Algunas de las recomendaciones para el cuidado de la circulación venosa en las piernas más importantes.
Пікірлер: 148
@ioanadiosa3 ай бұрын
Eso, muchas gracias!
@rosalbaruiz17832 ай бұрын
Gracias
@rosam47683 жыл бұрын
Muchas Gracias!!!👍
@juanaantoniamartinez21972 жыл бұрын
Gracias Doc.
@angelacruz1449Ай бұрын
muy bueno🙏🏻
@hildamedina30102 жыл бұрын
Dr .Muchas gracias
@marialocastane8913 Жыл бұрын
Excelente, gracias Dr
@adrianavelazco48194 жыл бұрын
Muchas Gracias
@balvinacastro1481 Жыл бұрын
Muchas grasias dios te bendiga 🙏🏼🙏🏼
@jessicamorales2555 Жыл бұрын
Magnifica explicación. Que Dios lo bendiga
@mabelporceldeauza46824 ай бұрын
Valiosa explicación, muchas gracias.
@anaochoa2422 жыл бұрын
Buenísima información Gracias 🙏
@schoolprojects1221 Жыл бұрын
Excelente explicación
@angelfdz Жыл бұрын
Excelente información me ayuda mucho gracias
@rossr68594 ай бұрын
Muchas gracias dr x su explicación tan bien entendida.😊
@anasantiagor61902 жыл бұрын
Gracias doctor 🤩me gustó mucho como lo esplicocon tanta claridad gracias🙏
@juanfeliz1758 Жыл бұрын
Gracias me ayuda bastante, que Dios lo bendiga mucho doctor.
@margaritacourtois3152 жыл бұрын
Excelente Dr. muchas gracias. Bendiciones
@esperanzamorales84742 жыл бұрын
Gracias por una buena explicación
@cometa62003 жыл бұрын
Muchas gracias dr , por su ayuda
@nitrotepito9 ай бұрын
Muy sencillo y muy bien explicado, Dr. Ricardo. Gracias por ayudarnos.
@balvinacastro1481 Жыл бұрын
Muchas grasias dopto por esa consutica dios te bendiga yo vivo en Villanueva casanare 👍🏻🙋👍🏻
@saraiescobar22176 ай бұрын
Gracias Dr. Por poner enfasis en los cuidados preventivos de esta enfermedad.
@rociovelez46762 жыл бұрын
Dios le bendiga doctor gracias por su concejo son muy buenos
@sulmalucyriosescobar78462 жыл бұрын
Excelente
@olimpiaarmijo4744 Жыл бұрын
Gracias doctor muy interesante,podría hablar de las plantas de comprensión , gracias 👍👏
@novabeautyec8037 Жыл бұрын
Me encantó la explicación, gracias Doctor por las recomendaciones. Saludos desde ecuador 🇪🇨
@escritorioacuamarino3566 Жыл бұрын
Mil gracias por su explicación es muy accecible su vocabulario para todos.
@virgiliosuarez8704 Жыл бұрын
Gracias Doctor y Bendiciones. Por toda su información muchas gracias soy adulta mayor Lidieth y tengo insuficiencia venosa Bendiciones Dios te cuide Doctor
@yasnazunigafernandez3385 Жыл бұрын
Excelente doctor ,mil gracias ,nos ayuda mucho su explicación ,muy detallada gracias por compartir su conocimiento , mi esposo lleva 4 días desde que apareció un hinchazón sin motivo ,lo llevamos a urgencia ,le mandaron a una doppler venosa y arterial ,y le han dicho que tiene una pequeña erección venosa ,así que este viernes 16 de diciembre del 2022 tiene médico de inmediato y viendo sus vídeos tomaremos varios consejos ,mil gracias ,desde Chile ...Iquique .
@elianabecerra2453 жыл бұрын
Muchas gracias doc por recomendación.
@ricardo_vascular3 жыл бұрын
Para servirle
@samantahernandez79282 жыл бұрын
Excelente video, explicación clara y pertinente, gracias.
@esperanzamendoza1892 Жыл бұрын
Exelente la explicación d esta enfermedad y sus síntomas. Dios le bendiga x su. Información🙏🙏
@paulinaalbarran32163 жыл бұрын
¡Haga más vídeos, por favor!
