Рет қаралды 4,225
Махсулотлар / Ингредиенты:
Кийма / Фарш -200гр
Гречка - 100гр
Овсянка - 100гр
Тухум / Яйцо - 2шт
Картошка - 3шт
Сабзи / Морковь -1шт
Пиёз / Лук - 4шт
Усимлик ёги / Растительное масло -100гр
Соус тайёрлаш учун / Для томатного соуса:
Томат - 2 ош кошик / ст. ложки
Сув / Вода - 500гр
Туз / Соль - 1 чой кошик / чай. ложка
Шакар / Сахар - 1 чой кошик / чай. ложка
#пархез таом #ажойиб таом #диета #диетическое блюда