! Я не люблю, но люблю этот контраст - когда она заканчивается и ты просто в раю на земле ))) не передать словами)

Мне так нравится как она по современному рассказывает🙈 смеюсь каждый раз когда смотрю, Вероника красотка!!! 💕

Сначала даже не хотела смотреть ролик. Думала, ну что я еще не слышала о депрессии. Ну нет же, у Вероники все равно получилось рассказать так, что прям заслушалась.

"Обслуживать это тело" не когда не думал объэтом, как после видео жить теперь

Вероника спасибо за Ваш позитив юмор !!!! Да понимаю майями заплываешь и устаёшь от искусственной еды ! Спасибо за откровенность грустные глазки !!!!!!!!😃🙃😍😍😍😍😍😍😍😍

Вероника, вы красивая и очень умная женщина . Много раз вас смотрю и вижу - Вы Профи 👍🌹

Вероника, сними пожалуйста видео про смешанное тревожное и депрессивное расстройство

Вероника, когда слушаешь вас, депрессия отступает с тихим шорохом "шшшш", потому что включается ощущение "причастности" и самоирония) В общем, вы - молодец. Вот так:)

вероника, снимите видео на тему "кого можно считать идеально психически здоровым человеком" будет интересно послушать к какому душевному состоянию нужно стремиться

Очень понравилось видео о депрессии. Объясняешь ярко, точно на основе ощущений самого пациента, образно показываешь происходящее ему. самому

Вместо того, чтобы объяснять кому-то своё состояние, легче сразу включить этот ролик Вероники! Как она всё точно описала! Эти вечные вопросы, этот экзистенциальный кризис... Только близким людям трудно объяснить, что это не блажь и не придурь! Я ранее смотрела у Вероники видео про депрессию. Мол, "мир мне должен". Да ничего он мне не должен!)) Просто реально ни в чем не видишь смысла и от этого тошно и не хочется жить (ни планировать, ни цели ставить, ни мечтать)! Вот и всё....

Боже, какую актрису потерял мировой кинематограф, особенно монолог про пищевой комок, такая мимика! Оскар в студию! И при этом подача материала суперпрофессиональна, и все вместе это и есть явление "Вероника Степанова" Браво!

У меня понижается настроение от чувства вины... Теперь я научилась «разбавлять» это чувство вины. Заставляю себя думать что моя вина только от части. Виновны другие люди и обстоятельства так же как и я. От этих мыслей мне становится намного легче.

Вероника, спасибо Вам. Просьба: расскажите о циклотимии. И еще: об органической депрессии, когда нет никаких печальных мыслей и рассуждений, а депрессия приходит как ощущение, ну, просто как будто на тебя падает черная стена. Там уже не до слез и не до рассуждений.

Это ад конечно. Не выйти из депрессии самостоятельно конечно, как пневманию ждать пока сама пройдет. Спасибо Вероника за это видео. Вернуло в недавнее прошлое, чтобы снова понять насколько круто, когда ты здоров

Вот этот момент о медикаментозной, временной помощи очень правильная мысль! Очень!!! 16 лет назад, после потрясения, казалось мои мысли и тело не подчинялись мне полностью, жизнь разделилась на "до" и "после", и я боролась в одиночку, боялась даже вечерами винца выпить, чтобы нормально поспать, не говоря о медикаментах.. просто боялась спиться или приобрести зависимость. Я то справилась, на восстановление ушло немало времени... Но, оптимально было бы тогда, в начале, когда было ну совсем совсем хреново, подмочь себе (под профессиональным присмотром) временным приёмом антидепрессантов. ...чтобы, ну как это описать точнее, чтобы хоть чуть-чуть продыхнуть, чтобы была возможность и силы делать правильные, вытягивающие вещи, и просто не свихнуться, применять терапевтические приёмы и т.д... ну вот как то так. ...может кто-то прочтёт и ему пригодится. Я сесняюсь писать об этом, и даже сейчас боюсь, а вдруг родные прочитают мой коммент. Сейчас то всё хорошо, а тогда былоооооо... Как здорово, что на просторах интернета есть ВЕРОНИКА, Господи, какое счастье, вот такая, именно такая... спасибо Богу, миру, не знаю кому, кто там есть ...судьбе? в общем, спасибо.

