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9 Preguntas sobre MACROBIÓTICA ❓ Rosa responde

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Rosa Tugores Macrobiótica Mediterránea

Rosa Tugores Macrobiótica Mediterránea

Күн бұрын

#Rosa #responde sobre #macrobiótica
00:01:30 ■ ¿El agua de baja mineralización es recomendable?
00:02:40 ■ ¿Por qué el arroz del sushi es blanco, es refinado?
00:03:10 ■ ¿Los frutos secos hay que activarlos antes?
00:04:10 ■ Leches de cereales, mezclas de cereales en las comidas, ¿cuánto chucrut se puede consumir?
00:06:20 ■ Macrobiótica y la diabetes, ¿Los frutos se deben remojar?, Kéfir
00:08:50 ■ La fertilidad
00:10:27 ■ ¿Las frutas debilitan?
00:12:05 ■ Los batidos
00:14:10 ■ El té blanco ¿cómo se puede reemplazar?
■ Vídeo de Salud y belleza en la menopausia: • SALUD Y BELLEZA EN LA ...
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Пікірлер: 119
@raphycompres8442
@raphycompres8442 5 жыл бұрын
Rosa Tugores, una de las mentes naturales mas grandes del mundo, una reserva de la humanidad, hermosa luz
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Que más quisiera yo, jaja! ... soy una mujer de lo más normal y corriente que hay. En cualquier caso, te agradezco los cumplidos Raphy. Un cordial saludo desde Mallorca.
@raphycompres8442
@raphycompres8442 5 жыл бұрын
Los grandes seres,siempre son simples y muchas veces ignorados,eres grandiosa Rosa,se puede ver
@C.S.777
@C.S.777 Жыл бұрын
Hola Amigos,🤓... Gracias x la información SANA SANA y SANA.....🌹
@patriciaordonez8460
@patriciaordonez8460 2 жыл бұрын
Gracias 🙏🏼
@ma.isabelalguacil2134
@ma.isabelalguacil2134 4 ай бұрын
Excelente felicidades. Para mí la mejor agua es agua kangen .
@orientacionpsicoeducativa1185
@orientacionpsicoeducativa1185 2 жыл бұрын
Buenas tardes Rosa soy Gloria me pregunto si hay alguna sugerencia en el desayuno en cuanto a proporciones como en la comida (40% verdura verde/30% proteina/ 30% carbohidratos de calidad) y si las hay... tambien las hay en la cena?
@8danzas782
@8danzas782 3 жыл бұрын
Hola Rosa, que opinas sobre la harina de garbanzos, y sobre todo se puede dijerir bien esta harina en galletas, bases de pizzas? etc. Gracias
@elhascheifler5967
@elhascheifler5967 5 жыл бұрын
Me respondiooooo!!! Y me nombro otra vez!!!!!😊😍....Mil gracias!!!!! Amo que siempre responde las preguntas! Muchas gracias y deseo enviarle fuerza para el curso online!!! Muchisimo éxito!!!
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Gracias Isabel, te mando un fuerte abrazo.
@edunegro
@edunegro 5 жыл бұрын
Isabel, a donde le preguntas? Gracias!!!
@adrianacambrebarcala3132
@adrianacambrebarcala3132 5 жыл бұрын
Buenas tardes Rosa, soy Adriana desde Argentina. Sigo tus enseñanzas. Mi alimentación es naturista desde hace 20 años, gracias a esto me cura del hígado graso, no por obecidad sino por un tratamiento hormonal para quedar embarazada. preguntarte
@mercemoreno9491
@mercemoreno9491 5 жыл бұрын
Gracias, Rosa! Estupendo video. Cuánto aprendemos contigo. Nosotros si que te echaremos en falta estas semanas. Mucho ánimo con el curso on line, que viendo como trabajas serà un exitazo. Un superabrazo. Hasta pronto🙋
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Gracias Merce, eso espero!
