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Envelhecer deve ser muito bom realmente para quem tem posses e é amado e respeitado pelos familiares. Eu tenho 78 anos e peço à Deus todos os que me permita viver enquanto eu puder cuidar de mim mesma, espero encontrar graças diante Dele.

Tenho 65anos e digo é provo que minha idade madura foi e está sendo uma fase de excelência Ao 62anos me formei na escola de musica de ninha cidade ja escrevi mais de 300poesias e neste ano de 23 cinecarei um outro livro Faço musculação yoga e defesa pessoal nado -,caminho,e estou aprendendo a tocar ukulele com ingles durmo muito bem

4 fatores importantes: Para evitar doenças crônicas/ Não fumar/ comer 3 porções de frutas - legumes e vegetais por dia- / 150 Minutos exercício por semana / não se obeso icm -acima de 30/ 25 a 30 sobre peso

"Nascer é uma possibilidade, viver é um risco, envelhecer é um privilégio" (Mario Quintana).

Meu pai viveu 100anos tinha pressão alta teve câncer e ele dizia que o que mata não é a doença mas é não se cuidar preventivamente

Há 40 anos eu li uma obra do Deepak Chopra em que acentuou que as pessoas foram educadas acreditando que envelhecer é sinal de ter diversas doenças. Aos 67 anos fiz um curso de muay thai, informática, espanhol e francês. É um idioma que eu sempre gostei e tirava 9 e 10. Uma colega sempre dizia que a idade dificultava seu aprendizado. É aquele bordão que ouço: é a idade.

Bom demais, assinem a Casa do Saber!

"Quando a alimentação é boa a medicina não é necessária,quando a alimentação é ruim a medicina não funciona"

O fato é que a vida é triste, pois somos escravos de nós mesmos, perecemos com ou sem privações, morrer é fenômeno inexorável; somos todos animais mamiferos miseráveis.

Excelente! O recurso está em nossas mãos, em nossas atitudes 👏👏👏👏👏

Eu não quero ser imortal! Quero morrer com saúde e independente!

Excelente , obrigado a vida

Perfeito Dr.Fábio . Parabéns 👏 👏 Graças a Tudo Que Foi Dito Que Tenho Uma Vida Saudável Desde Meus 30 Anos e Hoje Com Meus Quase 70 Anos Continuo Fazendo. Graças à Deus. Saudável. Obrigada 👏

Envelhecer não é ruim. Até por quê, ninguém quer morrer cedo. Seja para constituir família, e/ou ter filhos e vê-los crescerem, ver os netos crescerem, poder desenvolver uma carreira e após isto tudo, colher muito, do que plantamos. Talvez eu diria, que envelhecer e ficar com doenças e/ou ficar dependente dos outros, seja a questão de ser uma faixa etária difícil. Entretanto, morrer todos vão. É a única certeza que temos. Eu diria, que para envelhecer bem, um planejamento para esta fase, é bem importante, como cuidar da saúde, ter renda, continuar as sociabilidades, para continuar a ser independente. As doenças vem. Só que pode acontecer em qualquer idade. Então, está vulnerabilidade toda a população tem. Mário Quintana, quis dizer, que é um privilégio, pois não são todas as pessoas que vão sentir a sabedoria da maturidade. Pioramos fisicamente, mas nos libertamos de muitas inseguranças, que nos fazem sofrer emocionalmente.

Muito interessante, acho que, pra mim, uma das coisas mais difíceis é manter um relacionamento saudável, seja com um companheiro, com filhos, irmãos, sempre seremos desafiados.

Não sabia que existiam médicos nutrólogos, maravilhoso!

👏👏👏👏👏

Arigatou pelo conteúdo! Tenho 65 trabalho fundição de fábrica da Toyota no Japão em turnos alternados dia/madrugada Em pé o dia inteiro, caminhando por 8~12 hs abastecendo linhas de Robô Há mais de 12 anos faço academia musculação ouvindo música natação Me atualizando com conteúdos como esse de alta qualidade Meu único vício é malhar Com muitos projetos pela frente Shape Viagens Filhos e netos que Amo Não quero me aposentar Amo trabalhar e realizar Obrigada dr Fábio 🙋‍♀️🇯🇵🇧🇷

Excelente tema!👏🏻👏🏻👏🏻

Tema muito importante! Obrigada

Não fumar, não ser obeso, comer vegetais 3x/ dia, atividade física 150 min/semana

Parabéns, Dr. Fábio, por expor um assunto tão importante e pouco comentado pela grande mídia: a prevenção. Sou professor da rede estadual de ensino do Rio de Janeiro e, me sinto entristecido quando percebo que muitos problemas poderiam ser tratadados em seu início, simplesmente , através da informação adequada sobre o tema. Vai ter aula 2?

Saúde é o equilíbrio e um bom funcionamento do corpo espírito e mente ou seja e quase uma arte é como um talento q poucos possuem, a pessoas ricas q vivem perturbadas e paranóicas contraditariamente por causa do dinheiro 💰

Eu amo um canal 🥰

Impossível, sem apologia. Respeito quem pensa diferente...

