7 RESEP MENU DIET MUDAH - Kreasi Quaker Oats "Heartylicious"

Рет қаралды 1,384,958

4 жыл бұрын

Menu diet mudah nih, krn bnyak yg suka menu diet yg dulu aku buat, ini menu diet yg spesifik berbahan dasar Oats ya guys !!
Ini adalah 7 resep Quaker Oats yang cepat and sederhana, enjoy Quaker Oats dengan berbagai kreasinya ya, kalau ada ide resep Quaker Oats lain kalian boleh komen ya
Dapetin Quaker Oats di Quaker Official Store: @shopee_id
bit.ly/ShopeeQuakerOats
🍑 FREE SAMPLE BUKU I HATE DIET (PDF)
onlyurl.id/FreeIHD
🍑 LINK BUKU I HATE DIET:
onlyurl.id/YuliaBaltschun_D
🍑 My FB Community (GaPD by Yulia Baltschun):
onlyurl.id/GaPD
------------------------------------------------------------
🌱 LINK BESTBESTIE PEA PROTEIN:
ananasnutrition.id
mumpung lagi banyak promo menarik! #2scoopsQuakerSetiapHari #GoodDaysStartWithQuaker #DoItWithOats #QuakerOats #OatsHabit #QuakerEasy #Oatmeal #ManfaatOats #quaker

Пікірлер: 646

@YuliaBaltschun 3 жыл бұрын

BUKU DIET AKU UDAH LAUNCHING !! Ini Link BUKUnya 😘🥰 : onlyurl.id/YuliaBaltschun_C

@nursinta6475 3 жыл бұрын

Yogurt nya merk apa yul

@nadanasir8325 2 жыл бұрын

bismillah... halo kk ini kali pertama sy nonton videonya, btw cr pesan kemasan yg kk review bserta dgn resepnya itu gmna yah kk?🙏

@muhammadlutfiilyasa7243 2 жыл бұрын

Kak rekomendasi yogurt yg bagus nya merek apa yaa kak?

@mawarpurnamadewi9244 2 жыл бұрын

🥺🥺🥺🥺

@Mentari-px4pn 2 жыл бұрын

q kon kerjo neh wegah

@hxhx3532 4 жыл бұрын

Kak yulia, bikin resep oatmeal lagi dong. Tapi versi murah bahan2nya, yah budget anak kost lah.. Di video kan bahan2nya lumayan sulit bagi anak kost, kyk strawberry, berry, ayam.

@niaawibawanti8281 3 жыл бұрын

@taniamilda 3 жыл бұрын

@puputputriana1713 3 жыл бұрын

Aku juga low budget kak. Paling aku campurin buah²an yang murah kalo bosen aku tambahin garem sama Royco sedikit trs buat tooping telor ceplok setengah Mateng juga udah enak banget kok

@aminatulmujanna9261 3 жыл бұрын

@nadyajasmine1015 3 жыл бұрын

@byhajraindonesia9875 3 жыл бұрын

Kak Yulia bikin yg low budget dung hehe

@unad5253 3 жыл бұрын

seduh air panas aja kak.

@averrosa1131 3 жыл бұрын

@@unad5253 yg ada kurang gizi ka Wkwkkw

@tikag4vin350 3 жыл бұрын

Q si yg simpel aja ,, gk prlu blueberry atau strawberry ,, kdg mangga aja trus atau pisang yg murce 😂

@professor1123 3 жыл бұрын

@@tikag4vin350 mangga jgn gulany kebanyakan enak sih..tp kl mau buat berry beli yg frozen langsung semua mixed

@mettadevi2835 3 жыл бұрын

@@professor1123 yup bnr mangga gulany tinggi buah yg dihindari saat diet

@bintangkecill6536 4 жыл бұрын

Apalah daya driku hanya bisa brkhayal jka suatu hari nanti bsa jlanin hdup sehat tnpa harus mkirin kantong 😢 Slalu suka ka vidionya.. 😍

@eugenezpt 4 жыл бұрын

Aku makan oatnya aja pake air panas, enak2 aja. Ga pake buah atau toping lain 👍🏻 dah makan selama 6 bulan. Suka bgt muka ku jd bersih 💕

@bintangkecill6536 4 жыл бұрын

@@eugenezpt wah.. hehe 👍 Ngomong" shari habisin brapa mba? Mksudnya buat srapan doank apa gmana? ☺

@eugenezpt 4 жыл бұрын

@@bintangkecill6536 sekali sehari, kapan sempet nya aja. Kalo pas puasa ini pas buka aja.

