88歲地方阿嬤的古早味米糕粥｜最暖心的好味道 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
Рет қаралды 106,981
2 жыл бұрын以前是勞動社會，所以常常需要補充高碳水化合物，所以很多古早味都是高碳水，但是以前活動量大，而且物資缺乏也不容易過量，但是現在吃就要特別注意份量了。
大家期待的阿環小姐古早味終於回來囉，今天要分享的是超高碳水的米糕粥，想要控制體重的朋友請斟酌服用。
視吃👀是一種不錯的選擇喔🤣
愛營養iNutrition 天天裝Ｂ
綜合維生素B群+Ｃ
lihi1.com/19maC
「六角餐盤-阿環格格餐盤」
只買書請點選以下網址
lihi1.com/C1uzU
只買餐盤請點選以下網址
lihi1.com/H4pM4
餐盤+書組合請點選以下網址
lihi1.com/2zcus
多件組合請點選以下網址
lihi1.com/eVFb1
✨與營養師對話✨
Line@加起來
lin.ee/ttarScs
安媽料理食譜🙌
阿環小姐日常👵
專業營養資訊📣
專屬社團加起來👇
lihi1.com/JwIl9
營養師的連結🔗
Facebook讚起來 reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來 reurl.cc/4gANpV
#營養師
#阿環格格
#安安媽咪
#黃君聖Sunny營養師
@user-hc9dj5tk4p 2 жыл бұрын
謝謝您阿環格格🥰 安媽也真正厲害🎉 “阿環格格”身體尚未復原 就上班煮美糕粥～驚見阿嬤的阿沙力🤟豪邁 讓我們歡喜相見歡💞 🥰💖👍足甘心ㄟ 看了好想吃喔😋
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您對阿嬤和安媽的支持
@wangevelyn5943 2 жыл бұрын
您阿嫲真幸福，有您們一班子孫一起陪伴。替您們開心。
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝祝福喔❤️
@yitzu_peng 2 жыл бұрын
阿嬤的氣色更好了喔🥰 古早味單元真的也很讚👍☺️
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝鼓勵喔❤️
@cik146 2 жыл бұрын
真心覺得營養師好幸福！有兩位煮食強大的嬤媽。酒促、檳榔西施，好可愛
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
超幸福的喔🙌
@user-jn2wu8dk8r 2 жыл бұрын
相信這兩道一定都很好吃 阿嬤的古早味 安安媽的媽媽味 營養師真的有夠幸福喔！
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
兩個媽媽都超會煮的，是我們的好福氣
@anita006022 2 жыл бұрын
看到阿嬤漸漸恢復，真替她老人家感到開心，今天分享的兩種古早味點心非常棒！值得收藏。
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝鼓勵與支持喔，歡迎試做看看，但是要小心份量喔😆
@user-hr8tp3cl4d 2 жыл бұрын
愛您喔😘ㄚ環格格ㄚ嬤。 開心🥳您平安💪回歸。 總算可以讓疼痛無法入睡的（痛苦）。改善了。真好👍 棒棒🍭🍭
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@user-gt6iu7vj1x 2 жыл бұрын
今天看到阿嬤氣色不錯。 阿嬤開刀有動到筋骨其中一個字，暫時不要吃糯米（涼水）累，一起我家老人家都這樣說
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
阿嬤愛吃甜沒辦法，還是要份量控制啦
@Helen-wp7wr 2 жыл бұрын
看到了阿環小姐漸漸地恢復健康好開心又可以教我們古早味。 安媽也很厲害的米糕教我們，謝謝分享！
@user-lz6nt7bp8z 8 ай бұрын
感謝阿嬤的古早味教導，也希望阿嬤身體越來越健康。有阿嬤在的孫子真幸福
@user-mw2kw6zv3i 2 жыл бұрын
安安 很孝順媽媽，👍
@jamceipapty Жыл бұрын
超愛看阿嬤不做作的語言.好貼切喔!!
