Accettazione - La capacità di Lasciar Andare - Dott.ssa Monia Ferretti Psicologa Psicoterapeuta

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Dott.ssa Monia Ferretti - Psicologa e Psicoterapeuta

4 жыл бұрын

Oggi voglio parlarvi di una risorsa fondamentale l'accettazione o detta altrimenti la "capacità di lasciar andare", di non trattenere, e quindi la capacità di cambiare e cercare nuove soluzioni quando una determinata situazione non è più praticabile...
Questo aspetto sarà necessario nella vita. A volte accettare-lasciare andare è l'unico modo per affrontare ed andare avanti. Ognuno di voi applicherà naturalmente a se stesso e alle situazioni che vive tale concetto.
Dott.ssa Monia Ferretti Psicologa Psicoterapeuta
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Пікірлер: 25

@francescolattuga6174 4 ай бұрын

La capacità di lasciar andare la si sviluppa con la consapevolezza che una situazione o un evento è fuori dal tuo controllo. Lasci andare quando riesci a deresponsabilizzarti dal problema, qualora non sia parte di una tua scelta precisa. Una persona che ti lascia, è fuori dal tuo controllo è una scelta che compete l'altro e quindi è piu facile lasciar andare dal momento che non c'è NULLA che tu possa fare se non riprendere in mano te stesso e capire cosa ha portato a quel punto

@morenomac4866 2 жыл бұрын

Ho sofferto ad amare chi non m'ama, non vuole niente da me, non mi dice niente di se, ad amare chi neanche vuole rivedermi. Ora voglio un po di pace. Grazie dottoressa.

@tabyllina 2 жыл бұрын

In genere non vado dove o da chi non sono gradita per principio o per carattere e questo mi aiuta a distaccarmi da chi non desidera la mia presenza e vicinanza, guadagnandone automaticamente in autostima e serenità. Grazie per questi preziosi video perché ci aiutano a prendere consapevolezza di sé

@luciabianco8670 4 жыл бұрын

Grazie Dottoressa🙏

@alfanomina1744 Жыл бұрын

Grazie. Dottoressa. Jlo. Conosciuta. Oggi e un momento. Molto. Doloroso.

@giustinolupoli9161 2 жыл бұрын

Non preoccupatevi io accetto i miei errori e mi prendo le mie responsabilità. Io non trattengo e non forzo nessuno.

@marisarivoli8098 4 жыл бұрын

Grazie mille x i suoi preziosi consigli.

@margheritamalaspina209 3 жыл бұрын

Sono molti di più gli uomini che non sanno lasciare andare. Anzi magari lo fanno anche se fanno una doppia vita o tradiscono regolarmente. La donna è più dignitosa.

@chiaraavellino 2 жыл бұрын

Le aspettative ci fregano...

@carlocrivello2821 3 жыл бұрын

Grazie drssa per questo approccio alla vita.. Mi chiedo perché a meno che si abbia avuto la fortuna di diventare psicologo. E l abilità anche certo. Mi chiedo perché queste prese di coscienza non inizino s insegnarle alle scuole elementari medie liceo e oltre universita.. DI una laurea diversa da quella di psicologo e psicoterapeuta

@luomotigre5397 2 жыл бұрын

👍

@DebbieDp 2 жыл бұрын

Quel qualcosa diventa "molesto" nella mia vita quando vedo una foto o ho un pensiero riferito a quella persona/situazione....purtroppo si, ci vado dietro....ma dovrei non farlo!

@DebbieDp 2 жыл бұрын

Una domanda pratica...per evitare di seguire i pensieri che causano il disagio...nella pratica a cosa dovrei pensare? Cioè quando arriva il pensiero, come faccio a staccarmi? Devo pensare a altro no?

@morenomac4866 11 ай бұрын

..è la cura migliore anche se non facile..