No video

A morning routine that will transform your life! Join us and challenge yourself to implement

  Рет қаралды 157

تدريبات رياضية sports exercises

تدريبات رياضية sports exercises

Күн бұрын

mrhban 'aqdam lak tansiq tamrin mumtaz likuli sabah .tama tasmim altamarin bitariqat tunasib 'aya mustawan min alliyaqat albadaniat ,wli'ara'aha yajib 'an taqum biha maei yueadu tadrib tabatialmudat 30 thaniatan min aleamal wa15 thaniat min alraahat aydan fatrat zamaniatan mumtazat lilqiam bihadha altamrin waeadam alshueur bialtaeab alshadid fi alsabah ,man almuhimi 'an takun mubtahijan tawal alyawm altaali ,wlis murhaqan,ladha aiqdam bitamrinik maei ,waistihim waistamtae biwajbat 'iiftariat ladhidhatin.
wala tansaa 'iidafat altamrin 'iilaa mufasalatik wamusharakatih mae 'asdiqayika.
kun raeian lilqinah wasatahsul ealaa mukafa'at hasria .

Пікірлер: 7
@user-fy7fc6lv9e
@user-fy7fc6lv9e Ай бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله و صحبه أجمعين
@hassoundidaw4054
@hassoundidaw4054 20 күн бұрын
تمارين روعة روعة .اعزك الله واحسن اليك.ما شاء الله.
@belikewater3627
@belikewater3627 20 күн бұрын
@@hassoundidaw4054 شكرًا جزيلا أخي العزيز 🤗💐 تحياتي
@user-ne6nq6fz6k
@user-ne6nq6fz6k Ай бұрын
سلام.استاد.الكريم.والله.استاد.داءما.نستفيد.من.اتمرين.الممتازة..بدون.الات..ولى.معدات..
@belikewater3627
@belikewater3627 Ай бұрын
@@user-ne6nq6fz6k الحمد لله
@user-le2rz5mw3d
@user-le2rz5mw3d Ай бұрын
بارك الله فيك ورينا نتاع جنبة
@belikewater3627
@belikewater3627 Ай бұрын
@@user-le2rz5mw3d لم أفهمك
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
30:14
30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
30:51
Belly Motions with Portia
Рет қаралды 2,2 МЛН
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 7 МЛН
Please Help Barry Choose His Real Son
00:23
Garri Creative
Рет қаралды 20 МЛН
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
00:10
GREEN MAX
Рет қаралды 7 МЛН
The Giant sleep in the town 👹🛏️🏡
00:24
Construction Site
Рет қаралды 19 МЛН
Le débat des Primaires Parodie   Gad Elmaleh et Jamel Debbouze
14:45
stephane apolloni
Рет қаралды 2,5 МЛН
أفضل جدول تمرين نسائي | للمبتدئات
15:51
محمد المرزوق Mohammad Almarzouq
Рет қаралды 788 М.
45 MINS CARDIO + CORE + LEGS with KIT RICH
47:45
Kit Rich
Рет қаралды 10 М.
تعلم مهارة التواصل باللغة الإيطالية من الصفر حتى الإحتراف ( 5 )
39:28
italiano y2 تعلم اللغة الإيطالية
Рет қаралды 155 М.
طردت النملة من المنزل😡 ماذا فعل؟🥲
00:25
Cool Tool SHORTS Arabic
Рет қаралды 7 МЛН