Köszönöm! :) Mindenképpen tervezek ilyen témákat is még, hiszen ez a szakterületem (termékenységtudat). Csak variálni kell, hogy nagyjából kiegyensúlyozott legyen a sok-sok témaötlet. :)

Én várni fogom őket türelemmel :) Nem féltelek, szuperjól építed fel a videókat. Nem is gondolnád, hogy milyen népszerűségre fogsz szert tenni a csatornád által hamarosan. Remélem egyszer el fog jutni rendszerszintekre is :) Köszi a választ!

Pontosan ez járt az én fejemben is. Hogy miért nem hangzanak el ilyenek az iskolákban??? Itt ül az ember lánya sok-sok évesen és most tudja meg a lényeget.... Pedig sztem mindenki kutat ezek után az internet bugyraiban, de sehol se írják le ilyen egyértelműen és érthetően... Köszönjük, hogy megosztod velünk a tudásod! Nagyon klassz a csatorna!

A gyerekek nagyrészt azzal vannak elfoglalva az ilyen órákon, hogy vihogjanak és gúnyolódjanak... elhangzik ám ott sok infó nagyrészt persze nem mindenhol, csak nincs ki hallgassa :)

Ezt a rendszertelenséget okozhatja akár endometriózis is, ami lehet, hogy kamasz korodban is fennállt már. Egy kérdést megérne ez egy jó nőgyógyásznál, vizsgáljon meg rendesen ultrahanggal is, mert gondokat okozhat később, mikor babát szeretnél. Illetve a rendszertelen ciklusra nagyon jó hatással van még az Aviva torna is, olvass utána, szívből ajánlom!

Töröltem, tiltottam. Nyugi. :) Nem tudom, hogy mit éreznek az ilyen lények...

omerta Yakuza hamarosan :)

Csani Szeitz Volt egy undorító komment. És az ilyen embereket inkább embernek sem nevezném. Ezért írtam a "lényeket". Csak közben az is törölte a hozzászólást, aki rá reagált. És igaza is van. Az ilyenek még ennyi reakciót sem érdemelnek.

Nem érdemes leírni még egyszer. :) Aki ilyeneket ír, az mind frusztrált, szerencsétlen ember, aki ilyenekben próbálja kiélni magát, levezetni a feszültséget vagy ki tudja. De nem kell teret adni ennek, és nem kell hagyni, hogy itt rontsák a levegőt. Az, hogy valaki leírja, hogy "dagatt vagy" nem hat meg, hidd el. :D

Engem viszont igen 😞😞😞

Köszönöm szépen! Sokat jelent! :) Én is tartottam előadásokat 1-2 gimiben. De reméltem, hogy így többekhez eljuthatok, ezért vágtam bele a videózásba.

És nagyon is jól tetted!! :)) Remélem, hogy minél több emberhez eljutnak a videóid! Nekem is az a tapasztalatom, hogy szükség van erre, szóval tényleg, csak így tovább! :))

Nightwolf a szomorú az, hogy sokszor nem az a probléma, hogy nem mernek róla beszélni... Hanem halvány lila gőzük sincs róla. Jól teszed, hogy tájékozódsz, lehet a jövendőbelidnek is tudsz majd mesélni ilyeneket. Én pl ilyenekről beszélek a párommal is, ő sem tájékozatlan teljesen a témában. Édesanyja védőnő, teljesen kényelmesen tud beszélni ilyenekről mindenki a családban. Szerencsés vagyok.

Rossz ha évvégén jön meg mert akkor nem mehetsz strandra mrg stb.

kovacs andras ezzel nincs semmi gond. :) okuljatok ti is... Buta sztereotípia, hogy csak a nőknek kell ismerni a saját testüket.

hormonmentes! csatlakozom,a nem kivanatos helyen megjeleno szorszalakkal kapcsolatban es a pcos-rol is beszelhetnel...sokan nem tudnak arrol,hogy ez tulajdonkeppen betegseg,hanem kicikizik az ilyen lanyokat.egy kis fejtagitas jol jonne a tarsadalomnak!

És Janka mondtad hogy számoljuk meg hogy hány napig tart ez a folyás De én úgy Nem számoltam de úgy ahogy észreveszem nekem úgy több hónap amióta Elkezdődött ez a folyás pedig csak 12 éves vagyok de ilyen ki csinál az ember muszáj megjött való tényeket ilyen kicsi embernek gyereknek már van felelőssége az ő testére Hát nem Elképesztő

