7 sai lầm tệ hại "Bữa Tối" cần loại bỏ ngay lập tức

No video

7 sai lầm tệ hại "Bữa Tối" cần loại bỏ ngay lập tức | Sống Khỏe

Рет қаралды 438,102

Күн бұрын

7 sai lầm tệ hại "Bữa Tối" cần loại bỏ ngay lập tức | Sống Khỏe
Các bệnh như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, thậm chí ung thư đều có mối liên hệ chặt chẽ đến chế độ ăn uống, đặc biệt là bữa tối. Vì vậy, có một bữa tối lành mạnh với chế độ dinh dưỡng đầy đủ mà vẫn tốt cho sức khỏe là điều rất quan trọng. Bên cạnh đó, chúng ta cũng phải chú ý đến những món ăn, những thói quen không tốt cho sức khỏe nhất là vào bữa tối để loại chúng ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày. Cụ thể là gì. Mời quý vị cùng theo dõi video!
=======================
=================
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin chúng tôi nêu trong video đều được tổng hợp từ những nguồn thông tin uy tín, có cơ sở khoa học. Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, giúp quý khán khả có thêm nhiều kiến thức bổ ích để bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân, gia đình. Nếu có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, quý vị nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện… có uy tín để được bác sĩ khám, tư vấn và điều trị theo phác đồ phù hợp, đạt hiệu quả cao nhất.
Chúng tôi xin Cảm ơn!
------------------------------
Music by: www.youtube.co....
Photos Licensed Under CC
Copyright Disclaimer
- Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng.
Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
- We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by:
Email: nguyenkimchien155@gmail.com
☞ Fan Page: / ho%c3%a0ng-k. . KZfaq: www.youtube.co....
Music: Long Road Ahead - Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative CommonsMusic: Meditation Impromptu 02 của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Creative Commons
Attribution (creativecommon...)
Nguồn: incompetech.co....
Nghệ sĩ: incompetech.com/
© Các video trên kênh ❝SỐNG KHỎE SỐNG TỐT❞ đã được đăng ký bản quyền với KZfaq. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
★ This video was made by SỐNG KHỎE SỐNG TỐT,, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.

Пікірлер: 161

@bahuynhthi6429 3 жыл бұрын

Bác sỹ chia sẻ thông tin rất có ích cho mọi người. Cảm ơn.

@suckhoevacuocsong-et8lu 4 ай бұрын

Sức khỏe như thế nào thì tuỳ thuộc rất lớn vào cách ăn uống, đặc biệt là những món ăn cho bữa tối rất quan trọng. Nếu ăn không đúng cách thì là một sai lầm tệ hại, 7 sai lầm hầu hết mọi người mắc phải. Video chia sẻ rất hữu ích cho mọi người.

@ngocthach8635 3 жыл бұрын

Nói chung: nơi ta đang sống chỉ là cõi tạm, sổ Thiên Tào đã sẵn từ lâu, ai đến số sẽ bị gạch xóa...hồn sẽ về cõi vĩnh hằng....có hiểu biết thì sống đẹp, đem lại kiến thức cho đời, đời người ngắn ngủi lắm bạn ơi, sống sao để khi ra đi cảm thấy nhẹ nhàng thanh thản là được....có mấy chục năm nơi trần thế....hãy cầu Trời và niệm Phật....để ra đi nhẹ nhàng... đừng sống ác, lừa lọc...để bị hành liệt giường....dai dẳng....mãi mà làm khổ CON cháu....khổ bản thân mình....hãy làm nhiều điều tốt....để khi nhắm mắt xuôi tay...mỉm cười...nhẹ nhàng và ra đi êm ái........nam mô a di đà phật....

@mainguyenthimai4089 2 жыл бұрын

Quá đúng.

