Abschied und Neubeginn - Sinn&Sein mit Sabrina Fox Nr. 176

Abschied und Neubeginn - Sinn&Sein mit Sabrina Fox Nr. 176 - Podcast

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23 күн бұрын

Loslassen, Verlust, Trauer, Aufräumen, Neubeginn. Jeder Aspekt davon, hat seine eigene Zeitqualität.
Willkommen zu meinem Podcast: Sinn&Sein. In dem Podcast bekommst du Inspirationen, Gedanken, Meditationen & Anregungen für ein waches Leben und ein friedliches Sein. Meine Themen? Das Leben. Kleiner ging’s nicht. Es geht allerdings größer: Neben den üblichen Fragen (Wer bin ich? Warum bin ich hier? Wieso fühle ich was ich fühle? Was wollen mir bestimmte Erfahrungen sagen?) gibt es einiges mehr zu erforschen: Ahne ich schon, dass ich in erster Linie Seele bin und hier eine menschliche Erfahrung mache? Weiß ich, wie meine Intuition funktioniert? Verstehe ich die Nachrichten, die mir mein Körper schickt? Und was mache ich mit den Eindrücken, die anscheinend niemand anderer zu haben scheint? Willkommen zu Sinn und Sein mit mir, Sabrina Fox.
Zum Hören und Abonnieren gibt es hier die links für Spotify, Audio Now und Apple.
Spotify: open.spotify.co/show/7D3ERY6i...
Audio Now: audionow.de/podcast/sinn-sein...
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Пікірлер: 57

@danielaluft5034 21 күн бұрын

Ganz herzlichen Dank, liebe Sabrina, für das wertschätzende, achtsame und feinfühlige Teilen! 🌺🩷🌺

@andreasteiner1217 21 күн бұрын

Wunderbar beschrieben - die 2 Spuren… eine die passt, die andere die holpriger ist und noch Zeit zum Heilen braucht - DANKE 🩷

@karinbreckwoldt7264 21 күн бұрын

Ich liebe Deine Authentizität ❤Danke fürs Teilen...sei gesegnet mit der LIEBE GOTTES 🙏🌞

@birgithertweck1946 20 күн бұрын

Liebe Sabrina, ich finde es sehr schön und stimmig, wie du mit diesen Dingen umgehst. Danke, dass du uns anderen an deinen Gedanken und Empfindungen teilhaben lässt. Für mich war es schon sehr oft, sehr hilfreich. Ich wünsche dir von ganzem Herzen einen segensreichen Neubeginn. Wann auch immer. Herzliche Grüße ❤️

@astridhamberger 21 күн бұрын

Liebe Sabrina, ich höre dir so gerne zu. Danke für deine immer wieder so wertvollen und wunderbaren Gedanken. ✨️💛✨️

@heikehansen9472 18 күн бұрын

Ich danke dir von Herzen, dass du uns teilhaben lässt, an so vielem, womit du dich beschäftigst ; und was du so tiefgründig und wahrhaftig mit uns teilst. Ich schätze es sehr.❤

@kaktusbluete68 21 күн бұрын

❤ Danke für diese wunderbaren Ausführungen und Erklärungen des Abschiedsprozesses. Es ist wieder sehr inspirierend, um meine eigenen (noch eher zaghaften) Schritte anzuschauen und wertzuschätzen, anstatt mich im "eigentlich müsste, sollte sein" zu verlieren! Danke für dein Sein & Teilen! 🥰🙏

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Es freut mich sehr, dass du deine Erfolge auch siehst und feierst. Denn dann werden es mehr und mehr und mehr und mehr ...