@ninfauribe5782 жыл бұрын
Doctor muchas gracias dime si estando la ulcera en tobillo se puede colocar medias ajustadas Gracias
@gelaflores80692 жыл бұрын
Dr podrá darme por favor la dirección completa y ubicaciones para un estudio de angiologia por favor ,gracias
@juangabrielbautistagarcia87972 жыл бұрын
Hola doctor una pregunta
@rociomejia2169 Жыл бұрын
Holaaa doctor buenas noches tengo muchas dudas acerca de una cirugía con Lacer no se pueda dar una consulta por llamada telefónica gracias
@rosyfr67452 жыл бұрын
Y donde encuentro a este doctor
@j.f12462 жыл бұрын
Agradezco su información y me gustaría hacerle una pregunta. Me han diagnosticado insurgencia venosa crónica e insuficiencia de vena safena interna y me recomiendan láser endovascular. Mi pregunta es si es necesario ecoreabsorcion guía dúplex y cuántas sesiones serían necesarias. Gracias.
@rossr68594 ай бұрын
Tiene usted una nueva suscriptora
@josevalenciatorres9797 Жыл бұрын
Gracias por su información, yo tengo edema de piernas y uso vendas pero aun así se me inchado las piernas, por favor dígame que puedo hacer ?
@MariaLopez-zd4yb2 жыл бұрын
Doctor gracias excelente explicacion . Me operaronel 14 de marzo 2022.
@ceciliaaliaslacorunda7017 Жыл бұрын
Le pusieron stent
@yamilethdegonzalez7830 Жыл бұрын
Hola doctor y no puede uno hacer ejercicio como sentadillas porque yo cuando ago me siento fatigada
@carloscarlos14178 ай бұрын
Una pregunta las medias de compresion se puede isar todo el año
@diegosanchez7577 Жыл бұрын
Es contraproducente hacer crossfit?
@nahilapatino2255 Жыл бұрын
Disculpe puedo hacer pesas es lo q normalmente hago sentadillas
@cleotildegarcia68519 ай бұрын
Hola doctor yo tengo problemas de mis varices ya empecé con dolor en mis to de ollas y me duelen tanto que ya no puedo caminar mucho que me aconseja
@figueroadelarosaangieruby58294 жыл бұрын
Fregona la explicacion Dr yo tgo manchas negras y m duele y m arden y tambn m pican
@ricardo_vascular4 жыл бұрын
Lo ideal es buscar atención con un especialista en angiología y cirugía vascular que al revisarle podría darle en manejo que corresponda a su enfermedad. Y seguir la recomendaciones que hemos explicado.
@1010juanita Жыл бұрын
Pregunta: los partos difíciles pueden causa de varices?
@daliajanettevillagrangarci6899 Жыл бұрын
Hola Doctor puedo volver a hacer ejercicio de fuerza? Me dedicaba al físicoculturismo y me dicen que es imposible volver a hacer ejercicio de fuerza .
@isideldiez11732 жыл бұрын
Dr. Muchas gracias su serenidad y tiempo son admirable.. Quisiera consultarle algo: Hace poco mas de 10 años, sufrí de una iatrogenia. Estaba dispuesto a donar mi sangre en una jornada vs el dengue hemorrágico, en la universidad donde estudié, en la Hav. Una lic enfermera entretenida sin mala intensión, trasvaso mi vena (valga la redundancia) mediatamente me percaté de su error, le avisé, saco la aguja muy apenada y procedió a la canalización de otra vena... Finalmente terminé La donación... y hoy algunos años después quisiera consultarle algo que me preocupa muchísimo... Tengo un aumento de volumen en la cara interna del último lación del codo izquierdo por debajo del bíceps braquial.... La lesión hoy tiene una consistencia dura elástica
@isideldiez11732 жыл бұрын
....(cont).... No es móvil, En el centro, se observa una pequeña várices, no es dolorosa y aveces se me acalambra ese brazo hasta los dedos... Gracias de antemano... Esperanzado aguardo su respuesta... 🙏
@renefarias4692 жыл бұрын
Dirección aquí en chile
@CesarRamirez-vw8nf2 жыл бұрын
Doctor eliminar la vena safena superficial trae consecuencias para después no ara falta la vena que complicaciones tendrá?
@1010juanita Жыл бұрын
Señor , podría usted por favor dar las explicaciones en español (top?? Que quiere decir? este no es español , gracias
@rivasgiovani6244 Жыл бұрын
Doctor los masajes de drenaje linfático ayudarán a contrarrestar las dolencias en estas personas?
