Jelenleg konzervgyárban dolgozom, és ez nem így van: a konzervekbe is tesznek első osztályú terméket, és másodosztályút is lehet találni gyorsfagyasztottan. És gyorsfagyasztott nyersanyagból is készítenek konzervet. Ha valaki a legolcsóbbat akarja megvenni, az másodosztályút talál mindkettőből, ha hajlandó többet fizetni, akkor pedig első osztályút vehet.

Aaaaawwww 🥺💕 úgy örülök hogy tetszik 🥰

Felvidéki vagy...?

Képzeld, hogy a Hamé készített sokféle vegetáriánus pástétomot többféle ízben, de annyira finomak, hogy még a húsevő párom is imádja őket :) Sparban szoktam venni.

💚💚💚

Pacsi. Én se leszek, de szeretek kísérletezni a konyhában. Van vegán barátnőm, nagyon finomakat főz, a chilis babot azóta hús nélkül készítem, imádom a dhalt, betegre tudom enni magam. 😁 A samponmentes videó miatt próbáltam ki én is a "trrutyikkal" hajmosást, mert nagyon zsírosodott a hajam, és innen is köszönöm, lett változás. (2 hónapig bírtam, azóta szilárd sampon) Sőt, azóta hennával festem. ❤

Én se leszek vegán,de imádom a kreativitást amit látok tőlük. Sajnos nem ehetek tejet és tojást és az itteni videókból,plusz más vegán videósoktól látok és lopok ötleteket hogyan lehet helyettesíteni őket :D

Woaaa gratulálok 😃🌱 én is azt hittem tavaly hogy nem fogom bírni, oszt lám.

Gratulálok . Szurkolok. Hidd el imádni fogod .☺️🌍💚❤️

​@@justme2291 Nagyon köszi !

😂😂😂 A Lidlöset ajánlom, annak a leve a legjobb! 💚

SÍrok :DDDD

😍😍😍 Ez nagyon jó ötlet!

Hálás volnék egy receptért :3

@@lilyw8755 liszt+víz+élesztő, én nem szoktam puccosabb dolgokra vetemedni... haha Hagyni kell szépen megkelni, na meg pár adagot el kell rontani, de utána mindig jó lesz mert benne van a kezedben❤️

@@alice.3509 Köszönöm! :)

Hajrá gen Z 💪🌱💚

Ez szuper ötlet 😃💚

Engem is!

Köszönöm 💕 Nekünk is nagyon tetszik, alig várom hogy a lakás másik felét is felújítsuk 🥰

😁💕

Ez tök szuper! 😃💚

🌱🌱🌱💪

Fűrészport ez jó 😂😂😂 Köszönöm 💚🌱

A nátrium glutamáttal önmagában nincs semmi baj. (nem öl meg senkit, ha így lenne a teljes távol kelet egyetlen élő tumor lenne). A probléma azzal, van amiért beleteszik, vagyis hogy gyenge (vagy gyengébb) minőségű terméket ízfokozóval tesznek kívánatosabbá. De az is lehet, hogy csak simán így próbálják elérni a húsos (umami) ízt.

🥳🌱💚

Na igen.. pedig mindenki oda meg vissza van a mandulatejtől 🙄 Az Alpro szójatej tényleg szuper, ha van lehetőséged, nagyon ajánlom az Aldi bio szójatejet, nagyon hasonlít az Alprora és sokkal olcsóbb. 💚

@@vaszonzsakoslany8695 nagyon köszi a tippet, kipróbálom 🙂

Szia! Próbáld ki a dm-bem kapható zabtejet, szerintem ez az, ami legjobban megközelíti az igazi tejet.

