9 ประโยชน์ของการกินไข่ทุกวัน

Рет қаралды 497,073

หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน

3 жыл бұрын

ติดต่อทีมงาน #หมอทีม 🔰 ผ่านไลน์ @drteam หรือกดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u 🔰 ผ่าน Facebook กดลิ้ง ⤵️ และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง

Пікірлер: 438

@user-ht2pd3it3r Жыл бұрын

กินไข่ต้มลดอาหารพวกไขมันผักก็ลวกและต้มคือกินแบบคนไม่มีจะกินนํ้าหนัก62ตอนนี้เหลือ49-50คะส่วนสูง160ตอนนี้รู้สึกโล่งพุงสบายตัวมากไม่อึดอัดแล้วคะคุณหมอขอบคุณมากๆเลยที่ให้สิ่งดีๆชอบฟังคลิปคุณหมอแล้วปฏิบัติตามได้ผลดีมากขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆนะคะ

@user-ox5ng2ql1h Жыл бұрын

ตอนเช้าจะกินไข่ต้มสองฟองทุกวัน กินมาสองปี นํ้าหนักลดลงจริงๆ จาก 88 ลดลง 70

@orathaiann7461 Жыл бұрын

ตั้งแต่ติดตามหมอมา รู้สึกรักไข่มาก สัปดาห์ล่ะ1แผง ต้มไข่ใส่ตู้เย็นไว้เลย ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

@user-ky9px8pw6w Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้หลายอย่างไม่เคยรู้มาก่อนเข้ามาฟังคริบนี้มีประโยชน์มากมายรักคุณหมอคะและอยากกินใข่ทุกๆวันคะ

@user-mx2rd4bq5j 3 ай бұрын

ขอบคุณทีให้ความรู้มากมายเรื่องของไข่ไก่คุณหมอสุดยอดมากเลยค่ะ"หาวิธีลดหน้าท้องลงพุง" พอดูคลิปคุณหมอกินไข่ลวกตอนเช้าระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ

@siripornsiripisankul5551 2 жыл бұрын

ถ้าต้องการเพิ่มนำ้หนัก ต้องทานโปรตีนเพิ่มขึ้น แล้วการทานโปรตีนมากๆ ทำให้อิ่มทน แล้วไม่หิว จะทำให้ยังไงหิวแล้วทานได้เยอะขึ้นคะ

@NewNew-wz1hh Жыл бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอที่ให้ความรู้คะ

@user-jf6dv6dh8q Жыл бұрын

ชอบฟังคุณหมอพูดค่ะ

@user-ki7nh4eq1d Жыл бұрын

มีความรู้มากๆเลยคะ

@danidanu490 Жыл бұрын

พี่อายุ74กินไข่ต้มวันละ2ลุกจ้า

@KhinNo-kn3br Жыл бұрын

ဟုတ်ပါတယ်ဆရာ ကျမနားထောင်ပါတယ် အသိပညာ ရပါတယ် thank you Dr

@NinlawanPattharanithikul-me2ii Жыл бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอ

@user-zy2kr9no4f 5 ай бұрын

ขอบคุณมากความรู้. กินไข่ทั้งอิ่มนานและอร่อย

@channel-pm6cg Жыл бұрын

มีประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะ

@bawmojile2384 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ👏

@user-ci8rb7zw8j 10 ай бұрын

โชคดีมากๆคะที่หมอบอกตรงๆๆ คะ❤❤

@panumartlamangtong2514 8 ай бұрын

ขอบคุณความรู้ดี ๆ ของคุณหมอนะครับ...!

@user-jf6dv6dh8q Жыл бұрын

ชอบกินไข่เป็ดค่ะคุณหมอ

@user-pi3mu5ww6g Жыл бұрын

ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีๆค่ะ อดกินไข่มาตั้งนาน

@kwantainthanouhak562 2 жыл бұрын

ในตู้เย็นขาดไม่ได้เลยไข่ไก่เต็มตู้เย็นค่ะ บล็อกโคลี่เเคร็อค กรีนสลัดอะโวคาโดมะเขือเทศ ดอกกระหล่ำ ผักกาดขาว คือขาดไม่ได้เลย ลวกให้เเฟนทานทุกๆวันค่ะ คนที่เป็นเบาหวานช่วยได้ในการควบคุมน้ำตาล ตอนนี้น้ำหนักเเฟนลดลง จาก86เหลือ79 ไม่ปรุงรสชาติใดๆทั้งสิ้น

