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La mirada amorosa desde la contemplación implica: vivir la vida, interactuar con las cosas, las circunstancias, con uno mismo y con los demás, sin un juicio cognitivo ni una valoración emocional. En un estado donde no hay juicio ni emoción, puede surgir una mirada amorosa que acepta la vida tal como es. Esto conlleva darse cuenta de lo que tenemos en nuestro interior, tomar conciencia de nosotros mismos y de nuestro entorno, y ofrecer una mirada amorosa hacia todo lo que percibimos.
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