A StreetKitchen vegán receptek nagyon jóóók 😍

Igeen, en is imadom oket😊

Szia! Jobb szeretem a ‘low waste’ kifejezést, mert ebben benne van hogy ez egy törekvés, nem vagyunk tökéletesek, csak igyekszünk. Amit nem tudunk kimérősen beszerezni annak a csomagolását szelektíven gyűjtjük, mely egyébként Bea Johnson zero waste filozófiájának 4. pontjában is benne van (1. Iktatsd ki 2. Csökkentsd le 3. Használd újra 4. Szelektálj 5. Komposztálj). Illetve pandemia idején nem járkálunk annyi helyre hogy csomagolásmentesen tudjunk mindent beszerezni, van hogy igenis a legközelebbi szupermárketre, piacra vagy az online rendelésre hagyatkozunk. Azt is fontos látni hogy bár a hulladék termelés csökkentése szuper dolog, az ökológiai lábnyomon nem változtat sokat, ellenben az hogy növényi alapúan étkezünk, elektromos árammal fűtünk és nincs autónk rengeteget jelent CO2 szempontjából. Ps. Ezen a platformon felemeljük és támogatjuk egymást és nem húzzuk le a másikat azért mert nem tökéletes. ;)

Na most már tényleg meg kell ejtenünk azt az Aldi turát 😎😍💚

😁💚

Vegánok 😃 mi is imádjuk őket, mindig van itthon belőlük 🥰

@@vaszonzsakoslany8695 Nekem is és ezerszer finomabb mint a májpástétom vagy a húsos krémek. Havi szinten 20 - at megeszek. Elmosom megy a szelektívbe. ALDI is eléggé kezd vegan es vegetáriánus dolgok felé bővülni. Csomagolás téren is kezdenek fejlődni. Most mar esküszöm szívesebben járok oda is. Jók videoid!

Paradicsomos-bazsalikomos Aldis (itt nálunk Hofer) kenyérkence forevör ❤ vagy ahogy mi hívjuk, baziliszkusos 🐍 Ha otthon van ilyen, próbáljátok ki!

@@nettaleimeter6161 megnezem, bar sajnos nem ugyanaz a választék általában. Mindenképp megnezem, minden héten megyek es kezd itthon bővülni a felhozatal. Van felvágott már 3 felé is. Meg nem mondanám a paprikásról h vagan

Jajj dejó 😃 úgy örülök! 💚

Szia Ildi, Üdv itt minálunk 🤗💚🌱 Én most láttam először pirított darált szezámmagot a kis bio boltomban 😃 lehet hogy még gazdaságosabb így venni, azon gondolkodtam.

@@vaszonzsakoslany8695 Szerintem igen. Én a 25 dkg-ot 5-600 Ft közötti áron vettem. A Lidl-es konzerv a mi ,,mértékegységünk", az elég 2-3 napig. Ennyihez én 5-6 púpos teáskanállal szoktam tenni. Persze, ízlés dolga. Üvegest az ára miatt sem vettem még, illetve, nem tudom, felbontva meddig tárolható? Azért nincs mindig otthon hummusz, sajnálnám, ha elromlana.

Mmm.. erről még sosem hallottam 😃 érdekes, kipróbáljuk, és hajrá a veganuárhoz 🌱💚

@@vaszonzsakoslany8695 Köszönöm! :)

Nem mondod 😯😍 Jujj nagyon várom! 🥰💚

🥳🌱

Szió! Ez a házi minimum 3-4 napig eláll a hűtőben, a dobozosok még tovább is. 1 hetes dobozos zabtej még teljesen príma szokott lenni. :)

Szió! Ez csak annyit jelent hogy egy olyan gyárban készült ahol tejet és tojást tartalmazó termékeket is készítenek. Az allergiások miatt kell ráírni. Ettől függetlenül ugyanúgy vegetáriánus (sőt mi több, vegán). Mi is nagyon szeretjük, különösen a paradicsomosat 🥰💚

@@vaszonzsakoslany8695 nagyon szépen köszönöm a választ!☺️💚

Szió! Akkor te is régi motoros vagy 😃 Igen, értelek, de azoknak szuperek ezek a termékek akik még a váltás elején vannak és még nagyon hiányoznak a régi ízek/textúrák. Ha Tominak hiányzik a tejföl, felvágott, kolbász stb akkor csak veszek valamilyen növényi verziót és megoldottuk a dolgot 😄

