8 พอดแคสต์ แด่ใจที่เหนื่อยล้า กลับมาให้ความสำคัญกับตัวเอง

8 พอดแคสต์ แด่ใจที่เหนื่อยล้า กลับมาให้ความสำคัญกับตัวเอง | Podcast Longplay MM

Рет қаралды 128,343

Күн бұрын

สมัครสมาชิก KZfaq Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ bit.ly/3I0MeIZ
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
มองไปรอบตัวก็เห็นผู้คนมากมาย
เจริญก้าวหน้าขึ้นไปทุกวัน
มองย้อนกลับมาก็เจอแค่ตัวเอง
ที่ย่ำอยู่กับที่ ไม่ถึงเป้าหมายสักที
.
เพราะทุกวันได้แต่ก้มหน้าก้มตา
แก้ปัญหาที่เกิดขึ้นรอบตัว
ทั้งยังต้องแบ่งเวลาให้กับคนสำคัญ
สุดท้ายก็ไม่เหลือพื้นที่ให้ตนเอง
ได้ตามเท้าทันความคิด ความรู้สึก
และความต้องการของตนเอง
จนรู้ตัวอีกทีไฟที่เคยมีก็ดับมอด
.
วันนี้ Mission To The Moon
จึงรวบรวม 8 พอดแคสต์ฮีลใจ
ไว้ฟังยามเหนื่อยล้าทั้งกายและใจ
ถึงเวลากลับมาให้ความสำคัญ
คนสำคัญที่สุดที่หลงลืมไปอย่างตัวเราเอง
.
เปิดใจและผ่อนคลายตนเองจากความกดดัน
แล้วมารับฟังยาวๆ ไปพร้อมกัน
.
Original podcasts:
Timestamp:
00:00 Intro
00:25 เรากำลังสร้างความสุขผิดวิธีอยู่หรือเปล่า? | Mission To The Moon EP.1930
• เรากำลังสร้างความสุขผิ...
17:32 รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931
• รับมือกับอาการวิตกกังว...
31:36 ทำอย่างไรเมื่อสับสนกับชีวิต ไม่รู้จะเดินต่อไปทางไหนดี | Mission To The Moon EP.1962
• ทำอย่างไรเมื่อสับสนกับ...
44:28 6 วิธีก้าวผ่านเรื่องราวโหดร้าย เพื่อให้เป็นคนที่แกร่งกว่าเดิม | Mission To The Moon EP.1972
• 6 วิธีก้าวผ่านเรื่องรา...
53:36 เรียนรู้ “โกรธ Mindset” เส้นทางสู่ความสำเร็จสไตล์คนหัวร้อน | Mission To The Moon EP.1991
• เรียนรู้ “โกรธ Mindset...
01:04:46 บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995
• บอกลาความกังวลในชีวิต ...
01:39:18 ตามหาก้าวเดินต่อไป ในวันที่ชีวิตหลงทาง | Mission To The Moon EP.2073
• ตามหาก้าวเดินต่อไป ในว...
01:52:22 จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087
• จัดการตัวเองอย่างไร ใน...
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
KZfaq: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon

Пікірлер: 53

@emweeonly 2 ай бұрын

Dopamine nation น่าสนใจค่ะ แนวนี้อยากแนะนำหนังสือเรื่อง Sisu คนเขียนย้ายจากอเมริกา ตอนนั้นกินยา anti depression เยอะแยะ ไปอยู่ฟินแลนด์ ว่ายน้ำในน้ำแข็ง เอาคอนเซปชีวิตเค้ามาใช้ ปรากฏความเจ็บป่วยต่างๆ หายไป ที่เคยเครียดก็ไม่ต้องกินยาอีกต่อไป

@vickyy__th 2 ай бұрын

แนะนำอีกเสียง ว่าหนังสือเล่มนี้ดีมาก อ่านแล้วถึงกับบินไปแถบนอร์ดิกในฤดูหนาว วิถีชีวิตแบบเรียบง่าย คนนั่งอ่านหนังสือระหว่างรอขึ้นเครื่อง แสงเทียนอุ่นๆในบ้าน หรือแม้กระทั่งการที่เห็นคนวิ่งลงทะเลสาปตอนอากาศติดลบ ก็ทำให้กลับมาจัดระเบียบชีวิตตัวเองเยอะอยู่เหมือนกัน

@IamKapooklook 2 ай бұрын

ขอบคุณคุณรวิศและทีมงานทุกท่านด้วยนะคะที่สร้างตอนเทนต์ดี ๆ มีประโยชน์ต่อผู้ฟังทั้งในเรื่องให้กำลังใจและพัฒนาตนเองของผู้ฟัง หลาย ๆ ครั้งที่เบื่อ ๆ เนือย ๆ เมื่อได้มาฟังแล้วรู้สึกมีพลังใจและมีแนวทางการจัดการตัวเองให้ดีขึ้นค่ะ ขอบคุณมาก ๆ นะคะ🙏❤

@Misterjay__doublejay 2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆ เลยเก็บไว้ฟังสุดสัปดาห์นี้เลยครับ 💙🙏

