9 Best Knee Rheumatoid Arthritis Exercises| Prevent Knee Stiffness, Pain

Рет қаралды 59,441

3 жыл бұрын

9 Best exercises for knee rheumatoid arthritis for knee pain and stiffness.
Also watch, rheumatoid arthritis exercise for whole body: • 7 Best Rheumatoid Arth...
----------
Buy rubber resistance band: geni.us/X4LP (Amazon)
Buy infrared lamp: geni.us/2bdYAKl (Amazon)
Buy knee cap: geni.us/g6CM (Amazon)
----------
Join this channel for academic videos:
/ @sunitphysiotherapist
----------------
Download exercise charts for various joint pain: www.instamojo.com/physiocapsule
----------------
Read our blog for other health-related article: www.physiosunit.com
------------
Find useful health product that I recommend on Amazon:
www.amazon.in/shop/drsunitphysio
--------------
Some of the useful playlist to help you:
1: Back pain video series:
• Back Pain Video Series
2: Upper Back, Neck and Shoulder pain videos:
• Upper Back, Neck & Sho...
3: Heel pain solution videos:
• Heel Pain Solutions
4: Elbow pain video: • Elbow Pain
5: Leg pain video: • Leg Pain
6: Shoulder pain & stiffness video: • Shoulder Pain Stiffness
7: Knee pain videos: • Knee Pain Video series
#drsunitphysio #KneeArthritis Buy amazing physio and fitness related T-Shirt: shop.physiosunit.com/ *Affiliate Disclosure: As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases from Amazon.com*

Пікірлер: 68

@nirmala1053 Жыл бұрын

Today I am trying your exercise very useful 🙏 thank you sir

@pamelaroop6059 Жыл бұрын

❤love this video! Can’t wait to getting my mobility back …thank you very much🎉

@SurajKumar-ul7zr 2 ай бұрын

Very very thanks❤

@SurajKumar-ul7zr Ай бұрын

Thanks😊😊

@user-do2cs8nf4b 9 ай бұрын

Thank you am gonna try to do so

@kiranbalwani513 Жыл бұрын

Very useful Thank you

@arvindkumardas1 10 ай бұрын

👍Bahut accha hai.

@sangamithranarasimhan8913 4 ай бұрын

Thank you sir

@ritabhattacharyya8402 2 жыл бұрын

Very good, helpful video. Nicely demonstrated..🙏God bless you..

@naseemsajid956 8 ай бұрын

Thank you so much brother ❤excellent exercise 👏 😊

@SunitPhysioTherapist 8 ай бұрын

My pleasure 😊

@ramavyasarajan Жыл бұрын

Anyway will try from tomorrow morning

@baljeetdham Жыл бұрын

Thank you so much. Good exercises

@ballapushpalathapushpa7980 6 ай бұрын

Tqqqq sir

@phuljyotigoswami7232 Ай бұрын

Thanks for your support 🙏

@SunitPhysioTherapist 28 күн бұрын

Always welcome

@shubhrajha8939 2 жыл бұрын

Bahut acha laga .mujhe RA hai . thanks 🙏

@krishmtqa 2 жыл бұрын

Very informative demonstration in such a simple and understandable way. Many many thanks for sharing such a valuable video.

@umagarg1691 2 жыл бұрын

Very nice demonstration of knee pain exercises. 👍👍

@ashishsawariya7957 3 жыл бұрын

Thanks sir ji

@AMOHAMMADRAIYAN Жыл бұрын

Nice demonstration

@saimamehmood3993 3 жыл бұрын

thank you brother

@shrutikashalkar4836 2 жыл бұрын

बहोत ही उपयोगी और साहेजातसे कर सके ऐसे व्यायाम प्रकार बताए हैं, और टिप्सभी दिये हैं आपने , आपका मनसे बहोत बहोत धन्यवाद, नमस्कार

@ramansrinivasan4452 Жыл бұрын

Good And Simple Exercise.