@chodienchodien1536 2 жыл бұрын

Nghe mấy ông giáo sư mạng xã hội này thì chỉ có loạn thông tin thôi b, chả biết có chính xác k nên tốt nhất b nên coi lại thông tin trên truyền hình tv báo đài là yên tâm

@tambui7317 2 жыл бұрын

Chính xác ah

@LeHoang-yp3kg 2 жыл бұрын

Cam on bsi,trong chuong trinh,song khoe song tot a,,,cam on rat nhieu,,,

@EricPhilippiofficial Жыл бұрын

bạn đúng rồi! xin chào, bạn khỏe không ? bạn đến từ đâu? 🙏

@QuyNguyen-zi8hq Жыл бұрын

Bữa tối ko ăn nhiều thịt quá , cũng ko ăn chay chỉ có rau và hoa quả , hãy ăn bình thường nhưng ăn ít đi thôi , đừng ép ăn nhiều , ăn 30 đến 50 % thôi

@sangpham6906 3 жыл бұрын

Mọi người nên ăn sáng, và ăn chính vào buổi trưa, buổi chiều ngừng ăn, vậy tốt nhất

@tuano730 3 жыл бұрын

Vậy đêm đói lắm

@quanganhquoc 2 жыл бұрын

Mình ko nhìn dc 2 bữa đâu lên ăn it, và lên ăn chất xơ nhiều hơn

@user-cv3qj9lz5c Ай бұрын

Đi làm VC năng coi

@thuonghuyennguyen9162 2 жыл бұрын

Hay quá

@lotuslotus661 4 жыл бұрын

Cảm ơn nhiều vì đã chia sẻ 🙂!

@thuonghuyennguyen9162 2 жыл бұрын

Ăn buổi tối là phải đủ chất dinh dưỡng

@loanda102 3 жыл бұрын

Cảm ân kênh hướng dẫn từng món ăn cho buổi tối.chuẩn lắm ạ.

@YenPham-lo6cy 3 жыл бұрын

Hay hay quá cảm ơn nhiều

@kimbetta 3 жыл бұрын

Bữa tối cũng phải nói rõ giờ ,cung giờ từ 18h - 19h thì OK. Còn sau đó thì kg nên ăn , còn lại là thời gian đi bộ cho tiêu hóa rồi đi ngủ thì kg bảo giờ bệnh ,thiếu xót nói về thời gian cho bữa tối nha bạn

@phamphong1181 3 жыл бұрын

Tiếc quá, thông tin rất hữu ích mà bây giờ mới biết. Cám ơn bạn nhé, dù sao muộn còn hơn không

@ngohanh2921 4 жыл бұрын

Cảm ơn kênh đã cho mọi người được biết nhiều hơn những gì mình biết

@tintran1481 3 жыл бұрын

Cám ơn.C.T.

@duongbuivan6839 3 жыл бұрын

Cảm ơn sự chia sẻ đúng quá đi

@AnhKim-qs1co 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhé

@maituyet6722 3 жыл бұрын

Nếu nói ăn chay 0 cân bằng dinh dưỡng, vậy những người trường chay suốt đời 0 ăn thịt cá có sao đâu, sai rồi

@sonluu9632 3 жыл бұрын

Họ sẽ bổ sung khoáng chất và vi lượng bằng thuốc bổ.

@thoanvu9762 3 жыл бұрын

Phật ăn chay vẫn hồng hào mà!

@leadsoft91 2 жыл бұрын

Ăn chay sẽ bổ xung protein bằng thực vật

@phuongmai8312 2 жыл бұрын

@@sonluu9632 A

@tuano315 2 жыл бұрын

kênh nói tối k nên chay vì thiếu chất là k thuyết phục rồi

@lambamtuongca1531 3 жыл бұрын

Nhưng ko phải lúc nào cũng làm được những thứ này, còn video vẫn hữu ích

@DuyenNguyen-ns4ii 2 жыл бұрын

Cam on ban da chia se rat hay va bo ich

@phohuedangthi8208 2 жыл бұрын

Cám ơn BS

@ngathanh7718 3 жыл бұрын

Cảm ơn video chia sẻ hữu ích.

@nghiepphan6056 3 жыл бұрын

Sức khỏe như thế nào thì tuỳ thuộc cách ăn uống . Cảm ơn bạn.

