Никогда нарцисс не отучится гнобить и унижать, а человек так и будет пытаться с ним говорить, а нарциссу все равно, что так нельзя.

Семь пятниц на неделе у них. Меняют мнение, решение свое по несколько раз в день. Сплошная бравада и пустые обещания!

Я осталась на долгосрочной основе. И что? Превратилась в истерику и алкашку. Писала картины, увлеклась поэзией, был свой бизнес. Всё было. И, я бы не сказала что я слабая. Ухаживал за умирающий мужем 5 лет. Параллельно растила 3х детей и работала. И вот, после смерти мужа встретила чудо. Нет, он не уничтожил меня. Он подорвал мою веру в себя. Я-ноль. Ему так нравилось мне это говорить. Я, конечно, ушла через 3 года. Но, Я до сих пор больна. Я начала рисовать. По номерам. Знаете такие картины? Творить не могу. Начала писать. Начала спорт. Работа, само собой. Но, до сих пор я-ноль. Я это все к чему.... Девочки, милые, никогда не живите с насильниками. Никогда не прощайте жестокости. Любите себя!!!

В отношениях с нарциссом мы слишком многое отдали, сейчас нам самим нужны все эти ресурсы, чтобы вернуть Себя.

Как только нарцисс поймёт, что не работают его правила, то он сам расстанется с человеком. Убежит, прихватив всё, что можно и ещё попытается отомстить. Гнев и ненависть - вот, что он будет испытывать, если бывшая ресурсная жертва перестанет быть жертвой. И уж точно он будет срочно искать другую жертву.

4:40 Вы не должны иметь своё мнение 8:52 Вы должны его побаиваться 14:35 Есть два мнения: моё и неправильное 16:05 Вы должны признавать свою глупость (его превосходство по сравнению с вами) 21:40 Вы обязаны заботиться о его настроении и эмоциях 23:55 Вы его рекламный агент 25:55 Беспрекословно принимать его суждение 27:15 Вы должны быть с теми людьми, которые нравятся ему и отказаться от общения с теми, кто ему не нравится 28:37 Завершение: выводы и советы

За 20 лет ни разу не удалось мне с ним поговорить по душам

Девушки-комментаторы, спасибо что вы делитесь так подробно своим опытом и чувствами, это бесценно!

Прожила с Нарциссом 22 года. Благодаря психологу поняла, что со мной происходит. Я прошла этот путь- выхода из созависимости. Потребовалось 5 лет. Нарцисс не изменился, но наши отношения изменились до неузнаваемости.Сейчас прослушала видео и поразилась, как точно и понятно рассказано о том, что нужно делать, чтобы жить без боли и страха рядом с этим монстром! И особенно поразили Слова, что мы сами своим угодничеством порождаем такое его поведение к нам. Я изменилась и он изменил своё отношение ко мне. Благодарю за ваши видео!

Был опыт с нарциссом и скажу, что самодостаточная и здоровая личность никогда не будет с нарциссом-ключевое слово никогда. Это было полезно и я благодарю только за опыт, Жизнь так прекрасна и коротка, чтобы жить в аду с нарциссом.

Они не переучатся никогда. Вообще. Если им 1000 раз сказать "нельзя", они все равно будут наступать на те же грабли.

Спасибо, работаю над собой, что нарциссов больше не было в моей жизни

У меня бывший муж не просто нарцисс, он социально адаптированный психопат...с такими сложно даже в разводе, если есть общие дети. 11 лет брака он изучал меня как букашку под микроскопом. В результате, как только я пристраиваю границы с одной стороны, находит слабое место с другой. Железобетонный занавес построить не возможно и я давно его не демонизирую и не боюсь, но опасаюсь. Их мозг изобретателен. Позади многое, в том числе и суды, но у них нет страха и ответственности, такое чувство что ты бессилен, ничего не работает. В моем случае два варианта либо уехать как можно дальше, либо найти мужчину который будет превосходить его во всех отношениях. Такие как он признают только позицию силы. И не важно какую физическую, социальный статус и прочее...только инстинкты, только чувство страха могут заставить их отступить.

Просто послать его на фиг, и идти дальше. В мире семь миллиардов людей, и среди них есть здоровые люди! Пусть он сам занимается своим воспитанием!