Vagyis azt akartam mondani hogy ilyen kicsin az ember már kell gondozza a testét és kell gondoskodjon a testéről Hát nem Elképesztő dehogynem és ismerem az unokatestvéremnek az egyik barátnője még csak 8 éves és neki már megjött és én 12 vagyok és még nem jött meg hát nem furcsa és még Ismerek egy lányt az osztályom ból aki 15 éves és még nincs menstruációja . Az unokatestvéremnek a barátnője akiről mondtam hogy nyolc éves és már már menstruál annak pont egy külföldi kirándulás előtt jött meg egy nappal és nagyon megrémült És gondolta hogy valami baja van és akart orvoshoz menni de aztán megmagyarázta neki az anyukája hogy mi is az igazság és akkor valamennyire megnyugodott micsoda hülye helyzet volt az hogy pont egy országon kívüli kirándulásra kellett menjenek és pont menstruált és fájt a hasa. És az a lány az osztályból akit 15 éves de még nem menstruál azt mondta hogy csak most egy pár napja kezdte el észrevenni Hogy van a bugyi János slime alakú valami és mondta meg magyaráztam és elküldtem neki ezt a videót hogy ne gondoljon rosszra mert az nem rossz dolog csak furcsa de az a lényeg hogy te minden mindenre tudsz magyarázatot adni és én ezt szeretem benned hogy ha valamit nem tudok Vagy nem tudtam vagy furcsa és gondolom hogy valami nagy baj Akkor ki keresem az egyik videód at amelyikben meg magyarázod azt a dolgot és megoldást kapok a problémámra és nagyon köszönök mindent Janka Szerintem nagyon sok embernek segítesz a videóidat mert csak megnézik az egyik videót amit nem értenek hogy miért történik az és megnézik a videóidat és magyarázatot találnak a problémájuk ra Szerintem nagyon fontos vagy az embereknek és nekem is

Nekem is ugyanez. Én eléggé félek tőle

Szia most így 2 év után válaszolok 😅 Én lassan 1 éve kerültem bele ebbe a témába de ez teljesen normális mivel a menstruációm előtt ugyanilyen váladék távozott a testemből, fehér színe volt és a barátnőmmel is megbeszéltünk és neki is teljesen ugyanilyen volt! 🙃

Igen, én is ezt akartam kérdezni, nálam is naponta előfordul!

zajaczbea Nem probléma, van akinek másképp reagál a teste a hormonokra, ez a gyógyszer hormonösszetételétől is függ, mert sok fajta van.

malna //Kimberly Lione Szabyest

Ugyan erre gondoltam xd

malna //Kimberly Lione trashbyest

xd

Én jót röhögtem😂😂😂😂😂

Lili Izsák ebben a korban még bőven lehetnek össze-vissza ciklusaid. Ez most rövid volt. De kell idő míg beáll a szervezet. Ez akár èvekig is eltarthat. Mindenképp jegyezd fel a menstruációid dátumát, hogy lásd a rendszert, és az esetleges változásokat.

hormonmentes, köszi. Eddig is azt csináltam, csak picit megijedtem😊

Roland Tóth lesz 🙂

oroszlan1488 szuper téma! Mindenképpen tervezek a különböző nedvességekről. Van összefüggés, mégis külön működnek.

Köszönöm :)

a bartholin-mirigy is izgi :)

Tiffyh TM Szia! Bocs hogy én válaszolok, de szinte nosztalgiával tölt el a kommented😆! Sajnos már elég régen volt az első menstruációm, de emlékszem mennyire izgultam , nekem is utoljára jött meg az osztályban. 14 évesen. Nincs semmi probléma ha később jön meg, sőt örülj neki. Lesz még elégszer és biztosan hamarosan kezdődik! 😉

Ez azt jelenti, hogy készül a szervezeted a memstruációra. Semmi gond, ne aggódj miatta. ez teljesen természetes, az első menstruáció előtt hosszabban készül a szervezet. Nem baj, ha még nem jött meg.

hormonmentes nagyom szépen köszönöm!

Rebeka Channel abszolút. Készül rá a szervezeted. Lehet ez még akár pár hónap is mire megjön. De a hormonjaid már működésbe léptek. 😊

hormonmentes nagyon köszönöm a válaszodat !! Ez nagyon megnyugtató mert őszintén egy kicsit megilyedtem. Még egyszer köszönöm!!

Rebeka Channel nekem ugyan ez van és 11 vagyok én is

Az egy dolog, hogy leírod a menstruációd dátumát. Akinek szabályos a ciklusa, az tud számolni vele. De egyrészt a menstruációd összetett hormonális folyamat, amely sok dologtól változhat (stressz, betegség stb). Másrészt sokan vannak, akiknek nem napra pontos a menstruációjuk. Amit én tanítok sokkal több ennél. A nyák változása már konkrétan a hormonális folyamatokra reagál, tehát amellett, hogy természetesen vezeted a dátumokat, ez a termékenységi jel plusz információkat ad arról, hogy hol tartasz a ciklusban.

Az engem is érdekelne

Mindenképpen érdemes orvoshoz menni, ha kellemetlenséget tapasztal. Maximum kiderül, hogy nincs baj. Egyébként a hüvely illata is változik a ciklus során, lehet erősebb, gyengébb, édeskésebb stb. De ha kellemetlen a szag, akkor azért megér egy orvosi látogatást.

köszönöm a válaszodat! nagyon szeretem a videóidat mert sok fontos dolgot megtudok és az ismerőseimnek tudok tanáccsal szolgálni ha épp szükséges!

