No video

Adjustable Bench Press / Home Gym / DIY

  Рет қаралды 4,637

jestPROgres

jestPROgres

2 жыл бұрын

The bench press is another piece of the puzzle in my dream gym. I've already built a Power Rack👇 before
👉https: // / watch V = Dfc-jnFFsvM & ab_channel = isprogres
and a metal bender that helped me with this project👇
• Walcarka Do Profili DIY
What's next? we'll see, maybe you have any suggestions? write in the comments. Greetings

Пікірлер: 56
@scottspencer3826
@scottspencer3826 Жыл бұрын
Love the design
@jestprogres
@jestprogres Жыл бұрын
Im glad you like it 💪😊 thank You for watching 😊
@GameTechCentral
@GameTechCentral 2 жыл бұрын
Niezła. Jestem na tak.
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Dzięki💪🙂 pozdrawiam
@rd8650
@rd8650 2 жыл бұрын
Mega robota!
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Dzięki 💪🙂
@KM-dd6in
@KM-dd6in 2 жыл бұрын
Ławeczka mistrzostwo. Świetny pomysł !
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Działa równie pięknie💪 coś nagram to wrzuce 🙂
@Endriu1970
@Endriu1970 2 жыл бұрын
Dla rozwoju kanału zostawiłem co trzeba , bardzo dobra robota pozdrawiam
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Dzięki serdeczne, odwdzięczam się naturalnie 💪🙂 btw, forma sztos!!
@samantap9801
@samantap9801 2 жыл бұрын
Nie wiedziałam, że takie rzeczy można zmontowac w domu. Pomocny kolega w piątej minucie. :)
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Można można 😸 wystarczy troche samozaparcia i wyobraźni i można zrobić cuda. A kolega z 5tej minuty to Maniek 😸 musiał sprawdzić czy sprzęt działa jak należy 😸 pozdrawiam
@KM-dd6in
@KM-dd6in 2 жыл бұрын
W piątej minucie przychodzi kontroler jakości hehe 😁👍
@KaizenDIYGym
@KaizenDIYGym 2 жыл бұрын
This is truly amazing. Nice work!
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Thank You 💪🙂
@SylwiaK
@SylwiaK 2 жыл бұрын
Dziękuję za super kanał Łapeczka i subeczek ❤️
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Dzięki za dobre słowo 💪🙂 chętnie się odwdzięczę i dorzucę cegiełkę do rozwoju Twojego kanału 🙂 pozdrawiam
@zrzucbrzuch666
@zrzucbrzuch666 2 жыл бұрын
Powiem szczerze, że montaż , realizacja naprawdę na bardzo wysokim poziomie. Film niczym nie odstaje od topowych produkcji na KZfaq. Jestem pod dużym wrażeniem. Super wykonanie i fajnie wyjaśnione. Zostawiam suba. Pozdrowienia !
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Cześć, dzięki za miłe słowo 💪😀 i za suba. Chętnie się odwdzięczę tym samym :) Pozdrawiam serdecznie
@kubnisz4482
@kubnisz4482 2 жыл бұрын
No i mega! Czekamy na kolejne filmy. Pozdrawiam
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
W drodze jest już kolejny fajny projekt więc widzimy sie niebawem 🤜🤛🙂
@kubnisz4482
@kubnisz4482 2 жыл бұрын
@@jestprogres Mistrzuń kiedy wejdzie cos nowego?
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
@@kubnisz4482 cześć, stety niestety mam mały poślizg jeśli chodzi o realizacje na kanał, trafiło mi się zamówienie na pewien projekt noo i trzeba się wywiązać. Troche kasiorki wpadnie na realizacje nowych pomysłow, a jest ich kilka, także proszę o cierpliwość 💪🙂 niebawem coś fajnego wpadnie. Pozdrawiam
@kubnisz4482
@kubnisz4482 2 жыл бұрын
@@jestprogres No to czekamy
@87muerte
@87muerte 2 жыл бұрын
Mega filmik super konstrukcja 👍🏻💪
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Dzięki serdeczne 🤜🤛 💪🙂
@MihuRegularGuy
@MihuRegularGuy 2 жыл бұрын
Profesjonalne podejście do tematu, choć profile trochę przewymiarowane :D w każdym razie kawał solidnego sprzętu!
