Adiós al ESTRÉS con esta técnica, el SUSPIRO FISIOLÓGICO

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Adiós al ESTRÉS con esta técnica, el SUSPIRO FISIOLÓGICO

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4 ай бұрын

Hoy quiero compartirles una técnica de RESPIRACIÓN muy buena y EFECTIVA para realizar cuando sientas ESTRÉS, se llama el suspiro fisiolófico, espero que les sea de mucha utilidad.
#estres #estrés #ansiedad #ansiedad #saludmental #respiración #bienestar #bienestaremocional #mente #mentefuerte #crisis #neurociencia #respiración #suspirofisiológico
Soy Pablo Gómez, experto en Hipnosis Clínica y Programación Neurolingüística. Desde siempre, he explorado el enigma de la mente y su vínculo con el alma.#coaching #lifecoaching #onlinecoaching #coachinglife #businesscoaching #coachingdevida #healthcoaching #coachingonline

Пікірлер: 120

@anahernandezvega389 4 ай бұрын

Muchísimas gracias doctor Pablo, hace 2 semanas que lo sigo, y estoy muchísimo mejor de mi ansiedad, haciendo todas sus técnicas de relajación y meditación, un millón de gracias🙏

@anahernandezvega389 4 ай бұрын

Lo sigo desde España Adalucia🙏

@marishoyoss 4 ай бұрын

💜

@nidiagelos2426 Ай бұрын

Felicidades y GRACIAS por las PRESENTACIONES de temas tan trascendentales en la vida cotidiana. 🤗🤗🤗❤🥇🥇🥇🥇Uruguay

@dorysrodriguez9615 4 ай бұрын

Gracias gracias gracias Dr Pablo! Excelentes sus enseñanzas!💜💜💜✨🌟😇🇦🇷🇪🇸

@lauravazquez9029 4 ай бұрын

Usted es un ser maravilloso, es un ilustre de la vida . Gracias Gracias por sus grandes enseñanzas 😘

@nataliahemlani2306 4 ай бұрын

Bendiciones infinitas Dr Pablo!! Agradecida grandemente por compartir sus conocimientos 😊❤

@AnaCristina-nc7bz 4 ай бұрын

Buenas noches doctor Pablo Gómez muchas gracias por sus enseñanzas colaboración y ayuda qué nos da a nosotros y al mundo enteró gracias a su profesión y sabiduría Dios lo bendiga hoy mañana y siempre gracias gracias gracias

@sannicsan 4 ай бұрын

Gracias Doc Pablito

@disfrutaser 4 ай бұрын

Gracias doctor😍😊Hola .😄 bendigo a todos los que ven este mensaje.Que nuestra palabra sea escuchada por la Divinidad "que gocemos de salud óptima siempre , que nuestras relaciones sean amorosas y de progreso, que nuestras finanzas, recursos y dinero sean infinitos y que la sabiduría e inteligencia nos acompañe siempre y administremos todo con sabiduría😍

@AnaGonzalez-ss5zu 4 ай бұрын

Muchísimas gracias Dr. Excelente información 👌🏻👍🏾. Muy bueno compartirlo 👍🏾

@malvinaclavijo5146 4 ай бұрын

Dr Pablo Gómez SANADOR DE ALMAS 💚 gracias gracias gracias. Todo lo q enseñas sirve para vivir más equilibrados y más felices🙏Dios te bendiga siempre 🙌💫✨🍀💚

@lilianaduque1110 4 ай бұрын

Gracias!.

@frailinsantos7626 4 ай бұрын

Excelente trabajo, gracias

@a_meric_a 4 ай бұрын

Gracias 🙏❤

@milusacde6998 4 ай бұрын

Muchas gracias Doctor!.

@deideeacosta3497 Ай бұрын

Muchas gracias por sus enseñanzas y consejos para ayudar a la humanidad, saludos desde Chiriquí, Panamá

@javierf55 4 ай бұрын

Que buena técnica, en realidad funciona y sirve mucho para bajar el estrés que llega inadvertido.

@lourdesespinoza1010 Ай бұрын

Gracias Dr Gomez por su preocupación por nuestra salud mental que es muy importante otra vez gracias.

@Yolanda-zg5vf 4 ай бұрын

Doctor mil gracias por compartir su conocimiento

@frutitascoreanas7081 4 ай бұрын

Gracias doctor , saludos de Puebla México

@gloriapatriciaparrarodrigu6257 4 ай бұрын

Genial, excelente recomendación, muchas gracias Dr Gómez, un fuerte abrazo y lluvia de bendiciones ☺️

@linamariacanoarboleda5258 4 ай бұрын

Si se siente 😊

@user-fe6dr6wd6o 4 ай бұрын

Enormemente agradecida por su ayuda ❤

@margaritabeckerdiaz1692 4 ай бұрын

Muchas gracias Bendiciones desde Mexico Soy su escucha diario !

