Откройте для себя мощь стоицизма в нашем новом видео, где мы изучаем 8 жизненно важных привычек, которые помогут вам вести осознанную и целенаправленную жизнь.
Мы погрузимся в учения Марка Аврелия и других стоиков, чтобы показать, как древние принципы могут быть применимы в современной жизни для борьбы со стрессом, достижения личного роста и укрепления умственной стойкости.
В этом видео вы узнаете:
- как управлять своим разумом для улучшения эмоционального благополучия
- техники для контроля гормонов и улучшения физического здоровья.
- способы развития смелости и стойкости через преодоление жизненных испытаний.
- методы сокращения бессмысленных занятий для повышения продуктивности.
- практики самосовершенствования, направленные на достижение личных и профессиональных целей.
Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться жить с меньшим стрессом, более счастливо и продуктивно, используя проверенные временем принципы стоицизма.
Ключевые моменты:
00:00 Введение
01:41 Управление своим разумом
04:56 Контроль над гормонами
07:57 Делайте шаг за шагом
11:05 Ежедневная прогулка
13:57 Стремление к большему
17:04 Культивирование смелости и стойкости
20:38 Избавление от бессмысленных занятий
23:27 Непрерывное самосовершенствование
26:46 Заключение
Смотрите другие видео на нашем канале:
Как заслужить УВАЖЕНИЕ БЕЗ ЕДИНОГО СЛОВА. СТОИЦИЗМ.
• Как заслужить УВАЖЕНИЕ...
10 стоических правил, чтобы вам всегда ОТДАВАЛИ ПРИОРИТЕТ. СТОИЦИЗМ
• 10 стоических правил, ...
Открой свою СИЛУ: 7 слов, меняющих НЕВОЗМОЖНОЕ НА ВОЗМОЖНОЕ. СТОИЦИЗМ.
• Открой свою СИЛУ: 7 сл...
#стоицизм #цитаты #стоическаяфилософия