A nárcisztikus szürreális szociális kapcsolatai

Рет қаралды 7,804

Жыл бұрын

A nárcisztikus személyiségstílusú, megküzdési módú toxikus partner meglehetősen fura kapcsolatot ápol a barátaival, családtagjaival és gyerekeivel és az exeivel is.
Azt fogod észrevenni, hogy elszigetel tőlük, miközben a te barátaidat és családtagjaidat is leépíti.
------------------------------------
Vedd fel velem a kapcsolatot, ha személyes segítségre van szükséged:
punkostinora.hu/kapcsolat/
Kifejezetten bántalmazó kapcsolatban élők, vagy onnét kijöttek számára online coaching kedvezményes áron: 12.000,- Ft.
------------------------------------
Találkozhatunk még a
Facebookon: / punkostinora
és az
Instagramon is: / parkapcsolat_hazassag
De a weboldalamon is sok hasznos cikket találhatsz: punkostinora.hu/blog/
------------------------------------
Szeretettel veszem a visszajelzéseket, kérlek, motiválj egy lájkkal, ha hasznosnak találtad a tartalmat, illetve örülnék, ha témaötleteidet hozzászólásban megosztanád velem. Köszönöm!

Пікірлер: 55

@krisztinalaposi4118 Жыл бұрын

Nálunk ez fordítva volt.Ő által megismert barátok már rég figyelmeztettek engem de még rajtam volt a szemellenző.Mikor az egyik ismerőse tükröt állított neki azonnal offolta az összes barátját.Ma már ott tart,hogy nincs senkije.Az én barátaimat soha nem akarta megismerni.Én azóta is tartom a közös ismerősökkel a kapcsolatot és kb ők tartják bennem a lelket.Furcsa is volt hogy nincs semmilyen állandóság az életében.Felszines cimbik akik egy két hónap múlva eltűntek körülötte. Szerencsére nem keres ő tiltott le 😅 de ez így a legjobb nekem.,❤️

@monikad7921 Жыл бұрын

Anno ezekről semmit nem tudtam, kik a támogatók stb..a lejáratás alatt láttam, h furán viselkednek velem, nem köszönnek. Nem reagáltam semmire, rosszul esett, mert igazságtalan volt. Kivártam, mára az ismerősei jelentős része az én ismerőseim. Külön vicces, h akinek előadta h én skizofrén vagyok 😀, vele több éve szervezek egy rendszeres közösségi progit. 😁😁 Egyik fontos női bizalmasaval pont múlt héten munka miatt taliztam, meglepett, h felajánlotta, h hazavisz. Várjátok ki a végét! Az elején a csigavér, utána a bölcsesség segít. A narcisztikus lefele megy, ahogy telnek az évei..

@punkostinora Жыл бұрын

Az biztos, hogy egyre szarabbul megy a vadászat, az oroszlánnak is nehéz a helyzete, ha már hullanak a fogai, meg fájnak az ízületei. :D

@nyergesnegalkatalin9280 Жыл бұрын

Meg tudom erősíteni szavaidat. A volt párom a barátaimmal ugyanezt csinálta, pedig őt én mutattam be nekik, előtte nem ismerték egymást. A “no contact” után minden “szépet és jót” összehordott a hátam mögött rólam. Még most is jár ebbe a társaságba, neki valóban nincsenek barátai. Azért én kikötöttem a barátaimnak (20 éves barátságok ezek), hogy ha én velük vagyok, ő nem lehet ott! Ha csak a nevét is kiejti bárki, én azonnal hazamegyek. Januárban lesz egy éve, hogy külön vagyunk, azóta “no contact” van.

@punkostinora Жыл бұрын

Fú, nem is értem, a barátok hogyan képesek vele barátkozni. :( Hát én elhatároztam, hogy tabula rasa... aki vele, az nélkülem. Aki a bántalmazómat támogatja azután, hogy engem ismer évtizedek óta, nem a barátom.

@user-li4dq1ty6i Ай бұрын

Köszönöm ! 😢

@marikalieb4589 Жыл бұрын

Az enyem profi, mindenben! Ahogy a beceneve is az, Prof. xy. csakhogy èn meg szorgalmasan tanulok ès ma màr a türelmem is hatàrtalan! Hidegvèr ès kő kemèny No kontakt! 😊

@mariannasiska9526 Жыл бұрын

Nagyon tetszik a Dixit kártya ! Szabadulás ! Ez jutott eszembe!

