БІЗ НҰРСИЛАНЫҢ САНАЛЫ ОЙ-ӨРІСІНЕ РИЗАМЫЗ. ҰЛТЫНА ЖАНЫ АШЫП, ІШКІ ЖАН ДҮНИЕСІНЕ СЕНІМ ҚОНДЫРЫП , БЫЛШЫРАМАЙ ӨЗІНЕ ИЕ БОЛУЫНА ЖЕТЕЛЕГЕНІН КӨРІП ЖҮРМІЗ. ЖҮЗ ЖАСА , НҰРСИЛА !!! АЛЛАНЫҢ НҰРЫ ЖАУСЫН ! КӨРЕ АЛМАЙТЫНДАР ӨЗДЕРІНЕ 100 ЕСЕ АРТЫҚ КӨРЕ АЛМАУШЫЛАРҒА ТАП БОЛСЫН !☝️👌✊

Ахметбек ағай рахмет сізге. Бизнестіде , денсаулықты да үйретуден жалықпайсыз. Халықтың алғысы шексіз.

Ахмет ағамыз нағыз халықтың жанашыры. Бұл кісі өте білімді, шыншыл бетің бар жүзің бар демейді. Ер азамат осындай болу керек. Мен осы кісіні өте қатты сыйлаймын, құрметтеймін. Жаман адамдардан қорғап жүремін. Өмір болғасын бәріне бірдей ұнай бермейсің ғой мен құдаммен де осы кісі үшін араздасып қалдым. Мен үшін Нұрсила ағамыз АЗАМАТ деген атқа лайықты жан. Қайда жүрсеңізде аман жүріңіз. Аллаһ-Тағаламыз мәнді де сәнді ұзақ ғұмыр нәсіп етсін сізге.

Ассалаумағалейкум!!!👍👍👍👍👍Өте дұрыс айтылған!!!💪🇰🇿💪🇰🇿💪🇰🇿💪🇰🇿💪🇰🇿

Мұның бәрін Пайғамбарымыз айтып койган гой Ораза дуйсенбі бейсенбі ұстау керек

Көөөп жасаңыз,бақытты болыңыз,бақытты болу ешқашан кеш емес❤❤❤❤❤❤👐👍👍🙏🙏🙏

Будешь скромным - растопчут. Будешь буйным - снесут. Будешь умным - прогонят, Добрым быть? - засмеют. Будешь грешным - осудят, А цветущим - сомнут, Будешь чистым - загадят, Ну, а злым - проклянут. Кем же быть, я не знаю, Но, играя с судьбой, Вновь и вновь повторяю: Буду только собой.

Екі дүниенің бақытына бөленіңіз Нұрсила мырза

Өте керемет адамсыз,ниетіңізге,еңбегіңіз үшін рахмет аман болыңыз

Алла разы болсын 🙏

Нуреке сизге коп рахмет !!!

Дұрыс айтасыз Аға! АШЫҒУ ОЛ Super ПРАКТИКА. Мен өзім жиі қолданамын

Ахметбек сіз өте ақылды адамсыз

Ашығу жайлы көп ақпарат алдым рахмет!

Аға аман болыңыз!

Рахмет сіз арқылы көп нәрсе білдім

Ассалаума әликім ахметбек аға мен ашығудын режімін білмеи жүрмін

Рахмет керемет ақпарат болды

Аман болыныз өтте керемет түсіндіресіз

Ахматбек ага кокустан көрүп калдым мага керек нерсе экен рахмат...голодание терепия экен да ..

Аптасына быр рет ораза устау керек(ниетпен)

Алла разы болсын,Алла сізге ұзақ ғұмыр берсін

Жақсы пікір мен қосыламын себебі өзім ашығып көргенмін жеңіл болдым істеріңузге шабыт берсін көптен көп рақмет

Нұрсила ағай сізге көп рахмет Сізден көп нәрсе үйрендім, бір апта сумен ашығыпта көрдім, нәтижесі керемет, біраз шлактардан құтылып жіп -жеңішке, жеңіл болып қалдым, айналамдағы адамдар жасарғансың деп жатыр, енді 20 күндік ұстап көрейінші деп ниет қылып отырмын.

17 күн ашықтым. Талай аурудан арылдым. Ахметбек Ағаға үлкен рахмет👍

Қазақт ың бағына келген жан екенсіз, мың алғыс

Керемет

Ия рахмет жасап кору керек екен Нуреке

Мен аптасына 1 рет ашыгып журмын сумен тек,сосын екінші куны салат морковный туссыз фрукты мен шыгамын ,асказан кышырейеды екен.Ары карай тамак коп ыздемейсыз.3 кун ашыккым келып жур соган жаймен 1 кун аптасына ашыгып уйретып журмын организымды.

Ассалаумағалейкум! Сіз қалай бизнес ашуды үйрететінін естідім, соны білгім келіп тұрмын.

ашығу адамның денсаулығына ойлау қабілетіне пайдасы зор кемінде бір аптадай тек су ішу керек

Адамның бәрі бірдей емес, мың айтқаннан бір көрген артық Шипажай ашсаңыз дұрыс болар еді

Мен 5 кун болды тёк су ышып журмын Сызге коп коп рахметттт❤

Ахмет аға мен қазіргі күнде 7-ай болды. Тек бір рет күніне тамақ жимін және таң ертеңгі чай 2кусок нан. Одан соң кешкі ас7-9 аралығында жимін осыған не айтар едіңіз.

