7 techniques pour une CONCENTRATION maximale ! ⚡️

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Күн бұрын

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🥁 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DANS LA VIDÉO : "7 techniques pour une CONCENTRATION maximale ! ⚡️" 🥁
On le sait, notre génération éprouve parfois certains problèmes de concentration lorsqu'arrive l'heure de s'asseoir à son bureau et de travailler. Au fil des années, William a su trouver des astuces pour améliorer sa concentration. Fini les téléphones portables ou les notifications, découvre dans cette vidéo comment améliorer sa concentration de façon générale grâce à ces 7 méthodes infaillibles. 💪
Avec un exercice pour améliorer sa concentration en un clin d'oeil et de la bonne volonté, tu verras que tu pourras te plonger des heures dans ton travail ! Réussir en cours sera alors un jeu d'enfants 😉
00:00 : Introduction
01:28 : Abattre les distractions !
02:17 : La technique du Notebook
03:52 : Ton espace de travail
05:34 : Travailler en musique ?
06:18 : L'état d'esprit
07:03 : Mets du sens dans ce que tu fais
08:02 : Le temps de travail
09:14 : Exercices de concentration
10:18 : Accorde-toi des récompenses
#concentration #commentseconcentrer #focus

Пікірлер: 65

@LesSherpas 2 жыл бұрын

On est presque aux 100K ! on compte sur vous pour faire exploser le compteur de pouces bleu et pour partager la chaîne à vos amis ! 🚀 Et sinon on espère que cette vidéo va vous être utile pour la période de révision qui s'annonce 😉 Si tu as encore besoin d'aide, n'hésite pas à faire appel à nos profs ! Ton 1er cours et les frais de dossier sont offerts avec le code promo KDOKZfaq 🎁 Bon courage, ça va le faire ! 🔥 Enjoyyyyyy 💖

@PegaRutoGr 2 жыл бұрын

Vous faites de bonnes vidéos ! Continuez ainsi 😊

@joseevicentiaebah6282 5 ай бұрын

@Ai-jx3vi 2 жыл бұрын

Merci pour vos conseils ! Un peu triste de ne pas avoir suivis plutôt votre chaîne mais vos mieux tard que jamais 🙂.

@LesSherpas 2 жыл бұрын

Mieux vaut tard que jamais 😉

@Ranox93 Жыл бұрын

@@LesSherpas j'en étais sûr 😂😂

@akamartoukouakou7045 8 күн бұрын

Merci beaucoup

@assia8945 2 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo excellente comme d'habitude ! Je pense que les astuces vont beaucoup m'aider pour cette après-midi de révisions... Continuez comme ça c'est super 👍 PS : Merci à bubulle pour nous avoir honoré de sa présence 😂

@LesSherpas 2 жыл бұрын

Avec plaisir et merci pour ton commentaire ! 🙂

@alycynthiana9644 Жыл бұрын

Une vidéo sur la ponctualité et le respect des deadlines nous serait très utile ! On vous attend les Sherpas !

@mariusgfr3757 2 жыл бұрын

4:54 L'objet sentimental en question : 📱

@raph_IT Жыл бұрын

c'est super merci. Vos conseils donnent la pêche ☺et ils donnent trop envie d'aller se mettre au travail !!

@RoyalAcademi 2 жыл бұрын

J'ai appris ma leçon en 1h Merci !!

@elfe4239 10 ай бұрын

Merci pour cette vidéo !

@maevacolombet5767 2 жыл бұрын

une vidéo super intéressante et très utile, merci ! :)

@LesSherpas 2 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire Maeva ! 😊

@marionz3874 3 ай бұрын

Merci pour ces precieux conseils !

@LesSherpas 3 ай бұрын

Avec plaisir Marion ! Merci pour la force ! 😇🙏🔥

@pandadechine6192 2 жыл бұрын

dès les 15 premières secondes de la vidéo, ça me rappelle direct le livre "La civilisation du poisson rouge" de Bruno PATINO qui traite justement du marché de l'attention, notre capacité de concentration dans notre monde numérique, etc. Je vous le conseille, il est court et passionnant !

