4 Упражнения Для Проверки Скорости Работы Мозга

Рет қаралды 1,920,535

7 жыл бұрын

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Регулярные тренировки помогают нам оставаться в хорошей форме и отодвигать время появления изменений, связанных с возрастом. И это касается всех органов нашего организма, в том числе и мозга.
AdMe.ru расскажет о 4 простых упражнениях, которые помогут сохранить память и другие когнитивные функции до глубокой старости.
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на KZfaq: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/

Пікірлер: 1 200

@user-mf8zf2to8y 4 жыл бұрын

Потрясающе интересные и нужные упражнения. У меня скачено в телефоне 5 разных, ваших 1е - цветные слова, и 2е-таблица Шульте, и скорочтение , это как таблица только с буквами (алфавит) Занимаюсь в любую удобную минуту, главное не перед сном, потом не уснуть. 😊 Обязательно постараюсь делать ещё больше левой рукой. А моюсь с закрытыми глазами давно, как то пришло на ум, получится найти в темноте то что нужно. Легко. А вот с руками беда, не делаю ни одного упражнения, хотя знаю об этом тоже давно , но теперь и это возьму на вооружение. 🔆🌱🌅Благодарю вас милый Адме, за прекрасный урок. 💗

@Blackearlbunny 4 жыл бұрын

Я единственный человек,который не успел за 30 секунд найти 25 чисел?!?

@user-qg9zm4ki5t 4 жыл бұрын

Нет...

@user-jy4do7bu5v 4 жыл бұрын

Нет . . . . .

@user-ob7zv8nq6o 4 жыл бұрын

Я за 30 секунд нашла только 7 числ

@user-pg2qx2er6o 4 жыл бұрын

Я за 30 сек нашла только 15

@yourlove1059 4 жыл бұрын

я до 15 досчитала :(

@user-fo2pk9mi5p 5 жыл бұрын

Я работаю с пожилыми людьми. Мы делаем такие мозговые зарядки ежедневно. Эти упражнения нам давали на семинаре сохранению памяти . Будет интересно посмотреть ещё что-то. Делитесь. Спасибо.

@user-ly3ry2ul5z Жыл бұрын

Самое главное не сказали, был ли результат?

@user-xd3nj6gl4b Жыл бұрын

Мешает текст

@user-yq8vb7dx4o 28 күн бұрын

❤

@user-vl6kw7bu4v 4 жыл бұрын

я один случайно фак показал??? да и с большим пальцем

@user-kk3lz1ou3n 4 жыл бұрын

Хех я тоже!!😂😂

@user-mr4id4ot1d 4 жыл бұрын

Ти не один

@user-lf9ou5be8v 4 жыл бұрын

Да

@user-ww8dh9ry4l 4 жыл бұрын

Я тож

@user-sb9ki6zw9s 4 жыл бұрын

Я тоже...

@Mirakle2075 Жыл бұрын

Первые два упражнения дались легко, с третьим уже полржнее. Благодарю за информацию 🖐️🖐️🖐️

@user-lp4rh9lj9i 5 жыл бұрын

упражнение с пальцами самое тяжелое, сложно очень одновременно переключатся с одной руки на вторую

@user-um8fz5oe6s 5 жыл бұрын

Это легко

@animegirl565 4 жыл бұрын

Я в начале запуталась ,а потом ок

@mrgrouge2392 4 жыл бұрын

изи

@user-nw8tu3qu4n 4 жыл бұрын

А мне трудно искать цифры

@user-gr8mu9xj7t 4 жыл бұрын

Не вижу трудности

@kristinaivanova6036 4 жыл бұрын

С закрытыми глазами? Что бы меня демоны забрали? Ну уж нет😁

@Samira-ut2vs 4 жыл бұрын

😂😁😁😀😀☺😊

@user-po8uj7il9h 4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@petrstanko32 4 жыл бұрын

Я думала я одна такая😄👍

@alexrodionoff7896 4 жыл бұрын

Почему вдруг демоны? Таковые разве существуют в обыденной жизни?