@@vaszonzsakoslany8695 nekem is jól esne néha azért csak egy gyors szendvicset összedobni, végre nem csak vaj+sajt hanem valami mással is kiegészíteni, de erre még sajnos nem találtam megoldást :/

Ezek a növényi tej és hús alternatívák valóban 10-20%-kal drágábbak, de ilyesmit tényleg nem kötelező enni, ott van a többi zöldség, gyümölcs, hüvelyes, gabona, konzerv stb. Olyan drágán hozza ki az ember ezt amilyen drágán szeretné, pont mint a mindenevő étrenddel. Az is lehet drága ha valaki minőségi, kézműves, bio sajtokat és húsokat vesz.

ez tényleg érdekes, én szoktam hasonlitgatni :) a joghurtnál páldául általában 2-3-szoros szokott lenni a szorzó. A sparban ha jól tudom a legolcsóbb sajt a chester pizzafeltét (nem is hivják sajtnak :D de vegánnak sem, pedig akkor több pénzt elkérhetnének érte :D) 1% tejet tartalmaz, a többi pálmaolaj és keményitő. A sima violife sajt 4x annyiba kerül, főleg kókuszolajból (a környezet szempontjából ugyanannyira rossz, ha nem rosszabb, mint a pálmaolaj) és keményitőből áll, tehát összetevőiben nem sokban különbözik a legolcsóbb ,,sajt''-októl. (hasonló a helyzet a párizsivel, virslivel is) A vegán darálthús ára kb 3x-osa a sertéshúsénak, a textúrált szója viszont olcsóbb, és azt is el lehet késziteni jól. Számos nyugat európai országban ugyanannyiba kerülnek a szójás tejtermékhelyettesitők mint maguk a tejtermékek. 4 éve amikor vegán lettem ha jól emlékszem kb 700Ft volt a legolcsóbb növényi tej, most 400Ft-ért láttam az aldiban, ha igy haladunk, még 2-3 év, és nálunk is ugyanannyiba fognak kerülni, mint a sima tehéntejek :) A mézről bár a hivatalos vegán álláspont az, hogy nem vegán, erről folyamatosan folyik a vita vegán körökben, főleg a termelői mézzel kapcsolatban. Én személy szerint inkább mézpárti vagyok azért, mert nem tartom kifejezetten hatékony dolognak a méz teljes bojkottálását. A háziméhek árucikk státuszát nem tudjuk csupán a méz bojkottálásával visszautasitani, ugyanis a növények beporzásához is sokszor háziméheket használnak (pl mandula) és ettől van, hogy több méh pusztul el, mint egy kistermelői méhészetben a méztermelés során. Bizonyos ételekhez szeretem, mert igy szoktam meg, pl. a mákosguba, és torokfájás esetén is szoktam fogyasztani. Ez nem azt jelenti, hogy kétpofára eszem a mézet, de úgy gondolom, hogy a méz kérdése számomra nem esik egy kategóriába a hús-, hal-, tejtermék-, és tojáséval, hanem inkább egy ,,questionable'' kategóriában van, ahol a kókuszolaj, pálmaolaj, avokádó, kesudió és a mandula. A rizsszirup egyébként hasonló árban van, mint a termelői akácméz, szóval ebből a szempontból nem rosszabb, érdemes azt is kipróbálni :) Az nyilvánvaló, hogyha most valaki vegán akar lenni, úgy hogy mindent bolti növényi helyettesitőkkel cserél le, az igencsak megviselné a pénztárcáját, és az is, hogy kell egy privilegizált helyzetben lenni ahhoz, hogy valaki vegán lehessen (vagy egyáltalán arra gondoljon, hogy bármit változtasson az étkezésén) De biztos vagyok benne, hogy ez változni fog, és simán el tudom képzelni, hogy a jövőben a növényi alternativák olcsóbbak lesznek. Az pedig egyértelmű, hogy mindenkinek jobb, ha kevesebb állati eredetű terméket fogyasztanak az emberek (az állatok is meghálálják, de ha valaki esetleg utálná az állatokat, akkor is épp elég ok van a növényi étrendre váltásra) És igen a legjobb az, ha magunk vesszük meg az alapanyagokat, és abból főzünk fincsi vegán kajákat, de egyelőre az emberek többsége számára ez túl nagy erőfeszités. Az ikeában viszont a nemhúsgolyó kilója 110 Ft-tal olcsóbb, mint a húsgolyó, ez egyelőre ritka kivételek egyike, de minden ebbe az irányba halad, mert az alapanyagárak, előállitási költségek általában olcsóbbak a növényi alternativák esetében. :)