@evitakonig1822 21 күн бұрын

Liebe Sabrina, wieder so wunderschön gestaltet, ❤ Danke, ich bin mit fast 63 Jahren mittlerweile auch sehr geübt, im Loslassen...alle Verwandtschaft ist am Alkohol verstorben, meinen langjährigen Ex-Partner, inkl. meines von mir geplanten und gebauten Hauses habe ich verlassen, er war auch Alkoholabhängig, sehr agressiv und ein Dauer-Fremdgeher, also war ich in einer langjährigen toxischen Beziehung, 6 Jahre nach der Trennung ist er dann Krebs verstorben, VIELE meiner geliebten Tiere musste ich GEHEN lassen, erst vor kurzem meine Katze, sie war fast 2 Jahre sehr krank und erst knapp 11 Jahre alt...einer meiner Hunde ist auch schon sehr alt, es gibt auch hier einen neg. CT-Befund..ich bereite mich hier auch schon vor Viele Übersiedlungen, immer wieder Neuanfänge in meinem Leben, bin immer, wie Phönix aus der Asche gestiegen, ich bin schon in Rente, also auch da ein berufliches Loslassen.. Schleimbeutel-Entzündungen..🤣 auch bei mir ist es IMMER RECHTS, Hüfte, Golferarm usw..die Wohnungen/Haus von Mutter und Stiefvater und dann Vater, Oma, Grosstante geräumt, Aufräumen, Entrümpeln etc., könnte ich mittlerweile schon als BERUF ausüben..🤣 DANKESCHÖN❤❤ für diesen tollen Podcast

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Ich musste dann doch etwas schmunzeln, als du gesagt hast, dass du das Entrümpeln und Aufräumen mittlerweise als Beruf machen kannst. Wenn du willst, gibt es bestimmt (!) einiges an Bedarf. ;-)

@evitakonig1822 15 күн бұрын

@@SabrinaFoxSpirit ❤️❤️❤️ vielen lieben Dank, ja, ich helfe jetzt privat oft Menschen beim Ausmisten, wir haben hier in (Nieder)Österreich vom Roten Kreuz einen HENRY Laden, dort kann man alles spenden, Kleidung, Schuhe, Spiel- und Kindersachen, Bücher usw...die Leute sind froh, dass ich das für sie mache, Rest kommt zum Müllsammel-Platz, ich habe einen Kombi und mir macht es grossen Spass, bin ja schon geübt und in Rente...🤣 Liebe Grüsse ❤️

@fioranita 20 күн бұрын

Vielen Dank Sabrina für das wertvolle Teilen und Zeugnis davon ablegen was es heißt BEWUSST zu leben, in jeder Situation! ❤

@susanne1568 16 күн бұрын

Danke liebe Sabrina. Wieder ein berührender und sehr hilfreicher Podcast von dir. Bei mir steht ein Umzug von der Stadt aufs Land (300 km) entfernt an. Mittlerweile fühle ich inneren Frieden mit der Entscheidung, dies ist aber bei einigen Körperteilen noch nicht angekommen😉, das Auge zuckt plötzlich, das rechte Knie schmerzt (hat es noch nie), ich erschöpfe viel schneller beim Gehen... Ich weiß jetzt, dass ich mir mehr Zeit beim Aufräumen und Aussortieren, beim Abschiednehmen lassen darf. Auch das neue Zuhause wird noch renoviert. - Loslassen, Aufräumen, Neubeginn. Jeder Aspekt hat seine eigene Zeitqualität. Von Herzen Danke, Susanne❤

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Sehr gerne. Ja, der Körper braucht immer ein bißchen bis er hinterher kommt ...Viel Freude im neuen Zuhause.

@susanne1568 15 күн бұрын

❤@@SabrinaFoxSpirit

@katj857 19 күн бұрын

Liebe Sabrina, ich danke dir von Herzen für diesen Podcast, der gerade sehr in mein Leben passt, denn mein Vater ist unerwartet vor zwei Wochen gegangen. Ich konnte ihn noch die letzten drei Stunden alleine begleiten...es war ein bewegender Abschied und er konnte in Frieden einschlafen...herzliche Grüße Kathrin

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Von Herzen eine Umarmung in dieser Zeit ...

@Orchidee7 20 күн бұрын

Liebe Sabrina, ich finde deine Themen, welche du auf deine ganz authentische Art erörterst, sehr interessant und wertvoll, weil sie unser gesamtes Sein in seiner Vielfalt ansprechen. Danke, dass dir immer wieder etwas einfällt, was uns in unserem Herzen bewegt und was auch für die konstruktive Bewältigung des Alltags sehr wesentlich ist. Merci beau coup! 🥰❤🙏

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Danke dir sehr.