В моменты наказаний)) , когда он уезжал со своей мамочкой и своими детьми на все лето на дачу, я начинала входить во вкус жизни, и не вспоминала его. Худела , красивела, работала, встречалась с подругами. А со временем научилась орать на него громче, чем он. И пугать его. Эти уроды боятся огласки, что ты сможешь повлиять на его работу , карьеру и круг друзей, сложившихся с тобой. Ушла и гора с плеч. Надоело. Наказанием было бы остаться доживать свою жизнь в этом болоте. И у меня такой характер, молчу пока разбираюсь, подстраиваюсь под человека, чтобы увидеть его границы пользования моим доверием и добротой...Мне просто его жаль, действительно, как больного. Но быть рядом - никогда, это жаба в перевернутом мире.

14:15 = Утверждение, что крики нарцисса до посинения вредят только ему самому, очень далеко от истины. Во-первых, ему они не вредят - он от них кайфуйет. Во-вторых, у жертвы вырабатывается адский коктейль гормонов стресса. Ощущение, словно тебя избили, и всё валится из рук. Даже если всё понимаешь, и не участвуешь в спектакле.

Все так и было. Я в восторге от Ваших объяснений. Удивительно узнавать, что сценарий нарцисса повторяется у многих и я не одна в этом мире, пережившая это отношение. Я всё-таки умна! Я сумела отстоять себя! Спасибо огромное!!!!

На 30.57 молния! Я сама превращала в тиранов свое окружение, я , будучи созавизимой жертвой, начинала подстраиваться, хотя это было не нужно. Большинство было абсолютно нормальными людьми. И видя мои извивания, начинали становиться в позицию сверху!! Я не могу остановить этот процесс, они тоже, я думаю. Блииин!! А почему в прошедшем времени то. Это так и есть сейчас. Так. Пора принимать срочные меры.

Куда ни глянь везде нарциссы! Строить отношения не с кем! Повезло только в том что я интроверт и уже с годами нет фактически интереса выстраивать с кем то отношения, нахожусь в созерцании Бога и это самое классное что есть на свете🥰

Вы такие примеры подбираете....как будто наблюдаете за мной и потом рассказываете 😃 Это фантастика!!!)

Все пункты выполнимы))) Проверено на себе, пришла к этому сначала интуитивно, потом уже осознано, к сожалению, через много лет. Так что не теряйте времени, действуйте, цените себя и будьте счастливы💞

Оооо, точно, ты должна быть милой, чтобы я не злился, ты же меня знаешь😅 и другие правила все пережила, только наработав состояние осознанностр смогла сбежать без чувства вины, а так возвращалась и попадалась снова , как мышка к кошке. Иногда замечаю, что нарциссирую себя, позиция наблюдателя и тут спасает😁

Миллион лайков 🙏❤️🙏

Спасибо, я поняла свою задачу: убрать созависимость в себе! Опираться на свое мнение и ощущение от жизни. Если это получится, нарцисс сам должен уйти

Бить по рукам,дрессировать нарца?неблагодарный труд это.его натура-родительская недоработка и их же крест.лучше любое животное взять в дом и в любви содержать,чем перевоспитывать бездонного и песпардоного нарца.

Даже из состояния душевного онемения - видео "растапливает" душу до слёз. Боюсь досматривать и вспомнить через что прошла - целиком

Сам Бог послал мне Вас. Спасибо !!! Всё настолько точно, что себя действительно НЕОБХОДИМО спасать. Храни Вас Господь !!!

✍️✍️✍️ В копилку своих умений для счастливой жизни🥰 Спасибо за рекомендации !!! Для меня они беЗценны!

А вы заметили ,что поведение нарцисса похожа на поведение ребенка от года до трёх лет . От года до трёх лет ребенок- бог , но это нормально ,так как это способ выжить ,чтобы кормили ,чтобы не забыли кормить, помыть , дать внимание ,дать тепло ,..... Внимание ребенку в этом возрасте вопрос жизни и смерти для ребенка , нарцисс- это мозг трехлетнего ребенка в большом теле , запросы выросли . Тело растет , ребенок понимает что тело получило силу физическую, запросы выросли , все это даёт возможность творить страшные вещи , угроза убить - удавить подушкой , разговоры на тему "убить'' легко обсуждаются ,вслух .