Szia, szintén ingadozó menstruációval (Janka tanfolyamát elvégezve) válaszolok a saját tapasztalataimmal fűszerezve, ha nem baj :) Nagyon fontos lenne, hogy olyan orvost találj, aki nem fogamzásgátlóval vagy egyéb hormontablettával akarja kezelni (elsőre) ezt a problémát, mert az csak tüneti kezelés. Az ilyen hosszasan ingadozó ciklusnak az egyik gyakori oka lehet pl. a PCOS, ami nem feltétlenül jár együtt cisztás petefészekkel, ezért elsősorban 3 pontos cukorterheléses inzulin és cukor vizsgálatot lenne érdemes kérni, illetve a pajzsmirigy értékekről se feledkezzünk meg, az ösztrogén-progeszteron egyensúlyát is érdemes lehet megvizsgáltatni. A táplálkozás, a sport (hiánya), az inzulintermelés, a pajzsmirigyhormonok, stb. mind-mind beleszólhatnak a ciklusunkba, a termékenységünkbe, az ovulációnkat késleltethetik, gátolhatják, a luteális fázisunkat rövidíthetik, progeszterontermelésünket csökkenthetik... de ez mindenkinek más és más, ezért egyedi elbírálást igényel a problémák kezelése is. Ezért fontos JÓ szakembert találni, aki nem a fogamzásgátlóval kezdi, hanem egy alapos kivizsgálással, ami eredményeként megfelelő, egyénre szabott életmódváltást javasol majd. És a szimptotermális módszer megismerése is nagyon fontos (Jankánál tanulható), mert ezzel az ilyen ingadozó ciklus is nyomonkövethető, illetve megszerethető - mert a tesünkhöz való hozzáállás is sokat javíthat a problémánkon. Illetve az is nagyon jól látszik a szimptotermális módszer segítségével, hogy az előírt életmódváltás hatására hogya s miként javul, áll be, normalizálódik a ciklus. Pl. nekem a diétám és vitaminjaim segítségével fokozatosan rövidülni kezdett a ciklusom, egyre hamarabb következett be az ovulációm, és sok-sok év után újra a legutóbbi ciklusom pl. 28 napos lett. :)

Megvalósítás alatt Szia!! Hú, nagyon köszönöm ezt a részletes választ, nagyon sokat segített!! :) Rendben, feltétlenül utánanézek ezeknek! Pajzsmirigy-vizsgálatra eddig is gondoltam, de a PCOS-re nem gondoltam, meg még nagyon sok hasznosat írtál. Az az igazság, hogy pont abban az időszakban volt rendszeresebb a ciklusom, amikor egészségesebben táplálkoztam/éltem, többet mozogtam, és kevesebbet stresszeltem. Általában nagyon stresszes vagyok. Amikor orvoshoz mentem, sosem vizsgáltak ki, mindenki lesz*rta, fogamzásgátlóval elintézték, a valódi próblémát senki sem próbálta megfejteni, ami elég kétségbeejtő már így huszonévesen. Magyar egészségügyi ellátás ugye. De a válaszod rengeteget segített, adott egy támpontot, ami alapján elindulhatok. Köszönöm mégegyszer! ❤️

ja, még annyit szeretnék kérdezni, hogy ezeket a vizsgálatokat endokrinológián tudom kérni, ugye? előre is köszi! :)

Nincsmit, örülök, ha tudtam segíteni! :) Kitartást az orvoskereséshez! ;) Janka csoportjában, ha fennvagy Facebookon, van egy orvosajánló a fájlok között (A módszert ismerő és/vagy a csoport által szívesen ajánlott orvosok), de kérdezhetsz is, ha nem vagy pesti, hátha valaki tud ajánlani a környékeden szakembert! Sajnos a jó orvos nincs ingyen, de megéri! ;)

Ott is tudod, érdemes elmenni endokrinológiára is, de engem pl. (magán) nőgyógyász utalt be, miután egy év alatt megjelentek a ciszták a petefészkemen (előtte való évben nem voltak). Az inzulinrezisztencia aztán sok más tünetemre is magyarázatot adott. És csak egy terheléses inzulin-cukor vizsgálat kellett hozzá, amire annakelőtte senkinek nem jutott eszébe beutalni...

Alexander Simplon szoktam ajánlgatni ezt sz oldalt. Szuper projekt. :)

Nincs sok oktató anyag nyíltan kinn. Orvostanhallgatók is igencsak nehezen férnek infohoz... A spirál felhelyezésről se nagyon van oktató anyag... Ha normális a ciklus, elméletileg holdtöltekor a legtermékenyebb a nő. Fogyóholdnál csökkenő termékenység. Ez a növényeknél is így van. Nem mindegy mikor vágjuk ki a fát. Kisarjad, vagy elhal a fa.