@erica325322 жыл бұрын
👍👍
@MrARNOBELL4 жыл бұрын
Dr excelente ilustración lo felicito , muy fácil de entender , solo quería saber si esto ya es de por vida o puede llegar a mejorar usando las medias? Gracias
@ricardo_vascular4 жыл бұрын
Si pueden mejorar los sintomas usando medias de compresión graduada, no se cura totalmente pero se controla.
@rosyruiz39182 жыл бұрын
yo tengo insuficiencia venosa crónica tego el problema de varice hasta arriba del muslo ,? que media debo de usar ,hasta la rodilla ,o amedio muslo o pantimedias?
@mgracielami22jimenez65 Жыл бұрын
Que hacer, si hay retención de líquidos e insuficiencia venosa
@jessicasilvachahua95922 жыл бұрын
Doctor las pantys de compresión también ayudan XK yo uso las media y me duelen hasta la cadera es normal
@rocioduhne2035 Жыл бұрын
Estoy es CDMX PUEDO HACER UNA VITA VON USTED ?
@NormaSanchez-cv8ph2 жыл бұрын
Gracias por la explicación. Ahora me podrá decir que especialista lo atiende. ?
@robertobarreiro9797 Жыл бұрын
Cirujano vascular
@ninfauribe5782 жыл бұрын
Gracias por su aporte hay algo q no entendí que es.evitar fajas y ropas apretadas y luego usar medias ajustas
@ricardo_vascular2 жыл бұрын
Las medias son de compresión graduada, con un efecto terapéutico, que beneficia el retorno venoso, es decir, de abajo hacia arriba, mayor compresión abajo y mas suaves de arriba. No son lo mismo que una simple faja, la cual obstruye el paso del flujo venoso
@blanchrodriguez5 жыл бұрын
Hola doctor, lo felicito por su video pues la información es muy clara y sin ser experta creo que muy completa. Tengo una pregunta y espero me haga favor de contestarla: Ante el cansancio de los pies se recomienda en ocasiones sumergirlos en agua tibia o caliente con sales minerales para relajar músculos. Pero según su video el calor es malo para las venas, luego entonces una persona con insuficiencia venosa deberá evitar este tipo de remedios verdad? Inclusive los baños sauna? Es correcta mi interpretación ? Saludos.
@ricardo_vascular4 жыл бұрын
Blanch Rodríguez si efectivamente, el calor no es un buen aliado de la insuficiencia venosa.
@GENIUS-es5qm4 жыл бұрын
@@ricardo_vascular Doctor: ¿Por qué dejó de subir videos? Por favor continúe con su Canal. Seguramente irá creciendo poco a poco porque todo lo que comparte es de gran utilidad para muchos 👍
@marilupuebla60692 жыл бұрын
Hola buenas tardes es la primera vez que veo su vídeo y en verdad le agradezco mucho su atención al enseñar de como prevenir y cuidados . Dr. Una pregunta debo dejar o perseverar en el uso de la bicicleta ya que me duele la ingle izquierda y me impide caminar. Llevo 20 años de cuidados debido a trombosis venosa profunda de mi último embarazo. POR FAVOR CONTESTEME
@jimmytrimerisier57682 жыл бұрын
saludo Doctor hace 6 meses tenía una quemadura cuando me queda parado me piqua lo pies fuerticimo y cuando me sienta tambien si existe cuando me paro es como va explotar los pies, y caliente 🔥 siempre los pies tengo que dale aire fría siempre agua fria pa mejorarlo me da calambre de noche aveces me pica la mano el cuerpo a veces las mano rojoso con sangre
@karmenpastorademiranda-var4462 Жыл бұрын
Investiguen en el canal varicescero hay unas plantillas que me han quitado las molestias y las varices se están suavizando muchísimo llevo 4 meses y estoy sorprendida
@ceciliaaliaslacorunda7017 Жыл бұрын
Tiene el link
@karmenpastorademiranda-var4462 Жыл бұрын
@@ceciliaaliaslacorunda7017 Aqui en KZfaq el canal se llama varicescero
@nohorarodriguez14992 жыл бұрын
Còmo sé hace para poder consultar
@ricardo_vascular2 жыл бұрын
Estamos en Monterrey, N.L. Teléfonos 8183451085 y 8181231073.
