Alles raus was keine Miete zahlt ❗️ Befreie dich von Parasiten, Würmer, Pilze & den falschen Bakterien im Darm, sie machen dich schlapp, antriebslos & schlecht gelaunt❗️ALSO raus damit ✅ Hier sind meine 7 besten Tipps & Rezepte ⬇️ Fang jetzt gleich an & fühl dich besser 🤩
Flohsamen & Zeolith Shake:
Zeolith Bio und hoch rein: amzn.to/44t4Yen
Flohsamenschalen : amzn.to/3wk9wam
Oregano Öl ( bitte nur wenig verwenden ! ) : amzn.to/3y7bf3C
Papaya Kerne könnt ihr wie gezeigt entweder direkt aus der Frucht essen oder selber trocknen oder hier kaufen: amzn.to/3QuojGr
Diese Mohn - Pralinen sind der absolute Hit ✅ Im Prinzip ist es der selbe Teig wie für die Mohnrolle • Super Rezept ⭐️ Mohn -...
Zutaten für den Teig können gerne halbiert werden .
250g Cashewkerne amzn.to/3CXWKNx
100g Erdmandelmehl amzn.to/3xMkobY
Ca. 6 -7 Datteln (ohne Kern) amzn.to/3jShBsQ
5 gehäufte EL Flohsamenschalen amzn.to/3wk9wam
150 ml Wasser
Prise Steinsalz
Mark einer 1/2 Vanilleschote
Die Datteln für mindestens 3-4 Stunden in Wasser einweichen. Die Datteln im Mixer mit etwas Einweichwasser zu einer Dattelcreme mixen. Die Cashewkerne zu Mehl im Mixer verarbeiten. Dann alle Zutaten in einer Schüssel geben und durchkneten. Das Mark einer halben Vanilleschote und die Prise Salz dazugeben. Zum durchziehen und quellen die Masse dann gerne für mindestens 30 Minuten gerne auch länger in den Kühlschrank stellen.
Zutaten für die Füllung:
200g Bio Mohn
- Beim Mohn Rohkostqualität amzn.to/3mdR1gh oder amzn.to/3z1BuDO gepufft oder Dampfmohn amzn.to/3mdR1gh
4 EL Nusspaste z. B. amzn.to/3m34mYQ
Ca. 5-6 Datteln ( ohne Kerne) amzn.to/3jShBsQ
Die Datteln für mindesten 3-4 Stunden in Wasser einweichen. Dann im Mixer mit etwas Einweichwasser zu einer Creme pürieren.
Zutaten in eine Schüssel geben und gut verrühren. Die Füllung kurz in den Kühlschrank stellen.
Teig aus dem Kühlschrank nehmen und auf einer Sikikonmatte zu einem 0,5 cm dicken Rechteck ausbreiten. Nun die Mohn-Creme für die Füllung darauf verteilen , und schichten, dann noch einmal Kühlstellen.
⭐️ „WELL-AGING“ ⭐️
Dieses Buch ist ein Wendepunkt für dein weiteres Leben. amzn.to/3QEtt3s
WELL AGING ist mein liebevoll zusammengestelltes Praxisbuch für körperliche und mentale Fitness, mit dem wir alle gesund älter werden.
In diesem Buch bekommt ihr das Komplett-Paket von DIY Kosmetik, Ernährungstipps, eine 3 Wochen-Challenge zur Zellerneuerung, Rezepte für Detox, Meditation, die richtige Atmung, Kytotherapie für festes Gewebe, Gesichtsgymnastik & Schröpfen gegen Falten, die wichtigsten Nährstoffe und Ergänzungsmittel, Motivation für berufliche und persönliche Weiterentwicklung.
meine eigenen Erfahrungswerte und jede Menge lustige Anekdoten.
Anti-Aging ist meiner Meinung nach Blödsinn, „Anti" ist hier nicht passend - „WELL“ ist passender! denn wir alle werden täglich älter - das liegt in der Natur der Sache - die Frage ist nur wie wollen wir Altern?
Die Longevity-Forschungen sind in vollem Gange, aber die meisten Massnahmen die dort erprobt werden, sind für den Otto Normalverbraucher nicht im Alltag umsetzbar. Meine Tipps & Trick allerdings schon! Ich verbinde altes Wissen mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, sodass WELL AGING für "Jedermensch" umsetzbar ist.
Der Alterungsprozess ist ein ganz normalen und natürlicher Vorgang - jedoch wissen viele Menschen nicht was eigentlich dahinter steckt. Was genau passiert da in unseren Zellen? Altern Männer und Frauen unterschiedlich? Welche Rolle spielen unsere Gefühle und Emotionen dabei? Gibt es vielleicht ein Geheimrezept die Abläufe im Körper zu verlangsamen oder sogar aufzuhalten? Ich sage: JA 🤩Mehrere sogar❗️Und nun das Beste: ➡️ wir können uns sogar Jung leben! Alle diese Fragen und noch mehr beantworte ich in diesem Buch😍
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🤓 Meine Bücher:
💕 WELL AGING: amzn.to/3QEtt3s
😃 Das gute Laune Kochbuch : amzn.to/3bwRGXy
🌍 Alles sauber oder was ❓: amzn.to/3vsfhwt
💚 DAS ALLES VERWENDEN KOCHBUCH: amzn.to/3cw3a9s
👍 Kann ich selbst mach ich selbst : amzn.to/2QIyAA9
⭐️ Detox amzn.to/3GIXjPA
🍎 Basenfasten amzn.to/3U0a6zT
😍 Clean Food amzn.to/3EBfunk
👍 DAS GUTE LAUNE KOCHBUCH ⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️ amzn.to/3SOKJBO
Wäre es nicht schön gut gelaunt und voller Energie durch das Leben gehen ?
Viel häng davon ab was wir uns auf den Teller packen …
Wusstet ihr dass ihr euch eine gescheite Portion Glück auch kochen könnt.
Ihr bekommt viele Rezepte & Tipps für gute Laune 😍 Wir sollen uns nach dem Essen kräftig, glücklich, leicht und motiviert fühlen und nicht wie es oft ist schlapp und kaputt, deshalb habe ich besonders gute Rezepte entwickelt. Wie immer pflanzlich, schnell & köstlich.