@user-km6us6rj7o 3 жыл бұрын

@@alexrodionoff7896 конечно существуют и они враги, убиваеют людей

@user-mf8zf2to8y 4 жыл бұрын

Обожаю такие занятия 👏👏👏👏👏👌👌👌☝️ Спасибо тебе дорогой мой Адме🥰💃💤

@elenap1224 4 жыл бұрын

Трудно, но очень полезно. Спасибо!

@pvale1234 6 жыл бұрын

Спасибо вам большое за видео . Очень полезные упражнения

@user-zn5ls4mc7u 3 жыл бұрын

Спасибо большое,очень полезные упражнения,я обязательно буду заниматься.

@klarabalogh2414 3 жыл бұрын

Я очень рада что нашла етого видео, мне 57 , и есть уже трудности с памятью. Я подписываюсь на ваш канал. Супер!!!

@user-nx4lm7ub6u 2 жыл бұрын

Очень правильный и полезный тест , побольше таких упражнений для мозга!

@user-yv7lz2nf2l 5 жыл бұрын

Здорово! Благодарю ! Очень эффективно !

@user-xi5ns4iu5m 6 жыл бұрын

Большое Спасибо! За видио.Полезно и увлекательно. ЛАЙК!!!!

@user-fb6zb6ht5c 3 жыл бұрын

Упражнение шикарные спасибо вам.

@simastudin675 3 жыл бұрын

С удовольствией промотрела видео два раза. Пробовола все упражнений с переменным успехом. Подписалась на Ваш канал. Одно есть предложение. Уберите музыку. Дополнительный звук мешает сосредоточиться.

@user-em6gu1sg5o 5 ай бұрын

ЛЮБЛЮ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, СПАСИБО!👍👍👍

@user-hu7pg9xz5l 5 жыл бұрын

Поразительно,спасибо,жду продолжения

@martamikelle768 6 жыл бұрын

С цветами вообще всё просто,как два пальца😊

@darya6175 7 жыл бұрын

Первое задание лёгкое для тех кто читать не умеет,и просто быстро называет цвет...((((

@katharinehamstersilant9639 7 жыл бұрын

Даша Ley это точно

@jallybay3633 7 жыл бұрын

Даша Ley и это ты?

@user-hy2nu5rz2g 7 жыл бұрын

Конечно, у нас же полстраны не умеет читать, очень простое зантие

@marshmallo.life.4099 7 жыл бұрын

Даша Ley ты дура

@marslord1730 6 жыл бұрын

В этом смысл упражнения.

@user-mj6rp3ef8u 4 жыл бұрын

Спасибо, сохранила, будем тренироваться!))

@user-jh7jt7ou6v 5 жыл бұрын

Очень полезно. Не все сразу получилось. Надо тренироваться. БЛАГОДАРЮ!!!

@sayasagikyzy8754 3 жыл бұрын

Последнее я ещё не пробовала, а всё остальное легко 😏 можно по больше такие видео 🙏

@AutoCult 7 жыл бұрын

Хорошее видео. Спасибо

@tatjanatsobulko9154 3 жыл бұрын

Благодарю!!! Очень познавательно!!!

@user-bc7fv5un6b 6 жыл бұрын

Спасибо за труд) видео понравилось

@user-kj1zr3wi3s 5 жыл бұрын

Благодарю за примеры и конкретность! Применю в обучении студентов и развитии их компетенций.

@user-er8xw8nn2x 3 ай бұрын

Для развития их компетенции?? Вы точно преподаватель????

@user-sb9ki6zw9s 4 жыл бұрын

Я показала фак....НОРМАЛЬНО

@zavarinasveta1347 4 жыл бұрын

Ты не 1 такая

@user-dy5mx7st6f 4 жыл бұрын

А я теж факи ставила . КЛАСНО!?😅😅😅

@Lena-zq3my 4 жыл бұрын

Я тоже и это увидела моя семья😟

@pelmeha3833 4 жыл бұрын

Ну я тоже

@user-kv9db6mh2m 5 жыл бұрын

Благодарю. Процветайте

@user-nf4hn1ko9r 2 жыл бұрын

0:37 разный цвет текста 2:37 таблица шульте 3:52 жесты 4:58 синхронное письмо обеими руками ++++ 6:04 меняйте руки 4:16 принимая душ совершайте другие действия с закрытыми глазами 6:20 часто меняются маршруты на работу в магазины и другие места 6:29 отключить звук у телевизора и догадываетесь О чём говорят

@user-ph6fb9gn3x 2 жыл бұрын

Супер!