@bintangkecill6536 4 жыл бұрын

@@eugenezpt oow.. takarannya gmana mba? maap yah mba tanya" 😄

@eugenezpt 4 жыл бұрын

@@bintangkecill6536 kalo ga puasa 5 sampe 7 sendok. Kalo puasa, cuma setengah cangkir. Karna aku kurus, jd butuh nasi juga ehhe. Kalo mau ada rasa2 tinggal tambah gula atau garam aja mbak. Ohiya aku lg doyan makan bubur ayam oat, ada videonya di chanel ini. Kalo mbak mau coba juga 😊

@edelweis4093 4 жыл бұрын

Kaa banyakin resep2 gini yaa Seneng bngt dapet inspirasi Kadang tuh bingung mau masak apa Tp kalo ada inspirasi gini jd semangat lagi 😍😍

@Df13june 4 жыл бұрын

Hi mba Yul makasih bgt udh sharing resepnya. Jujur saya helpless klo suruh konsumsi oatmeal krn blm nemu resep yg cocok. Thank’s again for sharing this helpful recipe. Have a good day 😘💚🌿

@namiagacha2884 4 жыл бұрын

Makasih ya kak jd terinspirasi bikin juga ❤... Saya juga ingin makan pola sehat teratur juga , Vegan ( walau pemula vegan nya 😅 ).. Ortu saya juga dukung makan Vegan , jd Semangat :)

@lansytron8265 4 жыл бұрын

Yeaaayy, ditunggu lg resep² oatmeal lainnya

@irmaeizra1729 3 жыл бұрын

Suka banget aku lihat konten nya kak Yulia ini, bermanfaat banget, orangnya cantik dan smart, luv you Kaka 😍

@army7_apobangpo 4 жыл бұрын

Yeaaayy lagi, bener2 bermanfaat untuk bulan puasa

@lisanur1631 4 жыл бұрын

Yes ada resep simpel buat oats.... selama ini makan oats cuma di seduh air panas trus di campur susu diabetasol rasa coklat ato capucino. Mudah2an bisa ngikutin resep2 ini.... secara agak malse nyiapin toping2nya 🙊😅.... SEMANGAAAT. Thxyu sis

@anisyasalsabilla7859 4 жыл бұрын

Sukaaaa bgttt resepnya. Thanks ka yulia 😍

@ayundraningtyas 4 жыл бұрын

Wahhhh....pas bgt mmg dirumah Ada Quaker oats, makasih videonyaa 😍😍😍

@38_zahratriindira_x-49 4 жыл бұрын

barusan dapet paketnya + resepnya itu,, tapi belum dicobaa,, makasii kakkk yull aku ada gambarannya sekarangg

@SandraCook 4 жыл бұрын

Semoga bisa terlaksana, progam diet.... Terima kasih menu2 dietnya. Sangat bermanfaat dan mengispirasi.

@dindaama12 4 жыл бұрын

Mantabbbb ka yulia, ga susah amat bahan²nya 😍😍😍

@zozzyyy8022 4 жыл бұрын

Yeaaayyy resep oatmeal lagi.. makasih kak yulia. Yg dishare selalu bermanfaat bagi orang².. khususnya bagi hidupku juga .. yg dulunya aku kalau makan amburadul, segala dimakan. Gk ngurus itu sehat ato nggak🙃

@putriayu-xo4xr 4 жыл бұрын

Makasihhh bnget kakkk,,, kebetulan aku lagi nyari nyari video ini jih... Yeayy makasihhh