@normanaranjo4847
@normanaranjo4847 Жыл бұрын
Saludos desde Ecuador gracias por informarnos. Amo las frutas ,¿cuantas veces a la semana se puede comer y cuantas porciomes ? Gracias x respuesta.
@rosatugores
@rosatugores Жыл бұрын
Hola Norma, eso va a depender de la condición particular de cada persona y del clima donde habite. No se pueden dar recomendaciones generales sin conocer el contexto. Saludos cordiales!
@jesusrojasysushistorias
@jesusrojasysushistorias 3 жыл бұрын
Hola Rosa 🌹 buen día, gracias por tu aporte de buena salud a la gente. Cuando hablas del filtro de agua para mineralizar el agua, cual puedes recomendar? Gracias
@aicerrone
@aicerrone 5 жыл бұрын
Gracias por responder!!! Un lujo!! Todos los días tomo kefir yo.. Voy a tomar tu consejo Rosa. Muchas gracias!!
@sandrasterling1465
@sandrasterling1465 3 жыл бұрын
Gracias por compartir su sabiduría!
@dayanadominguez4969
@dayanadominguez4969 5 жыл бұрын
¡Hola! Siempre es un gusto ver sus videos, aprendo bastante y me es muy grato que haya personas que aparte de compartir sus conocimientos irradien salud. Algo que agradecería respondiera es acerca de la toma de tés para ayudar a limpiar la sangre o desintoxicar el cuerpo en general, por ejemplo. Sé que eso no sustituye una buena alimentación, sin embargo, ¿qué tan recomendable podría ser la toma de ellos o de fórmulas herbolarias con base a la macrobiótica, para la pronta recuperación o mejoría? ¡Saludos desde México!
@guadalupecastaneda1189
@guadalupecastaneda1189 3 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tu sabiduria, saludos desde USA. 😉👌🥰👌
@erikanavarro3812
@erikanavarro3812 3 жыл бұрын
Hola Rosa, me llamo Erika soy de Sevilla y me encanta tu canal. me parece majistral tu trabajo y como transmites la informacion clara y sencilla. Rosa me gustaria acceder a tus cursos de macrobiotica online y a recetas a ser posible, te pongo correo electronico para enviar informacion. Un abrazo fuertisimo y mil gracias x la informacion q compartes atraves de tu canal, a mi me ha cambiado la vida de verdad al abrirme los ojos de como los alimentos afectan a nuestros organos y sistemas nerviosos y carácter. Gracias
@quantumspace1266
@quantumspace1266 5 жыл бұрын
hasta pronto Rosa
@patriciaespie7700
@patriciaespie7700 5 жыл бұрын
Esperamos ansiosos tu curso on line !!!!....gracias por tu aporte .....
@MadalinaJG
@MadalinaJG 5 жыл бұрын
Gracias Rosa ,por contestarme. Tomo nota...ahora que lo dices, se me caye el cabello, sera por la primavera, porque batidos no tomo .....buscare a la herboristeria un suplimento....saludos ( Madalina )
@marcelamom37
@marcelamom37 3 жыл бұрын
Hola Rosa, mi pregunta es cómo agregar todo el calcio que necesito ya que estoy con osteoporosis hace tiempo y mi médico me recomendó queso y leche de vaca además de complementos. Cómo puedo reemplazarlos desde la macrobiótica? Gracias y me gustan tus vídeos que estoy empezando a mirar.
@priscillacr2870
@priscillacr2870 3 жыл бұрын
Hola Rosa! Cuáles leches vegetales recomiendas? Gracias 🙏
@inmaavila5417
@inmaavila5417 5 жыл бұрын
Gracias rosa, es muy interesante. Por favor, podrias hablas mas sobre la fertilidad? Muchas gracias de antemano. Un abrazo!