@user-ub8du1ri2j 2 жыл бұрын

Спасибо😊

@lilyatamrazyan6462 Жыл бұрын

@@user-ph6fb9gn3x т

@krevetochka15 Жыл бұрын

На 4 упражнении для меня очень легко, потому что я могу обеими руками писать

@user-me4ys9iw4h Жыл бұрын

@@krevetochka15вы амбидекстер?

@moriarti96 4 жыл бұрын

Я одна не показала фак?! 388 лайков🗡😐

@Num_nom 4 жыл бұрын

Я тоже, потому что у меня вообще ничего не получилось 🌝👌

@lsukehirol 4 жыл бұрын

Я показал:/

@animegirl565 4 жыл бұрын

Не одна

@b1rukil235 4 жыл бұрын

Я весь тест на 5++++++ прошол

@user-ns3vt1id9y 4 жыл бұрын

@@b1rukil235 a po rysskomy na 2 pohody)

@manushakyagubyan3644 4 жыл бұрын

Spocibo ochen interesno i polezno, s ydovolstviem budu staratsya

@user-gn7qz8hj4v 5 жыл бұрын

Классное видио.Спасибо👍💪✊

@lyublyulyublyu 2 жыл бұрын

Цвет и числа - легко, а вот жесты и письмо - не справилась, надо тренироваться) Спасибо, интересно)

@mininews9223 4 жыл бұрын

Нам по англ.яз задали выучить 3-х листовый текст А я место этого спотрю вот это

@mininews9223 4 жыл бұрын

@Снежана Карпюк ага но слава богу я выучила и кста если интересно получила 4

@user-gs8mz5ud4w 4 жыл бұрын

@@mininews9223 ты молодец

@mininews9223 4 жыл бұрын

@@user-gs8mz5ud4w спасибо

@mininews9223 4 жыл бұрын

@@user-gs8mz5ud4w а сколько тебе лет?

@riri8789 4 жыл бұрын

Тоже самое😅

@user-iq4nu9wf9l 7 жыл бұрын

Мне понравилось.👍👍👍👍💖💖💖Адме мне с вами бесконечно интересно.

@user-le9to2zf9l 4 жыл бұрын

Спасибо!!!

@ginvsochi 4 жыл бұрын

Второе упражнение ещё интересно выполнять, не отрывая взгляд от середины таблицы!👍🏻 Правда так 30 секунд хватило мне только чтоб 12 цифр найти) попробуйте

@user-gn7qz8hj4v 4 жыл бұрын

Отличные упражнение, спасибо👍💪

@user-fu7gb1go9y 5 жыл бұрын

спасибо за полезное упражнение

@user-rq8kp3ul8n Жыл бұрын

Отличные занятия!

@user-hf6iw3zf3w 5 жыл бұрын

Жду продолжения. Эдорово. Спасибо

@guestg9954 7 жыл бұрын

Классно, у меня всё получилось

@user-lz2ub8ii5p 5 жыл бұрын

Супер! Спасибо!

@user-vw8gp3sp5p 3 жыл бұрын

Благодарю! 🙏🙏🙏

@user-qu1ki7zq8e 3 жыл бұрын

Да, тяжеловато. Срочно надо тренеровать мозг! Спасибо!

@annavip8441 4 жыл бұрын

Я в место окей показала фак!норм😂

@лололошкаговно 4 жыл бұрын

я окей с факом XD

@user-wv4zg7hl9j 4 жыл бұрын

Я тоже

@IT-lv4yo 4 жыл бұрын

Я. Тоже

@bbv_i 4 жыл бұрын

Я тоже пхахаха

@user-ie9rj8hx3v 4 жыл бұрын

И я

@Myworld-hi8xo 4 жыл бұрын

Очень нравится . Класс

@user-pm7xg5cl2z 4 жыл бұрын

Спасибо вам огромное, я уже не знала как себя лечить внутри информационных данных своих и, вы мне посоветовать это ваше замечательное решили, как начну этим уверенно заниматься, я так буду стараться это контролировать, ради того чтобы это питало восстановлением мой мозг и, проявлять свой мировой ум на мир. ✔️🤝🤘✊👊🤜🤛🤚👍👍👍🤝😊😋🤗

@user-er8xw8nn2x 3 ай бұрын

Вот это сказала так сказала!...