Вы прекрасна, как всегда!

*А можете снять видео, где расскажете своё мнение о татуировках?* Было бы очень интересно послушать.

Знание иностранных языков и каждодневное их применение не даёт развиваться деменции.

Любимая фраза-паразит Вероники "ну вот и всё"))). Интересно: можно ли проанализировать причину и варианты выбора слов-паразитов???

Я когда слушаю Веронику я становлюсь уверен в себе, очень хороший специалист в своей профессии много полезного узнал от вас.

Вероника, прекрасное видео, очень точное описание

Спасибо за ролик. Познавательно. Маленькое примирение о фильме "Меланхолия": главная героиня предвидела конец ( эпизод с предсказанием кол-ва фасоли другие моменты дают эту подсказку). Фатальность и неизбежность конца стали причиной ее депрессии. Мать там ни при чем :)

Шикарная женщина и великолепный психолог!!! Огромное вам спасибо!!!

Спасибо что помогаешь людям будь счастлива

Вероника, снимите, пожалуйста видео про то, как перестать быть жертвой в стрессовых жизнненных ситуациях. Не секрет, что среди невротиков много детей из дестуктивных семей, у кого мама или папы были деспотами или садистами, и мы всю жизнь несем в себе эту жертву. Даже зная, что мы правы и закон на нашей стороны, иногда трудно удержаться от слез, когда тебя публично в каком-нибудь общественном месте (будь то мед.учерждение, салон красоты или гос.контора) начинают гнобить и унижать, и ты теряешься, запинаешься, заикаешься, в горле спазм, язык присыхает к горлу, и только на глазах закипают слезы. И это очень обидно, ведь хочется оставаться неуязвимым и холодным. Дайте хотя бы минимальные рекомендации, как быть, если ты ведешь себя как вечная жертва, даже зная о то, что правда на твоей стороне, как хотя бы немного нарастить броню и не воспринимать близко к сердцу таких абьюзеров. Кто хочет такое видео, ставьте лайк.

Для того, чтобы не впасть в депрессию, надо смотреть все видео Вероники Степановой от начала и до конца:)

Ура, Альцгеймера мне не грозит!!! Я постоянно пью кофе и ПИШУ ПИШУ ПИШУ комменты в интернете)))))

Вероника, вы юмористка!!! 😁😁😁

Со смеху снова умираю с Вероники! Как же я обожаю Вас!:) ну и повторяю снова..Голливуд плачет!:)

Вероника, сделайте обзор на фильм «Скандальный дневник»

Да Вероника то что ты описала очень похоже. И самое страшное что окружающие не то что не могут тебе помочь, они не знают как тебе помочь

У меня была депрессия последние года 4-5.... И я это понимать окончательно начала не так давно, когда потихоньку начинаю выбираться вроде бы и возвращаться к себе прежней... Когда была в депрессии, думала уже всякую фигню, не понимала, почему нет физически и ментально энергии, почему все делаю через преодоление, еду никакую не хочется особо, все на автомате без удовольствия, либидо снижено, с друзьями видеться не хочется, иногда даже вставать с постели сложно по утрам и не хочется просыпаться... Сложно ухаживать за собой, сложно быть социальной.. ощущение потери себя... Ощущение того, что будто кто-то "сглазил".. теперь я понимаю, что просто последние несколько лет были потеряны, пролетели как один миг... Пыталась выбираться разными способами, через музыку, заставляла себя выходить, заставляла спорт, заставляла ходить на работу...