@ellawin954 21 күн бұрын

Liebe Sabrina, das, was du hier teilst, kommt genau zur richtigen Zeit. Vielen Dank ❤. Meine Schwester ist im Juli 2023 gestorben und irgendwie bin ich in diesem Prozess, von Abschied und Neubeginn, stecken geblieben. Jetzt weiß ich, daß ich nicht neu beginnen kann, wenn ich nicht wirklich alles verabschiede. Ich habe damals einfach aufgehört mit dem Aufräumen, dem Weggeben, dem Umgestalten... Wir haben hier 12 Jahre zusammen gewohnt und gelebt, zusammen mit meinem Sohn, der im Februar 2023 ausgezogen ist. Alles ist verwaist, sein Zimmer ist so, wie es immer war, das Zimmer meiner Schwester sieht noch genauso aus... Im Wohnzimmer kann ich mich nicht auf das Sofa setzen, weil sie so krank dort gelegen hat usw. Und irgendwie stecke ich fest...

@luna5953 20 күн бұрын

Ich stecke auch fest. Durch deinen Kommentar habe ich erkannt, dass es mir genauso geht. Ich wünsche dir viel Kraft und Energie für einen Neubeginn.

@SabrinaFoxSpirit 20 күн бұрын

Manchmal brauchen wir auch Zeit zwischen den Aufräumphasen. Vielleicht fühlst du dich ja wieder kräftig genug, den Aufräumprozess weiterzumachen? Es macht es leichter, wenn du die Räume wieder zurück zu dir holst. Vielleicht magst du dir den Podcast 167 - die Schwingung der Räume - dazu noch anhören?

@erikabernhard200 19 күн бұрын

Danke für diesen Podcast, ich tue mir schwer mit Loslassen und bin aber in einem Veränderungsprozess da ich beruflich etwas losgelassen habe was sehr lange zu meinem Leben gehört hat und ich jetzt in Trauer darüber bin obwohl ich es bewusst entschieden habe. Durch diesen Beitrag wurde mir bewusst es ist eine Energieveränderung mit der ich lernen kann umzugehen und erkennen und fühlen darf was ich jetzt „anstatt“ brauche und neu mit Energie füllen kann. Dachte schon mit mir stimmt etwas nicht weil ich auf Unverständnis diesbezüglich stoße. Habe auch erst aufgeräumt und renoviert zuhause aber dann bin ich in eine Leere gefallen bin. Ein Workshop „Loslassen“ gibt es sowas von Dir. Danke von Herzen für diesen Beitrag 🙏😇🧡🧚‍♂️

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Liebe Erika, ich habe noch keinen speziellen Workshop zum Thema Loslassen gemacht. Aber ich habe einiges zum Thema Loslassen gemacht. Wenn du auf KZfaq meinen Namen und loslassen eingibst, da kommt einiges hoch.

@erikabernhard200 13 күн бұрын

Dankeschön für den Tipp 😇🙏

@erikabernhard200 13 күн бұрын

Dankeschön für den Tipp 😇🙏

@ruthsassen1416 21 күн бұрын

Danke🙏🏽 Licht und Liebe ❤🙏🏽❤️

@birgitkraxner2553 18 күн бұрын

Einer der schönsten Podcasts...wie alle von Sabrina. Im Herbst 23 und im Februar sind 2 liebe Kolleginnen in Rente gegangen. Eine Kollegin ist wie ich fast 63 und die anderen sind deutlich jünger. Das macht einen sehr großen Unterschied aus.In allem.Ich bin dabei mich neu zurecht zu finden um da noch 2Jahre sein zu können. Bis zu meiner Rente. Eine Freundin hat erst ihren Mann und kurz danach ihren Sohn verloren. Meine Mama ist knapp 90,mein Seelentier Felix ist nicht so ganz fit. Ja. Immer wieder Abschied und Neubeginn. Ich finde diesen Podcast besonders auch achtsam. Ich bedanke mich dafür.❤❤❤

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Sehr gerne.

@elena_paulus 21 күн бұрын

Danke, liebe, Sabrina. Ich wünsche Ihnen Kraft und Ruhe.

