වයසට ගියත් තරුණ පෙනුම රැක ගන්න මේ දේවල් කරන්න | 7 Secrets of Staying Young in Sinhala | Aruma Puduma
✅7 Secrets of Staying Young in Sinhala 2021
How to look younger is the question we all want answered at some point in our lives. Sadly, today there is no miracle cure or one pill to take those years away instantly. However, health and beauty both start from the inside, and there is a lot you can do about it yourself each day. Because just like any other tissue in your body, your skin has a vital tasks to fill and it requires specific nutrients and certain lifestyle to stay healthy and function properly. Nutrient deficiencies, junk food, toxification and dehydration can quickly change the view of your skin and make it look tired, dry, full of wrinkles or hyperpigmented.
Thus, if you want to look younger and keep your skin smooth and glowing, your focus shouldn’t be on makeup to cover the imperfections, but on nourishing foods, anti-aging food supplements, certain nourishing face creams and minor lifestyle changes as all these play the key role in a healthy and youthful look. Given below are 7 simple beauty tips that can improve skin health and help you look and feel younger for longer.
✅වයසට ගියත් තරුණ පෙනුම රැක ගන්න මේ දේවල් කරන්න
ගැහැණු පිරිමි භේදයකින් තොරව හැමෝම කැමතියි ලස්සනට ඉන්න වගේම තමන්ගේ තරුණ පෙනුම වැඩි කාලයක් තමන් ළඟ තියාගන්න. අපි වයසට යනකොට අපේ හම රැලි වැටෙනවා, සමේ පැහැය අඩු වෙනවා. සමහර විට දැනටමත් ඔයා මේ තත්වයන් අත් විඳිනවා වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන් කාන්තාවකගේ තරුණ පෙනුම අනිත් අයගේ ආකර්ෂණය දිනා ගන්න හේතු වෙනවා. ඉතින් මේ තරුණ බව රැක ගන්න පුංචි පුංචි වැඩ ටිකක් තමයි ඔයාට කරන්න තියෙන්නේ. හැමදාම මේ වගේ විඩියෝස් බලන්න අපිව සබ්ස්ක්‍රයිබ්ස් කරන්න.
🔶සමේ පැහැය විනාශ කරන ආහාර වර්ග 12ක් | 12 Foods That Are Bad For Your Skin in Sinhala • සමේ පැහැය විනාශ කරන ආහ...
🔶වියළි සම සඳහා ‍හොඳම විසඳුම් 6ක් මෙන්න | වියළි සමට ගෙදරදීම ප්‍රතිකාර 6ක් | 6 Solutions for Dry Skin • වියළි සමට ‍හොඳම විසඳුම...
🔶වයසට යාම වළකන ස්වාභාවික ආහාර 6ක් | Anti-Aging Foods to Stay Young • වයසට යාම වළකන ස්වාභාවි...
🔶වියළි සමකට නිවසේදීම ස්වාභාවික ප්‍රතිකාර | Home Remedies for Dry Skin • වියළි සමකට නිවසේදීම ස්...
My Channel - 🔔 / arumapuduma🔔
SUBSCRIBE | LIKE | SHARE
Please Like Us on Our Facebook Fan Page - / arumapuduma.lk
-----------------------------------------------------------
NOTE: ALL THE IMAGES/PICTURES SHOWN IN THE VIDEO BELONGS TO THE RESPECTED OWNERS AND NOT ME...
I AM NOT THE OWNER OF ANY PICTURES SHOWED IN THE VIDEO
BACKGROUND MUSIC FROM KZfaq
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in the favor of fair use.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Disclaimer: The materials and the information contained on this ARUMA PUDUMA KZfaq channel are provided for general and educational purposes only and do not constitute any legal, medical or other professional advice on any subject mattered. #ARUMAPUDUMA
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Thanks for Watching....!
#ARUMAPUDUMA #HealthyTips #Sinhala