@cristinagonzalez9096 4 ай бұрын

Es excelente Dr y muy fácil de hacerlo!!! Gracias por sus consejos

@carmengoitia2911 Ай бұрын

Muchísimas gracias Dr. Información importante y necesaria para nuestra salud

@raquelromero5256 4 ай бұрын

Gracias doctor❤

@danielaledesma168 4 ай бұрын

Gracias Dr. Por todo lo que transmite , ayuda a mejorar la calidad de vida 😊

@lauraestramil6271 4 ай бұрын

Mil gracias Doctor! Abrazo desde Uruguay!

@carmenbustamantea8561 4 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias Es fantástica. Me sirvió muchísimo. Un abrazo

@zulemacroxcatto2715 4 ай бұрын

Muchas gracias por su ayuda,tan generosa, saludos desde Argentina

@PabloGomezPsiquiatra 4 ай бұрын

Con muchísimo gusto, un abrazo!

@matildeolivares Ай бұрын

Buenas noches, excelente Doctor, muchas gracias por su atención 🙏🏼

@mariaaliaga1089 4 ай бұрын

Como siempre sus video me ayudan mucho bendiciones para usted

@mariateresabohorquez7917 Ай бұрын

Mil gracias Dr pablo....mil bendiciones siempre🙏🙏🙏🌻🌻🌻🤗🤗🤗🙌🙌🙌🙌

@gladyssantiago4845 4 ай бұрын

Muchas gracias doctor por todo lo q nos enseña saludos desde México

@gloriaysalomeuribe6537 4 ай бұрын

Muchas gracias por transmitirnos todos sus conocimientos un gran ser humano🙏

@andreamacedopuebla1659 4 ай бұрын

Dr mil gracias por sus maravillosos consejos porque todos son una verdadera maravilla saludos

@albaroman9387 Ай бұрын

Gracias Dr Gómez por esa gran an ayuda. Dios lo bendiga! 🙏🏼🙏🏼

@ingridcolmenarez7757 4 ай бұрын

Gracias Dr, la pondre en práctica.

@janettelazoalfaro4867 Ай бұрын

Infinitas gracias por tan valiosa información.

@anamariaruedagutierrez2975 4 ай бұрын

Gracias todo tus vídeos son de gran utilidad gracias ❤

@user-ee7jl3uw5w 4 ай бұрын

Gracias Doctor.

@hivanaliliannavarrofarfan117 4 ай бұрын

Genial Doc lo voy a poner en práctica gracias por compartir Lilian de Argentina 🙏

@cristdesanmiguel5987 4 ай бұрын

Muchas gracias doctor, le expreso mi admiración y mis respetos

@olgagomez8020 4 ай бұрын

Muchas gracias Dc Oablo

@daisyborbonrivera5959 Ай бұрын

Gracias, gracias, gracias, bendiciones.

@user-vc8pu7mr9h 4 ай бұрын

Gracias Doctor por toda la conciencia que motiva

@eblynrubiorayo4932 4 ай бұрын

Súper ❤

@patriciazapata3221 4 ай бұрын

Muchas gracias acostumbro pisar el pasto descalza unos 15 minutos mañana o noche y ayuda mucho. ☺️ Muchas gracias 😃☀️🌻

@mgb1121 4 ай бұрын

Gracias Dr bendiciones 🙏🙏

@MariaRodriguez-bx6mv 4 ай бұрын

Muchas gracias Dr Pablo lo voy a practicar, siento mucho agradecimiento por todo lo que nos enseña. Bendiciones 🙏❤️

@julianasanchez5984 4 ай бұрын

Gracias doctor Dios lo bendiga.

@manelagonzalez5260 4 ай бұрын

Buenísimo ❤

@mariabeatrizsierra9192 3 ай бұрын

Gracias por su consejo. Muy acertado ❤Fr

@adrianatorres1954 4 ай бұрын

GRACIAS DOCTOR😊

@amparoortiz3900 4 ай бұрын

Muchas gracias doctor ❤

@lilliamsibajamadrigal7082 4 ай бұрын

Excelente, muchas gracias.

@gloriapatriciamelo1337 Ай бұрын

Muchas gracias doctor ❤Dios le bendiga 🙏

@ydavinagui2156 4 ай бұрын

Muchas gracias Dr ,infinitas bendiciones.

@claudiatriana424 Ай бұрын

Muchas gracias Doc. Muy útil el vídeo.

@myriampradamurillo7765 4 ай бұрын

Excelente. Gracias doctor

@teredossantos4377 4 ай бұрын

Hola doc.grasias por sus consejos .trato siempre de ponerlos en práctica.❤ gracias gracias gracias ❤

@gloriaesperanza42 4 ай бұрын

🇨🇴¡SUPER!!.Esta nueva técnica de Respiración para controlar el estrés, ¡El SUSPIRO FISIOLÓGICO!!.Entonces inhalado 2 veces por la nariz, inhalación doble y luego exhalo muy suavemente por la nariz o por la boca, muy suavemente. DR:Pablo,muchas gracias 🌈...