@daggy2168 17 күн бұрын

Vielen Dank für diesen Podcast🙋🏼‍♀️😘Sehr emotional, tröstend und wegweisend🙏🏻

@ichbininteressiert7251 14 күн бұрын

Ganz liebe Grüße aus München!

@guenterw.9766 20 күн бұрын

Herzlichen Dank liebe Sabrina für DICH ❤ Alles Liebe ❤

@sternschnuppe4668 20 күн бұрын

Liebe Sabrina, danke für deine wunderbaren Erklärungen und Gedanken zu diesem , auch sehr persönlichen Podcast . 🙏 Ich hatte dir mal geschrieben, wie schwer für mich das Loslassen ist . Du hast mir zurückgeschrieben, das durch Übung es besser wird. Was soll ich sagen, ich werde bald mein zu Hause verlassen, weit weg davon neu anfangen, eine Ehe nach 34 Jahren beenden. Das heißt, jetzt muss ich es lernen. Ich gehe seit einigen Wochen durch eine sehr schwierige Phase meines Lebens, fühle mich, wie in einer Achterbahn. Mal bin ich sehr traurig, mal wütend und dann wieder voller Freude, dass ich es dieses Mal endlich schaffe,loszulassen. Ich habe noch so vieles zu erledigen und trotzdem fehlt mir im Moment sehr die Kraft dafür. Es ist wohl einfach nicht die Zeit dafür. Durch deinen wunderbaren Podcast habe ich mittlerweile auf Vieles einen anderen Blickwinkel. Ich danke dir sehr dafür. Du bist für mich ein Vorbild, wie man vieles im Leben besser annehmen-und gestalten kann. Ich wünsche dir und deiner Familie eine wunderschöne gemeinsame Zeit mit unvergesslichen Augenblicken . 🤗🥰💞👼🙏😘

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Liebe Sternschnuppe, so ein Prozess - wie du ihn gerade beschreibst - ist ja auch nicht einfach. Klar ist man erschöpft davon. Da ist einfach viel los in der Umgestaltung und du hast das sehr fein beschrieben: Es ist eine Achterbahnfahrt. Da du ja immer aufmerksamer in deinem Leben wirst, wirst du auch feststellen, dass diese anstrengenden Phasen sehr viel kürzer werden. DAS ist nämlich auch das Wachstum: Was früher 2 Monate schlaflose Nächte bereitet hat, reduziert sich auf 2 Wochen, dann auf 2 Tage, dann auf 2 Stunden. Also: BRAVO!!!

@sternschnuppe4668 15 күн бұрын

@@SabrinaFoxSpirit 🙏🤗👼🥰

@evitakonig1822 15 күн бұрын

@@SabrinaFoxSpirit liebe Sabrina, Du hast recht, beim Üben wird alles leichter und leichter..❤️👍

@sylviafb5017 20 күн бұрын

Eine wunderschön stimmige Beschreibung der Wechsel zwischen Abschied und Neubeginn, liebe Sabrina! Diese als wahrlich bewussten Prozess einerseits zuzulassen und anderseits zu gestalten, auch dem Dazwischen einen Raum für Hand-lungen im Körper-Geist-Seele Verhältnis, der gänzlichen Verkörperung und des Weitergehens einzuräumen, enspricht einem natürlich individuellen Zeitenzyklus sowie dessen Lebensrhythmen. Herzensdank fürs feine und berührende Erinnern! Unser Innerstes weiß was weise ist und es tut gut, daran erinnert und wieder ermuntert, ermutigt zu werden.

@hannelore5582 21 күн бұрын

Danke, ❤ herzliche Grüße aus Canada.