@user-rl1nl6em3e Жыл бұрын

😢😮

@user-kb8wx7wn7h Жыл бұрын

@@user-rl1nl6em3e❤0เเคป

@user-pf6oo1rc8z Жыл бұрын

ผม.😅😅😅😊

@SsS-dx9ss 3 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีมีต่อสุขภาพค่ะ

@wiramonyensawatt9348 Жыл бұрын

ชอบฟังค่ะ

@wanchaipaimsuwan1540 3 ай бұрын

ผมอายุ65 หนัก69-70ปีกินไข่มาแทบทุกวัน กินมาตลอดนำ้ หนัก40ก่วาปีก็ไม่เกิน69-70

@kwantainthanouhak562 2 жыл бұрын

กินไข่ต้มไม่เคยติดคอค่ะ เพราะว่าไข่เเดงถูกใส่ซอสเล็กน้อยทำให้ไม่ติดคอค่ะจิ้มกับข้าวเหนียวเเซ่ปหลายๆกินกับผักลวก

@user-hw7ld5be1v Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะป้า72ไม่มีโรคประจำตัวเริ่มกินใข่จากวันละฟองมาเป็น3ฟองต่อวันดื่มกาแฟทุกเช้าเป็นประจำอยากเลิกดื่มค่ะ

@user-ku5gz2yb3i Жыл бұрын

หมอคะทานไข่วันบะหกฟองได้ไม่

@user-tr3cm2kd3p Жыл бұрын

😢🎉 26:51 😅

@neenee6401 8 ай бұрын

@@user-tr3cm2kd3p ķ.pķk0.iķ8mmmm

@user-fh1en8rq4u 7 ай бұрын

@@user-ku5gz2yb3iงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงมงงง😅

@warapornamatirat1245 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-ro8mv7nc2o 10 ай бұрын

ถูกต้องครับ

@user-lb1jz7nf3g Жыл бұрын

❤❤❤ ขอบคุณนะคะ คุณหมอ ติดตาม มานาน แล้ว ค่ะ ได้ความรู้มากเลย

@croissantdelivery8579 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆ

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@knawapho Жыл бұрын

ขอบคุณความรู้ดีๆ ค่ะคุณหมอ

@user-jo7iz3sh8v 6 ай бұрын

48:05 48:05 คุณหมอให้เพิ่มความรู้มากขึ้นเยอะเลยขอบคุณมากค่ะ

@user-zk2dv6cx4p 2 жыл бұрын

ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@user-sg9wl1dr1s Ай бұрын

กินไข่ต้มมานานแล้วจ้า.วันละสองฟองจ้าบำรุงเป็นแผลหรีอเบาหวาน.ความดันด้วยจ้าหมอ

@user-ee5lo5le4i 5 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอดีที่สุดค่ะ❤พึ่งใด้ดูคุณหมอตอนนี้เช้า❤วันนี้ค่ะ

@nimitarunsawat2640 Ай бұрын

เพลงตอนจบรายการเพราะมากชื่อเพลงอะไรครับ ใครทราบช่วยพิมพ์บอกด้วยครับขอบคุณมากครับ

@SSs-sf5ts Жыл бұрын

ชอบกินไข่มากๆ กินทุกวัน ไม่กินเนื่อสัตวุ์บก บางครั้งก็กินปลาทู

@pichapobaudmuangkam890 2 жыл бұрын

ชอบครับข้อมูลเยอะดี

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@supatsawangsri6928 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ

@kanjanachaksangchaichot9673 Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะ

@DrTeamChannel Жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️

@user-xw9vl4ix7e 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ขอขอบคุณข้อมูลน๊ะค๊ะ คุณหมอ

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@pimmeethongkhum31 10 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอที่พูดความจริงให้ มวลมนุษยชาติได้รับรู้ เพราะหมอไม่ได้อยู่ใต้ อาณัติใคร ผมร่วง กินไข่ อาการดีขึ้นค่ะ ยืนยันค่ะคุณหมอ

@suwanbaojangharn971 Жыл бұрын

ขอบคุณหมอมากค่ะ

@DrTeamChannel Жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️

@user-kp6wz4he8n Жыл бұрын

ชอบไข่ต้มค่ะ

@user-nq5di4ye6k Жыл бұрын

ทานทุกวันเลยค่ะ

@user-zh1yg1oi8i Жыл бұрын

จริงค่ะฉันกินไข่ลวกวันละสามฟองแต่ก่อนน้ำหนักฉันหกสิบพอมากินไข่ลวกน้ำหนักฉันเลือตอนนี่แค่ห้าสิบสาม กกเท้านั้นค่ะ

