O kadar şartlı bir sevgiyle büyütülmüşüz ki kendimizi bile şartlı sever olmuşuz ve bu sevgiyi alabilmek için kendimizi yok saymak pahasına da olsa aşırı derecede fedakar olmuşuz

Yaklaşık 42 yaşındayım ve artık yalnızlığı değersizliğe tercih etmeyi seçiyorum ve kendime kendim değer vermem gerektiğini anladım. Sen kendine değer vermez, sen kendini sevmezsen başkaları da sana öyle davranır.

Aşırı fedakarlığın altında değersizlik duygusu yatar, hiç sevilmemiş hissetmek, fedakarlık yaptıkça sevileceğini sanmak, yaptıkça daha değersiz hissetmek, kısır döngü

"Fazla fedakârlık kişinin kendi kul hakkına girmesidir." Farabi

Evet geldiğimiz evde ne öğrendiysek onu yaşıyoruz. Malesef ki doğduğun ev kaderin oluyor.

Hocam vazgeçilmek yada terk edilmek yada yalnız kalmaktan korkan biri değilim. Ama sevdiğim kişi tarafından sevilme isteğim, değer görme isteğim beni daha da değersiz hissettirdi ve ne yazık ki daha da değersizleştirdi. Aşkla sevmek garip bir duygu bence, gözün kör oluyor, kendine bile. Bir de aman kırılmasınlar, aman üzülmesinler, aman aman dedikçe dediğiniz gibi görevinmiş gibi algılanıyor bir müddet sonra ve evladınız bile size böyle davranıyor. Üzücü ne yazık ki. Gerçekten dünya hassas kalpler için bir cehennem...

Tam olarak da öyle sus kadinsin altdan al huzursuzluk çıkmasın.Kız çocuğu ikinci sınıftır.Mirasi az alır gelinliği ile gider kefeniyle döner.Vb bir çok etki ile özgüven eksikliği, değersizlik, yetersizlik, sosyal fobi,yanlizlik korkusu ile yaşadığımı neredeyse elli yaşında öğreniyorum.Hayatimin elimden kaçıp gittiği hissine kapıldım şu ara.Artik bu bilinçle hayatımın kontrolünü almam gerektiğini öğreniyorum

Haddinden fazla değer soytarıyı kral edermiş..Kimseye olduğundan fazla aşırı değer yükleme ve önce insan kendiyle barışık olmalı dengeyi kendimizle yalnız kalarak bulmalıyız.

Siz eğitmek ve öğretmek için elinizden geleni yapıyorsunuz.. Acaba bizler öğrenip uygulayabilme cesareti bulabiliyormuyuz? Çok çalışkan bir insansınız. Bitmek bilmeyen bir enerjiniz varmış gibi geliyor ekrandan bana.. İyiki varsınız emeğinize sağlık.

Uuuuyyyyy hocam ya yillardir yüreğimde sakladığım acımı aldın önüme koydun 😔😔😔

kaybetme korkusuyla alttan alip döngü devam ediyor ,beni zorlayacak faaliyetlere hayır demeye başladim bakiyorum cok yakın gördüklerimin tavirlari degismeye başladı .Tutarlı olup samimiyeti dengeleyince alışan alışir kalan sağlar bizimdir 46yasinda kisilik degiştiriyorum yaklasik 5yıldir ugrasiyorum uzun bir süreç sabredip ömrü huzurlu tamamlamak hedefim 👍

Ailem kucuklugumden beri benim işlerimi halletti. Ben sadece olmasını bekledim. Şu yaşıma kadar aynısını evliligimde ben eşime yaptım. Koşturdum uğraştım o hiç bir şey yapmasın sadece beni sevsin o bana yeter dedim. İki yıldır kendimin ve değer verdiğim insanların bunu hak etmediğini gördüm. İki yıldır farklıyım. Herkese guvenmemeye aşırı sevip sevgi beklemeye son verdim. Bunu yapacak ben değilim. Karşı taraf uğraşsın artik. Degerliyim. Bir daha yaşanmayacak filmimin başrolünü oynuyorum.

Dinliyorum Dinliyorum ama gene aynıyım. Pratikte sınıfta kalıyorum.