@user-hb9xt6lu3j 7 жыл бұрын

У вас очень полезные видео,спасибо💖

@user-dy5mx7st6f 4 жыл бұрын

Ая фиг чо запомнила

@user-tj5me2up7b 2 жыл бұрын

Да упражнения полезные

@ivanvasilich1601 4 жыл бұрын

Спасибо, ощутил себя овощем )

@alexandrsergeevitch1741 4 жыл бұрын

Супер! Мне понравилось

@5ive9ine8 4 жыл бұрын

Четко🔥🔝

@user-rl1rm7qr5u 3 жыл бұрын

Очень,очень понравилось!Хочу каждый день получать такие задания!Спасибо вам!

@user-ch7uh4if9c 4 жыл бұрын

Мне очень помогло с учёбой. Спасибо вам Ютуб

@yoma_caust 7 жыл бұрын

Очень понравилось ❤

@Angelamina05 3 жыл бұрын

Потрясающие советы

@user-gz3fq3so5q 4 жыл бұрын

6:16 Ну ок, теперь смотрю ютуб с закрытыми глазами. 6:30 Либо без звука

@_eva_irevil_6545 4 жыл бұрын

6:30 я так с английскими видео делаю👌

@animegirl565 4 жыл бұрын

@@_eva_irevil_6545 и я 😊😂

@user-gr8mu9xj7t 4 жыл бұрын

Лол

@marishalis 4 жыл бұрын

@@_eva_irevil_6545 я тоже

@user-bc3rd3sv4w 4 жыл бұрын

Я всегда его без звука зырю

@user-yi5sw9ru5i 3 жыл бұрын

Очень здорово! Я работаю в ночь когда никого нет левой рукой пробую писать, тоже интересненько поначалу просто ппц.

@mnogoznaal273 2 жыл бұрын

Отличные упражнения!

@user-fi5vd2bl4q 3 жыл бұрын

Спасибо💕💕💕👍

@user-sk2rp6hq1x 4 жыл бұрын

Если прищуриться так, чтобы плохо видеть текст, то 1 задание изи

@user-dg1nf9mz4d 4 жыл бұрын

Я так и сделала 🤣🤣🤣

@sashadimitrienko7796 4 жыл бұрын

Чертов гений

@annamarieturkovska3080 4 жыл бұрын

И я

@wejlbe2675 4 жыл бұрын

А я вообще не понял смысла 1 задание оно и так вообще изи

@Semja_imba 4 жыл бұрын

У меня получилось хорошо 1 задание и разные фигуры

@alexandrablack2733 2 жыл бұрын

Очень интересно

@yuliyarjdfktdf1788 4 ай бұрын

Классные упр-я для мозга! Мне понравилось ! Не все так просто)

@nikapavllovaa5303 4 жыл бұрын

6:14 я не могу так😂😂, мне кажется что вокруг меня монстры 😂😂😂🤦😅😅

@dinaes7363 3 жыл бұрын

Ага как ТОЛЬКО закрываю глаза представляю в глаза какие-то монстры и т.д

@rostokot228 4 жыл бұрын

6:20 а если другого маршрута нет или есть но очень долго придется обходить .что делать?

@isurvived2016 4 жыл бұрын

забить на эту хуйню и ехать так как тебе удобно

@user-er8xw8nn2x 3 ай бұрын

Реально думаешь, что он ответит???

@user-lc8yq7vz4l 4 жыл бұрын

Хороший тест,я уже как то проходила этот его, хорошо ещё повторить

@user-cr1mr5mz4q 4 жыл бұрын

Суперррр!!!