@ancsaszeder1767 9 ай бұрын

Kedves Nóra! Minden szavad igaz!!! Nagyon jó felkészítő, tanító videó ismét! ❤

@eszterzilai3403 Жыл бұрын

Kedves Nóra! Igazi karácsonyi ajándékok a videóid. Köszönöm neked. Azt hittem, 5-6 év tanulás már elég tapasztalatot ad, de a te videóid nagyon szemléltetőek, sok felismerést adóak. Ebből is látszik ,milyen bonyolult is ez helyzet illetve ez a zavar. Bár az öcsém edukálódna erről a borzalomról, ugyanis az én esetemben egy nárci sógornőről van szó, aki aláássa szép lassan ,alattomosan a testvéremmel való kapcsolatomat. A tesóm szenved ,..... én nézem , úgy h ő semmit nem ért, én pedig már tudom a fájdalma okát!!! Szívből kívánok minden jót!

@punkostinora Жыл бұрын

Nagyon kedvesvagy, köszönöm a visszajelzésedet! Szívből sajnálom, hogy ilyen rettenetesen fájdalmas helyzetben vagy. A tehetetlenség érzésénél talán nincs is nehezebb. 😞

@74gfg Жыл бұрын

Ismét nagyon jó video, gratulálok! Nincsenek barátaik/barátnőik. Minden szocialis kapcsulatuk érdek kapcsolat, a kihasználás a motívációja. Nagyon helyesen mondod és szemlélteted a kapcsolataikat. Egy dolog van amit nem mondanak el sehol, a lejárató kampányról és a befeketítő hadjáratról szóló videók vannak fent fent, ezeket a "szakítás"bekövetkezte környékére írják. Nézzünk kicsit a színfalak mögé, megpróbálom neked itt leírni. A nárcisztikus az első love bombing fázisnál téged piedesztálra emel, igen ám, de ezt csak neked játsza el. A közös ismerősökkel más a helyzet. A legelején még minden fókusza, energiája rád irányul, de már kezdettől fogva elkezd más képet festeni rólad az ismerősöknek, ami eltér attól amit te látsz a piedesztálra emelésed közepette. Erről természetesen te nem tudsz semmit. Te azt hiszed felmagasztal mások előtt is, hisz ő szerelmes. A valóság más, nem fog dícsérni túlzottan, sőt ilyen téren visszafogott lesz. Elejt néhány olyan megjegyzést, ami rád vonatkozik, de némiképp átírja. Szemléltetés képpen írok példákat: meló után megiszol egy sört este- ezt később úgy adja elő te aggresszív alkoholista vagy, megdorgálod a gyerekeit mert rosszalkodtak, nevelni próbálod őket-ebből később az lesz te verted a gyerekeit, vagy bármilyen más bagatell tulajdonságodról elejt ilyen mondatokat. Ezt sokan nem tudják(mivel erről azok sem tudnak akik benne vannak ilyen kapcsolatban), hogy a lejáratásod már a kapcsolat elején elkezdődik !!! Nem az úgynevezett szakításkor kezd el téged lejáratni, hanem a kapcsolat kezdetétől folyamatosan azt teszi! Akkor válik láthatóvá, amikor valamilyen módon szakításra kerül a sor, vagy te rakod ki, vagy eldobott, lecserélt. Akkor kapcsol rá nyíltan, de a terepet már előkészítette a kapcsolat elejétől kezdve.

@punkostinora Жыл бұрын

Teljesen igazad van, azért mondtam azt, hogy már a leértékelés időszakában megkezdi. Rólam a második hónapban tett megjegyzéseket, amik most jutottak vissza. :D De egyébként is vannak olyan ismerősök, akiknél hirtelen egyik találkozásról a másikra észreveszed, hogy mintha valami fal épült volna közétek. Eleinte nem érted, mi a fene ez. Vagy amikor egy barát egy teljesen normális, őszinte, négyszemközti, a kapcsolatodra tett megjegyzésedre olyan lekezelően reagál, hogy nem érted, és abba is hagyod az arról való beszélgetést. :D Szóval valóban voltak ilyen tapasztalatok, ugyanakkor a sajátomat nem akartam általánosítani. Nos, köszönöm, hogy felhívtad rá a figyelmemet, mindenképpen utána fogok nézni, mert kiemelten csak ezzel ennyire domborítva nem találkoztam. Úgyis vissza-vissza fogunk térni az összes dologra, mindig más-más nézőpontból, vagy csoportosítva néhány jelenséget.

