無事生非作者為 楊定一 博士。
老早節錄：『這個世界倒不像過去想的那麼堅實。…甚至，連你自己，都不是堅實，他們最多還只是心理化出的一個印象。….要再進一步抵抗，..希望..將外頭的環境..自己的命運做個改善，…是的，情況確實會改善，但是，…可能發現，這些改善跟你個人的努力不見得直接相關。…變…，不定的能量，還沒有消停他自己，…叫做輪迴。…過去、現在、未來都是頭腦的產物。….任何可能發生的事，對你也只可能在當下可以體驗到。然而，對於當場在體驗的你，當然也不可能區分過去和未來。…重複再重複，你又能學到什麼，這種探討，你也可稱為反省，..突然變成你人生最主要的部分，…突然懂了some-thing，…又沒有辦法把它描述清楚。…..要從一種個人的層面去親自體驗，才可以領悟。…光試透過經點的文字，無論你多麼用功，再怎麼鑽研，都不可能取代這些領悟。….目的都是一樣的，..都是希望從這個人間跳出來，得到解脫，把最高的真實找回來。….是誰，還不斷的在找真實。….內心有一個力量…遠遠比..人生更大。…把自己交給這個描述不來的內心的力量』
小我反思，無事生非這本書有點像是師父一棒子打在頭上，跟你說 『不是這個』，要去放掉。不要只去讀，要去體驗，不是做，而是要在，在是不可能靠做去完成的，也不是靠閱讀靠思考，而是一直 『提醒』不是這個不是那個。察覺到，這個是制約、這是因果、這是小我、這是業力、都不是真實。有時候的制約甚至是來自於前世。。
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