@lulavi79
@lulavi79 5 жыл бұрын
Gracias Rosa por tu vídeo!! Podrías hacer una receta de sopa de miso. Y de los misos que hay en el mercado cuál es mejor? Yo compré uno en herboristeria de arroz pero es pasteurizado. Y otra pregunta...con las hojas de las zanahorias se puede hacer algo con ellas? Gracias
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
De nada Zelia. Ya hay una receta de sopa de miso en este canal, con el nombre de SOPA DE COLIFLOR. Cualquier miso que no esté pasteurizado es bueno: fíjate antes de comprarlo, pues en el envase suele especificarlo. Las hojas de las zanahorias pueden ponerse en sopas, cremas y estofados, e incluso comerlas hervidas, como la ración de hoja verde del menú, aunque su sabor es bastante fuerte. Saludos!
@adrianaherrera2144
@adrianaherrera2144 3 жыл бұрын
Por favor necesito me informe sobre. La soja texturizada es bueno su consumo
@soniazegarra9191
@soniazegarra9191 2 жыл бұрын
Hola buenas! Gracias por su aporte. Consulta, se puede combinar arroz integral ,quinoa u otro cereal con hortalizas con almidón como zanahoria, remolacha, calabaza,batata ,choclo.... zanah y remolacha son necesarias cocinarlas para su combinación? Desde ya gracias!!!
@kausexxx
@kausexxx 5 жыл бұрын
Muchas gracias, Rosa. Das mucha luz sobre temas variados. Sigue así 🌹
@ezequielpena1355
@ezequielpena1355 5 жыл бұрын
Eres un encanto de mujer gracias por tu sección PRO estoy muy al pendiente te mando un abrazasaso donde quiere estes
@martacabrera5026
@martacabrera5026 5 жыл бұрын
Como siempre muy buena informacion. Gracias Señora Rosa!
@cristinagarcia-dl6iv
@cristinagarcia-dl6iv 3 жыл бұрын
Hola Rosa soy Cristina de Argentina Sufro de gastritis cronica y colon irritable, que desatuno debetia ingerir? Debo y que probiotico puedo tomar?
@vilmapetris5588
@vilmapetris5588 5 жыл бұрын
Hola Rosa. Muchísimas gracias!!! Muy buenos todos tus videos. Un pedido: podrías hacer un video hablando especialmente sobre desayunos? Buen y creativo mayo!!!
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
De nada Vilma, gracias a ti por seguir mi trabajo. Estoy ultimando un curso online donde saldrá toda la información relativa a Desayunos y Meriendas Sanos. Cuando salga os avisaré. Un abrazo!
@jorgearnaunebra339
@jorgearnaunebra339 3 жыл бұрын
Se puede tomar pan integral con aceite virgen en los almuerzos a diario para ir a trabajar?(en la construcción) tengo 48 años gracias, saludos
@josemartincoronareyes4902
@josemartincoronareyes4902 3 жыл бұрын
Hola Rosa. Admiro tu profesionalismo y contenido en tus videos. Tengo una pregunta. De internet vi una información acerca del contenido de arsénico en el arroz ya que su cultivo es en el agua.
@giuditalera8264
@giuditalera8264 4 жыл бұрын
Gracias, Rosa! Existen alimentos desaconsejables para el hipotiroidismo? Un saludo.
@Experienciaorganica
@Experienciaorganica 5 жыл бұрын
Gracias Rosa por tu respuesta, se siente muy agradable saber de tu atención y cuidado hacia nosotros tus seguidores. Te presento otra pregunta ¿Como se puede bajar la ansiedad a través de la alimentación macrobiótica, que alimentos recomiendas? Gracias!
@mariait9118
@mariait9118 5 жыл бұрын
reduce alimentos de extremo yang... carne, huevos, y sobre todo productos horneados (pan, galletas,...) y aumenta tu porción de verduras.
@Experienciaorganica
@Experienciaorganica 5 жыл бұрын
@@mariait9118 Gracias Maria :)
@esmetaldabarnuevomartin449
@esmetaldabarnuevomartin449 3 жыл бұрын
gracias Rosa! me gustaría saber tu opinión sobre el kuzu como infusion.