Аға аман болыңыз

Нұрсила замандас!Рақмет!Өте дұрыс айттыңыз, мен өзім ашығып бауырды ұйқы безін емдедім.Азанда суға піскен ботқа жеп,нанмен қолдың майын жеп жарты сағаттан соң шай немесе цикорий ішіп аламын.Сосын көп қимылдап үй жинап далаға шығып кетемін. Қарным ашсса су ішемін құрт сорып жүремін. Түсте қатты қарның ашады, тек су ішемін. Кешке жеңіл тауық сорпа, сосын жатарда айран ішемін. Ертесіне тағы ботқа түсте аз ғана тамақ, салат, кешке сорпа ішіп айран ішемін. Үшінші күні қалыпты жағдайға көшемін.Жасым 67де. Аяқ қол қақсамайды давление жоқ. Аллаға шүкір!Тек дұрыс тамақтану керек.

Шипажай ашсаңыз дұрыс болар еді

Әумин

Ораза ұстау керек

Аллергия туралы айтыңызшы, неден пайда болады?, емі қандай?, зерттеңізші....

27:32 қайырлы кеш Бұйырса жасап көреміз

❤❤❤❤

Пайгвмбарымыздын айтканын галымдар али далелдеуде

Ораза мен ашығуды салыстырмаңдар,екеуі екі бөлек дүние.

Яорсшаны тусне алмайотрмн сумен болса арасында тусндіре отрасзба рақмет сізге...

Бырах диета устамаи аштык бырден бастап кеттым Алсыздык бар калтырау бар бырах женгыл болып калдым Салмах кетып жаттыр 5 кунде 5 кг тастады Алага сансыз ушкыр

21кун ащыкканда су иштинизбе калай,4 кундеп ашыгып коргем сонда жап жас болып жасардым ашыкпагалы көп жыл болды ауру кобип кетти

Здравствуйте Нурсила , а вот перед голоданием кишечник очищать надо как вы думаете насчёт этого, а если нет желчного пузыря можно голодать?

Сахар жайлы айтыңызшы Аға

Шипажай ашщаныз жаксы болар еди .

Бизнес бастау не болды

Мен 5 кун болды устап журмын

Инсулин артатын болса аутоиммуный ауруларда қандай процесс жүреді миыма сыймай жатыр

Ахметбекке саясат та медицина да шемішкі сияқты екенін кейбір жағымсыз жауап жазушылар

Саламатсызба сиз калай ашыгасыз айтып жиберсениз сумен ашыгасызба ?

Қазақтар ашығуды білген,таңасу деген сөз бар.Бұл сөздің мағнасы кең. Жетіде тағам бір татқан Қысқа күнде қырық шапқан Батырлар жырынан.

Опкеден айыкса болобу

Ашығумен депрессияны емдеуге бола ма

😊 НҰРЕКЕ 24 САҒАТ АШЫҚСА ОНЫҢ ӘСЕРІ ҚАНДАЙ БОЛАДЫ ЕКЕН? МЕН ӘР АПТАНЫҢ 1, 3, 5 КҮНДЕРІ АШЫҒАМЫН. ТЕК СУ ІШЕМІН.ОСЫ МЕНІҢ ӘДІСІМ ҚАЛАЙ? ЖАУАП БЕРЕ КЕТІҢІЗШІ. ҮЙДЕГІЛЕР ТАМАҚТАНЫП ОТЫРҒАНДА МЕН БІР КРУЖКА СУ АЛЫП ҰРТТАП ІШІП ОТЫРАМЫН. ЖЕҢІЛ ӨТКІЗІП ЖҮРМІН ҚҰДАЙҒА ШҮКІР. БІРАЗ САЛМАҚ ТАСТАДЫМ. ӨЗІМДІ ЖЕҢІЛ СЕЗІНІП ЖҮРМІН. НАН ҰН ӨНІМДЕРІН ӨТЕ АЗ МӨЛШЕРДЕ ТҰТЫНУҒА ТЫРЫСЫМЫН. ОСЫНЫҢ БӘРІН АҒЗАМА ЖАҚСЫ БОЛСЫН ДЕП ЖАСАП ЖҮРМІН. МЕНІҢ СҰРАҒЫМА ЖАУАП БЕРІҢІЗШІ. ӨТІНІШ.

Ашығу барлык адамдарға болмайтын шығар.Мен ашыгамын деп давлением 100/60 кв тусип жүре алмай калдым.Элде дурыс жасамады ба?

Алла Тағала - Адам Ата мен Хауа Ананы Жұмақтан жерге түсіргенде олар өте көп уақыт тамақ іше алмай , қатты ашыққан . Соның пайдасы тиіп , Адам Ата - 800 жыл жасаған . Қазіргі уақытта адам ашықпай - ішті уақытылы жүргізу керек . Ол үшін - аптасына үш рет майлы жылқы қарнын пісіріп жеп тұру керек . Əрі ішің тазарады , əрі стрестен құтыласың .

Ораза мен ашығудың екі нәрсе екенін түсіну керек

1 жылда 30 күн ораза ұстаймызғой

Ммм

Мен күніне 1-рет кешке 1-рет тамақ жимін.Бүлай болуыма 6- айдың жүзі болды.Басым ауырады.аузымда иіс болып тұрады .😢❤

Ашығу жасағанда физический жумыс істеуге болама немесе жугіруге? Айтқан соң толық айтсанызшы жұмбақ етпей

Сен.долбон Сенсиз.халык.аш.бир.бишарасынгой.мыкты.болсан.казактын.мунын.ойла.кыртып.кайталсйсын.потухний

Саясаткер не болды саясатпен айналысам дедінғой өтірік ценари ойнап кеттіңғой Нурсила халықты алдап абырой таптыңба жоқ қателестін

Ахмет ағай, ватцаптағы нөміріңізге жазсам ешкім жауап бермей жатыр.

Ммм