Ernährungs-Doc Matthias Riedl: Warum gesundes Fett uns nicht dick macht
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4 ай бұрынDr. Matthias Riedl gibt Entwarnung und erklärt, warum fettarmes Essen auch keine Lösung ist.
@0520VINCO 4 ай бұрын
Danke das war sehr schön und interessant,und mit Meer punkten, sehr gut gemacht 👍
@netti2501 Ай бұрын
Wo finde ich das Rezept für di Mandel-Möhren Muffins? Danke
@christinelipp5101 4 ай бұрын
Herzlichen Dank ❤richtig gut erklärt
@erdbeerkuchen5007 2 ай бұрын
Wie ist es denn eigentlich mit schwarzkümmelöl? Ist das wirklich so unglaublich gesund wie es immer gesagt wird?
@martinasperling6980 Ай бұрын
Wie gesund ist Kokosöl?
@tanja5822 4 ай бұрын
Ich frage mich was die Obergrenze in Bezug auf Nüsse und Kerne ist. Ich esse bereits zum Frühstück 35g später auf 25g und abends oft 60g manchmal auch 100g. Also in Summe täglich mindestens 100g am Tag. Es sind Pekan-, Para-, Wal-, Hasel- und Erdnüsse. Cashewkerne, Sesam, Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Kürbiskerne. Ich bin 156/42 und ernähre mich vegetarisch.
@ix11980 4 ай бұрын
Naja, wenn du durch die Nüsse nicht zunimmst und es dir gut geht, wird diese Menge wahrscheinlich gür dich gesund sein. Das sind ca. zwei Handvoll und die kann jedermann essen, wenn man sie als Ersatz für eine komplette Mahlzeit heranzieht. Ich mache das auch öfters.
@Tarbloodkeep 20 күн бұрын
Hat der Herr schon mal was von Oxidation gehört?
@Kontrabass66 4 ай бұрын
Fett! Kein Öl..Schmalz, Butter, Kokosfett...
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