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Cześć, dzięki, fajnie, że Ci się podoba :) Możliwe, że masz rację. Może można było wykorzystać mniejsze profile lecz muszę przyznać, że ten gabaryt ma swój urok. Pozdro serdeczne 💪😀
@krzychutrenuje1465
@krzychutrenuje1465 2 жыл бұрын
Ogromna wiedza, doświadczenie i precyzja ! Szacun chętnie na swojej siłowni przetestował bym coś od Pana … Pozdrawiam i czekam na więcej filmów
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Dzięki za dobre słowo 💪🙂 niebawem wpadnie nowa realizacja. Właśnie finishuje nowe video. Pozdrowionka. Ps. Żaden ze mnie pan, po prostu pablo 😉 🤜🤛
@krzychutrenuje1465
@krzychutrenuje1465 2 жыл бұрын
@@jestprogres Pablo to mój teściu hehe ja tez działam ale nie nagrywam i również nie aż tak jak ty, mega robota zajrzyj na mój kanał niebawem ;) Super, widać u ciebie pasje i angaż pracowałeś kiedyś przy produkcji sprzętu? Być może możemy się spisać gdzieś ?? FB/insta ?
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Tak, wiem i nawet subskrybuje już Twój kanał od jakiegoś czasu :) Staram się robić moje klamoty najlepiej jak potrafię chociaż zdaję sobie sprawę, że jeszcze daleko mi do perfekcji natomiast wszystko się trzyma kupy i co najważniejsze działa :D Nie pracowałem nigdy przy produkcji sprzętu. Po prostu chciałem robić coś po swojemu i odciąć się od tego co można kupić na allegro. Na instagramie znajdziesz mnie pod nazwą jest_progres.
@ferecik2766
@ferecik2766 2 жыл бұрын
Mega filmik 🙂 leci sub i łapa 🙂 pozdrawiam! 🙂
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Dzięki serdeczne 🤜🤛 pozdrawiam również 💪🙂
@johann6806
@johann6806 Жыл бұрын
Amigo! Tienes las medidas? O el archivo en sketchup?
@jestprogres
@jestprogres Жыл бұрын
Hi, unfortunatelly i do not. I have to redraw it and then ill share it, but i dont know when, got so much work to do now.
@Etim1191
@Etim1191 Жыл бұрын
Can i get the building plans i would like to make this bench to.
@jestprogres
@jestprogres Жыл бұрын
Hi, i got to look for it. Maybe I still got it on my hd
@Hawk1985
@Hawk1985 6 ай бұрын
Bardzo wartościowy kanał 🤩 Sam chcę zrobić ławkę prostą ze stelażem o długości 130 cm, która będę mógł dodatkowo położyć na podporach zabezpieczających. O ile jeśli chodzi o stal to mam już wszystko rozkminione. Zastanawiam się natomiast jakiej gęstości pianki użyć, jakiej grubości pianki (2 czy 3 cm), no i jakiego skaju. Powiesz jaką piankę i skaj u siebie użyłeś? Pozdrawiam
@jestprogres
@jestprogres 6 ай бұрын
Cześć. Dzięki za dobre słowo 💪🙂 ja przy mojej ławce wykorzystałem pianke o oznaczeniu t30, to jest ta z twardszych ale nie najtwardsza. Grubość 4cm. Też będę jeszcze robił ławe i potestuje inne twardości bo szczerze mówiąc jak kupowałem tą no to nie miałem żadnego punktu odniesienia. Teraz wolałbym chyba trochę twardszą. A obicie zrobiłem ze zwykłej skóry syntetycznej. Pozdrowienia i powodzenia przy budowie ławki 🙂
@ukaszgie6820
@ukaszgie6820 2 жыл бұрын
Piękna robota !!! Zazdroszczę ławeczki. Można jeszcze wiedzieć jaki był koszt budowy ??? Pozdrawiam extra kanał.
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Dzięki 💪😀 Jestem z niej bardzo zadowolony. Natomiast z kosztów materiału jestem trochę mniej zadowolony 😅. Wyszło ok 1000 zł. Sporo. Szkoda by było teraz na tym nie treniwać więc motywacja jak znalazł 😃 Później siądę i zrobię dokładne zestawienie kosztów. Pozdrooo
@MW-xm5wm