@linhTran-bp9bg 3 жыл бұрын

oooooooooooooo

@linhTran-bp9bg 3 жыл бұрын

ooooooooooo

@linhTran-bp9bg 3 жыл бұрын

oooooooooooooooooooooooooooooooooooo

@linhTran-bp9bg 3 жыл бұрын

@ongtruongkhac4107 2 жыл бұрын

cám ơn ct

@hangnga706 Жыл бұрын

Cảm ơn chương trình.

@cuctran9130 3 жыл бұрын

Cảm ơn rất nhiều

@Thuankhiemhabaodung 3 жыл бұрын

Cháu cảm ơn

@maianhnguyen7604 3 жыл бұрын

Cảm ơn sống khoẻ sống tốt

@LieuNguyen-br5io 3 жыл бұрын

Vi déo rất bổ ich

@ngocdieunguyen672 4 жыл бұрын

Không quan tâm nội dung, quan tâm từ " Ngu", muốn giúp người, sao lại nói nặng lời? Cây cối chửi nó cũng...không muốn sống! Admin kênh này hãy xem lại! Cảm ơn!

@ucohoang4622 2 жыл бұрын

Chuẩn rồi, đừng vì câu view mà giật tit linh tinh mất ý nghĩa của 1 kênh hỗ trợ sức khoẻ

@quyetduongthi2032 4 жыл бұрын

Video nói đúng đấy

@thithanhphi2903 3 жыл бұрын

Cảm ơn bạn nhé thôn tin thật bổ ích

@HieuLe-xv6dj 3 жыл бұрын

Muốn sống lâu phải xem video clip như thế này rất hữu ích Nhất là mấy tay nhậu nhẹt lưu ý coi chừng toi sớm

@lainguyen436 2 жыл бұрын

ooohiiii ơi con ưu ích khi làm y ít người đã cảm nguyên y

@chanquycuocsong5555 3 жыл бұрын

1 nhiều món cay 2 bữa tối ăn chay 3 quá nhiều thịt 4 ăn thức ăn từ bữa trước 5 ăn tối quá muộn 6 ăn thêm bữa khuya 7 ăn tối quá lo, quá nhiều

@thuonghuyennguyen9162 2 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👣👣👣👣👣👣👍👍👍👍

@03tienathuynh8 3 жыл бұрын

Sống dc bao lâu mik cứ ăn rồi tập thể dục đi . Chứ có phải sống 2 3 trăm năm đâu

@AnhHuynh-qj9pv 4 жыл бұрын

Hay quá bạn

@ThanhNguyen-hu5lp 3 жыл бұрын

Cảm ơn trương trình đã chia sẻ vi deo này

@kimyoung3484 3 жыл бұрын

Xin cảm ơn nhiều lắm ạ ❤️👍👍👍👍👍👍

@lieuthuy5679 3 жыл бұрын

Cảm ơn!

@quynhhoang5202 Жыл бұрын

❤️

@thitoannguyen1892 4 жыл бұрын

Rất đúng

@lonnguyen5217 3 жыл бұрын

Xin cảm ơn hữu ích cho toi 🍉🍉🍉🍉🍉

@lonnguyen5217 3 жыл бұрын

Có kinh nghiệm 🍉🍉🍉🍉🍉

@mytranvcmy8949 3 жыл бұрын

Túm lại đứa nói phét cũng chết. Mà đứa ăn tùm lum cũng chết. Ngày xưa khg ai nói phét cũng vậy.

@kimvu1946 2 жыл бұрын

👍

@mihoang9323 4 жыл бұрын

Vui lòng ghi "tựa đề " dễ gần gũi với người xem một tí, nhiều người chưa biết, chứ không phải người ta ngu hết bạn ơi!

4 жыл бұрын

Cảm ơn ý kiến của bạn. Vui lòng hãy chú ý đến thông điệp trong video muốn gửi tới.

