Adhd og adfærd hænger uløseligt sammen. I hvert fald hvis du spørger omgivelserne. Det er ikke altid os med ADHD er så opmærksomme på det. Vores adfærd kan påvirke mange omkring os, så derfor er det virkelig smart at vide, hvornår man er for meget, og hvornår man egentlig er gået over grænsen.
Der er dog forskel på at have adfærdsvanskeligheder, og så en decideret adfærdsforstyrrelse. Det kan du også høre om i podcasten.
Du får tips og værktøjer omkring det at styre dig selv, når du er kørt ud på et sidespor eller har fået en nedsmeltning. Og til dig der er pårørende, så er der også værktøjer til dig.
Værktøjerne kan bruges til både voksne og børn med ADHD og ADD.
Hvis du kan genkende dig selv i noget af det, så skriv til mig. Jeg vil gerne høre din historie og måske du har lyst til at være med i et interview til podcasten.
Har du brug for en at sparre med, altså mig :-) så har jeg pt. åbent for gratis coaching-vejlednings-onlinetider, så skriv til mig på kontakt@lifeonspeed.dk.
Hav en fantastisk dag
Kærlig hilsen
Kristine
#adhdværktøj #adhdliv #adfærd
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tilmeld dig nyhedsbrevet her. Det er gratis og udkommer en gang hver 3. måned lifeonspeed.dk...
Hjemmesiden lifeonspeed.dk
Facebooksiden / lifeonspeed.dk
Facebook gruppen / lifeonspeed
Instagram / lifeonspeed
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Musik lavet af Bass by Arthur
bit.ly/2rM1fru