@leticiamedinamoreno82049 ай бұрын
Que ejercicios le ayudarían a mamá de 98 años hoy tiene inflamado la parte el empeine de los pies
@cesarortiz9794 Жыл бұрын
hola dr buena tardes solo opera en Monterrey o viene a México . también
@ceciliaaliaslacorunda7017 Жыл бұрын
Es de Mexico el dr
@cesarortiz9794 Жыл бұрын
@@ceciliaaliaslacorunda7017 me refiero a la CD de México.
@JCGGG-ip8hc2 жыл бұрын
DOCTOR GRACIAS POR ESTE GRAN CONTENIDO, UNA PREGUNTA, ESTO SIRVE TAMBIEN PARA INSUFICIENCIA VENOSA EN FORMA DE HEMORROIDES EXTERNAS?? SUPONGO QUE ES LO MISMO NO? SERVIRIA TAMBIEN? GRACIAS !!
@ricardo_vascular2 жыл бұрын
La Enfermedad Hemorroidal no es lo mismo que la Insuficiencia Venosa, y aunque algunas recomendaciones coinciden, esa enfermedad es valorada por un Proctólogo.
@aracelysantillan8169 Жыл бұрын
@@ricardo_vascular como me puedo contactar con usted
@LigiaGutierrez-fs5qi10 ай бұрын
Tengo insuficiencia venosa severa y me da mucha pocason de bajo de la rrodilla y manos
@adrianaalejandro41373 жыл бұрын
Dr. Después de padecer covid de la noche a la mañana me empezaron a dar dolores de piernas, como pesadez y sin embargo no estoy inflamada de mis piernas, tomo medicamento y tomo mucha agua y comencé a caminar media hora por la mañana y media hora por la tarde, tomo diosmina-hesperidina cada 12. Horas y no siento mejoría, sigo sintiendo mucho dolor, que me recomienda hacer
@ricardo_vascular2 жыл бұрын
No necesariamente la causa del dolor es de orgien venoso. Habría que determinar el origen o causa del dolor, esto debe ser revisado directamente por el médico.
@fransiscovalle72653 жыл бұрын
Hola soy Fabiola tengo45 tengo insuficiencia venosa hace dos meses que me diagnosticaron tengo dolores fuertes fuertes detrás de la pantorrilla detrás de la rodilla y en la parte alta del quiero saber cómo reduzco ese dolor que me tiene renca el medicamento que tomó es calsium dobesilTe500 mg
@ricardo_vascular3 жыл бұрын
Lo primero es determinar si ese dolor es de origen venoso, ya que también puede ser de origen neurológico o articular. Después de una buena revisión es que se puede establecer un tratamiento. Por el momento solo analgésicos-antiinflamatorios pueden ayudar, pero el tratamiento específico solo se puede determinar con la revisión del especialista en forma personalizada.
@sergioparra53873 жыл бұрын
Hola doctor cuando uno sufre de insuficiencia venosa cronica puede sufrir de ansiedad ataques de panico
@amparocuartasdesalgado582 жыл бұрын
Eso me pasa a Mi! No sabía que podía ser por insuficiencia venosa
@normagonzalez3791 Жыл бұрын
hola dr yo sufri una trombosis despues de una operacion y pico despues me hicieron un ultrasonido y ya no tenia el trombo pero ahora me dio insuficiencia venosa que hago ahora digame porfavor
@ceciliaaliaslacorunda7017 Жыл бұрын
La insuficiencia venosa es trombo también ono
@manoloramirez64562 жыл бұрын
En otros videos que observe mensiona que solamente se puede caminar o nadar en bicicleta y correr no es recomendable
@angietrevino27854 жыл бұрын
En que parte se encuentra su consultorio
@ricardo_vascular4 жыл бұрын
Estamos en Monterrey, N.L. México, Consultorios en el Hospital Muguerza Sur y en el Hospital San Vicente.
@ceciliaaliaslacorunda7017 Жыл бұрын
Doctor no ace citas por teléfono
@mercigonza8356 Жыл бұрын
Hola Dr. Ami marido le dijeron que tiene insuficiencia vascular periférica y su trabajo es seguridad!! Que le puede ayudar ya que está mucho tiempo parado!