@maleemalee5317 2 жыл бұрын

เพิ่งเข้ามาดูค่ะ คุณหมอพูดชัดเจนมากค่ะ

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

🥰🥰🥰

@siriratfairley1375 2 жыл бұрын

ฟังคุณหมอ ได้ความรู้เรื่องไข่ได้มากค่ะ สาธุค่ะ

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@user-en2ek6wf7p 2 жыл бұрын

อายุจะ 65 ติตตามคุณหมอในยูทูป และแชร์ให้ลูกหลาน พูดได้ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบพระคุณมากค่ะ

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@user-gn8ti7ck9e 2 жыл бұрын

ล

@keakaimichan3212 Жыл бұрын

พี่กินไข่ต้มทุกวันกินมา6เดือนน้ำหนักลงจาก95เหลือ75ค่ะดีใจมากค่ะ

@MosheMasha 10 ай бұрын

วีนละกี่ฟองคะ

@teeraphatgaseesang2197 9 ай бұрын

😊😊

@user-sp9up7vb2g 2 жыл бұрын

ชอบกินไข่รวกคะ

@vivolovo8391 5 ай бұрын

Thank you for you

@user-zq9rc3mk9n Жыл бұрын

ชอบกินไข่ต้มครับ

@user-co9mq5ei7n 2 жыл бұрын

ผมกิยนไ9่ สามฟอง/วัน ครับ

@janjaipuakhaw1511 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอ มากๆค่ะที่ความรู้อย่างตรงไปตรงมา

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@sanohmacha6336 8 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมาก ค่ะ ได้ความรู้ มากไปเลยค่ะ

@tawanrat99 2 жыл бұрын

อายุ51ปี ไม่มีโรคประจำตัวกินไข่วันละ 4ฟองได้ไหมค่ะ กินมาแล้ว3 เดือนคะ

@kwantainthanouhak562 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่มาเเบ่งปันสิ่งดีๆ ตอนนี้เเฟนทานไข่ดาววันล่ะ4ฟองค่ะ🇱🇦🇳🇱

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@user-pb4rf6dr1y 10 ай бұрын

กินทุกวันคะวันละ3ฟองคะรุ้สึกดีมาก

@phakhinkrongjaichone768 Жыл бұрын

ความเชื่อเรื่องที่ว่ากินไข่ไม่ดีมันฝังหัวคนไทยมานานหลายสิบปีแม่ผม ปู่ย่าตายายไม่ยอมกินเลยเขาบอกกลัวเป็นโรคไขมันความดัน

@user-zc9cv7wm9h Жыл бұрын

โรคไตทานคอลลาเจน ชนิดไหนได้คะ

@user-zb8en4dq2e 9 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ

@yuphinaulit9088 2 жыл бұрын

เป็นไขมัน.ในเลีอดสุงทานไขลวกใด้ใหมคะ

@user-ui3jn1jj6f 2 жыл бұрын

ใช่ค่ะกินไข่ลวก

@jariyagfc9693 Жыл бұрын

อายุ70 แต่เมื่อ3ปีที่แล้วผ่าตัดสมองเพราะเป็นเนื้องอก ทานไข่ได้ทุกวันใช่ไหมคะ

@wanchaipaimsuwan1540 3 ай бұрын

ลืมบอกครับมื้อแรกตื่นมาผมจะกินไข่ลวก2ฟองตลอด..เพราะจะทำให้เกิดลดการหิว

@nuanchanchuayngangdieo3071 Жыл бұрын

เรากินข้าวทุกวันหิวตอนไหนกินตอนนั้นเพราะถ้าเราไม่กินข้าวเราจะไม่มีแรงเลย แต่เราจะวิ่งออกกำลังกายอาทิตย์ละ24โลอย่างน้อยภายใน3ชั่วโมงวันละ1ชั่วโมงต่อ8โล นำ้หนักไม่เคยเพิ่มค่ะ

