DESBLOQUEA Y SANA ( CHAKRA DEL CORAZON ) ANAHATA. ❤
Cuando el Chakra del Corazón se abre, sentirás una abundancia de empatía, compasión y amor. Esto se aplica no sólo a los demás, sino también a uno mismo. Un chakra equilibrado permite a las personas ser quienes son, en lugar de intentar cumplir con las expectativas externas.
Hay varias formas de desbloquear los chakras, y las más comunes son las posturas de yoga, los ejercicios de respiración y la meditación. Algunas personas también utilizan piedras curativas, cristales y terapia de sonido
♥ ♥ 9 Consejos para equilibrar el Chakra del corazón, Anahata ♥ ♥
1.- Eleva la energía hasta el corazón. ...
2.- Corrige tu postura y abre tu corazón. ...
3.- Trabaja con la respiración. ...
4.- Mantente centrado/a en ti mismo/a. ...
5.- Intenta sentir el corazón en los momentos de tu vida y respira en tu corazón. ...
6.- Ejercicios de perdón.
7.- Pasar tiempo al aire libre y en conexión directa con la naturaleza.
8.- Interactuar con animales.
9.- Aceites esenciales de rosa, sándalo, manzanilla y jazmín.
8.- Rodearse de color verde y rosado
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Música: Raquel Bautista
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TITULO DE LA MUSICA:
Amor Divino · RaquelBautista
• Amor Divino
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