О, точно, как только перестала играть по правилам нарца, стала врагом номер 1, и на меня пошли с войной, вместе с летучими обезьянами. 👍👍👍

Спасибо, Надежда. Все верно и тонко. Но в моем случае, нарц, видя, что я всегда стою на своём мнении и остаюсь при нем, и стараюсь избегать любого доказательства и оправдывания перед ним, начал открыто угрожать избиением... То есть, я вела себя правильно, но итог все равно один... Лучше не терять время и разрывать связи

Здорово здорово здорово!!!! Благодарю вас за это видео, только на днях думала об этой теме и тут ваше видео в новостях 😊🤗✨☀️ Да, осознанность - штука верная, исцеляющая💓💫 Я на верном пути, благодарю )) П.с нахожусь на восстановительном периоде после нарциссических подруг,мужа, свекрови и их обьюза)) Будьте благославенны за ваш труд Надежда ☀️☀️☀️ Желаю всем СВОБОДЫ 🤗

Не подчиняться, выйти из этой ситуации сразу после того как вы чувствуете себя в качестве объекта манипуляции .Ой, спасибо большое за информацию, ценная информация

Все пункты прямо в точку Однажды я пошла на ланч с нарциссом в Стамбуле Он мне сказал давай если я вдруг встречу знакомых я скажу что ты работаешь в Газпроме, хотя я там не работаю И много ещё всякого бреда было Сейчас смешно вспоминать ))

Праздники- это нечто хроническое) Удивительно, как точно вы попали и объяснили))). Мне 70. И вот праздники - это было очень обидно, испорчены были часто, а не могла понять, отчего так происходит... Давно это было, а вот благодарю за объяснение. Как-то веселее вспоминать стало. Но, вот в чем дело-то, дети узнают таких подобных как знакомое близкое, завязывают отношения и проходят заново весь цикл) Может это и есть жизнь?) Уже мне иногда кажется, что это нечто генетическое...

Спасибо вам, дорогая Надежда, за то, что помогаете лучше понимать себя и других.

Надежда огромное Вам спасибо за наслаждение от сочетания ценности, красоты и плотности Вашего потока информации❣ 🤩👍👍

Ужас в том, что правила меняются в момент...даже в ущерб делу и самому себе...Диалог не получается...Параноя...

У нарциса есть слабое место, его тщеславие. Им тоже можно и нужно манипулировать.

Спасибо! Я нашла наконец нужную информацию! Всё про меня! Я начала осознавать себя, почувствовала в себе силу и правоту, начала отражать провокации мужа, и он при этом очень злится и наказывает меня молчанием или уходом. Но со мной мои дети, они уже подрастают и понимают всё, я научилась с ними отлично проводить время, и мне легко переживать теперь эти его "наказания". Пока так получается. Что дальше будет, жизнь покажет. И я бы даже, по секрету, сказала, что если он в итоге решит уйти от меня, решит, что я "чокнулась" (а в его глазах именно это и происходит), я скорее с облегчением вздохну)))) Меня уже даже не так сильно пугает нехватка денег без него и нехватка секса. Настолько я устала от его выкидонов за 12 лет, а пока трое детей вырастут ещё столько же пройдет)) А брать на себя ответственность и расстаться с ним сейчас не решаюсь, не пришло, видимо, время, не созрела, не готова...

Да у него и мнения то нет своего ,он себе его рандомно выбирает , желательно такое чтобы с вашим не совпадало ,главное чтобы вы в очередной раз сами на себя наступили он тогда доволен

Видео- огонь, бомба. На миллион.

Благодарю! 🌺 Очень правильное и полезное видео с точными формулировками🌿

Спасибо вам за ценную информацию!)

Надежда, спасибо вам большое🙏🏼 Вы вернули меня к жизни До! Это дорогого стоит🙏🏼 Я почувствовала глоток свежего воздуха, любовь и благодарность к тем кто причинял боль, силу осознанности и понимания себя. Пройдя длинный путь и вернувшись к себе. Вы и многие кто помогает в этом очень, очень добрые и хорошие люди. Мне было с каждым разом всё интересней. Я научилась понимать и принимать себя. И различать характеры людей рядом со мной🙏🏼👍❤️

Спасибо за ваш труд!

Нарцы сами найдут в ваших словах, что-то оскарбительное для себя. Или просто переврут их и наедут с пустого места , обвиняют даже если в жизни вы милый человек.

