7일동안 키위 매일 먹었더니, '이것'까지 해결이 됐습니다

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00:00 오프닝
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00:24 과학자들도 놀란 키위의 효능
02:39 키위가 일상에 활기를 주는 의외의 이유
04:14 키위가 정신건강에도 좋다?
04:47 키위에 다양한 효능이 몰려있는 이유
06:28 대부분 사람들은 알지 못했던 키위의 진실
(본 영상은 제스프리로부터 지원을 받아 제작되었습니다.)
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며,
정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

Пікірлер: 326

@지식인사이드 Жыл бұрын

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@BB-ot6tu Жыл бұрын

장에 엄청 좋아요.

@TV-qf5gf Жыл бұрын

챙겨 먹어야겠어요~~~

@user-qf8rq8ny5g Жыл бұрын

자주 먹어야 겠어요ㅎ

@user-qk1ys2uk5r Жыл бұрын

변비가 있을때마다 무조건 키위 먹어서 해결 보고있어요~ 제 경우는 유산균보다.훨씬 효과가 좋아요

@bvc03chang52 Жыл бұрын

😅

@reneek9054 Жыл бұрын

키위 좋아하는데 설명해주시는 거 잘 들었습니다~자주 먹어야겠어요!

@honeytwotes Жыл бұрын

임신 11주차인데 입덧때문에 힘든중이예요. 과일은 그래도 잘 먹을 수 있어 다행이예요. 엊그제 제스프리 골드키위 사먹었는데 달콤새콤 정말 맛있었어요. 키위가 좋다는건 알았지만 임산부한테 더 좋은지는 최근에 알게되었어요. 저 챙긴다고 더 피곤할 남편이랑 같이 꾸준히 먹어봐야겠네요!

@user-sh7hw5rt9b Жыл бұрын

키위에 이렇게 많은 이로움이 있다니 놀랍네요 많이 먹을께요~♡

@modoribook Жыл бұрын

키위가 이렇게 유익한 과일이었는지 처음 알았네요. 많이 먹어야겠어요.

@user-iq1qh4sn1f Жыл бұрын

평소에 키위가 장건강에 좋다는 정도만 알고있었는데 행복하게 해주는 효능이 있다는 건 처음 들어서 너무 신기하네요!!! 요즘에 취준하느라 무기력하고 우울했는데 아침마다 1일1키위 해봐야겠어용💚🥝💚🥝💚🥝💚🥝

@user-zm5ie1hn6e Жыл бұрын

사과 꼬박꼬박 먹는데 키위도 하나씩이라도 먹어야겠어요 기분이 좋아지길~~😊

@user-kq8df4pi1b Жыл бұрын

와우~좋은정보에 이벤트까지 감사합니다

@daniiSDG Жыл бұрын

이 정도면 키위는 거의 만능이네요! 자주 챙겨먹도록 해봐야겠습니다~

@hyjuyn Жыл бұрын

제일 좋아하는 과일이 골드키위인데 이런 이벤트 열어주셔서 감사해요💛💛💛 당첨 기원해봅니다🙏🏻

@miduck. Жыл бұрын

매일 골드키위를 2개씩 먹는 재력이라니 그거만으로도 성공한 삶이다 ㄷㄷ

@sangjayce3426 Жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋ 술 자리만 한 두 번만 줄여도 됨

