Та самая телега: t.me/adylanvar (t.me/adylanvar)
Каждый из нас находится в регулярном поиске вещей способных улучшить нашу с вами жизнь. В погоне за моментальным результатом, большинство совершает одну и туже ошибку полагаясь на краткосрочные программы. Но в этом деле, не имеет никакого значения, что вы делаете время от времени, важно то, что вы практикуете каждый день, пусть это даже самые простые действия и шаги. Сегодня я хочу поделиться с вами 8 самыми простыми изменениями которые я ввел в своей жизни за прошедший год и которые оказали колоссальное влияние на мою повседневную жизнь включая здоровье, психологическое состояние, успеваемость, продуктивность и так далее. Большинство из действий которые я перечислю не требуют никаких усилий, инвестиций и самое главное не потребляют много времени, самое главное выполнять эти действия ежедневно и тогда вы почувствуете результат.
#привычки #какизменитьсвоюжизнь