Je suis accro à la drogue… de la dépendance au rétablissement avec Alie Bragz
Dans cet épisode, je discute avec Alie Bragz, Coach holistique & entrepreneure, de son parcours de vie atypique avec l’auto-sabotage et les comportements compulsifs.
*Je me suis rendue compte que dans tous mes souvenirs je n’étais pas à jeun..tout ce que j’ai fait j’étais gelée! *
Suite à une psychose qui fut son élément déclencheur pour se prendre en main, Alie débuta un long cheminement de guérison.
Elle nous raconte son processus de rétablissement dans lequel elle a dû apprendre à se trouver intéressante, à s’amuser et être confiante sans consommer.
Au menu:
Pourquoi on consomme: l'anxiété sociale
Le mensonge et l’impact sur les proches
Psychose
Le processus de désintox
Les rechutes, les regrets et les remords
Le syndrome de l’imposteur, la solitude et la honte
Se redéfinir et créer sa nouvelle identité
Un épisode qui souligne l’importance de se responsabiliser envers soi pour s’offrir une vie meilleure.
Bonne écoute XOX
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Host: / mme_myriam
Podcast: / liberte.detre.podcast
Invitée: / aliebragz
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