Çok da alttan almamak gerekir sonradan nasıl olsa bu yapar deyip tepene çıkıyorlar.

Sayın Serhat Yabancı, kişinin özyanlışları bu kadar mı güzel anlatılır. Hayatımıza dokunduğumuz için çok teşekkür ederim...

Hocam fedakar olmak kötü bişey değil,yanlız bız duracagimiz yeri bilmiyoruz çizgiyi astık mi bizi eşek yerine koymak insanların da işine geliyo duracagimiz yeri öğrenmemiz gerekiyor

Kendini bilmek en zor şey.değersizlik duygusu ve paspas olma hali yüzünden savruldum durdum.bir de mükemmelcilik olunca uğraş dur.açıklamalarınız için teşekkürler.

Benim babam bir iyiyle, bir kötü 40 yıl dirlik etmiş der , bende meali çok afedersiniz ben eşek olduktan sonra semer vuracak akıllı çok olur derim babama, neden hep ben fedakarlik yapayimki, karşımdaki insanda yapmalı yapmaz ise yolu açık olsun, hayat bana bunu kafama vura, vura öğretti.

Allah böyle bizi aydınlatan, bilgisini ve tecrübelerini bizimle paylaşan herkesten razı olsun.valla internetin zararlı olduğunu söylüyorlar ama böyle iyi tarafları da var ve resmen hayat kurtarıcı,böyle videoları izleyerek bugüne kadar kendimde görmediğim yanlışları eksikleri düzelttim ve düzeltmeye de devam ediyorum.o kadar faydalisınız ki Allah sizlerden razı olsun,sevap hanenize yazılsın her bir kelimeniz inşallah.

Ben kendime yeterim her işimi kendim görürüm kimseden bisey bekleme amman benden uzak dursunlar çünkü herseyde bir sorun buluyolar ben hersede sorun bulmm

Aşk ne ki yaa.. aşk gelip geçici.. eskiden insanlar ulaşılmazdı sadakat vardı. Şimdi sosyal medya sayesinde aşklar günlük yaşanıp bitiyo çünkü artık herkes birbirine tanışmak için 1 mesaj kadar uzak. Kimse kimsenin için ölüp bitmiyo emin olun. Ölüyorum diyen de menfaat içindir. Bekar kadınım evli adamlardan teklif aldığım kadar bekar adamlardan almadım. Sosyal medyadan hergün gelen çok güzelsiniz maşallah bir kahve daveti hiç bitmiyo. Herifler hepte eşlerinden gizli gizli:) sadakat bitmiş artık. Anında mesajla tanışıyoruz artık

Çok kızıyorum çok bu dediklerinizi bayağı bir darbe yedikten sonra anladım beni anlatıyorsunuz hocam jeton geç düştü ama zararın neresinden dönersek kârdır diyorum

Fedakarlık yapması gereken insanlar yapmıyor fedakarlık yapmaması gereken insanlar yapıyor

Fedakarlık değil bence insanlık merhamet

Hocam mükemmel anlattınız yine, emeğiniz için teşekkürler 👏👏

Gözlemlediğim bir durum da şu: Çevresini memnun etmeye çalışan tiplerin ailesinden memnun olmadığını ve kendi aile bireylerinin sorunlarıyla ilgilenmediğini gördüm.

Serhat Hocam bu birbiribden değerli kitaplarınızdan, videolarınızdan o kadar çok faydalanıyoruz ki kendi adıma ve çevrem adına teşekkür etmek istedim.😊 Herkesin psikolojik desteğe ihtiyacı olduğunu düşünüyorum ve malesef birçok kişi gerek iş yoğunluğu gerek maddi yetersizlikden dolayı böyle bi yardım alamıyor. Hakkınızı ödeyemeyiz ama birçok insanın ruhuna, hayatlarına iyi geldiğinizi unutmayın tekrar çok çok teşekkür ederim bu farkındalık yolculuğunda ki güzel rehberliğiniz için. Yolunuz aydınlık olsun💐