@wereallyhateu Жыл бұрын

쿠팡에 15개입 16000원이면 사요 비싸긴한데 술담배 안하면 충분히 먹고 지낼 수 있음

@sclim2978 Жыл бұрын

그린키위에 비해 비쌈

@user-ov6go9gr5m Жыл бұрын

ㅎㅎㅎ

@Sunhwa04 Жыл бұрын

맞아요~~ 그 능력들을 존경합니다~~

@user-qn8wj6vs8l Жыл бұрын

우연히 들어와봤는데 아주좋은 정보 감사합니다 제작진들 고생하시네요

@KN-wz6ke Жыл бұрын

최석재원장님 설명을너무잘해주시내요

@user-jb7fs6rs3e Жыл бұрын

꼭 꾸준히 먹을께요 좋은정보 감사합니다 변비가 있거든요~♡

@ditto08131 Жыл бұрын

골드키위2개씩 꼭 챙겨먹어야 겠군요 유익한 영상 감사합니다

@doncicistephen4507 Жыл бұрын

아침에 같이 먹어줘야 할 과일이 하나 추가됐네요! 좋은 정보 감사합니다~

@lionchoi1293 Жыл бұрын

와 내일 키위가 이렇게 좋은줄은 몰랐네요...장기간 먹어봐야 겠어요..감사합니다..

@pinh1720 Жыл бұрын

키위가 맛도 좋은데 몸에도 좋다니 너무 좋네요

@user-go4wf3zm4n 6 ай бұрын

슬먹는데 쓰는 돈은 아까우면서 키위는 비싸디고 하는 사람 이해가 안감 하루에 2개이고 20개면 10일에 2-3만원인데...

@user-wn8nr2ii8o Жыл бұрын

키위가 이렇게 여러가지로 좋은 작용을 하는지 모랐네요 당지수도 높지않다니 너무 착합니다 앞으론 잘 챙겨먹어야겠네요~^^

@05508650 Жыл бұрын

감사합니다. 좋은 정보 나눔해주셔서 도움이 됩니다.

@richardkim8855 Жыл бұрын

예전부터 키위를 먹고 있었지만 효능과 먹는 시기에 대해 알게 돼서 더 잘 챙겨 먹어야겠어요

@user-sk9fj8dx6z Жыл бұрын

키위가 좋은줄은 알았지만 영양성분이 다양하게 들어있다는게 놀랍네요~좋은정보 감사합니다

@user-um8nq6tm3p Жыл бұрын

이벤트 당첨! 정말 감사히 잘먹겠습니다ㅜㅜ 남편이 최석재님 좋아라해서 종종보다가 이제야 구독했는데요ㅠ 열심히 시청하고 건강히 살겠습니다ㅜ 젊은 나이에 퍼킨정 복용중이에요 어제 오늘은 정말 너무 힘들었는데ㅜㅠ 큰위로가 되었습니다 감사합니다ㅜㅠ

@foodtrip3142 Жыл бұрын

키위 좋아하는데 매일 먹어봐어야겠네여~🥝👍

@user-qo7hw2rg1j Жыл бұрын

와~ 항상 유용한 정보 감사드립니다~^^ 건강에 좋은 키위 저두 하루에 2개씩 먹어야겠어요~!!!

@user-mx3xl3yp3n Жыл бұрын

키위가 좋다는 건 알고 있었지만 엄청 좋은 거네요 ㅎㅎ 가격 때문에 그린키위 가끔 사먹는데 골드키위도 먹어줘야 겠어요.

@user-co6pz4ru2o Жыл бұрын

키위 효능은 익히알고 있었구요,가족모두 좋아합니다.~더 자주먹으려고 실천해야겠습니다..키위받고싶네용

@mrjun8895 Жыл бұрын

오 키위에 이런 영양소가 가득하다니 전반적인 대사질환 예방에 좋겠어요 울 애들 골드키위 일주일 먹여봐야겠어요 나의 피로해소와 우울증 극복을 위해 홧팅

@user-vx5hx2rq5i Жыл бұрын

키위 두개씩 먹어볼께요 감사합니다~~

@user-cf3hj9yz8u Жыл бұрын

좋은 영상, 감사합니다. 비타민 많고, 혈당을 늦추는 골드 키위를 매일 먹어야 겠네요.

@user-qd5ki9dc8j Жыл бұрын

선생님 좋은정보 감사합니다!

@user-wo3um7lu1c Жыл бұрын

아들이 장이 안좋은데 오늘부터 키위 먹여야겠어요!!!