@MW-xm5wm 2 жыл бұрын
Wstawi Pan opis po angielsku, będzie większy zasięg. Jest się czym chwalić.
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Siemka. Dzięki za dobrą radę. Fajnie, że podobają Ci się moje graty. Montuje właśnie nowy film więc jak już ogarne to, to zajme sie napisami💪🏻🙂 Ps. Żaden ze mnie pan, po prostu pablo 💪🏻😁 pozdroo
@Max-ec1di
@Max-ec1di 2 жыл бұрын
Amazing job!! 💪 have you got schematics or measurements?
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Yes, I do. I will put it on my page soon so please be patient💪😉 have a nice day
@bic50channel
@bic50channel 2 жыл бұрын
pablo ale ławka szok!!!!! marbo hes i inne tam firmy się chowają mam marbo to jak jest prawie w pionie to lata na boki jak ta stara k____a pozdro a i subik jak najbardziej się należy a ile taka ławka wedłóg ciebie jest warta?
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
Dzięki za suba 🙂 odwdzięczam się oczywiście. Sam jestem zaskoczony efektem końcowym i nawet na "papierze" nie wyglądała aż tak fajnie. Wszystko sztywne nawet w skosie dodatnim dzięki łożyskom, będę chciał dorobić do niej podpinane akcesorium do robienia dipów i do podciągania więc musi być sztywno. Ciężko powiedzieć ile to może być warte. Żeby wykonać tą ławkę musiałem zrobić też walcarkę. Z ciekawości później siąde i podlicze ile kosztował sam materiał na nią.
@bic50channel
@bic50channel 2 жыл бұрын
A teraz wiem gdzie zamontowałeś kółka no tak jak sobie coś do głowy wsadze to już koniec myślałem że ławka ja i ciężar będziemy stale na tych kółkach haha ale ja g...i jestem pozdro
@lysy20ful
@lysy20ful 2 жыл бұрын
jaki koszt zakupu
@jestprogres
@jestprogres 2 жыл бұрын
To narazie jest tylko swego rodzaju prototyp. Ciężko oszacować jakąś wartość bo troche czasu nad nią spędziłem natomiast koszty samych materiałow wyniosły ok 1000 zł wiec ... Raczej nie będę tu rzucał jakimiś konkretnymi kwotami bo podejrzewam, że w tej kwocie można by mieć już wyposażoną siłkę.
@kamilleman2476
@kamilleman2476 Жыл бұрын
​@@jestprogres Witam. Czy można zamówić ławkę ? 🙂
@jestprogres
@jestprogres Жыл бұрын
@@kamilleman2476 cześć. Na chwilę obecną niestety nie jest to możliwe. Przebywam za granicą i niestety nie mam dostępu do mojego warsztatu 😔
DIY Tutorial: How to build adjustable incline gym bench.
7:31
Home metal Workshop
Рет қаралды 560 М.
lateral raise gym machine / Best Gym Ideas
17:13
jestPROgres
Рет қаралды 21 М.
Пройди игру и получи 5 чупа-чупсов (2024)
00:49
Екатерина Ковалева
Рет қаралды 1,5 МЛН
小丑把天使丢游泳池里#short #angel #clown
00:15
Super Beauty team
Рет қаралды 35 МЛН
Bony Just Wants To Take A Shower #animation
00:10
GREEN MAX
Рет қаралды 6 МЛН
Magic trick 🪄😁
00:13
Andrey Grechka
Рет қаралды 37 МЛН
👉🏻COMO HACER UN POWER RACK (jaula multifuncional)
15:25
Универсальная скамья
5:23
Konstantin
Рет қаралды 60 М.
USA-MADE Stray Dog Adjustable Bench w/ Attachments Review! 🇺🇸
15:36
Garage Gym Reviews
Рет қаралды 73 М.
10+ Rookie HOME GYM MISTAKES You Need to Avoid!
11:17
Garage Gym Reviews
Рет қаралды 516 М.
How To Dig The Perfect Post Hole
16:26
SWI Fence
Рет қаралды 429 М.
How to build adjustable gym bench DIY step by step
21:02
Serbian Made DIY
Рет қаралды 59 М.
Diy Stojak Pod Sztangę Dla Wynoszenia Ciężarów (jestprogres)
14:36
How to build a gym Bench _ دكة تمارين الجيم ازاى تصنعها بنفسك اسهل طريقه
14:29
الحداد المحترف _ El7dad Elmo7tref
Рет қаралды 89 М.
Пройди игру и получи 5 чупа-чупсов (2024)
00:49
Екатерина Ковалева
Рет қаралды 1,5 МЛН