@silvamuftiadlia 4 жыл бұрын

akhirnya ada variasi oatmeal.. biasanya bingung mau dikombinasiin pake apa

@capuholic44 4 жыл бұрын

Pas banget aq baru beli oat 1kg, siap eksekusi nih buat sahur

@fnziyyah 4 жыл бұрын

Ini yang ku tunggu😚😚 udh stuck banget oatmeal mau di buat apalagi

@nurullbiantoro7273 4 жыл бұрын

Hayy kak Akuu slalu nonton dan mencoba ikuti cara diet yang kaka saranin, dan trimakasih banyakk.. Boleh dong ka buat RESEP berbuka puasa dan sahur untukk yang sedang DIET,maksdnyaa selain dari oatmeal. TRIMAKASIHH.. 🙏🙏🙏

@fitrilestari5547 4 жыл бұрын

Waaww video yg selalu di tunggu

@inspirasigubukorganickepoa4409 4 жыл бұрын

Makasih banget resep ny buat diet yang mna bobot ku sekarang lgi 79 kg di Thu resep menu diet ny kak

@merayahcarey9390 4 жыл бұрын

Such a creative idea in making healthy menu! It must be delicious

@khairunnisahalimatussalam180 4 жыл бұрын

Kak yulia,tolong buat menu buat sahur dan buka puasa yg simple,please

@warsinimm623 2 жыл бұрын

Wah bisa dijadikan acuan untuk hidup sehat makasih mbak ......

@lord5569 4 жыл бұрын

Pas banget lg butuh video ini bgt kak

@Ranisarahman 3 жыл бұрын

Kaaak more resep sehat sehat dong, liat youtuber luar menunya susah bgttt, sekalian info beli nya dimana kayak bubuk almond, bubuk kelapa dkk

@destiyuniatun 4 ай бұрын

Suka banget sama postingan nya kak, ga ngebosenin nontonnya

@andidelladlvia__6280 4 жыл бұрын

Ini betulan diet tdk mnyiksa akuuuu. So nikamari prosesnya. Makasih ka y

@DeviaAnggraini-hm3pl 4 жыл бұрын

ini dia yang ditunggu tunggu dari duluu😙😙😙😙

@alexaong6208 4 жыл бұрын

Terimakasih kak.. resepnya bermanfaat sekali....

@linaangelina2086 4 жыл бұрын

Yeaayy mksih Kak. Udh rajin olh raga tiap minggu dpt menu diet slma sminggu lgi

@putrilieechannel9526 4 жыл бұрын

Lagi ngetik di search "menu diet" langsung muncul ini pertama kali😍😍

@wibuslayer183 3 жыл бұрын

Kakak tau gak judul backsound nya

@yoww1960 4 жыл бұрын

Pas banget lagi perluuu ini parah makasih ya kak yuliaa

@chrisnomeow4186 4 жыл бұрын

Aku paling suka oatmeal smoothie. Gampang bikinya. Aku biasa bikin pake 2 sdm oatmeal instan, 1 buah apel, sama yogurt rasa apa aja. Udah deh di mix kasih es batu enak banget, seger, dan kenyang lebih lama 🤤💓 btw Terimakasih infonya kak, next time mau coba resep oatmeal lainya 👏🏻

@najwazharfa51 3 жыл бұрын

Makan nya siang,pagi atau malam kak?

@chrisnomeow4186 3 жыл бұрын

@@najwazharfa51 buat sarapan ! ❤

@najwazharfa51 3 жыл бұрын

Berapa kalori itu kak?

@dwipayaniaulia7746 4 жыл бұрын

Terbantu bgt sama content contentmu kak yuliaa, thankyou so muchhh!

