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8 foods that celebrities eat when dieting❤️Only items w/ good taste & ingredients approved for diet.

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최모나choimona

최모나choimona

Күн бұрын

Пікірлер: 89
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
따라 먹으니 괜히 나도 연예인이 된... ㅎㅎㅎㅎ 장난이요😆 항상 영상 봐주는 울 레모나들 진짜 최고❤ 모나인스타💛 instagram.com/choi.mona_/
@JEYU
@JEYU 4 ай бұрын
월남쌈 왜케 맛있어보이지… 애사비두 궁금하고… 넘 재미떠여🤭
@yjh9449
@yjh9449 4 ай бұрын
애사비는 식전15분전에 마시면 혈당을 천천히 올리고 공복에 음용하면 공복혈당관리에 좋다네요 위약한 분들은 식사중간에 드셔도 된다네요 그리고 제로 제품 살때 말티톨 들어간 제품은 설탕의80퍼 정도 혈당 올립니다
@miniee7
@miniee7 4 ай бұрын
애사비 식전에 먹으면 혈당스파이크 억제하구 식후에 먹으면 소화에 좋은걸루 알아용! 전 보통 식전에 먹는데 깜빡하면 식후에도 먹어요 히히
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
우오 ㅜㅜ 감사해요!!!❤️
@boram92
@boram92 4 ай бұрын
저거 사과식초 살까말까 고민햇엇는데 내맘을 오케 알구 우리 모나언니가 또ㅠㅠ흐엉❤❤❤
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
진짜 통했어..❤️
@seul-0923
@seul-0923 4 ай бұрын
요즘 몸을 불려나서 줄여야하나 고민했는데 모나언니가 알려준 꿀템으로 다 쟁여!!!당장 ~!
@Sihoon_tp
@Sihoon_tp 4 ай бұрын
모나님 믿고 구매하고 운동 병행하면서 저도 유지어터 해볼게용❤ 무조건 사러갑니당 모나님 너무예쁘고 사랑스럽다규❤
@user-si1me3ss2j
@user-si1me3ss2j 4 ай бұрын
애사비 위에 무리가시는분들은 물 많이에 한스푼 정도만 넣어줘도 무리많이안가구 좋은거같아효
@joo_ne
@joo_ne 4 ай бұрын
매일 리즈 갱신❤️❤️❤️
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
알러뷰..❤️
@user-tb5xz8qo4h
@user-tb5xz8qo4h 4 ай бұрын
우왕 기다린 다이어트 영상❤
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
알러뷰~~❤️
@user-co8nl8yh3r
@user-co8nl8yh3r 4 ай бұрын
라라스윗 네고왕 나왔어용 다들 주문하러갑시다!!
@zerosilver01
@zerosilver01 4 ай бұрын
한번에 싹 정리 넘 보기 편할거같아용🫶🏻
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
감사해요!!❤️
@goldenroon
@goldenroon 4 ай бұрын
언니가 있어서 다이어트 버틴당..❣️
@fluvers
@fluvers 4 ай бұрын
아임닭 크리스피 진짜 제 최애 닭가슴살 이에요❤
@정지효1023
@정지효1023 4 ай бұрын
탄산수도 위에 자극되는데. 애사비를 타먹는다구요!!ㅠㅠ 노노노~~공복에는 더더욱 노노노~~식후 30분 안에만 드시면 되니 물에 믹스믹스해서 꼭!! 빨대 사용해서 드세요^^
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
공복엔 절대 안 먹고 저녁 식전에 마셔요 저는!!!😍
@bomi-forever
@bomi-forever 4 ай бұрын
라라스윗 네고왕 떠서 엄청 저렴해서 16개짜리 두개 쟁였어요 어서들 가세요~~😊저는 애사비 식전에 먹다가 속쓰림 얻고 난뒤로 식간에 한번 식후에 한번 더 마셔주고 있어여~~어떤 의사쌤 영상에서도 이렇게 마셔주라고 하더라구요😊
@joy.nnn0
@joy.nnn0 4 ай бұрын
상의가 너무 이뻐요❤ 가디건 정보 알 수 있을까요~?ㅠ
@TheHeshhead
@TheHeshhead 4 ай бұрын
앗 그리고 전자레인지에 밥하는 기구있어요 지금 이름이 기억안나는에 혈당관리하실거면 이거 가서 곤약이랑 섞어서 밥해드시면 좋습니다 십이분이면 밥되구요 당질을 제거해줘요 적극추천합니다 곤약밥 사드시지마시고 해드세용
@user-tj7oi3be9d
@user-tj7oi3be9d 4 ай бұрын
저당밥솥이요? 그건 흰밥만 가능하져?