@daidai3164 Жыл бұрын

ผมชอบไข่พะโล้ กินทีละ กะมัง

@kwantainthanouhak562 2 жыл бұрын

ขนาดสุนัขที่บ้านยังชอบทานไข่เเดงค่ะ ไข่ขาวปาป๊ะทานส่วนไข่เเดงให้น้องมันนี่ทาน

@user-ok3jj2lf7w Жыл бұрын

ผมกินไข่ต้มวันล่ะ2 ฟอง ทุกเช้าครับกับกาแฟหรือโอวัลติน

@user-hl3pb7xy6f 2 жыл бұрын

ไช้ค่ะคุยคนข้างนอกไม่รู้เรื่อง

@prayooncotticotti-tm1sw 8 ай бұрын

ใช่ค่ะเมื่อก่อนข้อมูลไข่ไม่ดีเลยโดยเฉพาะไข่แดง ดิฉันกินทุกวันวันละ3-4ฟอง เน้นต้ม ตุ๋น ไข่เจียวนานๆครั้งค่ะ กินเนื้อสัตว์แล้วย่อยยากค่ะ เลยไม่ค่อยอยากกินค่ะ เลิกกินจุกจิกด้วยเมื่อก่อนกินสเป๊ะสปะเลย น้ำหนักลง5โลค่ะ

@DrTeamChannel 8 ай бұрын

ยอดเยี่ยมเลยครับ

@user-pv4dk2tr4z Жыл бұрын

น้ำมันรำข้าวฝาสีทองดีไม่ค่ะ

@user-el5dh6sv1k 2 ай бұрын

ตาผมเลยตอนเด็กๆ ให้กินข้าวเยอะๆกินกับน้อยๆ 124 โลเลย ตอนนี้ 109และพยามลดอยู่ครับ

@telewizbowin8224 Жыл бұрын

ผมกินไข่ลวกอาทิตย์ละ 2 ฟอง นํ้าหนักคงที่ ไม่ขึ้นไม่ลง มีผลกระทบอะไรบ้างไหม๊ครับ ตอนนี้ผมอายุ 66 ปีแล้วครับ

@samsungvivo4202 2 жыл бұрын

กินได้อย่างมากวันละกี่ฟองครับ

@indythailand3284 Жыл бұрын

อาหารหลักๆที่ผมกินประจำ จะเป็นสูตร3ครับ ได้แก่ เนื้อ นม ไข่ กินแบบนี้ส่วนใหญ่ตลอด พื้ชผักผลไม้ กินบ้างไม่ได้กินบ้างขึ้นอยู่กับปัจจัยเป็นส่วนใหญ่ครับ

@DrTeamChannel Жыл бұрын

✅✅✅

@user-kk4zz2vr2j Жыл бұрын

ขอบพระคุณๆหมอมากๆๆตอนนี้อายุ.73.ปี.แล้วกินไข่ต้มวันละ.2.ฟองคะ.. สาธุๆๆคะ

@bnsk8552 2 жыл бұрын

อิ๊ฟนิ่งพิมโรส กินแล้วมีผลกับยาละลายลิ่มเลือดหรือไม่อย่างไร

@Be-dj9ru Жыл бұрын

ฟังคลิปทุกเช้าเลย ขอบคุณหมอทีมมากๆค่ะที่มาอธิบายให้ความรู้ ด้านสารอาหารที่ควรบริโภค เพื่อใช้เป็นแนวทางในการเลือกที่จะทานเข้าไปเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างถูกต้องและเหมาะสม❤❤❤

@DrTeamChannel Жыл бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻✅

@user-zv3je3zw7u 11 ай бұрын

❤😊

@priwanwongworawan9085 9 ай бұрын

ดื่มกาแฟใส่ไข่แทนนม

@user-lj2ee1jy5q 6 ай бұрын

คุณค่ะป้า.อายุย่าง.70.จะตอนนี้ป้าไขมันในเลือดสูงไม่เคยได้กินไข่เลยเพราะหมอที่รักษาไม่ให้กินตอนนี้ยังกินยาอยู่แต่ไขมันยังไม่ลดจะกิน.ยี่สิบก็ยังเหมือนเดิมค่ะขอหมอลดยาแต่หมอไม่ให้ลดค่ะ .ตอนนี้ป้าดูหมอทรีมแล้วเริ่มกินไข่แล้วค่ะไม่สนคำสั่งหมอแล้วค่ะตอนนี้ป้าหลังหัดมีโปรตีนแค่.16.เท่านั้นค่ะหมอจบกอ่นถามไม่ทันค่ะ😊