Ценность вашего видео в том то ,что вы объясняете,как реагирует нарцисс на слова и поведение. Мне это очень важно. Обретаешь уверенность в том, что с ними можно справиться. ( Для отношений на работе,а для семейной жизни это не подойдёт)

Очень полезно.буду избавляться Срасибо Вам

Девочки, живу с подобным чудом. Встретила после развода и потери любви, 1,5 года любви, 2 года трудностей и лишейний. Все в жизни сломалось, попала в такие долги, чудом осталась жива. Чувствую, что не без его участия, но доказать и объяснить не могу. Хорошо, что осталась самодостаточной, сохранила себя, свой до, свою работу, свои танцы. Но во всем мне пришлось себя отстаивать с кулаками, после каждого скандала чувствовала ненависть к самой себе. Внутри от женщины не осталось ничего, ни нежности, ни слабости, сильная, истеричная личность, которая постоянно настороже. Все вижу, все понимаю, ничего сделать не могу. Присосался, ничем не выкуришь. Живет в моей квартире, следит, завидует, глазит, говорит гадости, когда начинаю ругаться, говорит, типа я же пошутил, ты что шуток не понимаешь. Сейчас он в отпуске, жду, когда он на работу свалит, а еще лучше, если он уедет на вахтуи

Вы идеально правильно все говорите. На каждого слабого появляетсч свой нарцисс для того, что бы почуствовать и взрастить силу духа в себе . Благодарю Вас за Ваш бесценный труд.

Какая Вы молодец! Спасибо за ваш труд!

Спасибо за вашу работу!

Спасибо за видео, миллион лайков

Вы, Надежда - наше осознанность! Спасибо Вам💝 Особенно встречается такие моменты на работе с колегами.

Оочень точное видео! Все так и есть от начала и до конца. Рада, что интуитивно именно такую стратегию поведения и выработала за многие годы. Спасибо!

Я рада, що знайшла ваше відео в ютубі. Дякую. Все чітко , без води і з практичними порадами. Дякуюююю!!!!

Благодарю Вас за контент! Очень ценная информация!!! 👌

Все опять сошлось) Надежда,вам спасибо,вы умничка.

Благодарю вас за ценную информацию, Надежда!!!❤❤❤🙏🙏🙏

Видео на вес золота! Очень нужные советы. Спасибо Вам большое! Буду жить, буду бороться.

Надежда, благодарю. Низкий Вам поклон

Спасибо Вам,Надежда! Очень полезные видео,спасибо за Ваш труд! Удачи Вам Вашему каналу!

Мне кажется, это лучшее видео на Вашем канале👍👍👍👍👍

Очень долгое время я не могла найти ответы на вопросы которые меня интересуют. Благодаря вам, я многое осознала. Спасибо большое вам и вашему каналу.🌹🌹🌹🤗

Благодарю вас за расклад, стараюсь работаю над собой,слежу за собой со стороны,мне нравятся ваши замечания.

Надежда-супер! Не бойтесь собственного мнения!

Спасибо большое за очень интересный материал!

Благодарю !💖 Ваши видео помогают выжить и восстановиться!

Здравствуйте Надежда! Спасибо вам за полезное видео! Зашло и лайк. Любовь к себе и осознанность мыслей, вот на чем нужно ежесекундно держать фокус внимания.☀️👋💛🙋‍♀️🙏

Спасибо большое, Надежда, как же Вы правы! Сделайте, пожалуйста, видео, в каких случаях вообще уместны извинения, а когда их лучше избегать. Спасибо :-)

ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО!!!!! 👍👍👍👍👍СПАСИБО!

Надя, спасибо вам огромное за ваш труд, работаю над собой, уже что-то получается, с Пасхой вас, пусть Господь благословит вас с избытком.❤️🌻🌹💚🌞💰🙏

Спасибо большое за ваши труды!❤️Ваши видео мне помогают и многое объясняют!

Спасибо, Вы очень хорошо объясняете.

Надежда,ваши лекции очень помогают понять ход мыслей нарц.Раньше думала,что плохой характер,плохое воспитание,т.к.в его семье вообще не было никакого воспитания.Пыталась отогреть заботой/не удушающей/.Ваши советы очень полезные.Вы-в теме

Гениально Надежда! Прекрасно! Вы супер. 👍☀️

Надежда, вы ангел! Вы наша Надежда на лучшую жизнь! Спасибо что " промыли" мне мозги, и открыли глаза! Желаю вам всего счастья мира!!!💖🤗

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!!! ВСЁ В ТОЧКУ!!!!

Как же все в точку вы говорите!