@user-lp6yg5wd7z 2 жыл бұрын
阿嬷真的好棒 安妈一如既往的好漂亮❤️ 古早味系列一定要继续下去
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@user-iw9nn2pt7r 2 жыл бұрын
阿嬤，真可愛。一直顧著吃。真幸福
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
能吃就是福
@yungbingwong8203 2 жыл бұрын
多謝阿環小姐好介紹古早食品祝你身體健康👍👍👏👏🙏🙏
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝祝福喔❤️
@user-gj6kz8ro6t 2 жыл бұрын
好喜歡你們的影片，看了好開心又溫馨。
@tingchen4751 2 жыл бұрын
阿嬤加油唷! 我很喜歡阿嬤的古早味! 謝謝阿嬤的分享。
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@MiMi-ri4cd 2 жыл бұрын
心情不好或上大夜無聊，都會想看影片看看阿嬤古早味，安媽現代料理，營養師大氣無私分享專業，太棒、太幸福了。
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝您的支持喔！要再持續關注我們，訂閱頻道喔！
@s022513319 2 жыл бұрын
這不夠甜～再大碗一點～😂😂😂阿嬤真可愛🥳
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
阿嬤也是螞蟻轉世🤣
@bearflying8010 2 жыл бұрын
恭喜阿嬤賀喜阿嬤 🎉 看到阿嬤上工，開心 💓 祝福阿嬤早日康復 💯 家人用心照顧阿嬤 👏
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝你對阿嬤的支持
@user-cw2le4ll1s 2 жыл бұрын
超好吃， 謝謝阿環小姐
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您的支持
@wuanne30 2 жыл бұрын
阿嬤開工上班，精神很好，真是太開心了
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@user-ko5gi4ux2j 2 жыл бұрын
偶爾吃點高熱量的沒關係啦！人生苦短，而且新的病毒又來了，希望大家都要平平安安的，好喜歡你們的影片，而且阿環小姐真的好可愛，祝福阿環小姐能快點恢復健康❤️
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您的支持, ㊗️新年快樂 虎年行大運🧨🧨🧨
@whanxia5500 2 жыл бұрын
開心 看到～ 阿環 姐姐 來 分享 …… 👍
@user-pq1lm5ft9y 2 жыл бұрын
恭喜恭喜看到阿嬤回來 👍👍👍開♥
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝鼓勵喔❤️
@user-ct8xw6cg4z 2 жыл бұрын
阿嬤做的米糕粥！安媽 米糕 兩位做的看起來就流口水 好好吃喔讚
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
對呀！兩個都好好吃
@soniawu9319 2 жыл бұрын
卡最ㄟ啦🤣阿環小姐恢復元氣了，氣色變好、味口也變好，環粉可以放心了😄好喜歡今天分享的米糕粥啊❤️
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@user-sp2ql9nu3z 2 жыл бұрын
阿環小姐，新年快樂，身體健康，能天天跑跳
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝對阿還小姐的支持~
@subrinalin5795 2 жыл бұрын
好巧上週也做了米糕粥，是傳統南部以前小吃的復刻，沒有阿環這麼花俏還有加綠豆蒜和油條配料
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
天氣冷來一碗真的很舒服，阿嬤真的是挺花俏呢🤣
@shunwenyang1141 2 жыл бұрын
看到阿環小姐又來上班，真好，又可以學古早位料理了，這次的綠豆蒜米糕粥都是家父愛吃的，學起來下次回娘家煮給父親解解饞! 最後的點米酒下去真的是畫龍點睛，讓整碗米糕粥層次豐富起來。
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您的支持 ㊗️新年快樂 虎年行大運🧨🧨🧨謝謝支持^^
@user-gr1eh9ej6r 2 жыл бұрын
阿環小姐好，一切平安😘😘😘
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝喔！
@josephkoh7811 2 жыл бұрын
好喜歡阿環小姐跟阿嬤古早味！
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@cherrycherry9080 2 жыл бұрын
阿嬤氣色不錯喔，有孝順的女兒和孫子真的很幸福。
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝你的支持
@yinyinli5409 2 жыл бұрын
\d好期待喔b/ 未看先讚👍
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝
@user-wm3vf2ti1w 2 жыл бұрын
好懷念這一味啊⋯⋯
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
學起來可以自己做來吃喔！
@0857tina 2 жыл бұрын
家有一老如有一寶，歡迎古早味阿嬤回來上班😄
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@Strawberry.yogurt.0627 2 жыл бұрын
原來米糕也有乾的 我小時候都是吃湯的 而且爸爸常常帶我去吃😏原來熱量那麼高😎 不過阿嬤看起來康復很多 真的超喜歡古早味系列！！🥰
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
古早味就是好吃😋
@user-nt1dg8ei6r 2 жыл бұрын
前不久也好想煮米糕粥、小時候我家附近都有一個阿桑推一個攤子來賣米糕粥、粉圓...很懷念！還有媽媽弄的蕃茄盤。（很高興阿嬤：身體恢復健康、平安快樂！祝福妳們幸福美滿！健康快樂！
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
現在賣這小吃的也很少了，有阿嬤這古早味是我們的好口福，也謝謝您對阿嬤的支持
@user-wb5os1om9v 2 жыл бұрын
看到阿嬤就 很像我 外婆 祝福阿嬤早日康復
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝祝福喔❤️
@mrderek0715 2 жыл бұрын
好棒，開完刀回來，現在大家的笑容也回來了
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝你的支持喔❤️
@slp473 2 жыл бұрын
好开心看见阿环小姐那么专心的馋...😂❤️🍲
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
還是很有戰鬥力🤣
@user-xr2hx2ge6g 2 жыл бұрын
幸福甜蜜就像米糕粥一樣甜蜜爆表
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
真的好甜🤣
@user-pj7uc6uv1e 2 жыл бұрын
可愛的阿嬤
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝鼓勵喔❤️
@user-ce8qs5js8f 2 жыл бұрын
營養師的家好溫馨，阿嬤氣色好，古早味看起來也好吃，真幸福🥰
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
真的很幸福喔，感謝祝福
@user-zm3jq3el2y 2 жыл бұрын
阿嬤祝您早日康復喔~~~
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝祝福喔
@popo59666 2 жыл бұрын
阿嬤食慾很好，很棒，身體才會好
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝你對阿嬤的支持
@juliasummers7417 2 жыл бұрын
阿媽的氣色很不錯, 令人開心!
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝你對阿嬤的支持
@user-in9fl5gl3x 2 жыл бұрын
阿環小姐天冷保暖。米糕我喜歡。
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝你對阿嬤的支持，米糕真的好好吃
@user-td5wf3ew5j 2 жыл бұрын
安安說：阿環格格年輕時當酒促小姐 好可愛喔！
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您對阿嬤的支持
@user-cp2ml6li7z 2 жыл бұрын
阿環小姐氣色越來越好了，這兩道都是我愛吃的，改天也要來做做看
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
歡迎試做喔，但要注意份量
@wangnicheng6652 2 жыл бұрын
阿嬤好可愛
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝你對阿嬤的支持
@makeyy8782 2 жыл бұрын
阿嬤阿嬤❤️💕💕💕最喜歡看阿嬤
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝你對阿嬤的支持
@user-pg2tk5tj2y Жыл бұрын
今天的熱量報表
@Sunnyi333 Жыл бұрын
偶爾偷吃一次是可以的~
@syunjhenyao3166 2 жыл бұрын
我們家的米糕粥會加花生粉，超讚！！
@happy-day8818 2 жыл бұрын
營養師驚聲尖叫不斷🤣🤣🤣 我超愛米糕粥
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
現在很少地方有這樣的小吃了！快學起來以後可以自已做
@lich5284 2 жыл бұрын
喜歡阿嬤的米糕粥小時候吃好好吃😋
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您對阿嬤的支持
@user-bc4no4ri4u 2 жыл бұрын
12：31燒驚狠那裡想試吃的阿嬤豪可愛
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