@_FELINCIAATHALIECHRISTIAN 4 жыл бұрын

Cocok buat refrensi nih. Thx kakak

@uushasanah9301 4 жыл бұрын

Makasih resepxa kaka yuliya akan saya cobak

@gisyafeliciaputri3687 4 жыл бұрын

Di tunggu2 kluar jugaa 😍

@yundadesvita8408 3 жыл бұрын

Blh nih resepny juga simple lg mksh kak resepnya

@mustofakamal9742 4 жыл бұрын

Simpleee bangett sumpah beb, yukk bikin? Hmmm yummy

@teresyaazmi4814 3 жыл бұрын

ini aq coba asli enak banget berasa bukan makanan diet asli

@baiqdwimputri3061 4 жыл бұрын

suka banget sama semua contentnya

@itis_GLO 3 жыл бұрын

Well organized banget kak Yuliaz semua ditulis, semua dicatat. Keren

@itis_GLO 3 жыл бұрын

Duh maaf typo kak Yulia🙏❤️

@dapurnakarasa6542 3 жыл бұрын

Dapet resep oat yang bervariasi biar nggak bosen, makasih kak

@bukaselalukecualipastutup7211 11 ай бұрын

Klo sama aku campur susu full cream + pisang dan madu.. Rasanya mantap🤤🤤

@namard2190 4 жыл бұрын

Mulai hidup sehat Makasih kak yulia ..

@laila_1469 4 жыл бұрын

Wahh mamaksih kak Yulia, ini resep sangat membantu hidup sehat saat bulan ramadhan ini

@nadainayah6091 4 жыл бұрын

Aku sudah beli dong kak, teracuni sama video kakak yang sebelumnya

@septisetyawati2013 3 жыл бұрын

Favorit resep no 7😍

@nadyahas5789 4 жыл бұрын

Yang aku tunggu muncul jugaaaa

@niluhputuindraswaripuspita5288 3 жыл бұрын

Suka bgt sama konsep editing videonya kak yulia, memanjakan mata bgt dan ga bosen asli 🖤🤎

@nisaisnaisna 2 жыл бұрын

makasih kak tutorialnya enak dan sehat😍

@alicanugraha9001 3 жыл бұрын

Seneng bgt liat video ini, dan bener deh aku baru 4 hari puasa ini menu sahurnya minum smoothie sayur buah dan semangkuk oatmeal pake susu itu beneran bikin kenyang dong gak lemes puasanya, plus bonusnya aku bisa turun 1kg cuma dalam 4 hari, padahal pas buka puasa ya masih makan normal masih makan gorengan sama sambel kacang, cuma menu sahurnya aja yg ganti, thanks kak yulia👍

@Reysazaki 4 жыл бұрын

Selalu terbaiiiik 😍😍😍😍

@putrifaradina4497 4 жыл бұрын

Makasih banyak kak udah bikin video iniiiii, lagi mau rutin konsumsi oat selama puasa huhu 💕💕💕

@lov7480 4 жыл бұрын

selalu bermanfaat konten kakak😊

@Tariplt 4 жыл бұрын

Wahh makasih kak Yulia.

@ashifabintangm1933 4 жыл бұрын

Yg ditunggu2!!!!

@natasyamelati7786 4 жыл бұрын

Habis terima program dietnya kayul langsung kesini ,semoga berhasil💪🏻💪🏻🔥🔥

@bhanna1530 4 жыл бұрын

Ditunggu2 😭

@iforgetmyname7645 4 жыл бұрын

kak request resep2 pasta atau shirataki yg sehat dongg

@tinekarera2158 4 жыл бұрын

Panutanqu♥️

@rahmipermata6044 2 жыл бұрын

Kakak aku fan banget sama kak

@WeareoneExo-ek1hb 4 жыл бұрын

cep gerceep💃

@user-mm5qb3nz6t 2 ай бұрын

Terima kasih iya atas tipsnya

@gonutifycom105 4 жыл бұрын

terima kasih inspirasinya kak

@samandkeke 4 жыл бұрын

JUJUR BARUSAN NYOBAIN RESEP YANG TERAKHIR ITU ENAK BGT GUYS, COBA DEH!

