91-DIY.Colchoneta para GYM O YOGA(Fácil y muy económica!!)

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91-DIY.Colchoneta para GYM O YOGA(Fácil y muy económica!!)

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3 жыл бұрын

Hacete tu colchoneta en media hora!!Y no tendrás más problemas a la hora de los abdominales para adelgazar los kilitos que te sobran o estar en forma,no importa tu edad y,tranquila, en el piso de tu casa!!!Medidas Standart:1 m x 0,50 m y 4 o 5 cm. de espesor.Loneta o Estabilizador o Cuero Ecológico o Gabardina gruesa o Algodón (Lienzo).

Пікірлер: 64

@elreydelasoledad5442 3 жыл бұрын

Gracias ahora podré hacer ejercicio sin romperme algún hueso en el piso😑😑😑😁😁😁

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Me alegro mucho que te haya servido!!! 🙋🏻‍♀️😘😘😘

@Vivi-ss2sf 2 жыл бұрын

Jajaja 😂

@guadalupegeraldineruizgall2983 3 жыл бұрын

Gracias, me ayudó mucho ❤️

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Gracias a vos, Geraldine 🙋🏻‍♀️😘

@giulianagarofalo1386 3 жыл бұрын

Hola laly, sos una genia, me enseñaste a hacer los mejores panes y ahora una colchoneta

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Gracias, Giuliana. Lo que necesites y yo pueda, decime y le buscamos la vuelta entre las dos 😆🙋🏻‍♀️😘😘😘

@mirtacosta3414 3 жыл бұрын

Muy linda y muy práctica Lali. Gracias

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Gracias,.Mirta!!! Es para animarse a la Operación Bikini!!! 👏👏🙋🏻‍♀️

@juanabarriosprofejuany5162 24 күн бұрын

❤🎉genial!!

@lalymartin1030 24 күн бұрын

Me alegro que te guste,Profe 🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘😘

@HolaSoyDanielaa 3 жыл бұрын

Lo voy a intentar! Justamente tengo esa misma tela azul con rayas blancas jaja gracias!

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Es fácil,coselo a mano,sale bien Abrazo 🙋🏻‍♀️😘😘😘

@mariageraci6542 Жыл бұрын

Muy bien explicado gracias .

@lalymartin1030 Жыл бұрын

Gracias a ti

@mishininomishi6253 3 жыл бұрын

Que idea tan maravillosa laly, gracias. Pero queria sugerirle, si usted me lo permite, el ponerle antes de coser todos los lados, una cremallera sencilla con el fin de poder lavar la tela de vez en cuando. De ser asi yo hare un forro cerrado como lo hace usted, a partir de una sabana vieja o un pedazo de tela muy fina, de manera que la espuma no quede expuesta al lavar la tela exterior. Me gusto mucho el detalle de la presilla para colgarla. Le agradezco mucho sus ideas tan bonitas y utiles y que las comparta. Un abrazo muy fuerte desde españa. Pd: me hace gracia que ustedes van por la operacion bikini, y nosotros hacia los festejos navideños😂😂😂

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Siiii, tenés toda la razón,Mishinino, pero probé que entra en mi lavadora así,de ese tamaño. Además, la gente que nunca cosió,le nombrás un cierre ( cremallera) y ya lo ve difícil y se desalienta.Por eso, mostré el cuero ecológico ( acá se llama cuerina y es muy barato) que se limpia con un trapito húmedo y queda como comprado.Nosotros ,en esta época, unimos las dos cosas: Navidad y bikini!!😂😂🤣🤣 Abrazo fuerte!! Amo España: Mis tres hijos tienen ciudadanía española y mi marido nació en Tenerife.Tengo balcones x toda la casa🙋🏻‍♀️😘❤️❤️❤️Ahhh,y un Timple que aprendí a tocar hace mucho tiempo 🥰

@mishininomishi6253 3 жыл бұрын

@@lalymartin1030 siiii, tienes razon, la perfeccion a veces me pierde y siempre trato de mejorar. Un besazo gordo, y una maravilla poder disfrutar del talento y generosidad de la gente del otro lado del mundo,🥰🥰

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

@MISHININO Mishi Yo soy como vos.Pero cuando,una noche de locura😂, creé el canal, me propuse pensar en los que no saben nada de nada,a ellos principalmente les dedico mis videos . Xq los que ya saben ( como vos,x ejemplo,o yo), siempre tenemos más ideas que nos surgen. Será que perdí a mi mamá siendo una niña de 8 años y pienso en los que como yo,no tuvieron a nadie que les enseñe. Vos seguí siendo perfeccionista , la excelencia es una virtud que a mí me parece maravillosa ❤️

@amaliamamani4156 3 жыл бұрын

Genial !!!

@a.laura.alarcon 3 жыл бұрын

Fantástico 👏

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Gracias,Ana. Si lo hacés de cuerina, trapito húmedo y limpio siempre 🙋🏻‍♀️😘😘😘

@subarandiaran8845 3 жыл бұрын

Hola Laly espero estes bienvos y tu querida familia ,me da mucho gusto volver a verte, muy hermosa colchoneta ,esta buenicima la voy a hacer es preciosa y muy util, bueno que te puedo decir amiga querida ,estoy muy feliz de verte, te deseo muy buen fin de semana a pesar del tiempo y esta pandemia que nos entristese ,pero espero que lo pase con alegria y mucho Amor alguien que te quiere mucho besotes Su de Pergamino provincia de Bs. As. Argentina.😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Tus mensajes tan llenos de cariño me llegan al alma, sinceramente,Su. Te los agradezco mucho. Y desde ya, espero que vos también estés muy bien junto a tu familia. Abrazo fuerte!!! Y hacé gimnasia para recibir al verano, así pienso hacer yo!! Veremos qué podemos lograr!!😂🤣🤣🤣❤️

@subarandiaran8845 3 жыл бұрын

Con todo mi Amor, gracias por demostrarme tanto Amor te quiero con toda mi alma amiga querida Su.