@paulac.2413
@paulac.2413 5 жыл бұрын
Hola Rosa! Soy de las personas que antes de hacer actividad física no puede comer nada, porque la sensación de pesadez e incluso náuseas son terribles. Pero me sucede que me gusta hacer ejercicio por la mañana, y por lo tanto me siento muy falta de energía. Qué me podrías recomendar para comer que me aporte energía pero que a su vez no me haga sentir mal? Te cuento que desde hace casi 1 año sigo tu canal, he mirado todos los videos y también probado varias recetas. Has cambiado mi forma de alimentarme para mejor!! Millón de gracias!!!
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Hola Paula, En este caso puedes recurrir a fruta de temporada, por ejemplo un plátano y una manzana, y si no te bastan puedes añadir algo de fruta seca, como un dátil o un par de albaricoques o ciruelas secas. Te darán energía rápida que te servirá para el ejercicio sin resultar pesadas. Un abrazo!
@herlindasanchez5736
@herlindasanchez5736 3 жыл бұрын
Gracias
@darlenalozada5089
@darlenalozada5089 2 жыл бұрын
HOLA BUENAS TARDES POR FAVOR ENVIAME TU CORREO, GRACIAS
@rosatugores
@rosatugores 2 жыл бұрын
Hola Darlena, Si necesitas asesoramiento personalizado, ofrezco un servicio de consulta individual online. Tienes información detallada de este servicio en mi web www.rosatugores.com, o si lo prefieres envíanos un mail a cursos.cocinaysalud@gmail.com. Saludos!
@victoriastaryk7061
@victoriastaryk7061 3 жыл бұрын
Rosa tan Linda siempre! Que Es el mijo??gracias por tu comparator. 🩰🎪
@azucenalafuentelozano5837
@azucenalafuentelozano5837 5 жыл бұрын
Hola Rosa te encontré por casualidad buscando información sobre macrobiotica y sinceramente me gusta mucho todas tus explicaciones claras sencillas y sobre todo muy comprensibles. Tengo una pregunta: Me hice un análisis de sangre y cual fue mi sorpresa que tengo falta de vitamina D pero todo el resto está bastante bien. Qué alimentos podría ayudarme a aumentar la dosis. En espera del nacimiento de tu curso online. Mis felicitaciones.
@santosmariaordinolapulache9879
@santosmariaordinolapulache9879 3 жыл бұрын
Hola Rosa, no sabes lo contenta y agradecida que estoy contigo. Tengo una pregunta, en verano también debemos tomar el nb l desayuno sopa de miso? O solo es en invierno? Apenas tengo un mes de haber empezado con la macrobiótica por cuestión de salud. Muchas gracias.
@analialucero8473
@analialucero8473 2 жыл бұрын
Hola Rosa acá Verónica de Argentina!!! Que estoy haciéndo mal las legumbres y cereales me inflaman mucho y me dan gases horribles ! Que debo cambiar ?
@rosatugores
@rosatugores 2 жыл бұрын
Hola Analía,Cada caso particular es distinto, hay que valorarlo en sesiones individuales, hacer el historial de la persona y conocer su momento vital, para poder asesorarla. Si necesitas asesoramiento personalizado, ofrezco un servicio de consulta individual online. Tienes información detallada de este servicio en mi web www.rosatugores.com, o si lo prefieres envíanos un mail a cursos.cocinaysalud@gmail.com. Saludos!!
@mariait9118
@mariait9118 5 жыл бұрын
hola Rosa! te esperaremos...❣por cierto, una amiga me ha comentado que en macrobiótica se dice que el perejil cocido es tóxico pero yo, aunque también estudio macrobiótica, nunca lo he escuchado... podrías decir si sabes algo al respecto? GRACIAS!!
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Gracias María! Es la primera vez que oigo eso del perejil... sé que las embarazadas no pueden tomar mucho perejil crudo porque en gran cantidad es abortivo, pero lo de que cocido sea tóxico no lo había oído nunca. Y tampoco le veo mucho sentido, la verdad. Aunque en mi caso, como lo suelo usar siempre en crudo, no me preocupa. Saludos!