Illetve az is érdekes, hogy adózás tekintetében hogyan vannak támogatva ezek az ágazatok. A disznóhús áfakulcsa 5%, a növényeké 27% (ha jól tudom). Úgyhogy nem csak a kereslet-kínálat határozza meg sajnos azt hogy ezek a növényi termékek mennyibe kerülnek, hanem hogy mennyi adó van rajtuk, de reméljük hogy idővel ez is változni fog. A mézzel kapcsolatban Earthling Ed készített egy szuper videót: kzfaq.info/get/bejne/mdJ9gdqQu7WVqKM.html Elsőre nem hittem el teljesen, ezért elmentem egy bio méhészhez, érdekes módon, azt hittem majd jól meggyőz és onnantól kétpofára fogom zabálni a mézet, de az ellenkezője történt, erről egy kis doksit csinálunk épp Tomival. De abban teljes mértékben igazad van hogy közel nem olyan kegyetlen ez az ipar mint mondjuk ami a tehenekkel történik a tejiparban. Egy szó mint száz, a lényeg az igyekezet 💚

@@vaszonzsakoslany8695 igen ez az áfakedvezmény tényleg borzalmasan hangzik, és nagyon szomorú, hogy a kormány mennyire a hal-, hús-, tej-, tojás-fogyasztást propagálja, amikor hiresen kevés zöldséget meg gyümölcsöt eszünk. Egyébként úgy tudom, hogy nem minden esetben csökkennek tőle a fogyasztói árak, inkább a feketepiacot hivatott visszaszoritani. Ezenkivül az államnak nem hiszem, hogy ilyen piaci dolgokban annyira nagy hatalma lenne. Bár a növényekre is nagyon ráférne egy áfacsökkentés. :) Én már attól boldog lennék, ha a növényi joghurt csak 20%-kal lenne drágább átlagban, mint a tehéntejből készült. Láttam Ed videóját, tényleg nagyon informativ volt, de egy csomó kérdés maradt még bennem, a doksira meg nagyon kiváncsi vagyok. :)

Nem baj ha nem tudsz lemondani valamiről. Remélem másban kipróbálsz pár vegán receptet☺️

Pont ezt akartam én is írni. Ha arról nem tudsz lemondani, akkor ne tedd, próbálj ki más területen újításokat 🌱💚

@@vaszonzsakoslany8695 köszi a tippet :)

Én úgy tudom hogy azt az étrendet elsősorban epilepsziás gyerekeknek fejleszették ki, de lehet hogy rosszul gondolom... www.sciencedaily.com/releases/2005/11/051114220938.htm