Есть еще атипичная депрессия, когда симптомы схожи, но вместо потери веса, очень большая прибавка, бесконтрольный аппетит, повышенное либидо, пониженная самооценка, бывают моменты просветления и человек может активизироваться на время - повышенное настроение и т.д., но вскоре опять впадает в депрессивное состояние.

Вероника, говоря о том, что у вас на канале есть видео: как выходить из депрессии, будьте любезны ссылку в описание к ролику вставлять. Спасибо :)

Похоже но не во всем, кушать я все ещё люблю а на остальное да, нет сил

Спасибо 🙏 актуальные темы

Видео супер. Спасибо)

Черт, я впервые за все это время предприняла попытку понять, что со мной не так и что делать, чтобы выйти из этого состояния, но прочитав комментарии хочется лишь плакать от того, как все, что люди описывают - подходит прямо сейчас тебе

Если ты живешь в России, то 90% что у тебя депрессия. И понимаешь это только тогда, когда бываешь за границей. Потом возвращаешься в Раху и через месяц тебя опять накрывает.

Вероника, вы произнесли очень интересную мысль про выбор героини фильма «Меланхолия». Депрессия - это выбор, как реакция?

Здравствуйте смотрю все ваши видео и просто балдею. Хочу предложить тему знакомств по интернету. Или я что то пропустила::::)

Хотелось бы про более легкие формы поговорить, тяжёлую распознать у себя не трудно самостоятельно.

Вероника, а расскажите, пожалуйста про навязчивые грёзы (maladaptive daydreaming), Это может быть интересно, особенно в Вашем исполнении, с тем, как доступно и интересно Вы подаете информацию. Спасибо

Утром просыпаюсь и сил уже нет. Пройтись от дома до магазина стало испытанием. Друзей уже нет, целый день сморию видосы и сериалы. Соц.сети отпали общаться не хочется, ни с кем. Даже сериалы уже не радуют. Появился жудкий страх (непонятно чего). Сил нет вообще. Под вечер страх усиливается. Первое время рыдала на взрыд, но сейчас даже слез нет,просто ничего, все пусто. Осталось только чувство страха, от чего не понимаю.

Я наоборот ела не в себя во время депрессии, причем часто несочетаемые продукты🤔 Могла плакать навзрыд идя по улице... Просто шла не видя ничего перед собой и плакала. А люди гуляли с колясочками, парами и никто не обращал внимания. Только соседка по квартире предложила помочь убраться, я развела срач, она мне сказала, что сама была в такой яме, спасибо ей за отзывчивость🤝

Вероника, снимите пожалуйста видео об аллергии как о психосоматике. Насколько это возможно? Может ли это быть следствием сильного раздражения и агрессии. Как это победить? Постараюсь накопить на Вашу консультацию 😁😁😁

Какое то время было именно так как описала Вероника. Чувство будто сходишь с ума и находишься в каком то коконе....

вы лучшая, Вероника - талант !

Всё, что вы описали, всё это есть... Всё, кроме того, что нет сил смотреть видео(выходить в Интернет), это есть слава богу, но знаете, пропал интерес ко многому тому, что я смотрела с радостью ранее. Но что хочу сказать, я где-то подсознательно понимаю, что всё плохо, но мне нравится это состояние, я будто совершаю героический поступок, неся всю эту ношу. Это звучит дико, но это так.

Есть какие-то пункты, но не все При периоде довольно напугавшей меня депрессии я выделила довольно сузившийся эмоциональный диапазон, я мечтала чтобы что-то имело смысл, но в моменте как я это делала (что-либо вообще) для меня не было никакого смысла, иногда я этому расстраивалась, переходило в какую-то боль в животе, словно отравление, иногда было пох Помогало залипнуть на изучение чего-либо, силы мыслить были

Я устраиваю себе плановые депрессии, я один такой?

Вероника, спасибо за хорошие советы, а я вот боялась к привыканию антидепрессантам.

Вероника Степанова скажите пожалуйста, на какую камеру снимаете видео? картинка отличная!