@lalymartin1030 Жыл бұрын

@@subarandiaran8845 Su: Cómo va tu vida??? Un abrazo fuerte 😘🤗

@Juanchiroyara 2 жыл бұрын

Muchas gracias!! buen video

@lalymartin1030 2 жыл бұрын

Gracias! Me alegro que te haya gustado 🙋🏻‍♀️😘

@rosavalera2039 Жыл бұрын

Buenas tardes acabo de ver su video, encantada por la explicación para hacer esta colchoneta y todos los detalles para su confección, se tomó el tiempo para hacernos las recomendaciones en cuanto telas y goma espuma, muy apreciadas sus recomendaciones. que Dios le bendiga Jehová creador. Gracias

@lalymartin1030 Жыл бұрын

Muchas gracias a vos,Rosaaaa 🙏🏻😍 Abrazo grande ❤️

@ernestogodinez657 3 жыл бұрын

Voy a hacer una para practicar algunos movimientos de parkour

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

No creo que puedas. Cuidado,en esta colchoneta puede ser muy peligroso🙋🏻‍♀️😘😘😘😘

@claudiaumbidez3689 3 жыл бұрын

Es verdad, están muy caras las colchonetas. Yo hago gym en casa y necesito una (a propósito vi que también haces con María 😃) Será que se puede hacer cortina para baños? Yo quiero hacerla. Gracias!

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Sabés que es algo que siempre me faltó. Tengo que averiguar materiales que sean los correctos. Abrazo fuerte!!🙋🏻‍♀️😘😘

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Siiiiii, Claudia!! Me encanta hacer cardio con María!!! Cuando dice:"Sonríeme!!" 🤣🤣🤣🤣Y uno ya no da más!!! Solas, nadie nos ve si abandonamos!!🤣🤣

@claudiaumbidez3689 3 жыл бұрын

Sii es maravillosa María. Que subidón!!

@whosalxw Жыл бұрын

Muchas gracias 😻😻

@lalymartin1030 Жыл бұрын

Gracias a vos,Alix😘😘😘

@anyirlyrodriguez 10 ай бұрын

Bendiciones

@anyirlyrodriguez 10 ай бұрын

Hay porfin un vídeo especial están muy caras las colchonetas😢

@lalymartin1030 10 ай бұрын

Totalmente, aquí , carísimas 🙂😘

@wendyberrios3427 2 жыл бұрын

Necesito una para un trabajo escolar!... Bueno 6 y están muy caras! Gracias! ❤️😫

@lalymartin1030 2 жыл бұрын

Son rápidas de hacer y podés usar telas económicas 🙋🏻‍♀️😘

@anaruiz-kq3nz Ай бұрын

Puedo doblarla para llevarla a la clase de yoga?Ví q las venden así, como un bolso con tiras largas.

@lalymartin1030 Ай бұрын

Ana, te conviene marcar con costuras para doblar. También podés atarla (con tiras puestas a mitad de uno de los lados angostos), enrollando.😘

@nancirolando9178 3 жыл бұрын

¿Cómo se hacen para que sean lavables?

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Dejá abierto un lado y ponele velcro.en dos tiras cortas, para no gastar tanto xq es caro.Si lo hacés de cuerina, podés pasarle un trapito húmedo y listo, siempre limpio. No es muy cara y se cose perfecto con la máquina familiar 🙋🏻‍♀️😘

@Error_624 3 күн бұрын

Me sirve muchisimo porque hacer abdominales en el piso es una tortura

@lalymartin1030 3 күн бұрын

Ojo que no tenga mucho espesor porque el cuerpo no debe hundirse demasiado 🙋🏻‍♀️😘😘😘

@mariamarin9440 Жыл бұрын

hola buenos dias , el grosor son 5 mm o 5 cm, gracias

@lalymartin1030 Жыл бұрын

4cm o 5 cm, más o menos. No debe hundirse el cuerpo porque hace mal a la columna 🙋🏻‍♀️😍😘

@diegonciox 2 жыл бұрын

Holaaa, mi espuma tiene unas manchas verdes, serán hongos o es así, le saque la funda a mi colchoneta para limpiarla

@lalymartin1030 2 жыл бұрын

Si la espuma es muy gruesa no sirve (no debemos hundirnos cuando hacemos ejercicio sobre ella) y además,tarda mucho en secarse, éso causa hongos: la espuma aún húmeda.🙋🏻‍♀️❤️

@MariaGutierrez-yk9ps 3 жыл бұрын

Se puede hacer de algodón?

@lalymartin1030 3 жыл бұрын

Siiii, como quieras, sólo que el algodón se ensucia mucho más 🙋🏻‍♀️😘

@Joseclemente149 2 жыл бұрын

Una pregunta. ¿ Es cierto que con el sudor se dañan?

@lalymartin1030 2 жыл бұрын

Depende la tela, si es de lona o cuerina,no creo 😋

@anagraciellabalamuh9028 2 жыл бұрын

Yo hice una con hule espuma para mi sofa y la lavo completa ose con el hile espuma la meto a la lavadora la centrifugo y no se ha roto llevo ya como 2 años con ella y digo no la lavo todos los dias pero si lleva varias lavadas ya jeje