@mariait9118
@mariait9118 5 жыл бұрын
@@rosatugores yo lo solía echar para hacer el caldo de verduras... gracias por tu respuesta! Saludos!
@elmundokawaii
@elmundokawaii 5 жыл бұрын
Hola Rosa, que felicidad cada que sale tu video, te voy a extrañar. Mucho exito!! Me llamo Ale y Queriero preguntarte si la macrobiotica aplica para america. Vivo en el norte y si hay estaciones marcadas, (pero de donde yo soy y creci fue muy cerca del centro de america. Alla el invierno es corto y apenas hace frio) Los americanos podemos comer papa?
@alejandrovera5910
@alejandrovera5910 5 жыл бұрын
Hola Rosa, tengo una pregunta y me inquieta espero me puedas ayudar. Mi trabajo me pide manejar bastante tiempo, que puedo hacer para llevar una alimentación saludable, puedo llevar mis propios alimentos en Tupper? No se dañan por el sol que le pega a la guantera del auto ?, gracias !
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Hola Alejandro, En los meses fríos puedes llevar tu comida en Tupper, pero cuida de no dejarla en la guantera para que no le dé el sol: puedes ponerlos en el suelo del copiloto, en el asiento de atrás o incluso en el maletero, hasta la hora de comerlos. Para los meses de calor, existen unas mini-neveritas portátiles en las que puedes poner unas placas enfriadoras, que también se venden: suelen ser de plástico y van rellenas de un líquido especial que una vez congelado tarda en descongelarse, se meten en el congelador y cuando montas la mini-nevera las sacas y las pones junto con los tuppers. Eso los mantiene mejor hasta el momento de comer. Yo utilizo este sistema en verano cuando me voy todo un día a la playa. Saludos!
@patriciafernandez7806
@patriciafernandez7806 5 жыл бұрын
@@rosatugores Incluso hay neveras portátiles que se enchufan en el mechero del coche!
@susana1354
@susana1354 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias Rosa! Una preguntita: en vez de tostar las avellanas y almendras, no es mejor comprarlas ya tostadas?? Gracias preciosa
@8.3connect48
@8.3connect48 5 жыл бұрын
Hola Rosa, me encanta tu canal ...estoy entendiendo que la Macrobiótica se enfoca a una región del mundo, qué pasa con los que vivimos en otra parte? Debemos “ajustarla”? , yo vivo en Texas y tenemos muchas frutas, las cuales consumo a diario en mi desayuno, debo disminuirlas?
@andersg4174
@andersg4174 2 жыл бұрын
La macrobiotica no tiene evidencia científica
@8.3connect48
@8.3connect48 2 жыл бұрын
@@andersg4174 🤔🤔🧐🧐🧐🤨🤨🤨🙈🙈🙈
@caromont202
@caromont202 5 жыл бұрын
Por favor usos del miso. Cómo lograr incluirlo más seguido en la dieta
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Lo más sencillo y lo que solemos hacer normalmente quienes llevamos esta alimentación, es en sopas (como la SOPA DE COLIFLOR que tienes en este canal), y tomar uno o dos boles diarios: es lo más fácil porque la sopa te la puedes tomar cada día con cualquier menú, como entrante. También puede incluirse en guisos, estofados o patés, aunque en este caso tendrías que comer muchos días seguidos lo mismo, y quizás no sea tan práctico o simplemente no te apetezca. Un cordial saludo.
@ceciliatemkin2289
@ceciliatemkin2289 3 жыл бұрын
Por favor necesito recetas de desayunos saludables...por favor me aconsejan
@mariadominguezsabadell3969
@mariadominguezsabadell3969 5 жыл бұрын
Gracias por tus videos. La sopa de miso para cenar es conveniente?.
@mariait9118
@mariait9118 5 жыл бұрын
no es conveniente, es activante y te puede quitar el sueño... mejor por la mañana o con el almuerzo.