阿嬤都有練過的😂😂
@user-zoezoeli0629 2 жыл бұрын
我很喜歡啊環阿嬤，如果我家老人這麼可愛就好了
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
阿嬤真的很可愛，您也可以發掘一下您們家阿嬤的優點喔！
@user-ki9hk5wp3z 2 жыл бұрын
阿環格格好棒棒喔👍
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝鼓勵喔❤️
@user-cl2le3oo5n 2 жыл бұрын
好可愛的酒促小姐與檳榔西施
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您對阿嬤的支持
@user-ss3sj4tf1z 2 жыл бұрын
兩種都 很強
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝你對阿嬤的支持，安媽和阿嬤都很會煮
@user-bu7sm1yq2k 2 жыл бұрын
吃得下是人生的一大享受餒，暫時拋開一切熱量
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
先別管那麼多了啦😆
@user-il7pf8dr8w Жыл бұрын
要聽老師傅的話啦！
@peggyli3591 2 жыл бұрын
阿嬤很幽默
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您的支持 ㊗️新年快樂 虎年行大運🧨🧨🧨謝謝支持^^
@jeeu520 2 жыл бұрын
哦。。。古早味來咯！我想吃那個甜米糕，喜歡QQ 的口感。阿環阿嬤的米糕粥好特別喔。。。！
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
米糕粥加米酒跟油條我也是第一次看到😆
@foxhunt39 2 жыл бұрын
還好我不愛吃甜的，攻擊力比較小🤣🤣 看到阿環格格活力十足真開心啊！希望她恢復得越來越好，可以跟你們一起快樂拍片跟出去玩！
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
好險免疫了，感謝祝福喔❤️
@foxhunt39 2 жыл бұрын
@@Sunnyi333 但我好想看阿環格格教作傳統的黃年糕欸！可以許願嗎？！
@sarahhsiao3759 2 жыл бұрын
熱量爆表不重要啦！只要阿嬤身體勇健～歡迎阿嬤回來上工😘😘😘
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
先別管那麼多了啦😆
@user-lx6ez5gv1v Жыл бұрын
熱量要算很仔細的，真不容易
@user-nt1dg8ei6r 2 жыл бұрын
安媽、營養師、阿環小姐阿嬤好：很高興聽到阿嬤說阿環小姐又來上班。看到阿嬤就想到阿嬤和媽媽...
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您對阿嬤的支持，有空也要多多看看陪伴家人喔！
@user-pd8wy5pe2m 2 жыл бұрын
哈哈哈哈哈
@user-it2wv7xh8m 2 жыл бұрын
聽說小孩子常尿床，可以煮米糕飯吃就可改善了、以前常煮給兒子、只是沒那麼甜、好棒喔，古早味
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
真的可以嗎？偶爾吃就好，這熱量爆表的甜品不用太甜才好吃
@user-wq4qt5kl8q 2 жыл бұрын
安媽是總舖師！葡萄乾.桂圓乾用酒洗 .再炒過.哇！100分！
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
小秘方阿🤣
@user-qy7vu2qz4q 9 ай бұрын
請問第二次加什麼種類的糖？
@holly4983 2 жыл бұрын
阿嬤真可愛，再一勺啦🤣🤣🤣
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
不夠啦😆
@user-pd8wy5pe2m 2 жыл бұрын
阿嬤精神卡好哦，讚讚讚
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝鼓勵喔
@happy-day8818 2 жыл бұрын
營養師我會抗拒不了誘惑°°° 聽到營養師說阿嬤是酒促瞬間😂😂😂
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
阿嬤很可愛
@user-th5dm3pe6q 2 жыл бұрын
喜歡古早味單元
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@nntsai2060 2 жыл бұрын
看了好想吃。。。😜😜
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
天氣冷吃一碗剛好😋
@miaoyin3645 2 жыл бұрын
可惡！ 我隔著螢幕也聞得到味道。看起來都好好吃QAQ
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
快學起來想吃就做，冬天吃這熱食很暖胃
@user-mo8gb1uz4e 2 жыл бұрын
Too Your Anan-Mother丶（丫環）Grandmother So Sweet Taiwan Rice Cake!~simper Eight Treasures Porridge! ~2022 Happy New Year!~Miss-阿環 Recovery Body!