@chaedadac
@chaedadac 4 ай бұрын
요새 다요트에 관심많은거 어떻게 아시구..🫢 알림보고 호다다닥 달려왔어요! 언니는 우리의 연예인 맞아요 💛 근데 이제 비밀얘기 잔뜩 해쥬는.. ㅋㅋㅋㄱ😊
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
아 ㅋㅋ 우리만의 비밀이야기❤️
@user-rh6wb6zk9x
@user-rh6wb6zk9x 4 ай бұрын
우런니 연예인 미모 비법 요있네!!!!!!!💛🍋
@yeerin21
@yeerin21 4 ай бұрын
언니~~ 저도 데니그리스 사과 식초 사용하는데ㅎㅎ 이가 부식될 수 있어서 빨대로 드시면 되어요🍋💛
@user-bk8lg1we1h
@user-bk8lg1we1h 4 ай бұрын
위 약하신분들은..애사비...절대금지입니다...저도 알고싶지 않았어요..😂
@vibesom2
@vibesom2 4 ай бұрын
맞아용
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
인정인정!!! 저는 그래서 아침에는 절대 안 마시고 저녁에만 마시는데 저도 막 위가 엄청 좋지는 않는데 아빠도 그렇고 ㅜ ㅜ 그정도는 괜찮더라고요!❤️
@user-zp7uu2lc5j
@user-zp7uu2lc5j 4 ай бұрын
혹시 애사비 젤리도 인가요…?? ㅠㅠ 주문해논게 오늘 도착해버려서욬ㅋ😂😢
@user-bk8lg1we1h
@user-bk8lg1we1h 4 ай бұрын
@@user-zp7uu2lc5j 애사비 식후에 물에 타먹다가 위경련와서 고생한 후로는 애사비 관련된건 쳐다도 보지않아서 젤리는 모르겟어요...🥹🥹
@user-zp7uu2lc5j
@user-zp7uu2lc5j 4 ай бұрын
@@user-bk8lg1we1h 이런 ㅠ 엄청 고생하셨군요 답변 감사합니당!
@ysp5211
@ysp5211 4 ай бұрын
혹시 몰라서 말씀 드리지만 애사비 식초를 너무 많이 타서 먹지 않는 이상 치아에 크게 무리가 가지 않는다고도 해요! 그리고 빨대로 계속 마시면 입술주름의 원인이 된다고 하니 이것도 체크하시면 좋을것 같습니다😉
@vibesom2
@vibesom2 4 ай бұрын
데니그리스 저는 밥먹고 탄산수에 타마셔요 몇년 된 것 같아요 제 찐 애정템 저희집은 월남쌈에 오리고기 넣어먹어용 마이밀 너무 바쁠때 끼니 못 챙겨먹을때 먹으면 든든 라라스윗 진짜 먹어보고픔
@TheHeshhead
@TheHeshhead 4 ай бұрын
파인애플 빅토리아 탄산수와 애사비 궁합 좋습니다 얼음타서 음료수 대용으로 드세요 꼭 파인맛으로 다른맛은 별로임
@피치파이
@피치파이 4 ай бұрын
모나온니다💛💛이 영상 스포때부터 기다렷어요!!! 오늘 영상도 고마와요오🫶🏻🫶🏻 정말 개인적 취향이지만 다른분들처럼 고고~같은거 안 하시고 손가락 쿡쿡 찌르면서 뽀득뽀득 소리와 함께 넘어가는 인트로 넘 귀엽고 심플해서 조와요,,💖 03:17 다 알려드릴게욘~*하는 모나언니 되게 반쨕거리면서 귀엽고 예뿌다,,🥺💞 08:58 안뇽~🍋❤️
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
캬아…❤️ 미쵸미쵸 ㅜ ㅜ 타임라인 너무 소중해.