@74gfg Жыл бұрын

@@punkostinora teljesen jó amiket írtál, semmi hiba nincs benne. Én csak neked írtam, mivel más fórumon keresztül nem tudunk beszélgetni. Természetes másoknak is segíthet megérteni a múltban történteket aki olvassa. A leértékelés akkor kezdődik amikor a nárci úgy érzi eléggé stabil kapcsolat lettél és kialakultak érzelmi szálak. A lejáratásod már ennél is előbb elkezdődik, pl.amikor bemutat egy ismerősnek vagy egy ismerős együtt lát titeket nyílvánosan, vagy egy barátnak/barátnőnek először említi hogy te vagy az új párja....innentől már nem a valós képet festi le rólad. Ez még javában a love bombing fázis, még nincs leértékelés. Ezt teszi amikor alkalma adódik rá vagy olyan helyzetbe kerül. Mintegy megalapozza a későbbi lejárató kampányt, bebiztosítja magát előre. Tehát csak azt szerettem volna mondani , mások előtt kezdettől fogva nem voltál a tökéletes királynő, élete tökéletes párja. Amit akkor neked mutatott és te hittél benne, az mások szemében eltérést mutatott. Ezért van az hogy néhány ismerősödön észre veszed hogy másként viszonyulnak hozzád mint korábban.

@74gfg Жыл бұрын

@@csillapiskorne2739 gratulálok a kitartásotokhoz!

@zsuzsannamirczik4257 Жыл бұрын

Köszönöm szépen, barátok,család,gyerekeim mind mellette állnak.Szegény ő!!!😂Minden esetben elég piszkos játszma!!!Az elején jöttek,hogy ilyen vagyok,meg olyan!!!Válaszom:olyan vagyok amilyennek látni akkartok!!!Aztán lassan elmaradtak.Most jobb egyedül!!!Köszönöm szépen Nóra a segítségedet!!!🤗

@punkostinora Жыл бұрын

Nehéz ezt meg- és túlélni. 😞

@zsuzsannamirczik4257 Жыл бұрын

@@punkostinora,nehéz,de nem lehetetlen.Az idő mindent megold!!!Köszönöm szépen!!!🤗

@zsuzsannaviola2359 Жыл бұрын

Kedves Nóri,szerencsére nem volt ilyen párom de ennek ellenére érdeklődve hallgatom az előadásaidat,köszönöm szépen!Jó hétvégét kívánok!

@punkostinora Жыл бұрын

Köszönöm szépen a kedves visszajelzést! Szerintem mindenkinek érdemes tudnia, hogyan lehet felismerni, hogy gond van, sokan megúszhatnák ezeket a kapcsolódásokat, ha figyelnének. De ha nem is tudunk róla, mert sosem hallottunk ilyenről, hogy érzelmi bántalmazás, akkor tudatlanul behálóznak sajnos. Szép hétvégét!

@zsuzsannaviola2359 Жыл бұрын

@@punkostinora Igan valóban így van,ezért is nézem,hallgatom az előadásaidat!köszönöm

@agnesdeak5983 Жыл бұрын

Köszi, megint ..

@punkostinora Жыл бұрын

Én is, hogy érdekel! 😃😍

@liviasinnig3066 Жыл бұрын

Szèp estèt Nora!

@punkostinora Жыл бұрын

Szép estét, Lívia!

@ildikoszombathelyi9125 5 ай бұрын

Kollégáim a szárnyas majmai.

@monikad7921 Жыл бұрын

Sziasztok😍

@punkostinora Жыл бұрын

Szia, szia! 😍

@monikad7921 Жыл бұрын

@@punkostinora Nagyon szép vagy. 🥰

@punkostinora Жыл бұрын

@@monikad7921, de aranyos vagy, köszönöm szépen! 😍

@Funkbwoy888 Жыл бұрын

tudjátok, mi a bibi? az ilyen jellemhez (nárcisztikus szociopata) mindig asszisztál a közeg... ha ez nem történne meg, nem tudna kivel szórakozni... ;PPP

@punkostinora Жыл бұрын

Zolikám, de azért asszisztál a közeg, mert házon kívül mindig szorosan rajta van az álarc, így az esetek többségében lövésük sincs arról, hogy milyen szerepet játszanak. :(

@farkasildi9779 Жыл бұрын

Ìgy igaz, az én exemnek.egyetlen barátja sem volt! 8 hònapja szakìtottam vele, szakìtás után 1 hònappal ellenem fordìtotta a két ( volt) barátnőmet! Azòta is vele barátkoznak, én egyikkel sem beszèlek, több, mint fél éve, és nem is fogok többet, undorìtò mòdon hátba támadtak, akiket a barátaimnak hittem!