@yunghefner4058 4 жыл бұрын

Wow, это просто жесть как сложно. 1ое прошла легко 2ое с трудом но прошла 3е для меня самое трудное но я прошла А 4ое для меня было легко незнаю как для вас... Поставьте лайк пож...

@user-dz7nb1st9y 4 жыл бұрын

в таблице шульта я только до 16

@user-kk3lz1ou3n 4 жыл бұрын

Я до 21

@user-bl2yf7cl6m 4 жыл бұрын

До 20

@vikbass7361 4 жыл бұрын

Я до 24🙃

@user-go4bv2dh3d 4 жыл бұрын

А я до 12

@ellie6649 4 жыл бұрын

Я до 20

@user-tm9nj9qp9w 3 жыл бұрын

Здорово!

@user-ij7ql4lt3x 3 жыл бұрын

Спасибо, спасибо, спасибо!!!

@joker-bi9iu 4 жыл бұрын

Чтоб всё это пройти, нужно быть мобильником ;-;

@ijiai3390 4 жыл бұрын

Тот момент когда выполнила все задания,изи 😎.

@leonidrivin 5 жыл бұрын

Великолепно!

@user-ww6tb9yu7t 5 ай бұрын

Спасибо ❤️‍🔥

@user-lh9ef7bj7x 4 жыл бұрын

04:04 у меня получилось,в начале было тяжело а потом легко

@user-bx7kd9jf8f 4 жыл бұрын

4:05я фак показывала✌👌😅

@agentp.2437 4 жыл бұрын

Я одна нет!?!

@user-nb5zr3ln5u 5 жыл бұрын

Класс,отлично......

@nanapekina.5830 7 жыл бұрын

СУПЕР! СПАСИБОЧКИ

@ivannasavciuc2422 6 жыл бұрын

Nana Pekina. Д в России

@user-qt7xq3ir3x 4 жыл бұрын

На бумаге можно сфокусироваться А вот в телефоне сложно

@user-xc5wu5mi9r 7 жыл бұрын

Завтра проверю ,время два ночи я лежу

@user-cq8wh1lk1q 7 жыл бұрын

Amali Mayer у меня 3:00. Лол

@user-fb1uk2yl5s 7 жыл бұрын

Amali Mayer у меня 5:56 было

@arinak5324 7 жыл бұрын

Tty Fghв в

@msmva8584 7 жыл бұрын

Ок Гугл ты из Казахстана?

@user-fb1uk2yl5s 7 жыл бұрын

Классные Видосики +

@olgakarpenko938 3 жыл бұрын

Благодарю!

@user-of7vw7hz8y 4 жыл бұрын

Классные упражнения

@polinaburaya3503 4 жыл бұрын

0:10 то чувство когда у тебя в городе стоит такой же тренажёр

@blunt_rider4516 4 жыл бұрын

И чо?

@polinaburaya3503 4 жыл бұрын

Я Никто через плечо

@blunt_rider4516 4 жыл бұрын

Он у всех стоит

@gachacat6527 4 жыл бұрын

У меня 12 ночи ровно 😑

@user-du7qk1wj4f 4 жыл бұрын

5:28 я не могу пистать у меня листы сьезжают

@user-hz3vr5fj2n 4 жыл бұрын

Класс!

@user-de1gx4pp5d 6 жыл бұрын

Хорошее видео👍👍👍👍👍👍😉

@FreedomWorldful 5 жыл бұрын

Для тех, кому первое упражнение показалось легким, поставьте скорость 1,5х или выше)))

@user-bj2pq1uf2y 4 жыл бұрын

Упражнение на превьюшке для тех, кто задротит

@user-fm8ob9wb4m 3 жыл бұрын

Супер!

@user-zf6fj4ms1x 4 жыл бұрын

Кстати упражнение с телеком я всё время делаю когда мама смит 😀😀😀

@user-gf7hb2kh3m 4 жыл бұрын

И я

@user-ck6yw4fl9x 4 жыл бұрын

Я год назад проходила такой тест и были результаты прям не очень, вот год работала над собой, принимала Вазобрал, делала упражнения, читала много - сейчас результат прям добротный)

@user-fe1sf4mf8n Жыл бұрын

С цветами не поняла, что надо