@user-xc6hr6zw3f Жыл бұрын

กินไข่ลวกทุกเช้าวันละสองฟองได้ไหมคะ

@user-lo9gp9bu6s Жыл бұрын

ผมอายุ60 8:27 กินไข่มา5ปีละครับแข็งแรงไม่มีปัญหาเรื่องไข่มันเลย

@user-kq3vz8dq9b Жыл бұрын

เสียงดีชัดดเจน

@SuperKing-ty9gl Жыл бұрын

ทานไข่ต้มมุกวันค่ะ

@rungjarone4011 Жыл бұрын

ทําใข่นําคะอร่อยคะ

@user-ck6io6dj9s Жыл бұрын

เด็กหลานกินแต่ไข่อย่างเดียวเลยไม่กินอาหารอื่นเลยค่ะ

@user-ti9ok2ty7t Жыл бұрын

อายุ 62. ปีกินไขใด้วันละกี่ฟองโดยประณ ครับ.

@user-vk2vs3vc8h 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ได้ความรู้เรื่องไข่มากเลยค่ะ สาธุค่ะ💐💐🙏

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@user-lv4mu8ds1b Жыл бұрын

หนัก46 ค่ะ อยากเพิ่มเป็น 48-49 มากๆเลยค่ะ😅😅

@user-en2ek6wf7p 2 жыл бұрын

เป็นไขมันในเลือดสูง 253 ค่ะ เป็นกังวลมากค่ะ

@user-km1db4zn5z 2 жыл бұрын

เสียงชัดเจนมากค่ะ ชอบ

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@user-wz2nb3fo1n Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@user-xf8ib7ld6i 2 жыл бұрын

มีไขมันในเส้นเลือดกับความดันสามารถกินไข่ได้วันละกี่ฟองค้ะ

@user-pu9is4gn2x 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอทีม

@DrTeamChannel 2 жыл бұрын

😄

@user-yx3wx2kx4v 7 ай бұрын

อายุ74 เริ่มกินยาครั้งแรกยาความดัน

@user-vp2mt6jo1d 2 жыл бұрын

เริ่มกินแล้วคะ

@virawanwongpek2180 10 ай бұрын

กินประจำ จะต้มไม่นาน ประมาณ ไม่เกิน 5 นาที ไข่ขาวจะนิ่มไข่แดงจะสุก ไม่มาก อร่อยมากค่ะ❤❤❤❤

@user-ft6qx3py8f 2 жыл бұрын

Can i order the collegen

@user-qj3kg9lb6t 8 ай бұрын

ผมกินกาแฟดำและไข่ต้มเวลาเช้าครับ

@krittiyathirawutworawet4706 29 күн бұрын

กินไข่ลวกทุกวันค่ะวันลละ. 2ฟองค่ะ

@prakhongburger3539 11 ай бұрын

กินก่อนนอนจ้าไข่ววันทานใบเดียวจ้าจะนอนแล่วจ้า

@indythailand3284 8 ай бұрын

ถ้าร่างกายเราขาดสารอาหาร ควรขาดสารอาหารได้ไม่เกินกี่สัปดาห์หรอครับ หมอทีม ขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ🙏

@DrTeamChannel 8 ай бұрын

มีงานวิจัยที่กล่าวถึง การอดอาหาร หรือ Fasting ถ้าผ่านแคลอรี่อาหารต่ำกว่าอัตราการเผาผลาญพลังงานตั้งแต่ 4วันขึ้นไป จะทำให้อัตราการเผาผลาญพลังงานลดลง

@indythailand3284 8 ай бұрын

@@DrTeamChannel อ่อ เข้าใจแล้วครับ ขอบคุณมากครับหมอทีม🙏

@user-bc9wq7xk8l Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ

@user-gm1fd5pf3v Жыл бұрын

ถ้าเป็นใข่ต้มใน 7-11 จะมีคุณเทียบเท่าเทียบเท่าใข่ต้ม ที่สุดใหม่ไหม่ครับ เพราะเป็นใข่ต้มที่แช่ไว้ในอุณภูมิเย็น กระบวนการเปลี่ยนแปลงคุณค่าอาหารจะเปลี่ยนไปไหมครับ และเมื่อใข่ต้มในเซเว่นที่แช่ไว้ในอุณหภูมิเย็น จะมีโทษต่อร่างกายไหมหากมีการเปลี่ยนแปลง การเติบโตของแบคทีเรียในอากาศหรืออื่นๆ

@DrTeamChannel Жыл бұрын

ปริมาณวิตามินจะต่ำกว่าแต่ปริมาณของโปรตีนจะเท่ากัน