@mariadominguezsabadell3969
@mariadominguezsabadell3969 5 жыл бұрын
@@mariait9118 muchas gracias por tu pronta respuesta
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Pues en principio es como dice Maria It, pero también depende de la condición de cada persona. Por ejemplo, si es una persona que está muy yin, demasiado abierta y dispersa, un poco de sopa de miso suave, no demasiado fuerte, puede ayudar a esta persona a recoger su energía, garantizándole así un buen descanso. Saludos!
@mariangarciacelada2691
@mariangarciacelada2691 3 жыл бұрын
Perdona Rosa y q opinas del te de Kukicha? Gracias
@rakelon70
@rakelon70 5 жыл бұрын
Hola Rosa me encantan tus videos y como explicas las cosas... Mira si me puedes responder, yo tengo hipotiroidismo y no se si tomar sopa misa me vien mal? Quiero tomarlo por las mañanas sobre todo y dejar el café.. Gracias
@joselillosanchez7821
@joselillosanchez7821 5 жыл бұрын
Muy interesante Rosa! Una pregunta, el bulgur se puede considerar un cereal reifinado? Es aconsejable su consumo? Un abrazo Rosa :)
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Hola Joselillo, El bulgur no es un refinado: Su índice glucémico es bajo, por tanto es de absorción muy lenta. Un abrazo!
@adrianasandoval298
@adrianasandoval298 5 жыл бұрын
Te extrañaremos Rosa! Muchos éxito con el curso! lo estamos esperando con mucha ilusión!
@aliciagiraldogordo2731
@aliciagiraldogordo2731 3 жыл бұрын
Hola Rosa , te quería preguntar si desayunar leche de avena con Eko qué opinas ?
@idalmissuarezmoreno8874
@idalmissuarezmoreno8874 2 жыл бұрын
¿Es bueno desayunar un vaso de leche desnatada con avena integral( marca Quaker) hervida ?¿ Que efectos tiene?,a veces le agrego canela en polvo y otras ajonjolí.,la tomo para bajar el colesterol,es realmente bueno?
@adrianaherrera2144
@adrianaherrera2144 3 жыл бұрын
Necesito saber si se puede tomar avena en el desayuno gracias
@estradar7
@estradar7 5 жыл бұрын
Buen video. / La sopa miso en el desayuno en qué cantidad? Se cocina con verduras como la sopa miso q se prepara en el almuerzo? El pan de sarraseno se puede comer? Sin levadura y q se fermenten naturalmente. Se dejan reposar 24 horas? Es recomendable?
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Se puede tomar sopa de miso tanto en el desayuno como en la comida o la cena, siempre que la dosis miso por ración de sopa no supere la cantidad de una cucharadita de las de café. Y siempre se debe cocinar con verduras, porque sino no es sopa de miso sino agua caliente con miso. El yin de las verduras equilibra el yang del miso. Y sí, se puede comer pan de trigo sarraceno, siempre que esté bien fermentado. Saludos!
@estradar7
@estradar7 5 жыл бұрын
@@rosatugores muchas gracias.
@varsanadevidasi474
@varsanadevidasi474 4 жыл бұрын
Buenas tardes disculpa e visto que recomiendas castañas y calabazas para la energía femenina Yo vivo en México y aquí no hay castañas Pero acaba de empezar la temporada de nuez de Castilla O por que podría sustituir las castañas por favor gracias
@fernandaleticiacastellano2940
@fernandaleticiacastellano2940 3 жыл бұрын
Hola buen día te descubrí ahora hace mucho de este video pero me gustaría saber si está bien comer todos los días en el desayuno frutas solas o a veces con avena frutos secos y semillas y verdura como todos los días pero mi preocupación es el desayuno porque yo estaba convencida que estaba bien . Tengo problemas de constipacion por lo general tomo te de hojas de sen para ayudar . Mi nombre es Fernanda de mar del plata Argentina
@rosatugores
@rosatugores 3 жыл бұрын
Hola Fernanda, Cada caso particular es distinto, hay que valorarlo en sesiones individuales, hacer el historial de la persona y conocer su momento vital, para poder asesorarla. Si necesitas asesoramiento personalizado, ofrezco un servicio de consulta individual online. Tienes información detallada de este servicio en mi web www.rosatugores.com, o si lo prefieres envíanos un mail a cursos.cocinaysalud@gmail.com. Saludos!
