Съездил с Артуром за 4 недели до Белых Ночей на лонгран. Хотели снять тренировку, но получился подкаст с вставками бега.
Тг Артура (и Коли) - t.me/runZyphir
Зарос в тг t.me/across_the_runiverse
0:00 - интро
01:26 - что сегодня в меню
2:26 - куда готовится
3:17 - почему не мог пробежать быстрый марафон
5:14 - Артур тоже любитель?
8:48 - что по желаемому результату
9:32 - работа и тренировки
12:00 - стройка!
17:02 - работа с ранних лет
20:00 - преподаватель в школе
23:45 - разговоры на бегу
53:20 - пляжный отдых
55:50 - почему не бегает работы карбоне
53:20 - что делать, когда у учеников не прут колёса
1:00:02 - куда движется спортивная карьера Артура
1:04:20 - есть ли у Артура цели в спорте
1:06:36 - планы по стартам на сезон