Selbsttest und Anleitung
Gewinnen Sie an Orientierung im Resilienz-Dschungel. Mental und körperlich widerstandsfähiger zu sein, genau das wünschen sich zurzeit besonders viele Menschen. Ratschläge, wie das gelingen kann, gibt es wie Sand am Meer. Dieses Video klärt die Frage: „Wie können wir aus den abertausenden Pfaden, die uns im Netz und offline angeboten werden, genau den finden, der uns voranbringt!“ Willkommen beim Selbsttest ‚Die sieben Säulen der Resilienz!‘. In dem Video stelle ich Ihnen alle sieben Kraftquellen kurz vor und erläutere Ihnen an praktischen Bespielen, wie Sie jede einzelne Säule gezielt aufbauen können. Abschließend können Sie dann noch einen Selbsttest machen. Denn dann wissen Sie, wo Sie stehen und an welcher Stelle es sich für Sie lohnt, Zeit zu investieren.
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