Pentru o consultație individuală de nutriție, scrieți-mi la carolinamagdanutrition@gmail.com sau Whtsapp +40764 288399. (RO/EN/RU)
Purinele sunt substanțe organice găsite în multe alimente de asemenea, dar partea cea mai mare , sunt produse în mod natural în organism. Ele sunt esențiale pentru sinteza ADN-ului și ARN-ului, și indirect pentru formarea ATP (adenozin trifosfatul).
În metabolismul purinelor, sunt descompuse în diferite substanțe, inclusiv în acid uric.
2.Acidul uric: Acidul uric este un produs rezidual al metabolismului purinelor (la descompunerea lor). Acesta este eliminat în principal prin urină, dar o cantitate mică poate fi, de asemenea, eliminată prin scaun.
Concentrația crescută a acidului uric în sânge poate fi cauzată fie de o producție crescută de acid uric, fie de o eliminare scăzută a acestuia.
ATP (trifosfat de adenozină) și GTP (trifosfat de guanozină):
Chiar și în absența consumului de alimente bogate în purine, corpul uman produce și metabolizează purine în mod natural în timpul proceselor metabolice normale, inclusiv în sinteza moleculelor de ATP și GTP. (productie endogenă)
Acidul uric în cantități normale în corp are beneficii:
1.Antioxidant natural: Acidul uric acționează ca un antioxidant în organism, ajutând la neutralizarea radicalilor liberi și protejând celulele împotriva stresului oxidative, reducerea riscului de daune celulare și de îmbătrânire prematură.
2.Protecție împotriva infecțiilor: Acidul uric poate avea proprietăți antimicrobiene și poate ajuta la combaterea infecțiilor bacteriene. Se crede că acidul uric poate inhiba creșterea și supraviețuirea bacteriilor într-un mediu acid, cum ar fi urina.
3.Rol în eliminarea azotului: Acidul uric este un produs, o cale de excreție a azotului la om. Aproximativ 20-30% din azotul total excretat de organism este eliminat sub formă de acid uric.
Materiale de studiu:
www.dontfailki...
www.slideshare...
intrebari specifice identificate cu medicamentele folosite pentru managementul puseurilor acute de gută (flare) și profilaxie la pacienții cu CKD. din PubMed a medicamenteloe pentru coborarea AU.
rwww.ncbi.nlm.n...
Uric Flush
•Evitați:
•Alcoolul (în special berea)
•Băuturi dulci carbogazoase
•Zahăr rafinat
•Fructoză în exces, sucuri din fructe, fresh-uri
•Sirop de fructoză
•Alimente procesate și fast-food
Disclaimer:
Informațiile din acest film se bazează pe cunoștințele și experiența mea actuală ca nutriționist și pe cele mai recente dovezi științifice disponibile. Cu toate acestea, este important de reținut că nutriția este o știință complexă și individualizată. Ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta. Este important să adaptați sfaturile nutriționale la nevoile și circumstanțele dumneavoastră individuale sau sa consultati un medic in medicina functionala.