@dorotheaweisser5350 21 күн бұрын

Danke ❤

@franziskalachmann5950 20 күн бұрын

Danke liebe Sabrina.🙏Alles Gute und eine wertvolle Reise in eine Neue Zeit, für Dich und Deine Herzensfamilie❤

@christianepalummo1109 21 күн бұрын

Danke liebe Sabrina für deine stets sanfte und doch präzise Art dich uns mitzuteilen. Herzensgrüße aus Italien 🙏❤️

@monikareiser1216 21 күн бұрын

❤️ Herzliche Dank für diese wieder wertvolle Gespräch 🙏🏻

@gertrudbundle6961 21 күн бұрын

Liebste Sabrina ,vielen Dank für dieses wertvolle Teilen.Ich wünsche dir von ganzem ❤ ,daß dein "neues"Leben gefüllt wird mit vielen kleinen und grossen Möglichkeiten die dir Freude machen und du dadurch noch"größer und schöner "😊wirst.

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Danke dir.

@elkeh.1287 21 күн бұрын

So wunderbar ❤ Danke ❤die letzten Sätze haben mich sehr berührt und ….auch erinnert ❤ Alles Liebe für dich.

@mariongratz8899 21 күн бұрын

"Alles hat seine Zeit" so steht es schon in der Bibel, weinen und lachen, säen und ernten und so fort .. ❤

@bine7101 19 күн бұрын

Liebe Sabrina, ich wollte dir schreiben um zu fragen, ob du nicht einen Podcast zu diesem Thema machen kannst…nun ist er da! Ich habe deinen Weg mit und ohne Stanko aufmerksam verfolgt, weil du so viel zu sagen hast. Möglicherweise steht mir dieser Weg demnächst bevor und ich bin dankbar über deine Anregungen. Vor allem weil du alles so bewusst gestaltest. Bei mir dominieren die Gefühle sehr stark und ich bin da sehr froh über deine Impulse. Denn du hast die Begabung, Gefühle und Ratio zu verbinden und dadurch in eine für alle positive Richtung zu steuern. Ganz herzliche Grüße und alles Liebe und Gute, Sabine

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Liebe Sabine, danke für dein Wohlwollen und ich wünsche dir für die kommende Zeit ein waches Begleiten - auch für DEIN Wohlbefinden ...

@bine7101 14 күн бұрын

@@SabrinaFoxSpirit❤

@lisasimpson8318 15 күн бұрын

ich stelle mir nach langjähriger Beziehung die Frage ob ich mich distanziere aufgrund von jahrelanger sexueller Unzufriedenheit. Das Thema wird irgendwie nie ansgesprochen. Für mich ist es auch kein Trennungsgrund aber es ist schon sehr belastend, ohne Berührung, oder Berührung, die man nicht zulassen möchte, weil sie sich nicht so anfühlt, wie man sie es sich wünscht...

@SabrinaFoxSpirit 8 күн бұрын

Es ist schmerzlich, wenn wir uns nicht gesehen fühlen. Und es ist schmerzlich, wenn wir uns nicht mitteilen. Ich würde auf jeden Fall auf ein Gespräch bestehen. Wenn du darüber sprechen willst, dann wird (!) es ausgesprochen. Es kann nur nicht angesprochen werden, wenn niemand etwas sagt, oder zuwenig sagt oder immer wieder still und stiller wird. Wir können Gespräche auch innerlich vorbereiten. Auch aufschreiben hilft. Und dann braucht es Ehrlichkeit. Wirklich mitzuteilen, wie es dir damit geht, dass du die Beziehung in Frage stellst, wie du dich fühlst. Ich nenne das Kommunikation mit SINN: Sich zeigen - Interessiert bleiben - Nicht automatisch verteidigen - Nachfragen. Dazu gibt es auch ein Beziehungsbuch "Wenn wir uns trennen lernen wir uns kennen" und einen Online-Kurs der heißt: "Wie sage ich es? Endlich befreit sprechen."

@elfifee6480 20 күн бұрын

Was ist mit einer Person, die jahrelang keine Impulse zu Neuem oder Sehnsucht überhaupt hat?

@lisasimpson8318 20 күн бұрын

Vielleicht musst du wieder zu dir selbst finden? Gab oder gibt es etwas was dich davon abhält?

@SabrinaFoxSpirit 15 күн бұрын

Entweder ist sie zufrieden mit ihrem Leben oder sie hat zuwenig Auswahl? Falls es das letztere ist, würde ich Dinge ausprobieren, die mir als Kind Freude gemacht haben und dann schauen, wie es weitergeht ...