@sandysalazar6790 4 ай бұрын

😊gracias mi Doc por sus sabios consejos

@Suhsana 4 ай бұрын

Gracias. Gracias. Gracias la aplicaré Pablo ❤

@raquelcordoba905 Ай бұрын

Gracias Doc Pablo muy claro por sus aclaraciones lo sigo y espero el miércoles para el web binario. Justa mente sufro de este trastorno de Distres crónico desde muy pequeña. Vivo con miedo Tengo 75 años.y siempre cuando puedo mi apoyo es con un psicólogo. No alcanza y estoy muy agotada. Soy una persona PAS ALTAMENTE SENSIBLE.

@nancyaldao7792 4 ай бұрын

Graciassss, desde el 2020 que lo sigo y la verdad todos sus videos me ayudan mucho. Desde Uruguay un 🤗

@trinirosas877 4 ай бұрын

Mil gracias Dr. Dios le bendice

@normasegura7855 4 ай бұрын

Gracias doctor d argentina

@linamariacanoarboleda5258 4 ай бұрын

Hola, quisiera que hablaras del alcoholismo y desde tu campo como se maneja, gracias

@normaaltamirano6882 4 ай бұрын

excelente ❤

@marthadiaz239 Ай бұрын

Gracias, claro que me funcionó

@sonyspaula4949 4 ай бұрын

Gracias Dr. Pablo!

@user-br4ku6lv7n 4 ай бұрын

Muchas gracias Doctor,lo pondré en práctica,por q tengo mucha ansiedad,es terrible sentirse así... Bendiciones Dr.

@elsabracamonte8544 4 ай бұрын

Gracias Doc .por sus consejos

@rosamaldonado7953 Ай бұрын

Mil gracias Dr. Gomez por contribuir a nuestro bienestar emocional, el Stress y la ansiedad es la enfermedad del siglo, le agradezco sus enseñanzas. Dios le siga usando en beneficio de muchas personas que necesitamos ese autocontrol de nuestras emociones por si solos muy difícil, solamente la ayuda de Dios y la ayuda de un profesional como usted. Saludos cordiales desde Honduras

@olgaquilotte5290 Ай бұрын

Muchas gracias Dr Pablo

@user-fz2ok8ut2x Ай бұрын

Gracias dr , siempre nos ayuda!!!

@mariabeatrizsierra9192 3 ай бұрын

Gracias su ciencia siempre es bueno Dr Pablo ❤

@nubiaobando9339 4 ай бұрын

Súper Dc. Graciassss 😅

@claudiamaureira1715 4 ай бұрын

Muchísimas gracias 🙏

@analiahernandez3366 4 ай бұрын

Gracias lo hare y confio gracias

@guillerminalamillar6908 12 күн бұрын

Muchas gracias. ❤

@mariadelpilar7953 4 ай бұрын

Mil gracias 😊

@anas. 5 күн бұрын

Gracias...

@sylviaaguirrederestrepo9192 4 ай бұрын

Gracias Doctor!! Lo haré

@blankitalopez1918 Ай бұрын

Gracias gracias gracias lo hare

@silviaferreiraborges6914 4 ай бұрын

Muchas gracias Dr Pablo.segun la explicación que usted nos dice.cuanta inteligencia natural hay en nosotros.interesante explicacion

@silviaferreiraborges6914 4 ай бұрын

Me amo Dr Pablo

@rogerbrinezalvarez2881 Ай бұрын

Infinitas bendiciones y gracias por su gran aporte al beneficio de la salud de toda la comunidad que lo sigue. Dios los pague.

@vielkapaulino3776 Ай бұрын

Muchas gracias doctor

@user-ui7mi3cx2s Ай бұрын

Muchas gracias Doc!!

@pepepepe2595 4 ай бұрын

Muchas gracias

@damianabramascomendoza-rx5gb Ай бұрын

😊😊 Gracias...

@TrailerZone490 Ай бұрын

Graciasssssssssssssssssss

@carmencorrea1718 4 ай бұрын

Gracias ❤

@mariacristinamurgia8029 4 ай бұрын

Gracias por su información. Saludos desde Patagonia Argentina 🇦🇷🧡🧡🧡

@isabelmontoyas.4718 Ай бұрын

Dr, muy buenos días gracias por todas sus enseñanzas, el estrés y la ansiedad es la enfermedad que nos afecta a todos, excelente estos ejercicios que nos ayudan tanto sobre todo los que hemos pasado por crisis de ansiedad, a mi me ha servido de mucho los ejercicios de respiración,Dios lo bendiga🙏🙏🙏

@TheElviscioso 4 ай бұрын

Hola Pablo. Qué opinas del método Wim Hof? También tiene un factor antiestrés, y está comprobado científicamente que cambia la química del cuerpo. Me encantaría ver un video donde analices esta técnica de respiración. Muchas gracias.