@robertobarreiro9797 Жыл бұрын
Hola Merci dile a tu esposo que coma sano y no fumar ni tomar alcohol y lo recomendado es caminar mucho por día,,después que llega del trabajo es salir a caminar ....
@narcisajimenez43082 жыл бұрын
Dr luego de hacerme 2 procedimiento en la pierna izquierda. Me duele el talón.. dígame si es normal.... me hicieron 1 procedimiento en la pierna derecha y 2 en la izquierda. Los 2 primeros no dolieron pero el 3ro dolió demasiado y al día siguiente me ha dolido el talón abajo... que hacer???
@ceciliaaliaslacorunda7017 Жыл бұрын
Le pusieron stent
@jorgemoreno10933 жыл бұрын
Doctor buenas tardes....excelente video...!!! a mí me desarrolló várices después que me dió covid...antes no sufría de esto....será una secuela temporal....???...Saludos doctor desde Ecuador...
@ricardo_vascular3 жыл бұрын
No creo que exista una relación directa entre Covid y várices, o al menos no se ha informando hasta este momento, sin embargo, las várices como parte de la enfermedad venosa crónica, no son temporales y habrá que acudir con un especialista para su valoración y tratamiento.
@adrianaalejandro41373 жыл бұрын
Dr. Después de padecer covid de la noche a la mañana comenzaron a dolerme las piernas y sentir mucha pesadez, comencé a caminar media hora por la mañana y media hora por la tarde y tomo diosmina-hesperidina cada 12 horas, y no siento nada de mejoría, que puede ser, que me recomienda
@mariaelidasandovalgomez64102 жыл бұрын
Adriana a mi me paso lo mismo justo jn par de semanas después de vacunarme... Antes NO tenia molestia alguna y menos varices. Después de andar de aquí para allá atendiendome terminaron por diagnosticarme Insuficiencia venosa... No queda más que informarte que bebes hacer para sentir alivio y que debes evitar para que no empeores... Te sugiero hacer lo que el Dr indica y que consumas mucho el ajo, cúrcuma, gengibre, flavonoides, que siempre te hidrates muy bien. Busca ya a un profesional que te de seguimiento y que de paso te indique si eres apta para usar medias de compresión.
@kevinorellana33192 жыл бұрын
Doctor una pregunta esto tiene una cura me fui hacer una dopler y salió que tenía insuficiencia venosa leve,Tengo 3 minutos de retraso pero no es constante me dijeron medias de compresión y una pastilla para mejorar también me dijo que es para toda la vida esto, entonces no hay cura y gracias por aclarar las dudas ami solo me duelen las piernas más las pantorrillas y ya comprare mis medias ya que me dijeron que podía provocar una trombosis saludos
@ricardo_vascular2 жыл бұрын
Esta enfermedad se controla, más que curarla, pero puede permanecer bien si sigue todas las medidas indicadas.
@kevinorellana33192 жыл бұрын
@@ricardo_vascular Gracias por contestar doctor,una pregunta más usted cree que ya no podré hacer ejercicio,correr saltar ir al gym como antes lo podía hacer
@ricardo_vascular2 жыл бұрын
Puede hacer una vida normal, no hay por qué dejar de realizar todas sus actividades.
@kevinorellana33192 жыл бұрын
@@ricardo_vascular le agradezco su opinión y su tiempo para responder cuídese éxitos en su trabajo,saludos y bendiciones
@dorishuertas32164 жыл бұрын
En que momento se debe empezar a usar las medias de compresion despues de cirugia de varices
@ricardo_vascular4 жыл бұрын
doris huertas yo las recomiendo seguir usando justo después de retirar el vendaje que coloco en el postoperatorio, y son altamente recomendables en el primer mes después de la cirugía.
@micagodoy41313 жыл бұрын
Buenos días doc gracias xsu información yo soy una señora de 64 años y tamb sufro de las varices y me e trato con tres Angiolos
@ricardo_vascular3 жыл бұрын
Para servirle
@bernoeledmoral40944 жыл бұрын
Dr. Hola. Estoy bien preocupada me acaban d diagnosticar insuficiencia venosa es hereditaria pq.mi madre la padecía y le.salian yagas x eso me.preocupa no quiero padecer.eso así crónico Cree que puedo hacer algo para que no me pase eso?
