АБЬЮЗИВНЫЕ ОТНОШНИЯ: Как понять, что вы столкнулись с насилием?

Рет қаралды 1,232

Жыл бұрын

Елена Блоцкая- психолог.
📌Запись на консультацию :
Alenabloczkaya@gmail.com
📌Подпишись на мой инстаграм:
elenablotsk...
#психология #психотерапия
Домашнее насилие- это систематические акты физического, сексуализированного, психологического или экономического насилия, которые совершают партнеры или родственники, независимо от совместного проживания, с целью установления власти и контроля над пострадавшими.
Домашнее насилие не всегда приобретает физическую форму: толчки, хватание, удары, удушение, пинки, ожоги, щипки, пощечины, вовлечение в употребление наркотиков и алкоголя, принуждение к приему медицинских препаратов и отравляющих средств. Также выделяют:
психологическое, например, оскорбления, унижения, издевательства, обиды, обесценивание, отвержение, угрозы, шантаж, установление контроля и преследование;
сексуализированное, например, изнасилование, принуждение к интимным отношениям угрозами, шантажом и силой, вовлечение в проституцию, вовлечение в просмотр порнографии, демонстрация половых органов, стелсинг и домогательства;
экономическое, например, ограничение доступа к деньгам, контроль над расходами членов семьи, препятствование выходу на работу и финансовой независимости, отказ в выдаче зависимым членам семьи достаточного количества денег.

Пікірлер: 10

@user-sw9pr8us9f 8 ай бұрын

Спасибо!

@olga_shefil8069 11 ай бұрын

А расскажите, может дадите совет, как общаться и сохранить хорошие и добрые отношения с партнёром имеющим БАР. Благодарю.

@user-xm7ws9dl2v Жыл бұрын

Спасибо

@ElenaBlotskaya Жыл бұрын

Берегите себя !

@vios054 Жыл бұрын

У меня абьюзивная мать, но я не могу перестать с ней общаться, я вынуждена ещё жить с ней до 18, дайте совет.. пожалуйста

@ElenaBlotskaya Жыл бұрын

Я очень сожалею, что вы оказались в такой сложной ситуации(( Жить с абьюзивным родителем может быть очень тяжело. Важно помнить, что ваше благополучие и безопасность имеют первостепенное значение. Вот несколько советов, которые могут помочь справиться с этой ситуацией: 1. Ищите поддержку: Попытайтесь найти людей или организации, которые могут предоставить вам эмоциональную или практическую поддержку. Это могут быть друзья, другие родственники, школьные консультанты или профессиональные консультанты. 2. Создайте границы: Постарайтесь установить ясные границы с вашей матерью. Если возможно, определите, какие темы или ситуации вызывают наибольшую напряженность, и попытайтесь избегать их или находить пути общаться без конфликта. 3. Заботьтесь о себе и относитесь к себе с добротой, состраданием и любовью : Старайтесь уделить время своему физическому и эмоциональному благополучию. Занимайтесь хобби, участвуйте в деятельности, которая приносит вам радость, и найдите способы расслабления, такие как йога или медитация. 4. Обратитесь за помощью: Если вы чувствуете, что ваша безопасность находится под угрозой или вы находитесь в кризисе, не стесняйтесь обратиться за помощью в правоохранительные органы или другие организации, специализирующиеся на защите детей и семей. 5. Уделяйте время и внимание развитию своих талантов и навыков благодаря которым вы сможете стать финансово независимой в будущем . 6. Оберегайте свою самооценку от матери. Если в вашу сторону звучит критика или обесценивание, не принимайте это на свой счет. Поставьте внутренний щит, который будет отбивать все негативные установки о вашей личности. Помните, что эта ситуация временная, и в будущем у вас будет больше возможностей контролировать свою жизнь. Вы не одна!!!

@vios054 Жыл бұрын

@@ElenaBlotskaya огромное спасибо вам!! Я постараюсь следовать вашим советам, спасибо что оказали поддержку