@bhuvaneswarirc981 Жыл бұрын

Very helpful sir.Thank you

@sudarsantandi9407 Жыл бұрын

Thanks sir very nice.

@namratadwivedi4586 2 жыл бұрын

Thank you sir 🙏

@vivekranadive2388 2 жыл бұрын

Excellent 👌👍

@JButcher777 3 ай бұрын

why is his voice so relaxing

@parvathir9316 Жыл бұрын

Very helpful tq

@gameinlife9485 2 жыл бұрын

thanks sir 😊😊

@babitabhide173 Жыл бұрын

Very helpful exercises my knee stiffness reduced and i dont feel pain anymore

@mamtabhosle2473 2 жыл бұрын

Nice information

@krishmtqa 2 жыл бұрын

Please suggest which best balm/ointment that I can put on my knee before infra lamp heating..

@patricknengudza1167 2 жыл бұрын

Hi, please suggest any exercise for the knees that is painful and can not stretch straight

@ramavyasarajan Жыл бұрын

Will it work for the person suffering for about 8 years

@sukladas1308 Жыл бұрын

Upkrito holam

@hkrvlog1996 3 жыл бұрын

Sir knee tibia Osgood ke liye treatment exercise batao

@indersingh9452 Жыл бұрын

Good.

@neelamsharma188 Жыл бұрын

Lekin sir garam sikai s mere ar stiffness aa jati h

@Kettvnen 11 ай бұрын

thank you for the english captions, i dont understand indian languages

@PawanKumar-li3ex Жыл бұрын

Nice sir

@AjayTiwari-lb1sx 2 жыл бұрын

Best

@travelofarjo136 Жыл бұрын

Aacha laga

@rm7801 Жыл бұрын

Is it useful for pain due to knee gap reduction.

@yogawithsrini Жыл бұрын

Sir, squat with wall karasakte hai kya plzz reply

@omedibrahim6765 Жыл бұрын

best

@malarvizhimalarvizhi4102 Жыл бұрын

😊😊🎉

@rashmidamle7903 Жыл бұрын

Ice pack lagana chahiye? Ya hot water bag? For pain relief

@Tribhuvan123 3 жыл бұрын

Hello Sir

@renudani7959 8 ай бұрын

Dard m exercise kar sakte h kya?

@SunitPhysioTherapist 8 ай бұрын

Slowly start kar sakte hai

@rai4137 Жыл бұрын

I am from Pakistan. My knee bending at a 90-115 angle. my accident was in 2012 July.pls suggest exercise

@ishabenantala5521 Жыл бұрын

😏👌👌👌👌

@chanchaldutta3252 2 жыл бұрын

Sir achhilagi video. Sir kya khana pina chahia espar bhi video karia.

@SunitPhysioTherapist 2 жыл бұрын

Ok, will plan a video on this

@iilsedebipersad9668 3 жыл бұрын

🙏🕉❤

@gururandhawafan973 Жыл бұрын

Sir my joint stiff I can't move please help

@bikashraigain 2 жыл бұрын

#6 Hams strengthening karthe bakt mera knee jam hota hai sirr ...Bohot pehele injury huiiii thiiiii ...

@sumanchoudhary9413 Жыл бұрын

Subtitles toh kahi aur shift kar dete aap , kuch dikh he ni raha hai

@balimaple4144 2 жыл бұрын

But sir ji mere Dr ne to knee bend krne k liye mna kiya h....

@SunitPhysioTherapist 2 жыл бұрын

90 degree angle tak bend karna chahiye nahi to knee stiff ho jayega

@teamf4xyt349 Жыл бұрын

Mera ek per straight he or ek per thoda teda he

@raishraja7705 2 жыл бұрын

Sir pls nambar 🙏🙏🙏🙏🙏

@zahidameher1697 Жыл бұрын

Sir aap baat bahut karte hai, exercise bahut der ke baad batate hai aur aap ka label beechme aata hai toh kya exercise batate woh choop jata hai