@ngonngot6135 4 жыл бұрын

@ nôi dung thì có vẻ có khoa học , có vh nhưng tựa đề khong không nên dùng ngôn ngữ thiếu thiện cảm ngu từ đời bố mẹ ông bà chúng mình có biết gì kh, h như này đâu nên truyền lại cho lớp con cháu như vậy khí chưa được tiếp cận với kh ,h nên nói thế tổ tiên chúng mình đều ngu à

@tunglung5761 4 жыл бұрын

hahahaha, Bạn Mi Hoàng nhạy cảm gớm nhỉ. theo bản thân tôi nghĩ "Tựa Đề" hay và dể thuơng nữa. Tôi ủng hộ với cái tựa đề này. Chia sẽ là giúp chúng ta sống tốt hơn thôi,,, Quá nhạy cảm trong cuộc sống Khiến bạn lẻ loi và cô đơn hơn. Chúc Mi Hoàng vui vẻ nhé . uhmmmm tí nữa quên rồi,, Nhớ Loại bỏ 7 Điều NGU đó nhé. hahahahahah,,, Chọc bạn đó

@hoahai9122 3 жыл бұрын

@ AaAAa

@hoaphamthi8805 2 жыл бұрын

........

@minhphu9453 2 жыл бұрын

rất.bo.ich.cho.cuoc.sông

@nennguyen4176 Жыл бұрын

Cảm ơn nhiều

@loanao1533 2 жыл бұрын

hết câu từ để dùng

@user-ys4zu5vt6o Жыл бұрын

Em không hiểu có khi nói tối không nên ăn Chuôí có khi thì nói tối ăn chừng tôt

@oanhvu9876 3 жыл бұрын

Cảm ơn nhưng những ng bận rộn thì làm sao đây.

@loantran2393 3 жыл бұрын

Co nhieu tp chay co du chat dinh duong con nguoi can.khong can an thit dong vat

@lonnguyen5217 3 жыл бұрын

Nhịn ăn cũng chết kẻ giàu sang thì khác. Người nghèo không có mà ăn toi nghèo 🐱🐱

@thuynguyenhappy5503 3 жыл бұрын

Nhịn ăn tốt lắm bạn ah

@dinhthitoan6695 3 жыл бұрын

Đồ ăn chỉ để tủ lạnh 5 đến 6 tiếng .xin hỏi ăn còn thì vứt đi a bác sĩ???

@tuyettrinh5716 3 жыл бұрын

Cứ cho nghệ sĩ quảng cáo thì càng có tác dụng ngược, vì nghệ sĩ trong mắt nhiều ng là sống giả dối, và thiếu kiến thức

@thukyhoangthuky8193 3 жыл бұрын

@user-ji7mo6gm3f 3 жыл бұрын

👍👍👍

@gocnhinthuvi7350 4 жыл бұрын

Bữa tối tránh ăn thứ này

@kaitogaming2929 3 жыл бұрын

Cái tiêu đề đọc là thấy ghét rồi,người ta ko biết thì mới ăn vậy sao nói ngu thì chết,ai sao chứ tôi ko ưa cái loại người biết tí kiến thức muốn làm cha thiên hạ rồi,sửa lại cho dễ thương chút đi bạn.

@MaiNguyen-ls9hb 3 жыл бұрын

👌👍😀❤️🙏

@LongPhan-ml9gw 3 жыл бұрын

Nói chung là k nên ăn nửa. Có câu ăn ít sống lâu. Còn nếu k ăn thì càng sống lâu hơn

@diennguyen1817 2 жыл бұрын

Mình sáng đến tối đều ăn chay ko thịt

@riovlog5501 3 жыл бұрын

" Bữa tối chết vì ngu" kênh truyền bá kiến thức, nghĩa là những người tạo kênh là những người có tri thức sao để cái dòng chữ này trên màn hình vậy. Thất vọng quá

@nguyenphuongquyen4028 2 жыл бұрын

Ăn sáng nhiều, ăn trưa vừa, tối ăn qua loa.

@luanvuong8807 Жыл бұрын

Nói chung chung

@inhnguyenvan7912 Жыл бұрын

nói tóm lại bữa tối ăn ít đi là tốt

@lonnguyen5217 3 жыл бұрын

🐱

@thanhoaninh612 3 жыл бұрын

Thế giò chả ăn không hết để dành thì sao ?...