@leticiarodriguez2110
@leticiarodriguez2110 3 жыл бұрын
Que clase de miso se debe comprar , hay muchas clases en estantes y quedo uno preguntándose cual compro? Espero su respuesta
@marcalderon7015
@marcalderon7015 5 жыл бұрын
Gracias... Me gustaria q hablaras d q tipo d alimentacion o suplementos vendrian bien para amenorrea en una chica d 18años. Perdio algo d peso y no logra ganarlo.hace meses q no tiene la regla. El ginecologo recomienda pastillas anticonceptivas. Graciad d nuevo
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Hola Mar, Esta sección no está pensada para atender casos particulares. Esos los trato en sesiones privadas, ya que hay que valorar todas las circunstancias personales para hacer recomendaciones adecuadas. Saludos.
@mariadominguezsabadell3969
@mariadominguezsabadell3969 5 жыл бұрын
En uno de tus vídeos creo recordar que se puede utilizar el molde de silicona 100% platinum. Es así?. Gracias
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Sí, correcto.
@Estrella365
@Estrella365 Жыл бұрын
Una duda: Rosa para personas con problemas de tiroides, no recomiendan nada de soya ni el miso, que se podría hacer en ese caso ya que en macrobiótica lo recomiendan mucho?
@rosatugores
@rosatugores Жыл бұрын
En estos casos se puede sustituir el miso por sal marina sin refinar de buena calidad.
@martadelatorre6308
@martadelatorre6308 3 жыл бұрын
Justo ayer compré mijo. Nunca lo he comido. Pero tiene que ser integral?
@varsanadevidasi474
@varsanadevidasi474 4 жыл бұрын
Y quiero el curso online aunque hay cosas diferentes de comida por acá en México que precio tiene y a que cuenta y a que banco depositaria
@varsanadevidasi474
@varsanadevidasi474 4 жыл бұрын
Aquí en México e hecho mijo lo remojo y luego lo pongo a cocinar en la olla exprés 1hora y queda crudo es normal o debo dejar más tiempo de cocción gracias
@josemartincoronareyes4902
@josemartincoronareyes4902 3 жыл бұрын
Podrías confirmar si esto es cierto y si es así. Podrías hacer un vídeo de este tema. Vivo en Veracruz, México.
@ninaperez9569
@ninaperez9569 3 жыл бұрын
Como se llama el té de tomillo en inglés, gracias
@jorgearnaunebra339
@jorgearnaunebra339 3 жыл бұрын
Se puede tomar pan integral con aceite virgen en el desayuno para ir a trabajar en la construcción Jorge 48 años Gracias un saludo
@healingtoush
@healingtoush 2 жыл бұрын
👏👏👏🙏🙏🙏💚
@nitaparra1
@nitaparra1 5 жыл бұрын
Si me refería a que no solo el arroz del sushi... En muchos vídeos se ve el arroz que consumen en Japón muy blanco, es integral? Es que mucha gente me discute que el arroz de los japoneses no es integral, entonces para que ? Esa es la cuestión ...
@marielagamberale2651
@marielagamberale2651 5 жыл бұрын
Es un arroz muy proteico
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Hola Angela, Hoy día la gran mayoría de arroz que se consume, no sólo en Japón, sino en todo el mundo, en blanco, refinado. Una pena. Personalmente, nunca como arroz blanco, es el carbohidrato refinado de peor calidad nutricional. Si tengo que comer fuera elijo pasta, que aunque sea blanca es más interesante nutricionalmente hablando. Por otra parte, todo tiene ventajas e inconvenientes, y por una vez que comas pasta o arroz blancos no va a pasar nada: lo importante es que en tu casa, en tu día a día, los cereales que consumas sean integrales. Precisamente por eso estoy recomendando que la gente vuelva a consumir arroz integral. Se puede hacer cualquier receta tradicional, desde un sushi a una paella, con arroz integral. En concreto, el arroz con el que los japoneses hacen los sushis es una variedad muy proteica denominada arroz dulce o glutinoso, que también se puede conseguir en versión integral: es con el que yo hago los sushi. Un abrazo.
