【ACL損傷】大怪我から復帰する為に必要なリハビリトレーニング
ACL損傷はどんなスポーツにおいても多い怪我の一つですよね。
今回の動画は視聴者さんからの質問にお答えしてACLの損傷から復帰までの
流れを解説していきたいと思います。初めは、なぜACLを断裂してしまうのか。
どういうふうに改善していくことが１番良いのかを坂田に詳しく話して頂いました。
◆関連動画◆
【膝】片足で立てないのは膝が伸びないからかも！？膝の伸展制限に対する徒手介入方法
• 【膝】片足で立てないのは膝が伸びないからかも...
【膝】膝の裏側に詰りを感じる人へのアプローチ。膝の屈曲制限への徒手的介入方法
• 【膝】膝の裏側に詰りを感じる人へのアプローチ...
【足首捻挫】足首トラブルで実はやってはいけないエクササイズ
• 【足首捻挫】足首トラブルで実はやってはい...
【しゃがめない】背骨の吸収力・筋肉の過緊張を落とせば片足スクワットができるようになるのか検証してみた
• 【しゃがめない】背骨の吸収力・筋肉の過緊張を...
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆パーソナルトレーニングに関するお問い合わせは↓
linxas.jp/contact/
六本木・錦糸町・代々木でパーソナルトレーニングならMEXTR[メクスター]
◆ゴルフフィットネスに関するお問い合わせはこちら↓
torque.green/contact/
福岡のゴルフフィットネススタジオTORQUE[トルク]
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【4ヶ月で未経験からプロのトレーナーに。】
linxas.jp/school/lp/02/
就職支援付きのパーソナルトレーナー養成スクール
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SNS弱者の小見山が発信頑張ってます。ぜひチェックしてね。
▼KZfaq←毎日19時更新
/ @kenko-tv-japan
▼Instagram←今更始めました。
/ mextr_komiyama
▼Facebook←基本的に承認しています。
/ junichi.komiyama.9
▼Twitter←バスケツイートが中心
/ kommy_mextr
▼TikTok←バスケの練習、トレーニングが中心
vt.tiktok.com/8xSbPe/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
さかっちゃんのSNSはこちら
▼Instagram
/ yukinori_sakata
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【運営】MEXTR[メクスター]
linxas.jp
【パーソナルジムお役立ちサイト】
column.linxas.jp
◆関連動画◆
【最新エビデンス】前十字靭帯（ACL）損傷術後のリハビリテーション
• 【最新エビデンス】前十字靭帯（ACL）損...
ひざ痛が消える！？ジャンプ力upに繋がる魔法のストレッチ大公開！
• ひざ痛が消える！？ジャンプ力upに繋がる魔法...
ほとんどの膝の痛みの原因は"コレ"！　膝痛改善ストレッチ★　　整体院 福佳 福岡 膝痛
• ほとんどの膝の痛みの原因は"コレ"！　膝痛改...
【膝が痛い方へ】膝痛解消のためにやってはいけない3つのこと
• 【膝が痛い方へ】膝痛解消のためにやってはいけ...
【ACL損傷】大怪我から復帰する為に必要なリハビリトレーニング