@loantran2393 3 жыл бұрын

Cam on truong trinh cho toi nhung kien thuc bo ich

@wotf_hanh1169 4 жыл бұрын

Mình thấy chữ “ngu” rất đúng vì nó tạo điểm nhấn

@olvhuhfygh4492 2 ай бұрын

Ăn lon ngon nhất

@SonPham-fk5rs 2 жыл бұрын

TÂM ĐỘNG SINH RA LỜI - LỜI CẠN SINH RA NHẠC … lời bạn đâu có cạn vậy mà tại sao lại NHÉT NHẠC NỀN VÀO ? Nhạc lại còn TO nữa ? !

@HienNguyenThi-rz3zo 2 жыл бұрын

Người nghèo không có nhiều món ăn nên rất yên tâm

@truyenhaymoingay1502 3 жыл бұрын

thôi nhịn mẹ đi khỏi ăn cho sống lâu

@inhhoanguyen9548 2 жыл бұрын

V w eslū

@vantruong9723 3 жыл бұрын

Chủ đề bạn viết: bữa tối chết vì ngu. Tôi nghĩ nếu bạn có giỏi đến đâu đi nữa thì bạn cũng không nên dùng từ ngữ như vậy. Tôi đang theo dõi kênh này nhưng sau khi đọc câu nói đó xong tôi huỷ đăng ký vì bạn xúc phạm tới nhiều người.

@lctrung1948 3 жыл бұрын

Thực sự thì có vài thứ sai và ko đúng bạn cần hiểu rõ bản thân hơn là 1 kênh youtube, mấy cái đó lúc nói đến những người khá yếu lúc nói đến những người khỏe mạnh.

@mychauy1868 3 жыл бұрын

Để đồ thừa trong tủ lạnh để hôm sau ăn tiếp là thói quên 95 % của người việt .😅😅😅😅

@asauphong9488 3 жыл бұрын

Noi Cung thi cung nhieu.vi cong viec ban ron.ma rat nhieu ng k biet.benh ma ban chua biet het thoi.

@dinhtien3939 4 жыл бұрын

Vớ vẩn, nói như kênh ăn gì cũng không tốt.

@Choigametumlum 3 жыл бұрын

Ăn cám heo đê chát nhiều chất lắm NTN said

@nguyenduyen5684 4 жыл бұрын

Noi ko hiểu cái sao

@kimbetta 3 жыл бұрын

Nói hay quá ,thử gia đình bạn ăn còn dư nhiều thịt bò đã xào trong tủ đi,rồi qua ngày mai bạn đổ hết ???????? Chắc bạn bạn đổ ahhhhhhh

@fe89 3 жыл бұрын

Ai vào đây, cũng bị toang.

@mychauy1868 3 жыл бұрын

Để không ăn quá no phải nhai kỹ

@phaytrieu1386 3 жыл бұрын

Xem kênh này nhiều đẽo giám ăn j luôn chắc cũng chết đói mất

@duyPhuong_63 2 жыл бұрын

Quá máy móc... Chỉ có máy móc mới thực hiện được.

@HungNguyen-bt5sv 4 жыл бұрын

Tgh Có cái gì

@hoptran7593 3 жыл бұрын

Trắng da biết rồi ,quảng cáo liên tục thấy nhảm ,có ai thèm nghe đâu vô duyên

@solthach9677 3 жыл бұрын

Thiết nghĩ kênh này không phải bs mà kênh kẻ vô học, vô văn hóa dùng từ ngữ lưu manh.

@minhank8040 4 жыл бұрын

Cho hỏi kênh này chuyên nghiên cứu về dinh dưỡng hả??? Sao chủ đề gì cũng ns đc thế

4 жыл бұрын

Cảm ơn bạn. Vui lòng cho biết bạn đang quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng nào.