@secretadmirer1128 5 ай бұрын

Resep terkahir gpp ya ga rebus dlu/aer panas? Jd lgsng d blender kering ya. Bagus ga si buat pencernaan

@del5316 3 жыл бұрын

Makasi ka buat resep ny jd aku bisa makan oat dgn macam2 gaya soalny cepet bosan klo misal pake pisang aja

@eugenezpt 4 жыл бұрын

Yey resep baru lagi :D Bubur ayam kmrn aku dah coba bikin kak. Enak bgt bahkan lebih enak trus rasanya lebih sehat gitu. Suka parah 💕 Btw buat kalian yg mau wajahnya bersih dari jerawat, oat bisa bikin keringin jerawat lohh. Aku dah coba 👍🏻

@TANIAQHANETAPUTRI56 Жыл бұрын

Buat jerawat? Caranya? Dikonsumsi apa gmna nih

@awalysyasaesa6410 Жыл бұрын

Karena di karbo komplex

@bambangsyechpuji5331 4 жыл бұрын

Kak bikin menu diet siang sama malem dong kak

@deviambarrini4694 4 жыл бұрын

Resep overnight quaker oat ala aku Quaker oat 4 sdm Chia seed 1 sdm Kurma 5 butir Pisang 1 buah 1/2 sdt kayu manis bubuk Campur2 semua bahan tambah air secukupnya simpan dikulkas semaleman. Enak banget buat sahur praktis

@elvinaluckita4634 4 жыл бұрын

Pake air panas atau air biasa ka??? Aku mau coba malem ini hehe

@oliveolive1673 4 жыл бұрын

ini quaker yg instan/quick cooking ?

@deviambarrini4694 4 жыл бұрын

@@oliveolive1673 semuanya bisa kak

@deviambarrini4694 4 жыл бұрын

@@elvinaluckita4634 aku pakai air biasa kak

@oliveolive1673 4 жыл бұрын

katanya kalo yg biru(quick cooking) harus d masak min 3 menitan baru bisa konsumsi . kalo dbikin overnight oat kan cuman d rendem susu/yogurt .bakalan enak gak kak pake yg biru ? aku mau coba resep kk bikin overnight quaker ini tp yg d kulkas aku adanya yg biru . bukan yg merah 😁 mohon pencerahannya kak

@feliciachristabelpurwitoab4814 2 жыл бұрын

Asyik dpt menu praktis, makasih ka Yulia, smoga mami Abel jg bisa slim kaya kaka, mami jg lg diet di channel Felicia Christabel Purwito (Abel)..., ngikutin terus channel ka Yulia... Feedbacknya ditunggu ya..

@qoriqoriah2415 4 жыл бұрын

Akhirnya , yang Di tunggu2 ☺️

@levianiasyhary9139 4 жыл бұрын

Ka menu untuk sahur dan buka dong ka selama seminggu

@gekdiahsaraswati7594 4 жыл бұрын

Lovveee❤️❤️

@Gardhalaw 4 жыл бұрын

istimewah

@rizkynuramelia6841 2 жыл бұрын

Ey salfok itu guantenggg banget yaa😂😂

@butsainaoktayusnita6143 4 жыл бұрын

Kak,, bahas pola diet berdasarkan bentuk badan dongg,, bingung nihh. Klo misal ga pake pola itu dan tetap defisit kalori apa msh bisa turun bb nya???

@iinsugiartiat9107 4 жыл бұрын

Kalo aku langganan belinya Quacker yg packingnya bonus mangkok sama scoop 😅😅😅 mangkoknya lucu lucu siiih... apalagi yg edisi Romadhon, mangkoknya bulet kayak jaman dinasti kerajaan Chinaaa...

@maulananovy121 3 жыл бұрын

Ka bikin menu buat orng yg kerja pabrik buat makan siang dong ka, kan biasanya harus bawa bekal tuh buat makan siang ,,,

@SuhudPrasetyo 2 жыл бұрын

Terimakasih

@febrig9560 4 жыл бұрын

makasih resep nya kak,Aku juga diet full oatmeal,ga makan Nasi ,klo Aku udah udah paling Bener oatmeal pake tuna kaleng minyak kedelai/sarden bumbu tambahan kasih bawah putih doank,Rasa enak ,simple Dan Gak bikin bangkrut 😁😁😁😁ha ha ha