@sgh122645 Жыл бұрын

제스프리 골드키위는 가끔 먹었는데 매일 먹어야겠네요 항상 염증수치가 높고 변비가 심한데 키위를 매일 섭취해야겠어요 영상 고맙습니다

@redkey88 Жыл бұрын

이벤트 신청합니다. 키위 앞으로도 즐겨먹어야겠네요

@andyk974 Жыл бұрын

키위는 맛도 좋고 건강에도 좋고 유익한 영상 매번 감사합니다. 꾸준히 잘 보고 도움받고 있습니다 ^^

@user-xr3gp6yr3g 10 ай бұрын

정말 큰도움됐습니다. 정말좋은정보감사드립니다 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

@user-mm7ni8hz7g Жыл бұрын

과일중에 가장좋아 하는 과일, 오늘도 슈퍼에 가서 제일먼저 담아왔네요. 자세한 설명 너무 감사 합니다. 매일 먹을수 있어면 좋겠습니다.

@user-ux2wf5zh6s Жыл бұрын

키위 쟁여두었는데 이거 보면서 먹었네요^^ 농익었을때 사르르 그냥 녹아요.. 건강에 이로운 부분이 정말 많이있네요!

@jiyoungkim9585 Жыл бұрын

선생님 좋은정보 주셔서 너무 행복합니다 역시의사선생님 고맙고 감사합니다.🎉🎉🎉🎉🎉

@bella05tube Жыл бұрын

키위가 정신건강까지 도움이 되는 과일인지는 몰랐었네요. 앞으로 잘 챙겨먹어야겠어요^^

@user-rf8uh5hw4m Жыл бұрын

키위 효능이 너무 좋네요^^ 앞으로 계속 좋은 정보 부탁 드려요~

@user-jb8rg9vx5e Жыл бұрын

당연히 골드키위가 더 달아서 gi지수 더 높은 줄 알았는데 알려주셔서 감사해요💕

@user-vm6so7kf7d Жыл бұрын

골드키위가 달기만 한 줄 알았는데 건강에도 좋았군요 만성피로에도 좋다니 더 관심이 가요

@user-jn6iy8rg1j Жыл бұрын

이렇게 키위가 좋은 음식인지 새삼 깨닫네요^^ 퇴근길에 좀 사서 우리 딸 먹여주고 싶네요 ㅎㅎ

@user-vw5de8gw2f Жыл бұрын

좋은설명에 좋은정보 거기에.이벤트까지... 감사합니다

@user-wm7nd8ih5h Жыл бұрын

키위에 대한 정보 감사히 들었습니다

@thejeje0604 Жыл бұрын

키위가 이렇게나 좋은 음식인지 몰랐네요. 앞으로는 매일 먹어야겠네요^^

@user-happy-lje Жыл бұрын

우리 아이들도 골드키위 좋아한답니다. 즐겨먹는간식이 건강에도 참 좋다고해서 더 잘챙겨먹어야겠어요 ❤️

@user-nc6uc1iu8j Жыл бұрын

몇 년 전 등산을 하다가 제 앞에 가시던 한 아저씨께서 등산로 나무 아래에서 작은 열매를 주워드시길래 저도 호기심에 하나 주워서 먹어봤더니 달콤한 키위맛이더라구요 알고 봤더니 그게 다래라고 하는거였어요 영상을 통해 키위에 효능을 들으면서 무릎을 탁치게 되었습니다 왜 아저씨께서 다래를 챙겨드셨는지~^^이렇게 다양한 영양소와 당뇨환자도 걱정없이 먹을 수 있는 안전한 먹거리였다니 지금부터라도 잘 챙겨먹어야겠습니다 이해하기 쉽게 말씀해 주셔서 집중하면서 영상을 봤어요 친절한 설명 감사합니다~♡