@marielagamberale2651
@marielagamberale2651 5 жыл бұрын
@@rosatugores creo que mi mejor cambio a una alimentación más saludable fue incorporar los cereales integrales y evitar los refinados. ❤
@evarodriguez8680
@evarodriguez8680 3 жыл бұрын
Yo pongo las nueces a remojar y el agua se pone casi marrón... No sé qué sueltan... No está bien??? Me podrías aportar algo de luz???
@adrianacambrebarcala3132
@adrianacambrebarcala3132 5 жыл бұрын
Hace unos meses incorpore a mi alimentación lo que llaman aquí masas líquidas y estas son con arroz yamani hidratado procesado en licuadora con algas kombu, calabaza, semillas de chia, azúcar Mascabo, sal Marina del himalaya, nueces, vainilla natural, agua hasta formar una mezcla como para hacer panqueques ¿que te parece)
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Hola Adriana, Creo entender que el arroz no se cocina, tan sólo se remoja y luego se pasa por la licuadora, con lo cual si ingieres mucha cantidad puede resultar indigesto. En principio el arroz, como cualquier cereal, se debe cocinar para poderlo digerir y asimilar adecuadamente. Por otro lado, no veo la necesidad de incluir azúcar en la receta: si es algo que comes a diario el azúcar es innecesario y desequilibra la dieta. Mi opinión es que esta masa líquida es otra modalidad de los famosos batidos, tan de moda hoy día, pero que al final pueden enfriar y debilitar el poder digestivo. ¿No sería más fácil y natural consumir el arroz yamani adecuadamente hervido, en el marco de un menú equilibrado?... no olvidemos que en la Naturaleza no encontramos licuadoras. Un abrazo.
@adrianacambrebarcala3132
@adrianacambrebarcala3132 5 жыл бұрын
@@rosatugores Gracias Rosa, estoy de acuerdo con tu devolución, por eso te hice el comentario de esta alimentación. El licuado resultado de esto se cocina como un panqueque, o sea NO ES FRÍO.
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Aaah ok, entonces si es cocinado me parece bien 👌🏼 Eso sí, eliminando el azúcar de los ingredientes 😉✨
@adrianacambrebarcala3132
@adrianacambrebarcala3132 5 жыл бұрын
@@rosatugores El azúcar que uso es máscabo y lo agregó porque los hago para el desayuno y merienda, necesito algo dulce....☺
@marialopez2553
@marialopez2553 3 жыл бұрын
Rosa. Yo tomo linaza remojada con 4 ciruelas, 2 veces al día. Mi pregunta es verdad que la linaza es venenosa?? La tomo para evacuar pero últimamente ya me inflamo cuando como.
@rosatugores
@rosatugores 3 жыл бұрын
Hola María, no sé si es venenosa, lo que sí es cierto es que te puede provocar inflamación, como tú misma estás comprobando, debido al exceso de fibra cruda. Tomar ciruelas y linaza puede que te alivie el estreñimiento a corto plazo, pero a largo plazo la solución es ir a la causa raíz del mismo, corrigiendo tus menús y estilo de vida. Saludos cordiales!
@esthermendaza2686
@esthermendaza2686 5 жыл бұрын
Rosa puedes indicarme el sistema de osmosis que utilizas
@rosatugores
@rosatugores 5 жыл бұрын
Hola Esther, Es ósmosis inversa. Me instaló el aparato una empresa local llamada Aquathin Balear. Saludos!
@esthermendaza2686
@esthermendaza2686 5 жыл бұрын
@@rosatugores Gracias Rosa
@mariaarias-ou9bw
@mariaarias-ou9bw 4 жыл бұрын
cuando va a subir un video de aloe vera?
@rosatugores
@rosatugores 4 жыл бұрын
Pronto.
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