Babamı kaybedene kadar böyle biri değildim. O kadar güzel seviyordu ki başka bir erkeğin sevgisi olmasa da oluyordu. Aşık bile olsam kimsenin hayatımda olması için bir çabam olmazdı. Ama bir gün kaybettim onu. Ve o günden beri sevilmenin eksikliğini dolduramıyorum. Kaybetme korkusu ile boğuşuyorum. Ve bunu fark eden tüm erkekler ilk buradan vuruyor. Sonuç ne derseniz. Değer görmek için verdiğim çaba degersiz insanların egosunu arşa çıkarıyor. Bense okb, kaygı bozukluğu ve bir sürü rahatsızlıkla baş başa kalıyorum her defasında. Terapi alma şansım da yok. Bu kuyunun içinde sessiz, nefessiz boğuluyorum..

Kurtarıcı rolünden nasıl çıkabiliriz bunu anladıktan sonra nasıl değişebiliriz bu konuda bilgi verirseniz sevinirim

Hocam aile aile aile biz okadaryanlis olan dogrularla buyumus ki 40 yasindan sonra farkindaligim arti bunu da kendimi egiterek artirdim ama cok gec kalmisim

Aşırı fedakarlığın ve alttan almanın altında yatan sebep bence aileni yetiştirme şeklinden kaynaklı

Ağzınıza sağlık hocam. Çok güzel anlattınız. Çok teşekkür ederiz 👏👏👏

Ölçülü olmamız lazım. Basit bir cümle ama uygulaması zor. Aşırı olan her şey zararlı!

Eyvallah ,çok faydalı bilgiler ,akıcı anlatım. Kitabı okumak için sabırsızlaniyorum.

Allah razı olsun.Sizlere çok ihtiyacımız var.Sizler anlattıkça bizler kendimizi bulmaya başladık.

O guzel aksaninizla konulara ne kadar guzel hakimsiniz.Sizinle ogreniyoruz.Emeginize tesekkurler.

Hocam Allah razı olsun.Bu dediklerinizi insanlara uygulayacağım.

Yaklaşık 6 aydır çevremdeki tüm gereksizlere restdi çektim ve şu an en kötü benim ama umrunda değil ben bildiğimden dönmem ister alışırlar ister giderler Gelenin yeri gidenin yolu hazır bende İş başkalarına gelince nasıl da alttan alıyorlar bizi de cepte görmüşler yapmadıkları zulüm kalmıyor madem öyle sabretmenin bir manası yok.😉

Hocam çektiğiniz videoların hepsinde teşhisleriniz o kadar doğru ki! Altında yatan sebepler, nasıllar, ileride olabilecekler ve tüm bu sorunlarin çözümleri...Hepsinin altına imzamı atabilirim.Sayenizde kendimizi tanıma olanağı buluyor, ne yapmamız gerektiğini öğreniyoruz. Iyi ki varsiniz🙏🙏 Iyi ki hayatımın son döneminde size rastladım Çok sağolun, varolun🙏🙏🙏🙏 Videolar haricinde rum kitaplarımızı aldım.Elimde başka bir psikologun kitabi var şu an.Onu bitirirbitirmwz sion kitaplarınızı okumaya başlıyacağım.

Hocam youtube dünyasında insana en faydası olan kanal sizinki gerçekten. Sizi dinledikçe kendimle ilgili daha çok şey fark ediyorum iyi ki varsınız ❤️

En büyük suç kendimizin kabul edelim 😑

Çok güzel bir sekilde ifade etmissiniz. Hersey kafamda çok netlesti. Tesekkürler

Bence iki tarafta fedakarlık yapmalı hocamızın dediği gibi dengeli olmalı eğer bir taraf sürekli fedakarlık yaparsa ilişki elbet bir noktadan sonra kopar herkese iyi geceler dilerim 😊

Serhat hocam benim icin video yapmissiniz 🤣🤣 inanilmaz verimli resmen kendimi sizinle seansta hissettim , tavsiyeleriniz ve tespitleriniz cok degerli tesekurler.