......”Igen, ez így van, nagyon komoly betegségekre, nagyon jól tudták alkalmazni ezt az étkezést, ami annyiban fejlődött tovább, hogy bárkinek lehetséges alkalmazni, azért is, mert fogyasztó egyensúlyban tart, éhezés nélkül. Erre bíztatják is az embert, aki gyógyszer mentesen szeretne élni, egészségben. A tudományos kutatások arra jutottak, hogy mivel az élelmiszer alapanyagok jó része béláteresztési problémát okoz, amiről nem is gondolnánk, hogy a betegség kiváltó oka. Ezért a betegeknek, mindenkeppen javasolják. De mindenkinek lehetősége van arra, hogy alkalmazza a jóságos ketogént. A döbbenetes az, hogy a tünetek szinte azonnal megszűnnek, hiszen nem jutnak be az allergének és felesleges cukrok, szénhidrátok, amiből persze szintén cukor lesz. Amitől a világon az összes ember szenved, mert megbetegíti. El sem tudjuk képzelni, hogy a megszokott alapanyagaink, ilyen alattomos béláteresztési problémát okoznak, ami következtében, szép sorban kialakulhatnak a betegségek a kor előrehaladtával. De sokszor már fiatalon is, súlyos betegségek alakulnak ki.”

Szia! Igen, őt is arra szeretném tanítani, hogy szeressük az állatokat és nem kell megennünk őket, én a saját pénzemből biztosan nem fogok neki olyan dolgokat venni amik ellenkeznek az elveimmel, de szerintem ezt minden szülő alá tudja támasztani. Aztán majd ha lesz önálló keresete/meg tudja hozni ezt a döntést önállóan, azt az utat választja amit helyesnek tart. Nyilván nem mondanám ezt ennyire biztosan ha nem lenne mögötte támogatás orvosi oldalról, az amerikai dietetikusok és táplálkozás szakértők egyesülete kimondja hogy a növényi alapú étrend az élet minden szakaszában fenntartható a szervezet számára: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27886704/ 💚🥰🌱

@@vaszonzsakoslany8695 köszönöm hogy válaszoltál ❤️

Szennyezett papírt nem lehet a szelektívbe tenni. A pizzás doboznak a tetejét (amelyik nem szennyezett) le szoktam vágni és az mehet a szelektívbe, a többi viszont kommunális, hacsak nincs komposztálód.

Szekeres O. Noémi vegán fodrász csinálta, imádom, szerintem is szuper munkát végzett. Azt sajnos nem tudom milyen termékekkel dolgozott, de a Herbatint márkát többen ajánlották, mint natúr, vegan, cf megoldást, illetve nagyon gondolkodom azon, hogy kipróbáljam-e a ManicPanic vegán hajszínezőit. :)

Köszönöm szépen! 😊

Én egy G-Robyban vettem, de azt hiszem az Auchanban is van, és a kifli.hu-n is lehet már kapni. Nekem legit marha buresz íze van 😅 Kipróbáltuk a felvágottjukat is, na az para, annyira olyan, hogy kb félek megenni 😆

A Nosalty-n be lehet állítani, hogy milyen jellegű recepteket keresel, de úgy tudom hogy kifejezetten ilyen jellegű vegán oldal nincs. Illetve nagyon ajánlom Steiner Kristóf blogját és a szakácskönyveit, jórészt gluténmentesek a receptjei és isteni finomak! :)

Ajánlom a mindenmentes.hu és a veganblog.hu oldalakat, ezeken minden recept vegán és gluténmentes (+ többnyire teljesértékűek)

@@Scarvadurchi Nóri oldalát évek óta követem. Köszönöm a segítségedet!

Köszönöm!

Szió! Igazából kettőnknek bőven elég ez a kis hűtő, ha rendet tartok benne, minden elfér, egyedül a fagyasztót találom kicsinek, de télen amit tudok, inkább a teraszon tartom, pl most csináltam vegán snickers szeleteket és azt is inkább a teraszon fagyasztottam 😅

Az Ikeás szálas teákat nagyon szeretjük, illetve bio boltokban, tea boltokban és csomagolásmentes boltokban is lehet így vagy méginkább kimérősen kapni.