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝您對阿嬤的支持Thank you for your support grandma
@user-ln9vt5ne9m 2 жыл бұрын
🥰
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
不能偷罵阿罵了
@user-xp9gg3wv2j 2 жыл бұрын
看到阿嬤更有元氣，胃口很好，真替她開心😃😃😃
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝鼓勵喔❤️
@meal06240523 2 жыл бұрын
超喜歡甜米糕，自從行天宮不能燒香拜拜有供品以後，旁邊的甜米糕都消失了QQ
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
現在真的變難找了🤣
@victoriakiki3744 2 жыл бұрын
阿嬤！我等哩欸米糕粥揪故揪故阿喔！卡緊賀起來，哇等哩欸勾炸咪喔！
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
好的，會轉達阿嬤的謝謝您對阿嬤的支持
@user-nt4fn9lm6g 2 жыл бұрын
今天是臘月8號，所以煮米糕粥嗎
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
沒有耶，就剛好阿嬤想做來吃😁
@jlseagull2.060 2 жыл бұрын
安妈的米糕，我会做无糖，毕竟糯米、果干自身就有甜份。米糕粥也会做无糖，糯米、绿豆本身有甜味。
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
讚哦
@user-bn3mm4cb3d 2 жыл бұрын
今天阿環小姐輸了！我比較喜歡安安小姐的米糕，阿環小姐恢復中，等完全好了又可以大展身手
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
今天先讓一下啦😆
@user-qt2jr6kx7l 2 жыл бұрын
請問你那個 蒟蒻米到哪裡買 回我一下
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
lihi1.com/G3ji4 蒟蒻米的網址給你參考喔
@tracyliu2554 2 жыл бұрын
營養師又在吊胃口了，請阿嬤做好吃的又跟大家說不要吃太多，兩難！哈哈
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
真的很兩難，哈哈哈😆
@vivizhang3797 2 жыл бұрын
阿嬤的台語很南部耶！說話口吻跟我奶奶很像😁
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
阿嬤從小就住在台南，也一直都講台語所以口音很道地
@cherlo7010 2 жыл бұрын
請問妳用的鍋 是什麼牌子 美國在那裡買?
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
是法國特福的鍋子之前團購買的，可關注我們的網頁下次開團再跟上喔！
@cherlo7010 2 жыл бұрын
@@Sunnyi333 謝謝你
@wenchiumei1539 2 жыл бұрын
不是每天吃這樣、偶一為之很重要😂
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
對呀，偶爾吃是還好啦！
@user-bh7yk8tv9g 2 жыл бұрын
請問阿嬷去那家醫院醫生開的刀，不知能否告訴我嗎？我有朋友症狀與阿嬷類似，想去看診，謝謝🙏
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
基隆長庚骨科林東儀喔^^
@susansuen2887 2 жыл бұрын
請問什麼是绿豆蒜？
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
綠豆剝殼瀝水再剝皮，泡水蒸過後，形狀很像剁碎的蒜末，也因此才叫這個名字 一般賣場，雜糧行都有販賣喔！
@yeosusan9969 2 жыл бұрын
Grandma 你好嗎？怎麼Sunny 營養師怎麼快要grandma上班😅?
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
恢復很多了，阿嬤是閒不下來的人呀😆
@user-jg3so3pj6w 2 жыл бұрын
😍😍 小時候記憶中美味 媽媽很9沒煮了 真想念 看妳們吃🤤🤤 害我ㄧ直流口水😅😅
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
自己學起來可以煮給媽媽吃喔！
@ma19710126 2 жыл бұрын
阿嬤好久沒有上班了比較不習慣
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
一下就習慣了啦😆
@ma19710126 2 жыл бұрын
在三大匙糖
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
不行啦！要控制一下阿嬤才行😊
@linerica168168 Жыл бұрын
那個是紅砂糖，不是黑糖
@user-qo3ih6es4t 2 жыл бұрын
營養師阿姨問你一件事正確堅果一天可吃幾公克
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
建議一天以3~7茶匙為限（約25公克），但各類堅果的油脂容量不一樣還是以綜合無調味堅果為主
@user-qo3ih6es4t 2 жыл бұрын
謝謝
@user-zv9yw1ml8c 2 жыл бұрын
減肥更需看這集 才知魔鬼在哪裡
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
生活中的飲食才是健康的根本，要一直關注我們的影片會有很多小細節喔！