BAYILDIM TEŞEKKÜR EDERİM iki kez izliyorum

Senin fedakarlığın görülmez.. Bizden istenen karşımızdakinin rahatından keyfinden olmamasıdır. Sana ne olursa olsun..

sizle ne kadar yol aldım bir bilseniz teşekkürler 😊kitaplarınızı imzalâttim okudum yeni bir benle çok mutluyum başarılar 😊hep sizinleyim

Çok güzel anlatmisiniz emeğinize sağlık umarım bu söyleşi gençlere iyi gelir onların ogrenecegi çok şey var

Mükemmel bir video!, emeğiniz için teşekkür ederim.

Allah razı olsun sizden. Çok teşekkür ederim.

Emeğine sağlık hocam, muhteşemdi👏

Serhat hocam selamlar,aşırı verici ve aşırı tavizkâr insanların öz saygı ve öz sevgileriyle ilgili problemler olduğunu düşünüyorum

Teşekkürler hocam duygularıma tercüman oldunuz

İnsan değersizlik duygusu içinde boğulurken , sen ne işe yararsın ki, işe yaradığın kadar varsın duygusu ile, yetiştirildiğinde yoğun kaybetme ve yalnız kalma korkusuyla aşırı özverili ve fedakar davranıyorsun…

O kadar haklısın ki hocam tutunuyoruz hayatımıza bırı görünce ve aman bırakmasın diye hep alttan alıp gıtmesın dıye hatalarını görmezden geliyoruz.

13 dakika kendimi izledim resmen..yüzleşebilirim sanırım..dışarıdan acınası haldeymişim

Her izlediyim vidyoyu sitresle izliyordum şimdi gülerek izliyorum, kemal sunal bir filminde diyordu ilhamlarım geldi bana,bu vidyo tam bemin düşünceme uygun ayrımsız bir ifade yok beyendim, teşekkürler. Serhat hocam.

Teşekür ederim hocam sizin sayenizde insanları seciyorum ve az ve öz arkadaşım var. Ve çok mutluyum kendime taha çok zaman ayırıyorum 👍👍

Yalnız kalmak,kiminse benim kiymetimi bilmesi falan hiç bir şey umrumda değil. Allah beni sevsin, bu bana yeter

Dolu dolu bir video olmuş, emeğinize sağlık, can kulağıyla dinledim, minnettarım, iyi dileklerimle🙏

Çok güzel olmuş eline emeğine sağlık 👏👏👏👏👏👏👏

Ben yalnızlığı çok severim ve kimseye ihtiyaç duymadan kendime yetebilen biri olmama rağmen çok merhametli ve fedakarım. Yardıma ihtiyacı olan insanlara duyarsız kalamıyorum. Kimse vazgeçilmez değildir, bunu da gayet iyi biliyorum. Hiç kimseden de bir şey beklemiyorum. Biliyorum kievrene ne verirseniz o da size er veya geç aynısını verir. Önemli olan merhametimiz ve fedakarlığımızın beklentisiz olmalı. Sizin söyleminiz bir kural değildir. Eksik bir anlatım olmuş.

İlk defa dinledim/ ne kadar doğal veee bir o kadar da İKNA diline sahipsiniz. Bir çok tanıdığım insanla linki paylaştım. Sağlıklı mutlu ve onurlu bir yaşam dilerim / sevgiler 🙌 🌿 ☕

@serhatyabancı ben ne dinledim az önce🤓 Gerçekleri açıkça söylediniz. Bu konuda video ararken denk geldi videonuza, 10 video izlemeye bedel oldu. Harika bir sunumdu, bize kattıklarınız için teşekkürler.

Cok faydali bir videoydu hocam ..buarada 4 kitabinizi aldim hocam 1 hafta okudum coook guzeldi rabbim hayatima gecirmeyi nasip etsin

yemin ederim her cumlenizin altini cizmek gerekiyor. Mukemmel bir video olmus emeginize saglik basarilarinizin devamini dilerim

Yüreğinize sağlık çok teşekkürler 🙏

Yalniz kalma kaygısı korkusuna bağlı ve çocuklukta ezilerek büyütülmeye bağlı, sevilmeye istek.

ancak bu kadar muhtesem analiz edilip anlatilabilirdi !