@Phchdr1111 17 сағат бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@Ononwong24 2 ай бұрын

ว่างแล้วชอบฟังมากคะ

@time13ss51 2 ай бұрын

เพลินๆครับ ฟังตอนขับรถไปเที่ยว

@Guoqingx 2 ай бұрын

ขอบคุณครับ❤

@tsaume 2 ай бұрын

แต่ถ้าเกิดสารสื่อประสาทในสมองเสียสมดุลแล้ว จนเป็นโรคควรพบจิตแพทย์ร่วมด้วยนะคะ

@jeab-arpathongprasit160 2 ай бұрын

🙏ขอบคุณมากค่ะ❤

@suthatta7943 2 ай бұрын

ฟังจนจบค่ะ ตกผลึกกับอะไรได้หลายอย่าง ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆนะคะ #MTTM

@beembeemm 2 ай бұрын

ชอบ Longplay มากเลยค่ะ

@pakapakaaaaaa 2 ай бұрын

ฟังแล้วผ่อนคลายมากค่ะ 😊

@leesingha3119 Ай бұрын

ขอบคุณมากค่าที่แชร์ ❤

@piyapornngamdoungkamol8711 2 ай бұрын

กดเซฟไว้ฟังเรียบร้อยค่า ยาวมากถูกใจมากค่ะ

@chayapatnopchinda1107 Ай бұрын

ขอบคุณคุณรวิศมากๆครับ

@iriszky 2 ай бұрын

เข้ากับจิตใจช่วงนี้มากๆเลยค่ะ 😢

@PimpakarnSangvitayaprateep 2 ай бұрын

มาทันเวลา ช่วงนี้เหมือนกันค่ะ

@Ellis_Eil.2005 2 ай бұрын

ขอขอบคุณที่ได้ฟัง Podcast ดีย์แบบนี้มันทำให้ผมได้ความรู้และนำไปใช้

@zukushi172 2 ай бұрын

แนวทางน่าสนใจมากค่ะ

@PimpaParis12 2 ай бұрын

Merci beaucoup ❤

@natchapolnademahakul4075 2 ай бұрын

ขออีกเยอะๆ ครับ

@user-mo1jf2qb8l 2 ай бұрын

เป็นกำลังใจที่ดีก่อนผ่าตัดหัวใจมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ❤

@nattidadansirimaitree Ай бұрын

กะฟังเพลินๆ เพลินจริง หลับเลยค่ะ

@yupa8888 Ай бұрын

❤ขอบคุณคะ่

@watcharapongpingchai7589 2 ай бұрын

ฮีลใจได้เยอะเลยครับ

@fourththanapat 2 ай бұрын

ชอบ longplay แบบนี้ครับ ขออีกเยอะๆ เลย

@parmneo7384 2 ай бұрын

มาพอดีเลยย

@user-hl8gd4yl8t 26 күн бұрын

ตอนนี้เครียดแล้วเสพติดการกินอาหารมากค่ะ กินทั้งๆที่ไม่หิว พอกินแล้วจะรู้สึกดีขึ้นมาก

@PareThitimaH 2 ай бұрын

เหนื่อยล้ามากค่ะ😢

@LEWKora Ай бұрын

ขนลุกเลยตอนทีืพูดว่า ตอนแรกใช้ยาเพื่อให้รู้สึกดี แต่ตอนนี้ใช้ยาเพื่อให้กลับมาปกติ

@pemikakumchom4953 2 ай бұрын

ช่วงนี้เหนื่อยล้ามากเลยค่ะ

@bellilleb Ай бұрын

Thanks!

@MissionToTheMoonMedia 29 күн бұрын

ขอขอบคุณที่ให้การสนับสนุน Mission To The Moon มากๆ ค่า 🙏🏻

@chermarnthongmee8934 Ай бұрын

กด sup แล้วนะ

@PimpaParis12 2 ай бұрын

❤❤❤

@user-cu5pz9dw4l 2 ай бұрын

ขอบคุณที่ทำให้จิตใจมีพลังขึ้นมานะคะ

@callmejade3970 2 ай бұрын

❤❤

@HRKSTS 2 ай бұрын

ฮีลใจ

@user-of4wp8im8c 2 ай бұрын

❤

@triphophtl3351 2 ай бұрын

👍👍

@user-tq3wo1eg1j 2 ай бұрын

ฟังจนจบค่ะ #MTTM ยังทันไหมค่ะ😅

@PanchasaChow 2 ай бұрын

😍😍😍

@pakthongYouTube Ай бұрын

🙏สวัสดีครับ👨‍🌾 FCช่องMission To The Moon ~💕~ทุกคนทุกท่านครับ~💕~ 👨‍🌾มาขอร่วมเยี่ยมชม ดูคลิปวิดีโอ ~♡~8พอสแคสต์~♡~ ~💕~แต่ใจที่เหนื่อยล้า~💕~ ~.~กลับมาให้ความสำคัญ~.~ 👉กับตัวเอง👨‍🌾 ครับผม🙋 ~.~💕~.~💕~.~ ~.~♡~.~♡~.~