@Sihoon_tp
@Sihoon_tp 4 ай бұрын
퇴근하고 씻고왔는데 영상이❤❤ 저는 아x리어터라서ㅜ 이건봐야돼❤❤❤
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
아 ㅋㅋ 아이쇼핑 느낌으로 봐줘잉❤️
@user-hm8go6om3x
@user-hm8go6om3x 4 ай бұрын
아니 안그래두 세경씨 아이템 넘 궁금해따구...❤ 언니 리뷰 덕분에 항상 믿고 구매해요!!! 지금 라라스윗 네고왕중이니까 달려어~~ 배송 올동안 냉동고 비워둡니다...😂
@ryeoin77
@ryeoin77 4 ай бұрын
라라스윗 바로달려갑니다ㅎ 좋은 정보 감사합니다~
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
캭 ㅋㅋㅋ 미쳐 ㅋㅋ 굳굳❤️
@lemona_0123
@lemona_0123 4 ай бұрын
앗 오늘 시작부터 아는 제품 나와서 오옷!! 했어요!! 다이어트 10kg 감량할때 제일 도움 많이 받았던 닭가슴살인데 ㅠ그냥 먹어두 맛있는데 저당 양념치킨소스에 찍어먹으면 양념치킨, 뿌려 시즈닝 살짝 뿌려먹으면 뿌링클 먹고있다 생각하면 식단하는데 꽤 괜찮더라구욥❤ 모나님!!! 라라스윗 지금 네고왕에 떠서 엄청 저렴하게 살 수 있더라구용 💛💛 선착순은 끝났지만 저두 말차초코바 결제하고 왔어요 ㅎㅎ 이럴때 쟁여야...하는 ㅠㅠ
@user-gl2xy8ri1s
@user-gl2xy8ri1s 4 ай бұрын
라라스윗 네고왕하길래 바로주문완료ㅎㅎ
@user-jv9od8bi6o
@user-jv9od8bi6o 4 ай бұрын
최모나님 꿀팁덕분에 저도 다이어트 시작💜💜
@hro_or
@hro_or 4 ай бұрын
나나스윗 추천하는 영상올린 날 +네고왕 할인이라니! 초코바주문완
@user-tj7oi3be9d
@user-tj7oi3be9d 4 ай бұрын
땡큐~!! 저도 네고왕 주문완료~ 편의점에선 못구했는데 실컷 먹어볼수 있겠네요~
@user-mu4sw9mi8m
@user-mu4sw9mi8m 4 ай бұрын
애사비도 비타민 종류라 비타민은 식전에 흡수율이 좋지만 위가 좋지 않다면 흡수율이 좀 떨어지더라도 식후에 드셔야합니다
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
감사해요!❤️
@seojuju_
@seojuju_ 4 ай бұрын
모나님! 잔티움 나이트버닝 마켓 기다리고 있어요^^
@user-ix3iy4ue9h
@user-ix3iy4ue9h 4 ай бұрын
애사비가 좋긴한데 위에 부담줄수있어서 위 약하신 분들은 식사하시고 드시는게 좋아용
@celestko2218
@celestko2218 4 ай бұрын
라라스윗 초코바는 괜찮았는데! 300칼로리 시리즈 파인트는 솔직히 너무 실망했고요(투게더 이런 찐한맛 기대했다간 대실망 ㅜ) 개인적으로 파인트는 마이노멀 너무 맛탱이더라구요 !!!! 이것도 리뷰해주세용 !!! ㅎㅎ
@user-fq4qj7jr3h
@user-fq4qj7jr3h 4 ай бұрын
언니 바디로션은 공구언제해요?계속기다리고있는데요ㅜㅜ
@Dnaggundanggun
@Dnaggundanggun 4 ай бұрын
지금 중학생인 학생입니댜 요즘 피부가 너무 칙칙하고 여드름은 없지만 너무 푸석한느낌이 드는데요 이럴때는 무슨 화장품을 써야지 모나님처럼 피부가 반들반들해질 수 있는건가요??? 🥹🥹
@반짝반짝반짝
@반짝반짝반짝 4 ай бұрын
귀여워 ㅠㅠㅠ
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
아우 ㅜㅜ 중학생이면 진짜 막 짜거나 뭐 나쁘게만 하지말고 호르몬 문제도 분명 있으니까 진정 수분 잘해주고 푸석한 느낌이면 건성일텐데 약간 유분감 있는 스킨케어 추가해줘요!!!❤️
@Dnaggundanggun
@Dnaggundanggun 4 ай бұрын
@@choimona 헐ㅜㅠ답글을..🫢😙 유분감있는 로션으로 싹 다시 사야겠어요🥹
@user-qe2zd9hi5z
@user-qe2zd9hi5z 4 ай бұрын
언니!!!!!!!!!! 접촉성피부염 항생제먹고 스테로이드바르고 난리났는데 혹시나 이번에 마지막마켓 키네프앰플한다고 진짜 고민하다가 샀는데 피부가 갈아앉았어요!!! 바 로 보 임!!!!!!!!!!!!!! 아 진작살껄 진짜 개빡친다 후,, 다쓰고 또사야지 살람해여 모나언니
@gejang_lover
@gejang_lover 4 ай бұрын
지금 라라스윗 네고왕 떴어요!!