O kadar güzel izah ettiniz ki! 😔

Çok güzel anlatmışsınız

Hocam çok doğru anlatiyorsun Allah razi olsun.

İyiki varsınız hocam💖

Sonunda abone olmayı basarmisim😍

😊😊😊😊😊😊SELAMUN ALEYKUM SERHAT HOCA 😊😊😊😊GUZEL KONU 😊😊😊😊😊

Harika mükemmel tesbitler

Bu sorun gerçekten çözülür mü hocam çok yardıma ihtiyacım var lütfen cevap verin teşekkürler

Çok gūzel bir vidyo olmuş teşekkür ederim

Guzel konulara deginiyorsunuz aslinda filmlerdede boyle konular islense Turkiye cok iyi yerlere gelir.Filmler cok etkili insanlarimiz cok seviyor

Insanlara kendimi ifade edemedim hayır diyemedim bu gün ilaçlara düştüm küçük yaşta evlendim

Hocam aynen katılıyorum söylediklerine 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Emeğinize sağlık çok güzel ve faydalı bilgiler Yüce Allah size ve sevdiklerinize hayırlıuzunömürler nasip etsin İnşallah Amin Size sevgi ve saygılarımı sunarım...İyi ki varsınız.🇹🇷🇹🇷🇹🇷🤲🌹

Aşı fedakarlığının altında neler yatıyor diye okudum😂😂

Evet okadar haklısınız ki fedakar oldukça hep bekliyorlar bende artik herşeye mesafeli oldum ne yaptıysam kiymetim bilinmedi yaptıklarımı görmediler kimseye yaranamazsin kimse için çabalamam bu saatten sonra

Teşekkürler hocam çok doğru

KENDİMİ ÇOOOOK SEVMEYİ ÖGRENDİM BENİ BENDEN BAŞKA KİMSE MUTLU ETMİYECEK 51 YAŞINDA BUNUDA ÖGRENDİM ŞÜKREDİYORUM

Tamda sinirim tepemdeyken sizi dinledim konuşmanız çok iyi geldi teşekkürler zararın neresinden dönsek kardır

Okuduğum kadarıyla, hayat herkese birşey ler yaşatarak öğretmiş.

İyi ki varsın hocam içim deki uhdeyi çözdün

Emeğinize sağlık teşekkürler 🙏

Teşekkürler hocam🙏🌷

Allah sizden razı olsun. Kendime geldim.☺️

Çooookk isabetli olmuş, ✅

Yalnız kalmak kaliteli bir durum bana göre. Fazlasıyla fedakar ve sorumluluk sahibi olmak omuzlarımizda yüke karşımızdakinin de aşırı sorumsuz, aşırı vicdansız olması. ne ozguvenim az, ne ozel beklentim var herkes kendi sorumlulugunu yuklense zaten su sucu yine sorumluluk bilene bulmaniz bile yine sorumsuzlara soz gecmiyecegini bildiginizden.. inssnlarin bazilari bunlari ogrenmis sessiz ve iyi niyetlilere kancayi takacagini biliyor.. Ben kendimi seviyorum. yardimseverligi kendime insanlara dogaya karşi tutumum sorumluluk gibi olsa da kendi icimde icimden gelen vicdani bi karar.. insan olmayi seviyorum. Terkedilme korkum hic yok.. Tarif ettiginiz kişi degilim. Bence herkes oncelikle sorumlulugunu kabullenmeli. sevmek zorunda degil saygi ve sorumluluk sahibi olsunlar bu herkesi rahatlatîr.

süper süper teşekkürler hocam.

İnsanlar çoğu zaman "Hayır" demeyi bilemediği, tavır koyamadığı sürece, karşıdaki hep güçlü olmaya veya 'kâğıt kaplan' gibi görünmeye devam edecektir.

Merhaba Hocam bazen muhatabını ya da partnerini bir danışmana götüremeyen kendi gittikçe problemleri çözülenler sizin videoda anlattıklarınızla uyuşuyor gibi geldi bana,Biz sorunun hep karşı taraftan kaynaklandığını düşünüyoruz.

Emeğinize sağlık 🙏

Cok teşekkür ederim 🙏🏻

Çok teşekkürler hocam..