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#77 縦とズラしで相手をはがす
オーガナイズ)
中央に正方形を配置
手前にマーカーを2つ
奥の内側にマーカーを1つ
例)
① CB 、SB 、ボランチ、SH 、FW
② ボランチ、SH 、トップ下、FW
トーレニングの流れ)
・ボール保持者(青①)が前方の選手(青③)へパス
・ボール受けた選手(青③)はサイドのスペースへパス(90°)
・タイミングを見てサイドの選手が縦へ(青②)、出された横パスをワンタッチで前方へ
・サイドの選手は前方の選手(青④)に送り
・前方の選手(青④)と中央の選手(青③)でワンツー
以上の流れを繰り返す
※数字は最初のアイクション時に該当する選手
◯バリエーション
・横パス後に中央のスペースを利用してワンツー
・前方の選手は手前のスペースを使い、前向きでコントロール
準備)
人数:10名(GKを入れることも可能/パターン②をシュートで終わる)
ボール:4個以上
道具:マーカー:14枚
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。
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#77
2023年10月6日アップ
ブログ 『ドイツでの生活やサッカーなどのブログ』
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