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Você se sente vazio? Seus passatempos favoritos já não te atraem mais? Você pode estar vivendo o embotamento afetivo, que é justamente quando alguém perde a habilidade de sentir e expressar suas emoções. E esse estado mental pode afetar cada aspecto da sua vida, sem que você perceba que há algo errado. O embotamento pode crescer e piorar com o tempo, então, dê uma olhada em 8 sinais de que você está vivendo o embotamento afetivo.
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Obras sugeridas
Textos:
“Understanding Emotional Numbness” de Suzanne Falck (HealthLine)
“Depersonalisation: Why Do I Feel Empty and Numb?” de Imi Lo (Psychology Today)
Vídeos:
• 8 Signs You're Emotion...
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