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
캭!!! 나 완전 놀람요!!
@user-rh2pj9nl2u
@user-rh2pj9nl2u 4 ай бұрын
롯데 제과는 당을 올리는 대체당이라고요..? 그래봤자 알룰로스 이런거 아닌감....어떤 성분인가요?!
@tto724
@tto724 4 ай бұрын
웅니 립정보 알려주믄 안되나요?🥹
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
아니 ㅜㅜ 이게 막 섞어발라서 100% 기억이 안나네ㅜㅜ 미안해여ㅠㅠ
@page2417
@page2417 4 ай бұрын
모나님 혹시 엄마들이 쓰기 좋은 수분크림 아시나요? ㅠㅠ 엄마께 선물을 드리고 싶은데 검색해봐도 마땅히 모르겠어서 ㅠㅠ 저도 애사비 하루에 매일 먹어요. 쌓아놓고 먹는 중 ㅋㅋ 모나님 영상 보구 라라스윗 검색했는디 품절....이건 뭥미..
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
ㅜㅜ라라스윗 네고왕떠서 그런 것 같아여..>
@user-ux5qd4zf5n
@user-ux5qd4zf5n 4 ай бұрын
애사비 부작용 검색해보면 많이 나와요!! 위 쓰리시면 주의하시는게 좋을것같아요오 ㅠㅠㅠㅠ!!
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
맞아요!!! 애사비 부작용 저도 꼼꼼하게 봤어용!!
@kim0w0q
@kim0w0q 4 ай бұрын
이온니 .. 나의 도파민 ..❤ 다이어트 주제는 정말 안들어올수가 없습니다아🫠🩶
@user-ry2lg8yr6t
@user-ry2lg8yr6t 4 ай бұрын
언뉘🫡🫡🫡🫡네고왕에서 라라스윗 엄청 할인해요!!!ㅎㅎㅎ
@lj2132
@lj2132 4 ай бұрын
언니 ,, 저 요즘 입터졌는데 ,, 한줄기빛 ,,
@YoonSe_rry
@YoonSe_rry 4 ай бұрын
언니 애사비 먹을때는 혈당 근본으로 먹는거면 식전이 혈당에 더 좋고 다이어트 느낌으로 먹는거면 식후에 좋다고 해요!! 그리고 매일매일 먹는거면 식초라서 이빨에 안좋다고 하니 빨대 이용해서 마셔주라고 합니당❤ 나도 오랜만에 정보 공유할 수 있어서 뿌듯하다 아 나 모나 언니의 멋진 동생된 것 같아서 뿌듯해
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
으엉 똑순이!!!! 고마워요ㅠㅠ❤❤❤❤❤
@YoonSe_rry
@YoonSe_rry 4 ай бұрын
​@@choimona 영상으로 더 많이 알려주는 언니한테 더 고마워영ㅠㅠ
@mang_chan67
@mang_chan67 4 ай бұрын
궁금한게 왜 다이어트땐 식후일까용?
@user-gw8pf1dq3i
@user-gw8pf1dq3i 4 ай бұрын
헐 지금 라라스윗 네고왕에서 할인하더라구요 .. 🤎
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
아.. 나 얼마 전에 샀는데 ㅜ ㅜ
@user-dp3dp3nr8q
@user-dp3dp3nr8q 4 ай бұрын
롯데제과 제로가 당을 올린다니ㅜㅜ그건 몰랐네요ㅠㅠ
@AaronVillatoroLuna
@AaronVillatoroLuna 4 ай бұрын
Hi!
@user-bn3hj8rj6r
@user-bn3hj8rj6r 4 ай бұрын
오늘도 너무 재밌구 유용하구 좋아요..🫶🏻♥️ (아직안봄)
@choimona
@choimona 4 ай бұрын
아 진짜 ㅋㅋㅋ 고마워요❤️
@user-wq4bk2xu6b
@user-wq4bk2xu6b 4 ай бұрын
데니그리스보다 브래그식초가 500배는 맛있는데 브래그 식초 입구가 진짜 쓰레기라서 데니그리스가 편함...
@user-uw2vm4uq3y
@user-uw2vm4uq3y 4 ай бұрын
발베로도 ㄱㅊ아용!!!ㅎㅎㅎ제일 신 맛이 견딜만 했어요…
@user-tb5xz8qo4h
@user-tb5xz8qo4h 4 ай бұрын
우왕 기다린 다이어트 영상❤
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
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超凡蜘蛛
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