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#78 ソラして相手をはがす
オーガナイズ)
中央に正方形を配置
手前にマーカーを2つ
奥の内側にマーカーを1つ
例)
赤)FW 〜 トップ下 〜 ボランチ
トーレニングの流れ)
・中央の選手(赤②)がボールを呼び込む
・中央の選手の方向に対して、トップの選手(赤③)は別のラインのスペースへ移動
・ボールを受けた選手(中央:赤②)は、身体の向きはクローズ、もしくは半身でボールをソラして、トップの選手(赤③)とワンツー
以上の流れを繰り返す
※数字は最初のアイクション時に該当する選手
◯バリエーション
・最初に動く選手は、まっすぐでも角度をつけても良い
・まっすぐ落ちた場合、味方とのコミュニケーション、もしくは味方の位置を把握しておく必要がある
準備)
人数:4〜10名(GKを入れることも可能/パターン②をシュートで終わる)
ボール:2〜4個以上
道具:マーカー:14枚
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。
#ドイツサッカー
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#78
2023年10月12日アップ
ブログ 『ドイツでの生活やサッカーなどのブログ』
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