@glopezzz4 жыл бұрын
Holaaa, te recomiendo que eches un vistazo a un producto que se fabrica en España que está dando muy buenos resultados, a mi madre y a mi abuela les está funcionando de maravilla!! Se llama Plantilla Activa KP11, creo que tienen una web, cerovarices o algo así.. Échale un vistazo y me cuentas!! Saludooos
@ricardo_vascular4 жыл бұрын
Buen día, precisamente las recomendaciones que comentamos en el video, y en caso de síntomas acudir con el médico especialista (angiólogo y cirujano vascular)
@fanymt55964 жыл бұрын
@@ricardo_vascular Doctor yo tengo 25 años mi mamá y mi abuela tienen varices y a mi me están empezando a salir arañas y venas reticulares q hago no tengo para tratamientos 😭😭😭
@fanymt55964 жыл бұрын
@@ricardo_vascular Y me duelen muchos las venas 😭😭😭😭😭😭
@irischavez11974 жыл бұрын
glopezzz u
@irischavez11974 жыл бұрын
Hola buenas tardes, me diagnosticaron hace unos 4 años, tengo 28. Ya tuve una cirugía. Si sigo estas indicaciones me mantendré como estoy o seguirá avanzando?
@ricardo_vascular3 жыл бұрын
La evolución de la insuficiencia venosa tiene un componente genético muy importante, que no podemos modificar, pero en lo que nos toca a cada quien cuidarnos, sí estará haciendo todo lo necesario para evitar que pueda avanzar más.
@irischavez11973 жыл бұрын
Dr. Ricardo Rodriguez Castillo. Angiologos y Cirujano Vascular. Muchas gracias! ☺️
@titorabaza2331 Жыл бұрын
Hola iris como sigues veo que fue exitoso en tu operación, ojalá que todo bien, yo paso por lo mismo tengo 34 años y estoy sufriendo de esto necesito ir con el doctor para que me valore pero me temo que si ahí problemas por los síntomas :( y creo que esto es para toda la vida
@irischavez1197 Жыл бұрын
@@titorabaza2331 Me han tenido que hacer escleroterapia, sigo usando medias, haciendo ejercicio y en temporada de calor extremo a veces me dan medicamento. Sí atiéndete, porque en efecto, es crónico. Pero se puede vivir bien.
@titorabaza2331 Жыл бұрын
@@irischavez1197 uff se que será difícil en llevar está vida así, pero me reconforta tus palabras se que cada caso es diferente, pero no ahí de otra que hecharle para adelante oye perdona por tanta pregunta eso de las medias de compresión son para toda la vida o solamente cuando se sienta mal las piernas, me imagino junto con bien ejercicio y buenos hábitos
@marioramirezgarcia7193 жыл бұрын
Donde esta y telrfono
@ricardo_vascular3 жыл бұрын
Estoy en Monterrey, N.L. Mexico. Citas: 8183451085 y 8181231073
@marelinblancomazariegos23692 жыл бұрын
Hola buenas noche bendiciones Yo paresco de insuficiensia venosa temgo 20 años nomas me recetaron daflon i neurocin
@titorabaza2331 Жыл бұрын
Hola cómo sigues,
@clarainesechavarriamunoz2023 Жыл бұрын
Pero si hay venas abiertas esas medias molestan
@user-wx8fn8dl5u7 күн бұрын
Como venas abiertas ?
@hildaespinozahernandez14622 жыл бұрын
Hola doctor disculpe dónde está hubicados Medio trombosis venosa profunda en diciembre asta el día de ahoy estoy en tratamiento la Angiiologa me dise que mi pierna se está recuperando al 90% ciento uso media de compresión, pero mi duda es está enfermedad jamás se quitará y regresaré ah mi normalidad 😔
@priscytrujillo6252 жыл бұрын
Disculpa k tomo
@hildaespinozahernandez14622 жыл бұрын
@@priscytrujillo625 hola no sé si la pregunta sea para mí pero estoy tomando xarelto y otra suspensión para la trombosis y medias de compresión de 30-20 miligramos de mercurio
@ceciliaaliaslacorunda7017 Жыл бұрын
@@hildaespinozahernandez1462 cuales medias usas i el mercurio para que es
@francescaxiomararamosgarci32152 жыл бұрын
J
@titaarias79313 жыл бұрын
yo camininando, no me duele muchisimo, pero acostada ese dolor me mata.😭😭😭😭