@punkostinora Жыл бұрын

Borzasztó nehéz ezeket a veszteségeket pluszban feldolgozni, de próbálj meg arra gondolni, hogy ezek az emberek soha nem voltak a barátaid, ha kérdés nélkül egy másik, később megismert embernek hittek veled kapcsolatban. Jobb is, hogy erre fény derült. :( Én is elveszítettem egy közel 20 éves barátságot ugyanígy.

@farkasildi9779 Жыл бұрын

@@punkostinora Sajnálom, hogy te is átèlted ezt, tényleg nagyon nehéz feldolgozni ezeket a dolgokat, és számomra elkeserìtö, hogy ilyenek az emberek😒 Az utòbbi 4 hònapban pánikrohamaim is vannak, az vajon mitől lehet? Nem lehet, hogy a feldolgozatlan traumák miatt? Köszönöm, hogy válaszoltál!🙏🙏🥰

@punkostinora Жыл бұрын

Sajnos normális, a C-PTSD része a rémálmokkal együtt... :( Nekem mázlim volt, hogy valaha olvastam róla, hogy az a rossz a pánikrohamnál, hogy tulajdonképp a rossz élmény (pánikroham) hatására létrejön bennünk egy félelem attól, hogy mikor jön egy következő ilyen roham... és gyakorlatilag "magunkat visszük bele" a véget nem érő spirálba. Amikor jött egy ilyen hullám, akkor valahogy ez eszembe jutott, és ösztönösen "beleálltam", azt mondtam, hogy oké, akkor most biztosan ennek kell jönnie, nézzük. Amint megengedtem, megadtam magam és nem akartam ellenállni az élménynek, igyekeztem egyenletesen lélegezni, és arra fókuszálni közben, hogy hogyan emelkedik és süllyed a hasam, valahogy nem teljesedett be az egész, "megállt". Utána kerestem akut pánikrohamra meditációt (a Thétakert csatornán találtam), és azt hallgattam néhányszor. Még 2-3 alkalommal volt ilyen kezdődő élmény, olyan is, ami irtó hosszasan megmaradt ebben a kezdeti stádiumban, de nem hatalmasodott el, és azután többet nem jelentkezett. Már hónapok óta nem volt.

@farkasildi9779 Жыл бұрын

@@punkostinora Igen, ezt tudom, hogy magunknak generáljuk, mert félünk. Az a szerencse, hogy igazi pánikrohamot nem kapok, mert annyira tudom kezelni, inkább olyan erős szorongásként jön csal elő, de ez is megnehezìti a normális életet😒😒 És meddig tart a komplett poszttraumás stressz, mikor fog elmùlni? Amùgy az egészben azt viselem a legnehezebben, hogy ùgy érzem, soha tóbbé nem fogok tudni örómet érezni, boldognak érezni magam, és vidámnak lenni, és ez pokoli a szàmomra😒 Köszönöm szépen a választ!🙏🙏😊🥰

@punkostinora Жыл бұрын

@@farkasildi9779, hát ez teljesen egyéni. elősegíti ha lassú, a stresszt csökkentő tevékenységeket végzel, ha racionalizálod az élményeidet (érzelmi flashback-ek), azaz, meg tudod nevezni, mi váltotta ki, mi történt veled akkor. Ha csoportban foglalkozol a történtekkel (pl. itt olvasgatsz és írsz hozzászólásokat), vagy baráttal, esetleg egyéni coachingon, terápián szakemberrel beszélgetsz a megéltekről. Ahogy a gyászt is mindenki másképp dolgozza fel, úgy a gyász + trauma feldolgozási kombináció is egyéni, hogy mennyi időt vesz igénybe. De érdemes önismerettel is foglalkozni, illetve mindenképpen önegyüttérzéssel megközelíteni az egészet.

@helenkryll 6 ай бұрын

Nálam 22 év életrársi kapcsolat lett vége (elküldtem). A lanyomat, aki neki a neveltlánya volt,soha nem szerette,mondjuk ugy , hogy szükséges rossz ként elfogadta. Soha nem érdeklődött iranta, nem is igen törődött vele. Legtöbbször csak kritizálta, hol burkoltan,hol nyiltan. Aztán amikor befejeztem a kapcsolatot, 1 év elteltével felhívta őt,hogy hogy van?!?😮 Ez olyan érthetetlen volt mindenki számára,mindha maga a Dalai Láma hivta volna. És ez nem vicc! Nem fért bele abba,ahogyan viselkedett évekig. Nagyon okos lányom van, ösztönösen szürke kő volt vele. Azóta se kép se hang róla. Hihetetlen fantaziájuk van arra,hogy információt gyűjtsenek rólunk, elképesztő az egész.