@sequence1810 Жыл бұрын

키위가 좋은점이 많네요 오늘부터라도 키위 먹방 도전해봅니다~😊

@goodlucktomessi8526 Жыл бұрын

아들래미가 장이 많이 안좋아서 키위를 먹은지 이제 일주일되었습니다 그래서인지 키위에대해 좀더 많은 정보를 알고싶었는데, 지식인님 께서 제가 원하던 질문에대해 다 알려 주셨네요 감사합니다~ 꾸준히 먹고 꼭 변비를 고쳐보겠습니다

@user-vo4di1ly1u Жыл бұрын

키위는 맛도좋고 영양소도 풍부하고 자주 사다먹어야겠어요😊

@user-kr3ri8ti7f Жыл бұрын

피곤할때 키위가 땡기더니 이런거였군요~ 앞으로 더 많이 먹어서 내몸 건강한 몸으로 만들어야겠어요^^

@moderato1563 Жыл бұрын

살까말까하다가 그냥지나갔었는데 변비에 좋다니 꼭 사먹어야겠네요! 효능이 이리도많다니 전부 저한테 필요한것들이네요 건강도 좋아지고 무엇보다 🥝먹으면 맛있어서 행복해질거같아요

@JK-es4kg Жыл бұрын

오~예전에 어디선가 키위가 장 건강에 좋다고 들어서 보이면 챙겨먹으려고 하는 편인데요. 이렇게 키위에 대한 자세한 설명을 영상으로 제작해주시니까 좋네요!! 맛있는 키위 더 열심히 먹어야겠습니다. ㅎㅎ

@user-zr8fm4yf1f 3 ай бұрын

감사합니다,수고하셨습니다

@user-op6fp9ud6u Жыл бұрын

아이가 좋아해서 요새 키위 자주사다놓는데 저렇게 좋은 효과가 있다니.. 저도 먹어야겠어요

@user-uw8wm8te1e Жыл бұрын

❤🎉이런 이벤트가 있다니 너무 좋네요 영상에서 배우고 먹으면서 채우고 완전 짱짱 좋아요

@user-fz4gs3zd4u Жыл бұрын

키위.. 좋은 성분이 많은 것 배웠습니다. 특히 GI지수가 낮다니 기분 조아지네요~ 매일 그린- 골드키위 1개씩 먹어서 건강 챙겨야겠습니다. 감사합니다..😅

@user-dw5nq4ek5i Жыл бұрын

키위묵고 건강해질래욥🥝🥝💚

@rockj131 9 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다!^^ God bless you!^^

@Kim-wt5eb Жыл бұрын

와 이 영상 가족들한테 공유했어요!!! 골드키위 꾸준히 먹어보겠습니다 달달한데 몸에도 좋은 키위👍🏻 최고입니다

@yous1982-- Жыл бұрын

키위를 즐겨먹고있는데 영양이 풍부하다 정도만 알고 있었는데 중성지방과 콜레스테롤 고혈압에 효과가 있었네요 나이가 들수록 혈압관리가 신경쓰이는데 키위를 즐겨먹고 있었다는게 예방이였네요 알찬정보 좋네요

@SH_4508 Жыл бұрын

키위! 참 좋은 과일이네요

@user-qn8wj6vs8l Жыл бұрын

무척 좋은정보 좋은 프로그램

@user-iu2ei9nj7c Жыл бұрын

역시 제스프리가 최고..키위 너무 맛있어여 이쁘고 달콤새콤하고🥝🫧💛

@user-mk6pg4xx2m Жыл бұрын

요즘 제스프리골드키위 매일 먹구 있어요ㅎㅎ 달콤 상큼 너무 맛있는데 몸에도 좋다니 최고의 과일인듯요 :D

@user-yl3bf5rx2p Жыл бұрын

설명듣고 이제부터는 키위는 꼭 먹어야겠다 다른 과일들은 당지수 때문에 많이 먹지도 못하는데...

