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Atualmente, a medicina tem dado bastante importância ao sono REM, aquele em que estamos no estamo mais profundo de adormecimento. De fato, ele é extremamente importante para a fisiologia, pois consegue o reequilíbrio do corpo, mas também tem o seu papel fundamental para o psiquismo, que precisa desse momento para produzir os símbolos, os significados dos sonhos.
O sonho é a linguagem do inconsciente e segue um roteiro não linear, ele mostra o mais profundo de nós mesmo. E mesmo que não possamos o interpretar, o importante é que você possa mergulhar no que vc percebeu e interagir com os sentimentos provocados durante o sonho.
Paula deixa uma dica de ouro: Sempre anote os seus sonhos! Dessa forma, o cérebro entende como um coisa importante a ser lembrada e ajuda na recuperação dessa memória. Quando você passa a fazer isso, você percebe muitos insights sobre você um aumento da expressividade sobre situações diárias.
Porém, cuidado com sites e simbologias na sua busca por entendimento, o simbólico que mencionamos aqui é mais profundo. Baccelli menciona alguns dicionários e pesquisadores do sonho que são confiáveis.
Por fim, criar um caderno de anotações de sonhos pode te fazer perceber que eles nada mais são do que capítulos, e muitas vezes antecipam situações, não como prelúdios, mas como sinalizadores de possíveis escolhas, meus sentimentos, medos, etc.
Paula, termina: “Compreendam a simbologia arquetípica que aparece nos sonhos. isso é alimento para o campo supramental, arquetípico, intuitivo. Precisamos sair da era da informação e ir para era arquetípica para podermos evoluir”.
E é por isso que devemos anotar nossos sonhos, é essa a importância dos sonhos.
Paula Baccelli é psicóloga de abordagem Junguiana há 17 anos, graduada pela Universidade Federal de Uberlândia e supervisora há 13 anos. Trabalha desde 1998 com terapia corporal, tendo seu início em Reiki. Desde 2000 acompanha os trabalhos do professor Amit Goswami e participa de seus Retiros guiando algumas atividades práticas e meditações.
Tem formação em Constelação Sistêmica, Análise Transacional, Terapia de Vidas Passadas e Saúde Pública. É facilitadora de meditação e ministra o Curso de Arquétipos e Propósito de Vida na Quantum Academy. Faz muito bem a interface da visão de mundo quântica com o papel do terapeuta de um modo geral.
Veja aqui os cursos dela na Quantum Academy:
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