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📚 Préparation physique :
La préparation physique moderne : amzn.to/3wJkyT4
La bible de la préparation physique : amzn.to/3DseiTO
L'encyclopédie de la préparation physique : amzn.to/3l0XVXE
Périodisation BOMPA : amzn.to/3l0BLoD
La musculation pour le Fight : amzn.to/40nnbaP
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Bonjour à tous, aujourd'hui, je vous propose une vidéo sur les 8 erreurs les plus courantes en boxe anglaise. Rassurez vous, si vous en faites une ou plusieurs, vous pouvez les corriger rapidement !
🥊 Nutrition du boxeur :
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