@NoahLaloie 2 жыл бұрын

Cool la vidéo comme toujours

@LesSherpas 2 жыл бұрын

Merci Sébastian ! 😉

@iamfoive282 2 жыл бұрын

j'aime trop la vidéo merci bcp

@LesSherpas 2 жыл бұрын

Merci à toi 😊

@joelkingaledji7409 Жыл бұрын

merci pour cette video

@saitama2796 2 жыл бұрын

Prochaine vidéo : le sommeil a t'il de l'importance sur la concentration et l'apprentissage Continuer comme ca

@glow9998 9 ай бұрын

Oui ! Très important de faire ses heures de sommeil !

@arsenehadza1166 Жыл бұрын

Merci infiniment pour votre vidéo je vais commencer dhe maintenant

@andrewtate3409 2 жыл бұрын

J'adore vos vidéos 😂

@Zakyel 2 жыл бұрын

Merci pour les conseils 😁 ! Perso c'est faire de l'exercice, genre : je me lève, je m'étire un peu pour me détendre, je fais 5 squats ou jumping jack ou etc (ce que j'ai envie et de tranquille à faire) puis je m'y remet. Cela me permet de faire le vide dans ma tête et ça marche bien en tout cas (car la méditation je n'y arrive pas du tout, je pense à 1 milliards de choses😅)

@neptunelesoso9847 2 жыл бұрын

Incroyable j'aurai bien voulu l'avoir avant

@laetitiaboutchoko4374 2 жыл бұрын

Je viens de découvrir cette chaîne ❤️❤️❤️ j’aime grave 😍😍😍…

@LesSherpas 2 жыл бұрын

Merci Laetitia ! Si tu as aimé cette vidéo on en a plein d’autres dans le même style qui devraient te plaire 😉🥳

@owensenahoun983 2 жыл бұрын

Les sherpas vous êtes les meilleurs

@LesSherpas 2 жыл бұрын

Merci Owen ! ✌️😉

@aldocalamera509 Жыл бұрын

merci

@florencehyacinthe2975 Жыл бұрын

😊😊😊j’aime ❤❤❤❤

@AnoNyMous-ho2zk Жыл бұрын

Je conseil de mettre les vidéos en x2 pour le focus

@phenomene241 2 жыл бұрын

vous etes special

@LesSherpas 2 жыл бұрын

ah bon ? 😆 En espérant quand même que nos conseils t'ont aidé !

@rachpresta 2 жыл бұрын

bonjour les sherpas je voulais vous demander si vous ne pouvez pas faire une vidéo sur la lecture comment débuter et comment exploiter les livres qu'on lit

@asma6668 2 жыл бұрын

Je vous conseille l'instru onizuka de pnl elle est excellente pour la concentration

@djouhaina0202 Жыл бұрын

so so intéressant 🥰🥰💔👌👌👌

@PegaRutoGr 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette vidéo ! Malheureusement, c'est une autre histoire pour ceux ayant des troubles de la concentration. Bonne continuation 👍

@florencehyacinthe2975 Жыл бұрын

Comme😮comme ça je vous aime

@PegaRutoGr Жыл бұрын

Est-ce qu'on se connaît ?

@nolanvives4415 2 жыл бұрын

G une question, en se moment je suis souvent si ce n'est pas même tous le temps, du coup j'arrive pas à me concentrer, tu aurais une astuce pour au je sois moins en colère ?

@09eivoniken 2 жыл бұрын

Presk100k💪

@LesSherpas 2 жыл бұрын

🤞

@jjevl1036 2 жыл бұрын

Moi pour me relaxer et lâcher mon esprit je vais à la plage le soir quand tout est calme

@LesSherpas 2 жыл бұрын

Tu as grave de la chance d'habiter près de la plage ! Profite ! 🏖 🥳

@thephys2276 2 жыл бұрын

j'ai pas réussi a rester concentré

@BleueTurquoise 2 жыл бұрын

Je ne suis pas restée du tout concentrée

@misterT14k 2 жыл бұрын

c'est c**

@user-kt9rb8qu3r 3 ай бұрын

Comment faire pour apprendre la math

@LesSherpas 3 ай бұрын

Salut @user-kt9rb8qu3r ! Etienne t'a fait une vidéo sur comment apprendre et progresser en maths juste ici 👉 kzfaq.info/get/bejne/Y7ZzqdGkmODFZ3U.html

@joelkingaledji7409 Жыл бұрын

site pour trouver ses profs

@LesSherpas Жыл бұрын

Tu peux aller directement sur sherpas.com 😉