Друзья!Долгожданный обзор моего видео урока по программе "Здоровая спина" Короткая подборка,чтобы вы смогли посмотреть качество сьемок и подачу материала.👍🏻
Сам мастер класс продолжается 1 час 30 минут.Разбираем положения на 2х видах гамаков( гладкие и ручки)🔥
Практика будет полезна всех без исключения,но на некоторые положения как и для всех практически асан есть противопоказания.
При приобретении видео Вы получаете от меня теоритический материал,который необходимо знать о строении позвоночника,об особенностях каждого отдела позвоночника, показания и противопоказания при наличии таких осложнений как грыжи,протрузии ,смещения.Эти знания помогут сделать вашу практику 100 % безопасной и максимально эффективной! Стоимость обучающего видео 850 рублей. Приятного просмотра!