@user-mk4qf2je1h Жыл бұрын

기분전환과 정서안정~!!! 키위가 이렇게 좋을줄이야~~ 🥝🥝🥝

@user-zt5oj2ed7u Жыл бұрын

어머니께서 변비로 고생하시는데 키위 사드려야겠네요 비타민c 엽산 트립토판 식이섬유 피로회복 과민성 대장 당의흡수속도 늦추기 등등 정말 유익한 과일이네요 키위 사러 고~고 좋은 방송 감사합니다 👍 🤩💜💚💛💙❤️🧡

@user-vs7sy9hw9i 10 ай бұрын

와우 작은 과일속에 그런 효능이 있는지 몰랐습니다 앞으로는 키위를 많이 사먹어야겠네요 특히 장애도. 좋고 신경 안정까지. 좋은 정보 감사 드립니다

@user-mx8ch8kg2c Жыл бұрын

여기 유튜브보고 좋다는거 먹다가 배터져 디지것다

@choi99990 Жыл бұрын

키위먹고 건강 행복 다 잡을래요🥝🥝🥝🤍

@yu-na4 Жыл бұрын

만성변비라 변비약 장기복용한지 너무오래되었어용 유익한정보 공유해주셔서 감사합니다

@youkyungwon3867 Жыл бұрын

안그래도 오늘 골드키위 2개 먹었는데 이 영상이 뙇!!! 키:위가 위:(이)렇게 좋은 효능이 있다니 ㄷㄷ

@Devikins2023 Жыл бұрын

💗키위먹고 여름을 이겨냅시다!!!

@user-qf8rq8ny5g Жыл бұрын

골드키위도 좋고 골드키위도 좋고 남편도 좋아하고 저도 좋아해요 ㅎ키위가 좋다는건 알고잇는데 이렇게 다양한 효능이 잇다는건 처음알았네요❤

@user-ur9nu3pm1v Жыл бұрын

키위좋아하는데 영양소도 풍부하고 건강에 좋은 효과도 많고 최고네요🥝💛💚

@namoamita Жыл бұрын

키위는 평소에도 좋아하는 과일인데요 식이섬유와 세로토닌이 많아 변비 해결과 행복호르몬이 많아진다고 하니 알고보니 더 좋은 과일이네요 다양한 영양소와 비타민이 풍부한 키위를 먹고 건강을 챙길께요

@user-fg8zp3dy5h Жыл бұрын

키위 좋아하는데.. 당분이 많아서 절제 해왔는데.. 세라토닌까지 많다니 먹어야겠네요

@whwhwh0910 Жыл бұрын

근데 정말로 키위 선물 받아서 매일 먹었을 때 (그것..) 잘 나왔었어요!!! 야식으로 먹어도 과하지 않고 기분까지 상콤해지는 키위 제가 너무너무 좋아해요!! 비타민 식이섬유 등 영양분도 풍부해서 다이어트할 때도 최고라구여>

@user-gz7nk4je3i Жыл бұрын

면역력에 키위가좋다고 들었는데. 키위를 하루에 두개씩 4주간 먹어야겠어요.감사합니다.

@user-cy8cr5mw3s Жыл бұрын

요즘 마트가면 키위 많이 보이던데 지식인사이드에서 키위에대해 알려주시니 당장 내일이라도 가서 사야할 것 같습니다! 키위의 다양한 효능에대해 알려주셔서 감사해요! 제가 알고 있던 내용도 있지만 모르고 있던 내용도 있어 너무 흥미로웠습니다 :) 키위가 신경안정과 행복감을 준다니.. 요즘 현대인에겐 필수 과일이라는 생각이 들어요! 그리고 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주고 고혈압 예방까지.. 거의 완벽한 과일이네요! 키위가 다른 과일보다 가격대가 있다고 느껴져서 마트 갈때마다 살까말까 망설이다 다른 과일을 사곤 하는데 이렇게 다양한 효능.. 특히 불면증 있는 제게 선물해주고 싶은 과일이라고 느껴졌어요! 올 여름엔 키위로 건강관리 해보겠습니다! 키위에대한 자세한 설명해주셔서 감사합니다 🤍