Bom dia, ótimo vídeo. Seria interessante que fossem introduzidas mudanças já na escola. Começamos a envelhecer quando nascemos, mas quem pensa nisso? Aí vem uma boa alimentação, exercício, vida social. A maior parte da população só começa a pensar em algo quando já estão instalados quilos a mais, dores, limitações. A acomodação é tanta que as mudanças não são adotadas, logo, quando se fala de envelhecimento, pensa-se em dores, remédios, reclamações em excesso. Filha de uma mulher que faleceu aos 94 anos, com poucos cabelos brancos, sem dores, bom humor mas que se alimentou bem a vida inteira, caminhou todos os dias pelo menos 8 km, cultivou amizades, cresci com bons hábitos mas o que me preocupa no envelhecimento é a falta de referências. Perdi todas as grandes amigas, aquelas que sabiam de toda minha história, isso me deixou muito triste. Então aos 71 anos é isso que me preocupa, mas já estou pensando em como amenizar isso. Procurando novos caminhos.

Muito Interessante !!!

Que aula!!! Conteúdo maravilhoso, muito obrigada!!!

É um privilégio ter acesso a esse conteúdo. Estou com 31 anos e já me preocupo com meu envelhecimento. Obrigada pela brilhante aula.

Excelente aula!

O tempo de vida não é importante e sim ter interesses, esperança e atividade, senão ficar se arrastando com 80/90/100 ninguém merece.

Aguardando ansiosamente a 2a aula

Que aula!!

Tenho 66anos, discordo de Quintana, nasci (não há dúvidas sobre isso) prefiro viver sem riscos desnecessários e não vou envelhecer nunca...

Adorei sua Live parabéns pela sua responsabilidade como profissional abraços.

Maravilhoso, parabéns!

Agora vi que podemos buscar outras aulas na plataforma. GRATIDÃO 🙏

Excelente explanação! muito esclarecedora! Parabéns!!!

Caramba!!!! Baita aulaço!!!! Que dicção perfeita é essa deste dr ? 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

Fantástico esse vídeo!!! Vou compartilhar muito!!! Muito obrigada!!! Sucesso!!!!

GRATIDÃO por importantíssimas informações! Me interesso muito por esse tipo de informação, porque sempre procurei me cuidar da melhor forma possível e continuo. Aula excelente! Ficou com gosto de quero mais. Aguardamos a Aula 2.

O envelhece é um processo de não ser eterno mais podemos colocar o pé no freio

Gratidao Gratidao Gratidao

Assistir esse vídeo foi maravilhoso só tenho que agradecer e colocar em prática seus ensinamentos doutor. Deus te abençoe ❤

👏👏👏👏

Que vídeo maravilhoso. Adoro como você explica as coisas. Grata.

Conteúdo incrível. Parabéns, Fábio. Muito boa abordagem e de uma forma descontraída e direta.

Muito obrigado pela informação. Realmente está na nossa mão mudar a nossa vida.

Não quero ser imortal, só quero viver até meu ultimo dia sem depender de ninguem.

ótimo!!!👋

Maravilhosos ensinamentos! gratidão por tanta generosidade! obrigada!🤩

Só o Renato Cariani que não perde massa muscular!

Acho a velhice horrível!

Romeu Zema da saúde

Nascer é uma possibilidade. Mas possibilidade dada por quem?

Tenho 72

Nós temos uma quantidade de batida igual pra todos os Ceres do incerto a humanidade tem árvore que tem cabeça

Viver com saúde sim

>> 15:24 > as 4 mudanças mais importantes

Quando sai a aula 2

E ainda têm a cara de pau ( e os incautos acreditam !!!), de dizer que a terceira idade é a " melhor idade". Para morrer, digo eu! E me pergunto: tem a quarta idade ? Quando começa? E a segunda, quando começou e terminou ? As convenções existem, sim, mas a alienação anda paralela.

Quanta conversa fiada! O cara se autopromove e nada diz de relevante em termos de informação. E quando disse "vários prêmios nobeis " parei.

Quem quer viver mais que o necessário num mundo tão problemático e cruel!?? Nosso corpo tem prazo de validade e é apenas um envoltório da alma que é eterna, é útil para aprendizagem e evolução do ser, apenas isso. Você gosta de mostrar conhecimento, é vaidoso,mas nada de útil deixa para a humanidade.

Canal supimpa

achei uma palestra meio almofadinha

Interessante conteúdo 👍🇧🇷🙌

Bom dia vc fala de saúde!!!??? De quem?? Do povo? Se vê que o argumento è fraco em relação ao Brasil. Saúde tem que ser universal o SUS è um caus! Quem vai viver muito no Brasil cara pálida???

Para mim ainda não senti grandes mudanças! Tenho 66, Pego onda desde 72,velejo,ando na minha motocicleta 650cc,clássica, corro,jogo tênis e beach tênis faço amor ,fumo marijuana e me sinto feliz,embora saiba que a areia da ampulheta ⌛️ está caindo. Nenhum problema em morrer,o corpo é passageiro a alma é imortal. Então tô de boa!🍄🍁✌🏼🏍⛵️🌊⚡️🕉 GO VEGAN... Câncer! Já tive e me curei...

Excelente aula!!!