Köszönöm a segítséget❤

Szió! Ilyen videót nem készítettem, viszont nagyon ajánlom a prove.hu veganuár kihívás ingyenes hírlevelét, amiben sok hasznos infóval segítenek. A Chronometer applikációban tudod mérni hogy miből mennyit vittél be egy nap. Fogyassz sok hüvelyest (borsó, bab, lencse, csicseri, szója), ezekben nagyobb mennyiségben fehérje. Szedj b12-t és ha bármilyen kérdésed van, fordulj hozzám bizalommal. 💚🌱

Kedves Réka, A szemét mennyisége nem mérvadó az ökológiai lábnyomban, viszont az állati eredetű élelmiszerek előállítása sokkal több károsanyag kibocsátással jár mint a növényeké. Also: koronavirus idején nem rohangálunk csomagolásmentes boltokba a város másik felére. Azon túl hogy igyekszünk kevesebb szemetet termelni, még rengeteg más dolgot is csinálunk, például a 3. emeleten komposztálunk. Úgyhogy low waste & vegan 🌱

Szió! Mit szoktál uzsizni? Ha szendvicset akkor nagyon ajánlom a hummuszt például (csicseriborsó krém: egy konzerv csicseriborsó, só, bors, tahini, ha nagyon extrára szeretnéd akkor még citromlé, fokhagyma, római kömény leturmixolva és kész), vagy amit én nagyon szeretek nassolni azok az olajos magvak, vagy mogyoróvaj almával, vagy banánturmix. Szendvicsbe lehet tenni mindenféle zöldségeket, margarint. Anyukám napraforgó krémet szokott csinálni: pirított napraforgó, dinsztelt hagymával ledarálva. Ez egyébként szuper videó ötlet is 😃

Törekednék arra, hogy a saját elveim mentén neveljem, arra tanítsam, hogy tiszteljük és szeressük az állatokat és ne pazaroljunk, ha pedig nagyon szeretne valamit, megpróbálnám a lehető legfenntarthatóbb módon beszerezni, de biztosan sok dolgot fog örökölni a kistesóimtól.

Szió! Bleach please 😂 ez jó 💕 Szekeres O. Noémi vegán fodrász csinálta a hajam, csak ajánlani tudom, szuperül dolgozik. Illetve vannak olyan természetesebb vegán, cf festékek mint a Herbatint (Apum barátnője azzal festi vörösre és nagyon szereti), vagy a Manic Panic (én azt szeretném hamarosan kipróbálni).

@@vaszonzsakoslany8695 köszi szépen :) megnézem őket! Nekem Felvidéken egy 140 fős faluban nem sok lehetőségem van Vegán fodrászt találni :D főleg h nálunk lock down van és nincs nyitva semmi és senki, de ha lehet rendelni akkor kipróbálom. Köszi a gyors választ! Szandi

Pfuu igazából ezt a Hamé félét már szinte minden nagy szupermárketben lehet kapni (Tesco, Spár, Auchan, Príma).

Én a dm-ben vettem korábban és tényleg májkrém íze volt. C:

Elsősorban azért mert elutasítjuk az állatok árucikk státuszát/tárgyiasítását. Mellékelem Earthling Ed videóját erről, nagyon jól összefoglalta: kzfaq.info/get/bejne/mdJ9gdqQu7WVqKM.html

😁😅

Szió! Én Osváth Zsolttal értek egyet Irénnel kapcsolatban. Irén valószínűleg mentálisan sérült (nem tudom pontosan a háttér sztoriját), a tartalmait ilyen fényben kell nézni, nem kinevetni, mert ő nem tehet erről.

Sajnos aznap pont ezekből hiány volt 😭 Régen úgy szerettem a bio pékáruikat, azokat viszont már nem kapni 😕

😂😂😂 Omg! Mennyire imádtam tiniként 😍

Ugyanazt takarja mindkettő, de jobban szeretem a low waste kifejezést mert kicsit őszintébb, benne van hogy igyekszünk kevesebb szemetet termelni, de nem vagyunk tökéletesek, mint amit a zero szó ígér. 🥰