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#75 三角形を意識したパス
オーガナイズ)
横に4つ並んだ4角形を上下に作る
トーレニングの流れ)
長いパスに対して、同じ四角形に集結して2つのパスコース(三角形)を作る
3名でパスを回し、逆サイドへ展開
展開したら、その場から離れで距離をとる
展開された側は、同様に同じ四角形に集結し2つのパスコース(三角形)を作る
以上の流れを繰り返す
◯バリエーション
・展開後の最初のパスを指定する
⇨ ワンタッチ 、 後ろへのパス禁止(または前へのパス禁止)
・1stタッチを足元 、 1stタッチをその他辺へ移動
・DFを1枚づつ入れて、3対1のなかで同様の流れを行う
・三角形ではなくなるが、長いパスを受けた選手がもう1名へパス、パスを受けなかった選手がDFとなり、2対1を行う。
※1つのパスコースと逆側のスペース(ドリブル、もしくはスペースへのパス)
準備)
人数:6名
ボール:1個
道具:マーカー:15枚
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。
#ドイツサッカー
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#75
2023年7月10日アップ
ブログ 『ドイツでの生活やサッカーなどのブログ』
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