Благодарю Вас‼️🌹🌹🌹очень -очень помогаете 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Все верно . Спасибо , Надежда

Спасибо Вам огромное!

Очень большое спасибо вам, благодаря вам, я приобрела в себе уверенность.

Спасибо,что помогаете разобраться

Надежда , добрый день, Я. Уже довольно давно слушаю вас и всегда ощущаю поддержку в самом голосе и способе подачи материла.Вы останавливаетесь на таких тонкостях через которые многие пролетают либо не зная о них , либо не считая их достойными внимания . В этом конкретном видео я было очень полезно обнаружить что я прихожу к тем же выводам. Конкретно о привычке к созависимости и к тому что лишь выйдя из неё можно построить нормальные отношения как личного плана так и вообще.Я надеюсь что найду ещё много полезного и особенно волане техники освобождения себя от болезненных привычек самоунижения « подстраивания» под более доминантных личностей.Я даже думаю что мне присуща техника улавливания настроения объекта и коррекции своего поведения по отношению к нему с определенными целями . М одно назвать это осторожностью или умением приспосабливаться к ситуации , но на этом пути можно «далеко « заехать . Слишком далеко от того час чем на самом деле можно себя индефицировать .Другими словами потерять себя и перейти на исполнение обязанностей.МОЖНО ПРИЙТИ ПО ЭТОМУ ВРОДЕ БЫ УДОБНОМУ ПУТИ К ПОЛНОЙ ПОТЕРЕ СЕБЯ И ПОТЕРЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО МЫШЛЕНИЯ. Самое жуткое при осознании этого процесса ,что тебе вроде бы и некого винить кроме самого себя. Сама струсила , сама искала легкого решения проблем , сама закрывала глаза на многочисленные признаки несоответствия своим убеждениям и присыпала себе мозги успокоительными приговорами и ленью замаскированной под благоразумие .Это потрясающееся ощущение когда вырывается из этой липкой паутины привычек и лжи .Буквально со всем страхом вдруг даёшь себе глоток свободы быть самим собой хотя это ничего не гарантирует с холодком в спине начинаешь делать первые нетвердые шаги обратно к себе . Да я боюсь упасть изломать шею , но ещё больше я боюсь вернутся назад . С глубокой благодарностью к вам за все усилия проявляемые вами так щедро с целью поддержки и помощи всем кто «посмел « встать извернутся к себе . Мой русский вам может показаться немного странным , я живу в Израиле уже больше 30 лет , но эта страна и ее атмосфера только помогли мне понять кто я.

Благодарю вас! Очень полезно!!!

Спасибо вам большое за вашу работу и грамотное структурированное преподнесение информации!!! 👍😘 многое узнала для себя 🤗 Тот случай, когда пыталась диагностировать нарциссизм у мужчин путём изучения данного материала, которые оказывают мне знаки внимания, в итоге диагностировала нарциссизм у себя😂😂😂 хорошо, хоть не на 100%

СПАСИБО!!! Очень полезное видео, все работает на практике..

Какая вы умница! Спасибо.

Огромная благодарность за ваши видео . Словно открываете глаза незрячему .

Благодарю, очень полезная информация

Очень понравилось ,много глубоких выводов

Офигенно! Спасибо!

Надежда,какая же Вы умница

Надежда, как всегда актуально. Вчера все эти 8 правил испытала на себе. А все потому что я вышла из под контроля мамы и съехала от нее. Как вы правы, спасибо)))

Это мега -полезное видео!!!

Спасибо!

Рассталась с лучшей подругой из-за того, что ей нужно было, чтобы я с ней во всём соглашалась. Мы близкие по духу люди, но любое мелкое несогласие воспринималось ей в штыки и она буквально выносила мне мозг, стараясь доказать свою правоту в каждом таком случае. В итоге, когда я вынуждена была защитить себя и отстоять свои границы, она сказала, что я ее обидела, развернулась и ушла. 26 лет дружбы. Я думала, что ее ничем нельзя разрушить, а здесь такая мелочь. Потом я извинялась, но восстановить отношения так и не удалось. На новый год послала ей душевное поздравление, а в ответ получила гороскоп, в котором говорилось, что мой знак зодиака упрямый и меня не переспорить. Я плакала. Расстаться только из-за того, что я не хотела соглашаться с другим мнением. А теперь я думаю "а это действительно была дружба? Или что-то другое..."

Очень полезное видео!!! Спасибо