@dungvukim982 3 жыл бұрын

là những người có học thiếu gì lời hay ý đẹp mà lại nói là người ta ngu hay là người nói NGU ,,,,

@NgaTran-pk8qi 3 жыл бұрын

Lời nói ko mất tiền mua , trọn lời mà nói để vừa lòng nhau

@NgaTran-pk8qi 3 жыл бұрын

Cảm ơn chương trình cs rất đúng và ý nghĩa

@nguyetbui2705 3 жыл бұрын

Ok Ok con nhe con nhe con nhe con nhe con nhe cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu cam ơn nhiêu vay sop oi chi chi chi chi lay lay C1thôi có gì gì có có có có có đi cháo lòng yêu yêu yêu thương thương và hoàng sa sa là của của của của của của của hãng phim truyện truyện truyện kiều bào ở ở nhà nhà nhà nước việt cộng

@huylungnguyen6448 3 жыл бұрын

Kẻ viết bài vì ngu mà có tiêu đề phản cảm, không nên nghe tiếp.

@trungkhanh8358 3 жыл бұрын

đúng

@luano3942 Жыл бұрын

toàn nói láo ,chíTrung ơi ,tập nói phét à???

@phuongthaonguyen7638 3 жыл бұрын

Bưa tôi cư ăn dong .khoai .săn .rau muông gia luôc châm vơi muôi trăng như cac cu ta ngay xưa sông 96 tuôi 100 tuôi

@xuanduong810 2 жыл бұрын

H thì ăn gì chả chết

@trungkhanh8358 3 жыл бұрын

nói lắm lại còn sai

@quocsuvu5137 3 жыл бұрын

Ăn gì cũng độc ko ăn cùng độc thấy toàn nói tao lao thì có

@relaxingmusic-qe6gg 2 жыл бұрын

Kênh hình như ko có 1 kiến thức gì, mưu thuẩn quá, buổi tối mà kêu ăn thịt là sai lầm rất lớn

@TrangLe-uf5pg 3 жыл бұрын

Làm KZfaq như vầy cùng chết giống vậy Vô văn hoá

@thibetran1359 2 жыл бұрын

Tựa đề vô văn hóa

@thanhhieuvu5198 3 жыл бұрын

Noi ngu thi đúng rồi. Nhưng mà nói lệch đi 1 chút là du

@kevintran3108 2 жыл бұрын

Tiêu đề ngu thật

@HuyTran-de4vr 2 жыл бұрын

Nhỏ đói nghỉ học lớn làm bác sĩ ol hả

@lctrung1948 3 жыл бұрын

Có vẻ như vẫn nói nhăng cuội nhỉ. Nói thì sai mà ai cũng tin nhỉ, thay vì nghe mấy cái xàm xí này thì tập trung vào những vấn đề xung quanh cơ thể và hiểu rõ cơ thể là cách tốt nhất cho cơ thể. Mà đã sai mà còn để video mà ko xóa đi làm lại, còn cái tựa đề thì tôi ko qt lắm nhưng có vẻ mn ở đây ko thích lắm nhỉ, trc khi giải thích thì có chuyên môn một chút nhá thua mấy đứa học sinh cấp hai và chắc mấy kiến thức như vậy ngang cấp một,à lúc tôi học mẫu giáo còn có mấy kiến thức nx vời này. A so sánh tôi vs cái kênh này ư, xin lỗi nha so sánh khập khiển wá. Đọc đến đây thì nói thẳng luôn con người có 8 loại thông minh nhưng kênh ko có ngôn ngữ, nội tâm, logic, thiên nhiên, cả giao tiếp nx. À vận động, âm nhạc hay không gian đâu nhỉ. Nếu biết thì đâu đứng đây khoác lạc nhỉ. Lần trc nhắc chắc ko đọc nhỉ lũ ngu xuẩn à dog like khỉ thì sao hiểu tiếng người nhỉ, ko hiểu thì an phận bớt câu view lại và nhớ học tiếng người để đọc nha chứ mik ko muốn sủa tiếng chó đâu

@oantran8236 3 жыл бұрын

Vớ vẩn!

@chauvovan262 2 жыл бұрын

Trong ngôn ngữ giao tiếp hằng ngày dường như ít khi nghe tiếng NGU

@solthach9677 3 жыл бұрын

Làm video sức khỏe nói sao cho thấy dễ nghe, có ngươi ta không hiểu. Sao dùng từ ngu, sản xuất video nên coi lại và ra video sao cho hợp lý trong ngôn từ