@punkostinora 5 ай бұрын

Meg arra is jó ez, hogy ha mást nem is ér el, felbosszantson. Végtelenül gátlástalanná teszi az empátiahiány. 😡

@doktorgyanus2132 7 ай бұрын

Az enyém válás után boldog születésnapot kívánt az unokanővéremnek de ki tudja még kinek. Nagyon mérges voltam miatta. Akivel egész gyerekkoromat töltöttem. Úgy gondolom ez nem egy pozitív gesztus, ezt normál ember nem így éli meg. Ezzel elbagatelizálja a másik fájdalmát, a szakítás súlyát és azt hogy az ő kötődése, emlékei hozzám tartoznak, neki semmilyen kötődése sincs az én családtagjaimhoz miután szétmegyünk. Miért gondolja hogy fel kellene neki köszönteni? Mit szólt volna ha én hagyom ott esküvő előtt 2 héttel egy másik nő miatt és még lenne pofám mondjuk az öccsèt felköszöntgetni. Egyszerűen nagyon beteg emberek ezek. Megint ő akar a reflektorfényben lenni hogy ő milyen kedves és hogy valójában ő a jótündér annak ellenére hogy megcsalt. És miközben te kb fejvesztve dühöngsz mert tudod azt hogy miben voltál addig játsza a kis ártatlant és megpróbálja elérni mindenki szemében hogy te legyél a negatív szereplő a saját családod előtt is. Szerencsére néhany élettapasztaltabb családtagjaim és barátaim kifejezetten gyűlölték mert átláttak az arrogáns viselkedésén.

@Moni-ly6ry Жыл бұрын

Sziasztok! Engem nem tud elásni, mert pont a kollégája hívta fel a figyelmem a nárci videókra, csak akkor még nem vettem komolyan. Na és szerencsésnek mondhatom magam, mert a válása után elköltözött egy másik kerületbe, a munkahelyeink is szétvàltak, úgyhogy is lényegesen könnyebb a no contactot tartani. Viszont egy valamit nem értek. Korábban állandóan letiltogatott, az utolsó eltűnésénél nem. Ennyire hidegen hagyta már a dolog h erre sem pazarolta az energiáját? Szép estét és hétvégét mindenkinek! 🌺

@punkostinora Жыл бұрын

Nem, így szemmel tud tartani ő is. Ha letilt, nem látja, hogy mi újság van veled. A nárcisztikus onnéttól, hogy kiválasztott, a tulajdonaként tart nyilván kb. A történet csak általad érhet véget, ő évek múlva is jöhet porszívózni, ha úgy ítéli meg, hogy még lehet egy köre.

@Moni-ly6ry Жыл бұрын

@@punkostinora Nem látja mi újság, mert nagyon jól tudja h a viberen nem látható mikor vagyon online, a Facebookon meg soha nem osztogattam meg semmit. 😆

@punkostinora Жыл бұрын

@@Moni-ly6ry, azt várja, hátha mégis történik ott valami, vagy abban reménykedik, hogy te ránézel az ő oldalára. :D De gyakran szoktam azon nevetni, hogy tök röhej, hogy mennyi időt töltünk azzal, hogy értelmet találjunk eszement történésekben. :D

@Moni-ly6ry Жыл бұрын

@@punkostinora Ahogy rá is néztem miért szuper az élete, mikor én a sürgôsségin voltam. Na mindegy, mert “Jön még kutyára dér”😁

@jenny7778dkfkv Жыл бұрын

@@punkostinora engem beakart cserkészni a főnököm, de figyelmen kívül hagytam ..El is jöttem onnan viszont egy faluban maradtunk.Jöttek is a dühkitörései mert nem tudott megkapni holott házas. Plusz egy szeretőjéről is tudok.Sok nő belement volna ezzel az idiótával a kapcsolatba.Félek figyel a közösségi médián mert nagyon odáig volt .Még a lábát is képes volt beverni a székbe csak hogy figyeljek rá miközben mással beszéltem telefonon.Egyszer vérvörös lett a feje mert nem köszöntem.Ijesztőek.

@ilonavero3691 Жыл бұрын

Ès tènyleg ‘gyujtogeti’ a barataimat. 🤔 van amelyikkel tobbet beszel mint en. Neki nincsenek is baratai, nem is voltak. Persze az a baratom, aki meg mar tudja ö milyen, azt probalja a szememben leèrtèkelni es folyton negativ szinben feltuntetni. Koszonet a videoert